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- 26/03/27
- 26/04/03 (15:00)
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スポーツ、レジャー、旅行、娯楽
100コメント
猫背や反り腰など、姿勢の悪さを改善するための解決策としてイメージできるものは？
ハル
46日前
ストレッチ
投稿ID : 82995433
Reichsritter
46日前
肩甲骨を寄せてるストレッチやとにかく胸を張る癖をつけると思いますが、長い事猫背の習慣なので気を抜くと忘れます
投稿ID : 82995411
くーまる
46日前
ストレッチ
投稿ID : 82995360
チェリー
46日前
整体
投稿ID : 82995346
悠
46日前
ふんばるず など
投稿ID : 82995301
kenta
46日前
ストレッチ、筋トレ
投稿ID : 82995233
特になし
46日前
加齢によって、筋力が低下する事により、その結果、周りの筋力が緩み、今までの筋力で、椅子のランバーサポートや、コルセットの様な作用でカバー出来ていたものが、出来にくくなってしまった事から、再度、そのカバーする筋力をつけ、或いは維持させるために、腹筋や背筋などトレーニング行う事が肝要である考えます。
投稿ID : 82995142
にむーむ
46日前
筋トレ、ストレッチ。
投稿ID : 82995050
spm
46日前
ベルトをつける、病院に通う
投稿ID : 82995047
みかん
46日前
ストレッチ
投稿ID : 82995023
AK
46日前
筋トレ
投稿ID : 82995016
みるく
46日前
ピラティス
投稿ID : 82995003
さら
46日前
ストレッチ、筋トレ、ピラティス
投稿ID : 82994948
ミヤ
46日前
ストレッチ
投稿ID : 82994926
Tたかちゃん
46日前
ストレッチ 筋トレ
投稿ID : 82994819
kei
46日前
ストレッチ 矯正バンド
投稿ID : 82994799
ハム
46日前
整体に通う
投稿ID : 82994797
コウコウ
46日前
ストレッチ
投稿ID : 82994786
ナツメの実
46日前
筋トレ
投稿ID : 82994712
つつ
46日前
整体
投稿ID : 82994679
ヤッピー
46日前
ストレッチ。矯正ベルト
投稿ID : 82994675
愛理
46日前
ストレッチ、日ごろの姿勢を正す、筋肉をつける
投稿ID : 82994637
tonton
46日前
ストレッチ 自分で姿勢を意識する
投稿ID : 82994598
まる
46日前
プランクなどの体幹トレーニング ストレッチポールやフォームローラーなどを使用したストレッチで筋肉を柔らかくすること スポーツジムでマシンを使っての筋トレを実施しています
投稿ID : 82994568
プーママ
46日前
ストレッチ、筋トレ
投稿ID : 82994557
もりかわ
46日前
ストレッチ、筋トレ、矯正バンド
投稿ID : 82994474
りょう
46日前
矯正する ストレッチ
投稿ID : 82994445
ひろ
46日前
ストレッチ、筋トレ、猫背矯正バンド
投稿ID : 82994430
kaekae
46日前
体操 背筋を伸ばしてウォーキング
投稿ID : 82994322
すぐよし
46日前
ストレッチ 補正下着
投稿ID : 82994290