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食品・外食
76コメント
毎日の夜食について、うまくいっていない/本当は変えたいと感じること、不満を詳しく教えてください！
毎日の夜食について、平日・休日それぞれで『うまくいっていないこと』『本当は変えたいこと』『不満』を教えてください。
生活環境や年齢ならではの理由もあれば交えてください。
直近1〜2週間で印象に残った出来事を複数挙げ、状況・気持ち・理由まで詳しくお書きください。
食べる習慣がない場合は、その背景にある不満や課題、今後どうしたいかも教えてください。
スイ
3分前
寝る直前に食べてしまう
投稿ID : 83573105
こなゆりみあ
5分前
寝る前に食べたらだめとわかっていても、小腹がすいて甘いものを食べてしまうこと。
投稿ID : 83573091
りんごあめ
23分前
育休中で授乳もしている為夜間対応しているとお腹が空きかなりの量を食べてしまっている
投稿ID : 83572981
あき
39分前
平日 寝る直前に食べてしまう 休日 食べ過ぎてしまう
投稿ID : 83572869
柴
50分前
軽いもので済まそうと思ってもお腹が空いてもっと食べてしまう
投稿ID : 83572830
ペッパー将軍
1時間前
止めたいが止められない
投稿ID : 83572795
せいちゃん
1時間前
夜食は食べません。早寝早起きで夜は９時頃に就寝するので。今後も続けるつもりです。
投稿ID : 83572678
豆助
2時間前
夜食は食べる習慣がありません。
投稿ID : 83572627
hina
2時間前
食べないことにしているが時々遅くに食べてしまうこと
投稿ID : 83572593
ぷーこ
2時間前
健康に悪いこと
投稿ID : 83572472
オリエント
3時間前
食べない
投稿ID : 83572294
めぐ
3時間前
つい食べすぎること
投稿ID : 83572277
ケロロ軍曹
3時間前
水飲んで紛らわしてます。
投稿ID : 83572220
ｷﾃｨｰ＆ｱﾝ
4時間前
平日：食後についながら食いしてしまう本当はピタっと食べるのをやめたい 休日：食後に平日と同じように食後に食べてしまう 口さみしくなってしまうから
投稿ID : 83572165
ドジャース
4時間前
口寂しさら食べてしまえ
投稿ID : 83572116
あーちゃん
4時間前
ついつい食べすぎてしまう
投稿ID : 83572064
風雅
5時間前
夜食は食べる習慣が無いので不満は無い
投稿ID : 83572019
Claris
5時間前
食べる習慣がない 不要
投稿ID : 83571917
ta
5時間前
ついつい食べてしまう
投稿ID : 83571882
mponiklb
5時間前
深夜に好きなだけ食べていたら体重が過去最高になったので、深夜に食べないようにしたら減った。だから深夜には食べないことにした。
投稿ID : 83571767
sen
6時間前
ついつい食べ過ぎてしまうこと
投稿ID : 83571755
ももち
6時間前
本当は9時以降は食べないと思ったが、夕食が早いので小腹がすいて食べてしまう。
投稿ID : 83571657
寝ても覚めても。
6時間前
炭水化物ではなく、野菜がゴロゴロ入った満足感のあるスープにしたいと思っていますが、簡便さを優先させてしまっているので本当は変えたいと思っています。
投稿ID : 83571425
まりこ
6時間前
寝る前なので食べないようにしてます。食べたら体調崩して後悔するので
投稿ID : 83571232
ケイ
6時間前
夜8時以降は食べない様にしている。不満はない。
投稿ID : 83571225
taka
6時間前
寝る前なので太ってしまう
投稿ID : 83571221
ホットコーヒー
6時間前
食べ過ぎ
投稿ID : 83571080
藤本GJ
7時間前
特に無し
投稿ID : 83570853
まるゆう
7時間前
特にないです
投稿ID : 83570833
li
7時間前
仕事で遅くなる日もあり、遅い時間に重いものを食べて胃もたれすることがある できれば遅い時間には何も食べないようにしたい
投稿ID : 83570732
クマさん46
7時間前
特に不満は無し
投稿ID : 83570635
みくに野安さん
7時間前
スーパーの揚げ物の惣菜が多く脂質の取り過ぎを改善したい
投稿ID : 83570601
kaekae
7時間前
夜食は一番生活習慣病のもとなので食べません
投稿ID : 83570593
kecha
7時間前
夜食を食べる習慣はありません。夕食後には水分以外はとらないのが当たり前と思っているので不満も課題もありません。
投稿ID : 83570564
まっちん
7時間前
夕食の後で食べる即席ラーメンもまた美味しい。
投稿ID : 83570352
ジョージ
7時間前
重いものを食べてしまう時がある
投稿ID : 83570317
まな
7時間前
共働きでご飯を作って夕飯にすると遅い夕飯になってしまう
投稿ID : 83570307
たまごのママ
7時間前
数年前から健康のために夜食は、食べないようにしている。小腹が空いた時は、麦茶などを飲むようにしているが、そうすると夜中にトイレに行きたくなり困っている。
