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食品・外食
89コメント
毎日の昼ごはんについて、うまくいっていない/本当は変えたいと感じること、不満を詳しく教えてください！
毎日の昼ごはんについて、平日・休日それぞれで『うまくいっていないこと』『本当は変えたいこと』『不満』を教えてください。
生活環境や年齢ならではの理由もあれば交えてください。
直近1〜2週間で印象に残った出来事を複数挙げ、状況・気持ち・理由まで詳しくお書きください。
食べる習慣がない場合は、その背景にある不満や課題、今後どうしたいかも教えてください。
鎮座
たった今
PFCバランスが取れない
投稿ID : 83573181
スイ
4分前
サラダ等野菜を摂取したいが短時間で食べることに重きを置いているので難しい
投稿ID : 83573129
こなゆりみあ
6分前
休日は時間がなくラーメンやうどんで簡単に済ませてしまい栄養が偏るのが罪悪感。
投稿ID : 83573107
いお
18分前
平日は朝食の温め直しなのでマンネリになりがち。 休日は家族の分も作るので金銭的負担が大きい。
投稿ID : 83573027
りんごあめ
24分前
育休中で時間も取れず主食だけをかきこんで食べてしまっている
投稿ID : 83572991
kaichan
26分前
平日 栄養バランスが足りてない 休日 食べ過ぎてしまう
投稿ID : 83572980
あき
40分前
平日 栄養バランスが上手く取れない 休日 食べ過ぎてしまう
投稿ID : 83572879
柴
52分前
健康的なものを食べたいけれど、手軽さを求めて総菜パンと菓子パンで済ますことが多い
投稿ID : 83572837
あああ
1時間前
平日滅多に食べない 休日ドカ食い
投稿ID : 83572805
ペッパー将軍
1時間前
副食を増やしたいが、物価上昇でできない
投稿ID : 83572804
cockpit
1時間前
平日：揚げ物類の比率が高い事（腹5分目が良いができていない）休日：日曜の昼食時にビールを飲んでしまう事
投稿ID : 83572686
豆助
2時間前
平日は自作のサンドイッチが多いので栄養が偏っている気がする。休日は炭水化物のうどんやパスタをつい食べ過ぎてしまう。
投稿ID : 83572639
hina
2時間前
栄養バランスが取れていないこと
投稿ID : 83572600
オリエント
3時間前
食べすぎる
投稿ID : 83572300
ケロロ軍曹
3時間前
思い通りなので不満は無いです
投稿ID : 83572214
ｷﾃｨｰ＆ｱﾝ
4時間前
平日：時間があまりないので早食いになってしまう本当はもっとゆっくり食べたい 休日：時間はあるけど時間かけて料理はつくれない本当は栄養バランスをもっと考えた食事にしたい
投稿ID : 83572153
ドジャース
4時間前
早食いをしてしまう
投稿ID : 83572121
あーちゃん
4時間前
栄養バランスが考えられていないこと
投稿ID : 83572069
メロン山のライチ森
5時間前
前日に夕食を作り過ぎた残りがキャリーオーバーされて次に料理しようと思っていたメニューがサスペンド先送りとなるケースが多々ある点。次のメニューに使う食材の鮮度が落ちなければ良いのにと思う。
投稿ID : 83572033
風雅
5時間前
平日はお金を掛けず手軽に済ませたいので、栄養バランスが悪い。
投稿ID : 83572027
Claris
5時間前
うまくいっている
投稿ID : 83571924
まる
5時間前
平日：ひとりだとつい手抜きでワンプレート料理になりがち 手作り弁当を含め野菜が足りてません 休日：ブランチで遅めの朝食をとると、昼ご飯に影響してしまい昼食を抜いてしまうこともあります 栄養面でも偏りが出てしまいます
投稿ID : 83571894
yuuking
6時間前
平日：在宅時、気づくと昼休みの半分の時間が過ぎていて、調理時間が無くなってしまう 休日：調理が面倒になって、冷食に頼ることが多い できれば、メリハリをつけて平日・休日ともに簡単にでも調理したお昼ご飯を食べたい
投稿ID : 83571776
sen
6時間前
損得を考えて大盛なんかを注文してしまう
投稿ID : 83571764
くうた
6時間前
手軽に済ませようとして栄養バランスがとれていないと思う｡特に最近、お好み焼きとたこ焼きで済ませたときがあったのでそう思う。
