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ライフスタイル
11コメント
ヨガを週に1回～月に1回の頻度で取り組んでいる方へ、効果実感の課題点や希望に関する質問です！
ヨガを継続的に行う中で、効果をあまり実感できていない点や、もっと効果を得たい点があれば教えてください。
自由回答です。特になければ「特になし」とご回答ください。
（例：筋力強化、柔軟性アップ、体力アップ、姿勢改善、身体のコリの解消、身体の痛みの軽減、ダイエット、リラックス、ストレス解消、集中力アップ、睡眠の質向上、免疫力アップ、等）
ken
15分前
体を柔らかくしてケガしにくい体をつくるため
投稿ID : 82992135
天才ショコラティエ
25分前
体の柔軟性がイマイチに感じます
投稿ID : 82991900
ヴァロットン
32分前
特になし
投稿ID : 82991700
ジョージ
40分前
体を柔らかくする
投稿ID : 82991427
モンブラン
40分前
血流改善
投稿ID : 82991421
ゆう
1時間前
自律神経を整えたい
投稿ID : 82990512
YN
1時間前
リラックス
投稿ID : 82989901
ゆゆ
1時間前
体力アップ
投稿ID : 82989750
kurukurumawaru
1時間前
身体のコリの解消
投稿ID : 82989143
すぐよし
1時間前
柔軟性
投稿ID : 82989117
ケロロ軍曹
1時間前
睡眠の質が向上したら嬉しい
投稿ID : 82989092