投稿ID : 83570084
ちゃま
7時間前
食べすぎてしまう
投稿ID : 83570042
あゆみ
7時間前
食べ過ぎてしまう
投稿ID : 83569999
coldcurry
7時間前
食べすぎ
投稿ID : 83569918
名無しさん
7時間前
平日 仕事帰りが遅く、コンビニ弁当ばかりで栄養バランスが気になる 休日 ついつい食べ過ぎて体調を崩す、罪悪感がある 夜中にラーメンを食べたら胃もたれで寝られなかった。でも、お腹が空いて我慢できなかった 不満 栄養バランスが偏る
投稿ID : 83569905
もも
7時間前
寝る2～３時間前まで食べたくないが食べてしまう
投稿ID : 83569824
ピンキー
7時間前
平日も休日も、夕食後に甘いものを食べてしまいます。糖分のとりすぎに気をつけたいですが、やめられません。特に休日の夜は甘いものの量が増えてしまいます。
投稿ID : 83569770
きけ
8時間前
8時以降は食べたくないが、食べてしまうことがある
投稿ID : 83569628
サコ
8時間前
歯磨きをしたら食べないので夜食は食べないが、寝る時お腹がなって辛いのが不満。本当は食べたいが健康の為に今後も我慢する
投稿ID : 83569586
mwmwmw
8時間前
糖分を摂りすぎている気がする
投稿ID : 83569505
まる
8時間前
空腹に負けてついお菓子を食べてしまうことがある。糖質脂質控えめのものをごく少量だが、食べるのをやめなければと思っている。
投稿ID : 83569446
ライス大好き
8時間前
食べすぎ
投稿ID : 83569384
ウルフ
8時間前
年をとって夜食を食べる気がなくなってきました。せいぜい風呂上がりのアイスクリームぐらいです。
投稿ID : 83569373
シャイガール
8時間前
夜に重たいものを食べないようにしたいけど、自分へのご褒美という言い訳で、食べてしまう。
投稿ID : 83569370
いっち
8時間前
つい食べ過ぎて止まらない
投稿ID : 83569340
ちびたん
8時間前
毎日欠かさずに食べないと気分が持たない事
投稿ID : 83569317
結希
8時間前
個包装のもので一つだけと手に取ったのにいつの間にか全部食べてしまうこと。
投稿ID : 83569256
よっぴー
8時間前
半分だけにしておこうと思うのに全部食べてしまう
投稿ID : 83569255
Tたかちゃん
8時間前
食べる習慣がなく、食べたいと思ったこともないので、寝る前に物を食べると体にも良くないのでこの食べない習慣は続けたい
投稿ID : 83569204
ホリエ
8時間前
食べすぎちゃう
投稿ID : 83569201
こてつ
8時間前
夕飯のあと 甘いものやスナック菓子を食べたくてつい食べ過ぎてしまうこと。
投稿ID : 83569176
みかん
8時間前
つい食べてしまう
投稿ID : 83569168
くーまる
8時間前
夕食後、遅い時間にお菓子やパンを食べてしまう。太るのでやめたいがなかなか抑えられない。
投稿ID : 83569162
したのみち
8時間前
太りすぎなので食べないようにしてる
投稿ID : 83569099
shino
8時間前
ひとりのときはつい夜にお菓子を食べてしまう
投稿ID : 83569003
tatata
8時間前
食べる習慣がない場合 太りやすいと聞いているので、このまま食べないつもり
投稿ID : 83568832
からす
8時間前
寝る前には食べないことにしている。お腹が苦しくなるから。食べることもあるが「毎日」ではないので該当しない。
投稿ID : 83568821
りょう
8時間前
仕事の都合上夜勤前に食べることがあるからよくないとはわかっててもどうしようもない事
投稿ID : 83568765
ずっきー
8時間前
仕事終わりだと食べてしまうので太りたくないし食べたくはない
投稿ID : 83568676
ぼん
8時間前
ついて食べすぎてしまう
投稿ID : 83568666
ken
8時間前
ついカロリーの高いものに手を出してしまう
投稿ID : 83568565
みっち
8時間前
体に良くないイメージだから極力我慢しているけど、どうしてもお腹が空いて不快なまま寝るのが嫌
投稿ID : 83568547
しょうちゃん
8時間前
夕食後は何も食べません。腸の病気を患っているので、できるだけ腸を休ませたいので
投稿ID : 83568495
y
8時間前
寝る前に食べるの良くないと思いつつ食べてしまう
投稿ID : 83568406
本井手ロック
8時間前
少しのつもりがつい食べ過ぎる
投稿ID : 83568373
もっち
8時間前
平日：風呂上がりのアイスがやめられない 休日：ピザなど油っこいものを食べてしまう
投稿ID : 83568342
かー
8時間前
仕事でのストレス発散のため週末のみ爆食いしていま
投稿ID : 83568204
YN
8時間前
平日はあまり食べないけど、たまにお腹が空いて食べてしまい後悔する。休日はだらだら映画などを見ながら食べすぎてしまいこれも後悔する。
投稿ID : 83568200
火の鳥
8時間前
少しのつもりがつい食べ過ぎてしまう
投稿ID : 83568188