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- 26/04/03
- 26/04/10 (10:06)
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ライフスタイル
787コメント
夜20時以降などは「食事や間食（お菓子など）を控える」といった、自分なりのルールを決めていますか？
※アンケート内でご回答いただいた内容は、メディア等で公開される事があります。
ご回答いただいた方の個人を特定する情報等が公開される事はありません。ご安心ください。
ミルトーク運営部
114日前
みなさま、ご回答いただきありがとうございました！
投稿ID : 83385855
THE BEST ANSWER
くるみん
121日前
夕食は炭水化物を少なめにしています。お菓子は大好きなので、量を決めて食べるようにしています。なるべく個包装の物を買うようにしています。
投稿ID : 83187717
小春
114日前
はい
投稿ID : 83384465
ゆうさん
114日前
はい、実行しています。
投稿ID : 83383516
あっぽー
114日前
あります
投稿ID : 83383376
葵
114日前
はい
投稿ID : 83383285
やすこ
114日前
はい
投稿ID : 83382853
プリンパフェ
114日前
決めてます
投稿ID : 83382690
mika
114日前
はい
投稿ID : 83382674
ゆーぽん@節約
114日前
決めていないです
投稿ID : 83382522
ともこ
114日前
決めていない
投稿ID : 83382267
sosan
114日前
決めていないです
投稿ID : 83382232
ろみひ
114日前
夕食にお菓子など甘いもの、パンは食べないようにする
投稿ID : 83382161
銀子
114日前
そのときによって。
投稿ID : 83381751
横風
114日前
特に気にしていない
投稿ID : 83381365
N.Y
115日前
特に何も
投稿ID : 83381210
sao
115日前
決めていない
投稿ID : 83381187
南風
115日前
夕食後は食べないと決めている
投稿ID : 83380993
あるくくん
115日前
はい、22時以後は食べないようにしている
投稿ID : 83380841
iii
115日前
決めていません
投稿ID : 83380760
ちー
115日前
決めていない
投稿ID : 83380104
AK
115日前
いいえ それ決めてたのはは20歳頃まで
投稿ID : 83379558
もりかわ
115日前
はい。寝る前の甘いものやカフェイン摂取は控えています。
投稿ID : 83379481
ダイワリー
115日前
決めてないです
投稿ID : 83379403
MKDR
115日前
カフェインは控えるようにしている
投稿ID : 83378946
みたらし団子
115日前
決めている
投稿ID : 83378688
ぱも
115日前
決めている
投稿ID : 83378330
りぃま
115日前
いいえ
投稿ID : 83378187
はる
115日前
決めていないです。
投稿ID : 83378034
ハル
115日前
歯磨き後は水以外をとらない。21時以降は食べない。
投稿ID : 83377796
もほろびちっち
115日前
歯を磨いたら何も口にしない
投稿ID : 83377396
タダシ
115日前
はい 炭水化物系はなるべくとりません
投稿ID : 83377249
サクラ
115日前
決めていませんがなるべく控えるよう今している
投稿ID : 83377151
おしげ
115日前
決めていません
投稿ID : 83376782
ゆー
115日前
決めていません
投稿ID : 83376342
天才ショコラティエ
115日前
決めています。胃が痛くなるし、太るからです
投稿ID : 83376340
PEACE
115日前
決めていません
投稿ID : 83375353
nendo
115日前
甘い飲み物は旅行や外出時のみ。毎日朝食時に牛乳を飲む。
投稿ID : 83375302
ひむ
115日前
決めてないです
投稿ID : 83375268
龍の城
115日前
はい(21時以降は出来るだけ御茶しか飲まない)
投稿ID : 83375142
Rinりん
115日前
決めていません
投稿ID : 83375062
Miezu
115日前
決めています（20時以降は食べない）
投稿ID : 83374309
CAT
115日前
炭水化物と糖質とカフェインを減らして(控えて)います。
投稿ID : 83373931
ショウコ103
115日前
決めています
投稿ID : 83373731
似したけ
115日前
いいえ決めていません
投稿ID : 83373526
海援隊
115日前
決めてません。
投稿ID : 83373493
トピックス
115日前
はい 就寝の３時間前に夕食を済ませています
投稿ID : 83372204
