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- 26/04/02
- 26/04/09 (15:35)
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30コメント
マラソンやランニングに取組まれていて、なおかつプロテインを摂取している方にお聞きします
あなたがプロテインを摂取するのは何故ですか？
できるだけ具体的に、複数理由がある方はすべてお書きください。
the thinker
21分前
食材から摂取することが理想だが、実際はそうもいかないため。
投稿ID : 83180413
eim
50分前
栄養価が高いから
投稿ID : 83180231
豆助
55分前
タンパク質の不足を補うため
投稿ID : 83180212
あーちゃん
5時間前
手軽にタンパク質を補給するため
投稿ID : 83179317
JelOri
6時間前
疲労軽減・コンディション維持のために摂取しています。また、食事だけでは不足しがちなタンパク質を手軽に補える点も理由です。
投稿ID : 83178824
ほのぼの
6時間前
タンパク質不足の補助
投稿ID : 83178697
tksn
6時間前
水分補給と同時にタンパク質補給の為
投稿ID : 83178337
ホットコーヒー
7時間前
疲労回復
投稿ID : 83177157
coldcurry
8時間前
筋肉増強
投稿ID : 83176443
まっちゃまめ
9時間前
効率よく、筋力をつけるため
投稿ID : 83174521
TT
9時間前
筋肉の修復促進 疲労回復の早まり 体作りの維持
投稿ID : 83174251
あめじすと
10時間前
疲労対策のため
投稿ID : 83173713
もっち
11時間前
筋肉の増量や回復のため
投稿ID : 83172564
ドロシー
11時間前
筋力を維持するため
投稿ID : 83171924
だいたいキング
12時間前
筋肉を増強するため
投稿ID : 83171288
ふわちゃん
12時間前
筋肉を効率よくつけるため。疲労を残さないため。
投稿ID : 83170545
きらく
12時間前
筋肉維持のため
投稿ID : 83170203
ジョージ
13時間前
タンパク質を食事だけでとるのは大変なので
投稿ID : 83169212
エノハ
13時間前
タンパク質の補給、筋力の維持
投稿ID : 83169047
結希
13時間前
食事じゃ足りないタンパク質を摂取する為。
投稿ID : 83168205
ta
14時間前
たんぱく質を摂取して、筋力を維持するため。
投稿ID : 83167950
せばす
14時間前
体づくりと健康維持
投稿ID : 83167882
hiro
14時間前
タンパク質を摂取するため。筋力を維持向上するため。
投稿ID : 83167868
as as
14時間前
これ、自分でも不思議なんでけど、もはや習慣になっていまして。
投稿ID : 83167705
りょう
14時間前
筋力補助と栄養補助
投稿ID : 83167542
けちゃんた
14時間前
食事だけでは補えないタンパク質などの栄養素を摂取するため
投稿ID : 83167533
特になし
14時間前
前職が、体力系の職種であった為に、駆け足などは、昔から習慣として、今も長く続けておいますが、加齢によって、健康に留意しなければならない年代を迎えた事で、筋力の衰えや、体力の低下なども自分で実感しており、運動に加え、栄養面でもカバーしなけらばならないのではないかと考えた為にプロテインを摂取しています。
投稿ID : 83167235
まる
14時間前
・食事では足りていないたんぱく質の補給のため ・プロテインに配合されているビタミンB群やクエン酸効果で、プロテインの吸収を高めランニングした後の筋肉疲労の早期回復効果を求めて飲用しています また長距離を走るための筋肉強化の一環としてスポーツジムで筋トレした後にも摂取してます
投稿ID : 83166986
YN
14時間前
栄養補給と筋肉をつけるため
投稿ID : 83166978
焚火
14時間前
栄養補給。筋肉増強狙い。
投稿ID : 83166631