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ビューティー
76コメント
40代女性で温活に取り組まれる方に質問です
１）どのような温活をしていますか？
２）どんな悩みを解決したい/こんな状態になりたい！で取り組まれていますか？？
教えていただければ幸いです！
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１）どのような温活をしていますか？
２）どんな悩みを解決したい/こんな状態になりたい！で取り組まれていますか？？
教えていただければ幸いです！
ネモ
46日前
１）足元を温める ２）冷え性
投稿ID : 83011560
mkkm
46日前
１．毎日温かい飲み物をとることと生姜を頻繁に摂取しています。 ２．代謝アップ
投稿ID : 83011286
coco
46日前
1レギンス、ヒートテック2血行を良くしたい
投稿ID : 83009737
鉄砲百合
46日前
1）レッグウォーマー、電子レンジで温める湯たんぽの使用。温かい飲み物を飲む。 2）足の冷えを解消したい
投稿ID : 83009532
ちい
46日前
①カイロでお中や足を温める 温かいものを飲む ②血行をよくして健康的になりたい
投稿ID : 83009036
こたつ丸
46日前
①お腹にレンジでチンするカイロを乗せて寝る ②便秘解消
投稿ID : 83008794
Swimy
46日前
①腹巻、首巻をして寝る 湯船に浸かる 暖かいものを飲む ②末端冷え性の改善
投稿ID : 83007569
おとく子さん
46日前
1)温かいものを飲む、冷たいものを摂りすぎない、湯船に浸かる2)基礎代謝を上げたい
投稿ID : 83005856
kurukurumawaru
46日前
1)湯船に浸かる、温かい飲み物を飲む、特に首や足首を冷やさない 2)冷え性改善
投稿ID : 83005118
ゆゆ
46日前
１）冬にカイロを首の後ろに置く ２）冷え性解決
投稿ID : 83004658
ｷﾃｨｰ＆ｱﾝ
46日前
1お腹まわりを冷やさないように腹巻やカイロなど使う あたたかい飲食物の摂取 2自律神経の乱れの緩和をしたい 冷えを改善したい
投稿ID : 83004214
五月女 霞珠
46日前
1）冷たいものを飲まない、こたつみたいなソックスを履く ２）特に足の冷えを改善したい
投稿ID : 83004165
li
46日前
1)ゆっくり湯船に浸かる 2)手足の冷えを改善したい
投稿ID : 83003636
plash
46日前
①白湯を飲む、腹巻きを着ける、お風呂に入る②お腹を下す頻度を減らしたい
投稿ID : 83001041
みい
46日前
1冷たい飲み物はなるべくとらない 2冷えの改善
投稿ID : 83000215
ちいまる
46日前
1）温かい飲み物を飲む 2）冷え、むくみの改善
投稿ID : 83000145
ヒナコ
46日前
1一定時間入浴する、2体温を上げて免疫力を上げたいです
投稿ID : 82999074
ソルチ
46日前
１温かい飲み物を飲む 温泉 ２冷えやむくみの改善
投稿ID : 82998617
にゃんゴロゴロ
46日前
1)お風呂、カイロ、白湯 2)むくみやゆらぎに対処
投稿ID : 82998174
ミラ
46日前
1 なるべく冷たい飲み物ではなく温かい飲み物を飲む。飲み物に黒糖やシナモンを入れる 2 しもやけがなりにくく、冬でも指先がポカポカでありたい
投稿ID : 82997566
とも
46日前
1）お風呂 2）冷え、むくみ
投稿ID : 82996925
おべ
46日前
1湯船につかる、三首を冷やさない 2足先が冬季でもぽかぽかになって欲しい
投稿ID : 82996898
あんこ
46日前
１白湯を飲む。２冷えの解消
投稿ID : 82996023
ふっぴい
46日前
1.湯舟にゆっくり浸かる 2.体の冷え
投稿ID : 82995962
YN
46日前
１）こまめに動く、白湯を飲む ２）冷え性をなんとかしたい
投稿ID : 82995447
にむーむ
46日前
1. 白湯を飲む、湯船に浸かる。 2. 冷え性の改善と、代謝を上げたい。
投稿ID : 82995083
AK
46日前
1.生姜をできるだけ食べる 白湯を飲む 2.冷え性の改善
投稿ID : 82994999
プーママ
46日前
１）湯船に浸かる、生姜を摂る、白湯を飲む 乳製品を控える ２）末端の冷えを解消したい
投稿ID : 82994606
すぐよし
46日前
1 ストレッチ 白湯を飲む2，末端冷え性の改善
投稿ID : 82994565
愛理
46日前
１)ノンカフェインの温かいものを飲む、入浴して体を温める ２)冷えが気になるので、代謝を良くしたい
投稿ID : 82994504