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食品・外食
111コメント
毎日の間食・おやつ時間について、うまくいっていない/本当は変えたいと感じること・不満を教えて下さい！
毎日の間食・おやつ時間について、平日・休日それぞれで『うまくいっていないこと』『本当は変えたいこと』『不満』を教えてください。
生活環境や年齢ならではの理由もあれば交えてください。
直近1〜2週間で印象に残った出来事を複数挙げ、状況・気持ち・理由まで詳しくお書きください。
食べる習慣がない場合は、その背景にある不満や課題、今後どうしたいかも教えてください。
RaRa
たった今
毎日、口がさみしくなるとついつい食べてしまう。
投稿ID : 83573277
ミルミル
1分前
ジャンクなものを食べてしまうこと。健康的なものを摂りたいのについ食べてしまう
投稿ID : 83573271
meddle
2分前
基本食べないが、勧められると食べてしまう
投稿ID : 83573260
おとく子さん
7分前
平日は食べすぎる 休日は家族がいるので好きなものが食べられない そんなものかと思っている
投稿ID : 83573208
yochi
9分前
本当はカロリー的にもう少し減らしたいと思っているけれどつい毎日食べてしまう
投稿ID : 83573176
きららM
9分前
夕食後についつい食べてしまう
投稿ID : 83573172
スイ
17分前
もう少しおやつ代を抑えたいのに購入してしまう
投稿ID : 83573095
こなゆりみあ
19分前
やめないとと思っているのに菓子パンを食べることがやめられない。
投稿ID : 83573080
いお
29分前
平日は必要ないのについ食べてしまうこと。スーパーに勤務しているのでストレス発散もあり休憩時間につい買ってしまう。 休日はクッキーなどを買いたいが我慢している。 1問アンケートに該当なし。
投稿ID : 83573021
りんごあめ
37分前
育休中で授乳している為たお腹が空きかなりの量の間食が増えてしまっている
投稿ID : 83572961
kaichan
38分前
平日 疲れているので甘い物を食べてしまいがち 休日 食べ始めると止まらなくなる
投稿ID : 83572943
ピノコ
38分前
もう少しおやつ代を抑えたいのに、ついつい買いすぎてしまう
投稿ID : 83572940
ちゃっぴー
45分前
あると食べてしまうのであまり買わないようにしている
投稿ID : 83572896
あき
55分前
平日 糖質が多くなってしまい、タンパク質摂取できていない 休日 食べ過ぎてしまう
投稿ID : 83572856
柴
1時間前
少量ならいいだろうと少しずつ食べても結局食べ過ぎている
投稿ID : 83572825
ペッパー将軍
1時間前
夜の間食を止められない ストレスが原因の一部
投稿ID : 83572792
あああ
1時間前
どんなお菓子でも袋を開けるとそれを食べ切るまで食べてしまい、途中でやめることができない。
投稿ID : 83572747
cherry
1時間前
平日 疲れているせいか、最近は高カロリーで極甘のものが欲しくなる 休日 気持ちもたるんで食べ過ぎてしまう
投稿ID : 83572699
むーちゃん
2時間前
甘いものを食べたいが塩分糖分控えているのでおやつにできるものが少ない
投稿ID : 83572616
豆助
2時間前
平日は夕方以降にたくさん食べてしまうこと、休日は時間を問わずにいつも何か口にしていること。
投稿ID : 83572598
hina
2時間前
量を決めて食べているが時々食べ過ぎてしまうこと
投稿ID : 83572588
クロノスケ
3時間前
のど飴だから、という言い訳で、ついつい飴を食べてしまう
投稿ID : 83572291
オリエント
3時間前
食べすぎてしまう
投稿ID : 83572290
ケロロ軍曹
4時間前
ストッパーが効かず過食が止まらないので毎回罪悪感に囚われてる。
投稿ID : 83572190
ｷﾃｨｰ＆ｱﾝ
4時間前
平日：ついお菓子を食べてしまう本当は口さみしくても我慢したい 休日：自宅にいるとたくさんお菓子を食べてしまう 口さみしいからとまらなくなってしまうから
投稿ID : 83572175
ぽにょ
5時間前
平日 抱っこ紐で子どもが寝ている、おろすと起きて泣くためそのままにせざるを得ず、お菓子を食べています。 身軽に、テレビを見ながら食べたいです。 休日 子どもが私のお菓子を欲しがるため、ゆっくり食べていられません。 自分のペースで好きに食べさせてほしいです。
投稿ID : 83572041
風雅
5時間前
間食で食べ過ぎて、晩ご飯が食べれなくなる
投稿ID : 83572012
すまパンダ
5時間前
仕事中ストレス発散の為コーヒーをついつい飲み過ぎてしまう。休日は甘いものをつい食べすぎるので控えたい。
投稿ID : 83571978
きょ
5時間前
コーヒーの量を本当は減らしたいけど、ついたくさん入れてしまう
投稿ID : 83571938
Claris
5時間前
食べる習慣がない 不要
投稿ID : 83571910
ta
5時間前
ついつい食べ過ぎてしまう
投稿ID : 83571877
yuuking
6時間前
食べ過ぎてしまうこと！ 平日仕事中：ストレスで甘いものを欲して食べ過ぎてしまうことが多い 休日：量ではなく回数で、「ながら食い」のような「口寂しさ」で頻度が上がってしまう 対処：おやつではなく飲み物を飲むようにしてみようと思っています。
