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- 26/04/02
- 26/04/09 (15:35)
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スポーツ、レジャー、旅行、娯楽
63コメント
マラソンやランニングに取組まれていて、なおかつプロテインを摂取している方にお聞きします
あなたがプロテインを摂取するのは何故ですか？
できるだけ具体的に、複数理由がある方はすべてお書きください。
みたらし団子
42日前
筋肉とダイエットのため
投稿ID : 83359276
タダシ
42日前
何時でお摂取できるため
投稿ID : 83349423
しば
42日前
空腹をまぎらわすため
投稿ID : 83348377
もりかわ
42日前
疲労回復と筋力維持のため。 筋肉を成長させるため。
投稿ID : 83347471
氷雨
43日前
手軽に栄養を摂りたくて
投稿ID : 83343587
たけのこ
43日前
筋肉を成長させるため
投稿ID : 83335526
Hidepo
43日前
足の筋力を高めたいから
投稿ID : 83333364
R
43日前
疲労回復
投稿ID : 83327602
Pearl
43日前
疲労回復と筋力を維持するため
投稿ID : 83326841
*✧ Crystal ✧*
44日前
筋肉の修復や回復、効率的な栄養補給のため
投稿ID : 83305168
たも
44日前
長距離走による筋肉の分解を防ぎ、効率よく疲労回復させるためです。食事だけでは不足しがちなタンパク質を、練習後すぐに手軽に補給できる点も重宝しています。筋肉量を維持し、怪我のない体作りが目的です。
投稿ID : 83301808
べーぐる
44日前
筋肉の修復
投稿ID : 83300075
SH426
44日前
効率よく筋肉をつけたい
投稿ID : 83289684
kazumi
44日前
栄養補給
投稿ID : 83280908
つつ
45日前
筋力アップのため
投稿ID : 83266935
MIA
45日前
栄養補給
投稿ID : 83265101
sun
46日前
筋力の修復のため
投稿ID : 83249200
ギャラクシー
46日前
筋力アップ
投稿ID : 83246788
きつね
46日前
筋力UP
投稿ID : 83244726
ふく
46日前
栄養補給
投稿ID : 83241858
はまち
46日前
食事の置き換えとして
投稿ID : 83237874
コージー
47日前
筋力アップ
投稿ID : 83230102
ライス大好き
47日前
栄養補給
投稿ID : 83228360
ヒロキ
47日前
体型維持、筋力アップ
投稿ID : 83228178
Charberry
47日前
栄養補給
投稿ID : 83224155
ともえもん
47日前
栄養補給、筋力アップ
投稿ID : 83222970
buckeye
47日前
栄養補給 筋力増強
投稿ID : 83214366
ぼくちゃん
47日前
筋肉アップ
投稿ID : 83214030
くま
48日前
運動直後のエネルギー補給とリカバリーを兼ねて
投稿ID : 83209168
ken
48日前
リカバリー目的
投稿ID : 83189841
パーマー
48日前
筋肉修復のため
投稿ID : 83187671
くまごろう
48日前
筋トレ後の回復を目的に
投稿ID : 83184062
ktktkt
48日前
走った後の筋肉のリカバリーを早めて、翌日に疲れを残したくないのが一番の理由です
投稿ID : 83182223
ポカタロウ
48日前
タンパク質の補給。手軽に摂取できるので。
投稿ID : 83180897
the thinker
48日前
食材から摂取することが理想だが、実際はそうもいかないため。
投稿ID : 83180413
eim
48日前
栄養価が高いから
投稿ID : 83180231
豆助
48日前
タンパク質の不足を補うため
投稿ID : 83180212
あーちゃん
49日前
手軽にタンパク質を補給するため
投稿ID : 83179317
JelOri
49日前
疲労軽減・コンディション維持のために摂取しています。また、食事だけでは不足しがちなタンパク質を手軽に補える点も理由です。
投稿ID : 83178824
ほのぼの
49日前
タンパク質不足の補助
投稿ID : 83178697
tksn
49日前
水分補給と同時にタンパク質補給の為
投稿ID : 83178337
ホットコーヒー
49日前
疲労回復
投稿ID : 83177157
coldcurry
49日前
筋肉増強
投稿ID : 83176443
まっちゃまめ
49日前
効率よく、筋力をつけるため
投稿ID : 83174521
TT
49日前
筋肉の修復促進 疲労回復の早まり 体作りの維持
投稿ID : 83174251
あめじすと
49日前
疲労対策のため
投稿ID : 83173713
もっち
49日前
筋肉の増量や回復のため
投稿ID : 83172564
ドロシー
49日前
筋力を維持するため
投稿ID : 83171924
だいたいキング
49日前
筋肉を増強するため
投稿ID : 83171288
ふわちゃん
49日前
筋肉を効率よくつけるため。疲労を残さないため。
投稿ID : 83170545
きらく
49日前
筋肉維持のため
投稿ID : 83170203
ジョージ
49日前
タンパク質を食事だけでとるのは大変なので
投稿ID : 83169212
エノハ
49日前
タンパク質の補給、筋力の維持
投稿ID : 83169047
結希
49日前
食事じゃ足りないタンパク質を摂取する為。
投稿ID : 83168205
ta
49日前
たんぱく質を摂取して、筋力を維持するため。
投稿ID : 83167950
おっど
49日前
体づくりと健康維持
投稿ID : 83167882
hiro
49日前
タンパク質を摂取するため。筋力を維持向上するため。
投稿ID : 83167868
as as
49日前
これ、自分でも不思議なんでけど、もはや習慣になっていまして。
投稿ID : 83167705
りょう
49日前
筋力補助と栄養補助
投稿ID : 83167542
けちゃんた
49日前
食事だけでは補えないタンパク質などの栄養素を摂取するため
投稿ID : 83167533
まる
49日前
・食事では足りていないたんぱく質の補給のため ・プロテインに配合されているビタミンB群やクエン酸効果で、プロテインの吸収を高めランニングした後の筋肉疲労の早期回復効果を求めて飲用しています また長距離を走るための筋肉強化の一環としてスポーツジムで筋トレした後にも摂取してます
投稿ID : 83166986
YN
49日前
栄養補給と筋肉をつけるため
投稿ID : 83166978
焚火
49日前
栄養補給。筋肉増強狙い。
投稿ID : 83166631