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38コメント
【パートナーのいびきに悩む方に質問】向き合ってほしいときは？改善したら何が変わる？
下記２点について、理由とあわせて詳しく教えてください。
①いびきをかくパートナーに「もっと向き合ってほしい」と感じるのはどんな瞬間ですか？ そのとき、相手への気持ちがどう変わるかも教えてください。
②パートナーのいびきが改善したら、あなた自身や二人の生活で何が一番変わると思いますか？ 眠り、朝の機嫌、関係性、別室就寝の解消など、理由も教えてください。
たぬべ
8時間前
①連日のいびきで寝不足になる時、お互い様だけど腹が立つ②よく眠れる
投稿ID : 83120079
yochi
9時間前
①自分の睡眠に支障がでてきたとき ②ゆっくり眠れるし、翌日イライラしなくて良いので精神的にも良い
投稿ID : 83119542
シャイガール
9時間前
①テープ貼ろうかなぁなど独り言のように言ってこちらの反応を待つとき②よく眠れる
投稿ID : 83119521
やっさん
9時間前
①眠れず、別の部屋に移動した時。苛立ちと治療をするなど考えてほしいという気持ち ②眠りが改善される。お互いの健康度合いが上がる
投稿ID : 83119223
まい
9時間前
①うるさくて眠れない時 ②ゆっくり眠れそうです
投稿ID : 83119090
おべ
9時間前
①いびきで夜中叩き起こされたとき、腹立たしい気持ちになる②睡眠を阻害されないので朝起きたときご機嫌さんでいられそう
投稿ID : 83118410
ぽむ
9時間前
①とにかくうるさくて目が覚める、寝れない時、仕方ないとはいえどうにかして欲しいと思う②睡眠の質が上がる
投稿ID : 83118063
ぎょんちゃん
9時間前
①隣でいびきがうるさくて自分が寝れないとき。それで嫌いになるとかはないが、少しいらいらする。②お互い睡眠の質が上がりそう。自分が寝付く時に静かな環境で寝れるから嬉しい。
投稿ID : 83117145
こたつ丸
10時間前
①眠れない時。私も寝たいのに。②2人の健康
投稿ID : 83117068
Pearl
10時間前
①いびきがひどい時、相手はちゃんと眠れているのか心配。相手の健康が心配になります。②私のストレスが減り、相手の健康リクスも低減する
投稿ID : 83116824
ちいまる
10時間前
①いつもよりいびきがうるさい時、相手の健康が不安になる ②健康への心配が減り安心する
投稿ID : 83116724
jin
10時間前
①検査・治療をすすめてもはぐらかして終わる時 ②健康への心配があるのでそれが無くなって安心できます
投稿ID : 83116426
tonton
10時間前
①いびきがひどいとき イライラする ②ゆっくり眠れる
投稿ID : 83115549
momo
10時間前
①いつもよりいびきがうるさい時、相手の健康面が心配になる。②お互いによく眠れるので疲れがとれる。
投稿ID : 83115007
こんぶぽんず
11時間前
①こちらの睡眠が妨害されているとき ②みんなの睡眠の質が良くなりそう
投稿ID : 83114598
ちゅん太
11時間前
①いびきの大きさを自覚してほしい ②寝室別室をやめて一緒に寝れることと熟睡できること
投稿ID : 83114318
li
11時間前
①耳元でうるさいとき ②眠りが深くなる
投稿ID : 83113769
Reichsritter
11時間前
①お互いにいびきをかき、朝起きた時に片方が起きてこない不測の事態にならないか冗談を言い合ってる②お互いにいびきが改善したら、きっと同じ寝室で寝るでしょう
投稿ID : 83113528
ほのぼの
11時間前
①睡眠が妨害されるとき②睡眠の質が上がる
投稿ID : 83113437
みるも
12時間前
①うるさすぎて心配になる。 ②健康に良さそう
投稿ID : 83112192
しち
12時間前
①いびきうるさいよと言っても本人はあまり気にしてない。特に変わらない。自分もたまにかくみたいだからお互い様かとは思う②心に多少ゆとりができる
投稿ID : 83111986
杲
12時間前
①体調を心配しても大丈夫だよと軽く流される。勝手にこっちが心配してるだけだから特にどうも変わらない②不安が消えて安心して眠れる
投稿ID : 83111731
TT
12時間前
①指摘を笑って流された時 ②質の高い睡眠 穏やかな朝
投稿ID : 83111350
Hidepo
12時間前
①夜中に何度も起こされる時。イラつく ②仲良くなる
投稿ID : 83110687
ふわちゃん
12時間前
①「いびきかいてたよ」と言っても、話を流される時。相手への気持ちは特に変わらない。 ②睡眠の質が向上すると思う。朝までぐっすり眠れるから。
投稿ID : 83110647
YN
13時間前
①健康面での懸念もあるのでもっと自分の体に真剣になってほしいのに、真面目にとらえられないとがっかりする ②睡眠が改善する
投稿ID : 83110375
ケロロ軍曹
13時間前
①時々無呼吸症候群っぽくなるので一度専門医に行って欲しい。重篤化しちゃうとこっちもダメージ喰らうから②身体の負担が減って心も晴れる
投稿ID : 83110324
うなこ
13時間前
①大きないびきが最近、時々止まって、また再開しているのがとても気になります。無呼吸症候群ではないかと…。病院に行ってみてほしいです。②心配なく穏やかに過ごせる
投稿ID : 83110150
まる
13時間前
①夫は仕事が多忙で、疲労蓄積に比例するようにいびきも酷くなります 加えて歯ぎしりも酷いです 時々呼吸が止まっている事もあるので心配です 病院受診を打診してますが聞く耳を持ちません ②朝の疲労度が違ってくると思うし、今は別室就寝してますが、また一緒に就寝できるようになるかもしれません
投稿ID : 83109902
ken
13時間前
①睡眠を妨害されたとき、非常に不快で怒りがわいてくる ②睡眠不足が解消され、夫婦仲が良くなると思う
投稿ID : 83109663