梨
115日前
夜22時以降などは、食事や間食を控える
投稿ID : 83371879
きんちゃん
115日前
夕食をすませたら何も食べないようにしています。水分補給も水かお茶のみです。
投稿ID : 83371762
悪人
115日前
はい。夕食後は何も食べないようにしています。
投稿ID : 83371686
purachan
115日前
特にない
投稿ID : 83371310
あら
115日前
はい
投稿ID : 83371064
彩
115日前
決めてない食べたい時に食べる
投稿ID : 83369750
カムイ
115日前
決めていると言えるほどきちんとしていません。ふわっとした感じで、夜遅くなったらあまりものは食べない方がいいよね的な感じです。
投稿ID : 83368160
uwinたか
115日前
決めていない
投稿ID : 83367892
ヒナコ
115日前
決めた方が良いと思いつつ、なかなか実行できていません
投稿ID : 83365447
さとよん
115日前
決めています。
投稿ID : 83365102
にいさん
115日前
決めている
投稿ID : 83362802
みるく
115日前
はい、できるだけ食べないようにしています
投稿ID : 83360994
ざるそば太郎
115日前
21時以降の食事は控えてます
投稿ID : 83360896
LIA
115日前
決めていない
投稿ID : 83359611
鉄砲百合
115日前
決めている、子供の頃からそういう習慣が身についているのでルールというか食べないことが自然なこと
投稿ID : 83359116
mimi
115日前
はい 何も食べません
投稿ID : 83358951
shrry
115日前
食べないようにしようとしているがなかなか実行できない
投稿ID : 83358748
和菓子
115日前
基本的に20時を過ぎたら食べない。
投稿ID : 83358098
ひるね
115日前
午後はできるだけカフェインは摂らない
投稿ID : 83357742
いちご
115日前
いいえ
投稿ID : 83357537
ボブるん
115日前
20時以降は何も食べない
投稿ID : 83357486
ゆう
115日前
一切食べない
投稿ID : 83356978
ippei
115日前
いいえ
投稿ID : 83356780
くにーしーら
115日前
カフェインは控えます
投稿ID : 83356669
hitose
115日前
22時過ぎたら食べないようにする
投稿ID : 83356457
YOU
115日前
20時以降は基本何も食べません
投稿ID : 83356003
さちバアバ
115日前
決めている
投稿ID : 83355116
てゃ
115日前
とくにない
投稿ID : 83354825
猫橋ゆう
115日前
決めていません。
投稿ID : 83354492
あんちゃん
115日前
いいえ
投稿ID : 83354322
ころころ
115日前
20時までに夕食を済ませて歯磨きをしてその後は何も食べないというルールを決めている
投稿ID : 83354109
そらまめこ
115日前
夕食後は何も食べない
投稿ID : 83353841
だいえい
115日前
はい 夜21時以降は食べないようにしてます。胃に負担をかけますし、寝れなくなりそうなので
投稿ID : 83353058
葉
115日前
はい。夜２２時以降や寝る前は、食事やお菓子等は食べないようにしています。お腹が空いたら、飲み物。
投稿ID : 83352123
たけ
115日前
いいえ
投稿ID : 83350608
きんとと
115日前
決めていません
投稿ID : 83350446
Pearl
115日前
決めています
投稿ID : 83350174
まあやん
115日前
はい
投稿ID : 83349126
ふわとろちゃん
115日前
決めている
投稿ID : 83349054
氷雨
115日前
はい
投稿ID : 83348508
amo
115日前
平日は決めてて、週末は解禁
投稿ID : 83348258
ため
115日前
決めていない
投稿ID : 83348256
まや
116日前
決めていません
投稿ID : 83347074
マリン
116日前
決めていません。
投稿ID : 83346413
ぽにょ
116日前
決めています。 20時以降は食べないのは唯一継続できています。
投稿ID : 83346178
mkkm
116日前
決めています。
投稿ID : 83345152
kazu.
116日前
特に決めていません
投稿ID : 83345001
メロン
116日前
決めていますがたまにはアウト
投稿ID : 83344486
cacao
116日前
決めている
投稿ID : 83344143
あっこ
116日前
決めていないです
投稿ID : 83343800
しらたま
116日前
はい
投稿ID : 83343615
ヤミッチ
116日前
決めていない
投稿ID : 83343287
しば
116日前
はい、決めている
投稿ID : 83343277