投稿ID : 83571426
寝ても覚めても。
6時間前
簡便さ優先で野菜不足になりがちなので、本当はサラダや野菜入りのスープを付けたいと思っています。
投稿ID : 83571369
coco
6時間前
本当は自分で作ったお弁当を食べたいが、時間がなく面倒なので、全部冷凍食品の弁当か、パンになってしまう。
投稿ID : 83571276
まりこ
6時間前
コンビニとか菓子パンで済ますこと
投稿ID : 83571273
kei
6時間前
平日は自分一人なので簡単な物で済ますことが多い。栄養バランスが悪いと思う。
投稿ID : 83571183
りっか
6時間前
平日は自分一人なのでどうしても冷凍食品などが多く栄養が不足しがち 休日はメニューがワンパターンになりがちで飽きてしまう
投稿ID : 83571131
kazz
6時間前
平日、休日共に手早く短時間で済ませたいので簡単なものになってしまうこと
投稿ID : 83571130
ホットコーヒー
6時間前
食べ過ぎ
投稿ID : 83571073
ケイ
7時間前
麺類が多い 手早く調理できるから。
投稿ID : 83571057
taka
7時間前
麺類ばかりになってしまう（リタイアしたので平日も休日もありません）
投稿ID : 83570883
まるゆう
7時間前
ワンパターンになる
投稿ID : 83570850
みくに野安さん
7時間前
あるもので間に合わせるから栄養バランスが心配。
投稿ID : 83570685
li
7時間前
平日休みの日のお昼が適当になりがち 食べるならそれなりに作りたいが、自分の分だけだと思うと面倒なのでお菓子を食べて終わり等になることもある
投稿ID : 83570680
kaekae
7時間前
麺類中心の炭水化物多めのパターンが多いので野菜とタンパク質を増やしたい
投稿ID : 83570619
まっちん
7時間前
平日は弁当持参ですが、休日は趣味の外出が多く不規則な時間での外食が多いので、この辺は今後変える必要性が有るのかなと思います。
投稿ID : 83570468
まな
7時間前
同じメニューになりやすい
投稿ID : 83570336
ジョージ
7時間前
健康を気にしてるけどメニューが同じになりやすい
投稿ID : 83570296
ゆゆ
7時間前
一人暮らしで料理に関心がないため、メニューがいつもワンパターンになってしまう。毎食同じメニューを見て、栄養バランスに問題がないか気になる。
投稿ID : 83570295
たまごのママ
7時間前
平日、休日ともに昼食くらいは楽をしようと思ってしまい、惣菜パンや菓子パンで済ませることが多く栄養不足になっている。本当は、バランスのとれた食事がしたい。
投稿ID : 83570187
ななみ
7時間前
もう少しお金をかけたい
投稿ID : 83570086
あゆみ
7時間前
簡単に済ましてしまうことが多く栄養バランスが悪い
投稿ID : 83569972
coldcurry
7時間前
食べすぎ
投稿ID : 83569942
ＤＥＭＩＯ
7時間前
栄養バランスを考えた食事を取りたいが、外食中心なのでどうしても栄養が偏りがち
投稿ID : 83569912
くま
7時間前
栄養バランスが悪い
投稿ID : 83569880
すぐよし
7時間前
メニューのレパートリーが少ない
投稿ID : 83569783
くらのにま
8時間前
スーパーの弁当で済ませているので、マンネリ化
投稿ID : 83569733
Tたかちゃん
8時間前
午後出かけることが多いので、簡単に早く食べたいので麺類を食べることが多く、他のおかずも食べず栄養バランスの取れた食事を取っているとは思えない。今後はもう少し昼食時間を多くとりおかずもしっかり食べるように改善したい。そうすれば間食を食べることも止められると思う
投稿ID : 83569727
モンブラン
8時間前
休日は忙しいので、麺類に頼りがちでタンパク質不足になる
投稿ID : 83569714
きけ
8時間前
バランスが悪い日がある 残り物を食べることがあるため
投稿ID : 83569652
pirica
8時間前
平日休日ともに、どうしても麺類が多くなっているので、ご飯など他のお昼ご飯の回数が増やせたらと言う気持ちがあります。いろいろな種類の物が食べたいからです。
投稿ID : 83569607
mwmwmw
8時間前
ラーメンなどのインスタントを控えたい
投稿ID : 83569525
ウルフ
8時間前
平日は職場でコンビニおにぎりやパンを食べていますが、もう飽きてきました。
投稿ID : 83569508
shino
8時間前
同じようなメニューでマンネリ
投稿ID : 83569474
シャイガール
8時間前
たんぱく質を摂取したいけど、高くつくのでふりかけご飯だけになってしまう
投稿ID : 83569454
ちびたん
8時間前
菓子パンなど、栄養バランスの悪い食事で済ませてしまうこと
投稿ID : 83569416
ライス大好き
8時間前
食べすぎ
投稿ID : 83569393
いっち
8時間前
食べるスピードが早い
投稿ID : 83569380
のんたん
8時間前
バランスよく食べたいけど、めんどくさくて炭水化物だけになってしまう
投稿ID : 83569339
よっぴー
8時間前
スマホを見ながら食べてるので食べすぎてしまう
投稿ID : 83569283
結希
8時間前
栄養が偏ってしまうこと。
投稿ID : 83569273
こてつ
8時間前
夫と昼を食べるときは何らかの調理をして食べているが、自分の都合で早く食べて出かけるときは、納豆ご飯や漬物などで簡単に済ませてしまうこと
投稿ID : 83569258
ホリエ
8時間前
食べすぎちゃう
投稿ID : 83569212
みかん
8時間前
簡単なもので済ますことが多い
投稿ID : 83569197
まる
8時間前
栄養バランスのとれたものにしたいが、平日はサンドイッチなのでいろいろと足りていない
投稿ID : 83569177
したのみち
8時間前
食べられる場所が限られてるので偏りがある
投稿ID : 83569116
タケノコ
8時間前
身体にいいものを食べられていない
投稿ID : 83568971
tatata
8時間前
基本的に、1日一食昼飯のみですべて外食なので、昼の量を減らして１日２食にしたい
投稿ID : 83568893
ふらふら
8時間前
食べる時間があまりとれず、いつも急いで詰め込んでいる感じなので、ゆったりと食べる余裕が欲しい
投稿ID : 83568874
りょう
8時間前
仕事の時は外食かスーパーで簡単に済ませるかぐらいだからコストもかかるし、栄養も偏る
投稿ID : 83568729
ずっきー
8時間前
栄養をバランスよく取れていない
投稿ID : 83568698
ぼん
8時間前
簡単に済ませてしまうので栄養バランスがよくない
投稿ID : 83568672
みっち
8時間前
平日は節約のためにお弁当にしてるけど夕飯の残りだったり適当な丼だったりでちゃんとしたお弁当を作る余裕があったらなと思う、休日は予定がないとダラダラしてお菓子だけで食事を終わらせることがあるので良くないなと思う
投稿ID : 83568637
もんぶらん
8時間前
余り物しかとらないが、本当はたんぱく質ビタミンミネラルをしっかりりとりたい。一人食が多いため
投稿ID : 83568618
ken
8時間前
野菜だけを食べるつもりが物足りず別のものも食べてしまった
投稿ID : 83568541
y
8時間前
本当は栄養バランスの良い食事をしたいが高いので菓子パンを食べてしまう
投稿ID : 83568423
本井手ロック
8時間前
カップラーメンを食べ過ぎている
投稿ID : 83568401
ちゃま
8時間前
ほんとはお弁当作った方がいいけど、カップラーメンばかり
投稿ID : 83568279
もっち
8時間前
平日：毎日外食で好きなものばかり食べて栄養バランスが悪い 休日：食べ過ぎてしまう
投稿ID : 83568243
リトルミィ
8時間前
平日：ご飯と納豆ぐらいしか食べていないので野菜も摂りたい 休日：外食やテイクアウトをする事が多いので栄養バランスが良くない、お金がかかる
投稿ID : 83568234
ちゃこ
8時間前
簡単にすませてしまっている
投稿ID : 83568219
火の鳥
8時間前
休日の昼ごはんを抜いてしまうのでしっかり食べたい
投稿ID : 83568196
YN
8時間前
平日は時間がなくてさくっと適当に済ませてしまうので栄養が偏る気がする。休日はつい同じメニューが多くなるのでもっと他のものを食べたい。
投稿ID : 83568179
ぽむ
9時間前
栄養バランスを考えたものにしたい。
投稿ID : 83568149
akami
9時間前
炭水化物の量を増やしたい つい控えてしまう
投稿ID : 83568144
ピロ
9時間前
外食が続くとお金がかかる
投稿ID : 83568085