投稿ID : 83571761
mponiklb
6時間前
ほぼ毎日、食べすぎてしまう。
投稿ID : 83571750
sen
6時間前
ついつい食べ過ぎて 甘い～しょっぱい～のループに入ってしまう
投稿ID : 83571717
moomin
6時間前
糖分や油分を控えること。
投稿ID : 83571690
寝ても覚めても。
6時間前
さつまいもやナッツ等の自然食品をおやつにしたいものの、価格がお高めであることや、甘かったりしょっぱくて美味しいことから、クッキーやポテトチップス等のお菓子をおやつに食べてしまうことを変えたいと思っています。
投稿ID : 83571558
くうた
6時間前
食べすぎないようにしたいけど、ついつい食べすぎてしまう。今日もそうだった。後悔はするがまた同じことをしてしまう。
投稿ID : 83571526
ケイ
6時間前
時間を決めて食べすぎないようにしている。後から調子が悪くなるから。
投稿ID : 83571390
mogu2
6時間前
食べすぎて体重が増える
投稿ID : 83571258
coco
6時間前
本当は健康に良さそうなものを食べたいが、価格が高くなかなか買えない。
投稿ID : 83571235
まりこ
7時間前
体調崩したり肌荒れするのを分かってて食べ過ぎてしまう
投稿ID : 83571160
りっか
7時間前
カロリーを摂りすぎてしまう 夜遅くに食べてしまうことがある 日々の疲れやストレスからつい食に走ったり甘いものを求めてしまうから
投稿ID : 83571110
集中豪雨
7時間前
基本的におやつはやめたい
投稿ID : 83571079
kei
7時間前
食べすぎてしまう
投稿ID : 83571063
ホットコーヒー
7時間前
食べ過ぎ
投稿ID : 83570903
まるゆう
7時間前
ついつい食べすぎる
投稿ID : 83570822
taka
7時間前
食べるおやつが固定化してしまっている
投稿ID : 83570784
li
7時間前
つい食べ過ぎてしまうこと
投稿ID : 83570765
タチウ
7時間前
食べすぎる
投稿ID : 83570738
もとむ
7時間前
食べ過ぎてしまう
投稿ID : 83570718
kiyono
7時間前
平日は遅めな時間にスナック菓子が食べたくなります。 味が濃厚で、塩分が多いです。 もっとヘルシーなおやつを探すつもりです。 休日はチルド製品でミルククリームの多いデザートが多くなります。 バターや乳脂肪が気になります。 季節にもよりますがフルーツの多いデザートに変えていきたいです。
投稿ID : 83570580
ゆ
7時間前
食べ過ぎてしまう
投稿ID : 83570545
みくに野安さん
7時間前
甘党なので血糖値が心配、でも止められない。
投稿ID : 83570450
kaekae
7時間前
間食はしないで済ませたいがついつまんでしまう
投稿ID : 83570403
ゆゆ
7時間前
仕事のご褒美と言う名目で、食べすぎてしまう。あとは、もう少し一口サイズでカロリーの少ない商品があればありがたい。
投稿ID : 83570358
ジョージ
7時間前
食べすぎてしまう
投稿ID : 83570329
ライス大好き
7時間前
食べすぎ
投稿ID : 83570321
まな
7時間前
特にない
投稿ID : 83570286
akami
7時間前
食べすぎ 量を減らして普通の食事量をふやしたい
投稿ID : 83570285
まっちん
7時間前
食べたい時に食べるのがおやつだと思いますので、これを変えようと思いません。
投稿ID : 83570283
こまこ
7時間前
特になし
投稿ID : 83570246
げん
7時間前
おやつは止めようと思うけど、止められない（苦笑）
投稿ID : 83570205
くらのにま
7時間前
甘いものが好きで、食べ過ぎること。お腹が出てくるので困るから
投稿ID : 83570093
シン
8時間前
本当は 体重がふえてきてるので 食べないほうが良いと思うのだが ナッツやチョコを準備してしまっている。
投稿ID : 83569946
たまごのママ
8時間前
ストレスが溜まったり、疲れたりするとついチョコなど甘いものを食べてしまう。本当は、ダイエットのためにも我慢しないといけないが、やめられない。
投稿ID : 83569938
coldcurry
8時間前
食べすぎ
投稿ID : 83569908
ぽち。
8時間前
休日テレビを見ながらご飯の後でだらだら食べてしまう。座るとほっとしてしまって動きたくなくなるから。
投稿ID : 83569883
モンブラン
8時間前
チョコレートなどおやつの価格が上がりすぎて減らしたいがストックしてしまう。ストックすれば減っていくので買ってしまう。
投稿ID : 83569816
あおい姫
8時間前
ほとんど毎日完食してしまいます 疲れたとかストレスとか言っては甘い物を食べてしまいます 辞めなければと思いながらついつい自分を甘やかしてしまう
投稿ID : 83569815
すぐよし
8時間前
平日も休日も食べすぎる
投稿ID : 83569797
もも
8時間前
食べ過ぎてしまう
投稿ID : 83569778
あゆみ
8時間前
食べ過ぎてしまう
投稿ID : 83569713
まる
8時間前
休日前の夜につい食べてしまう。少量だけと決めているので食べすぎることはないが、夜ではなく昼にした方が良いのかもと考えている。
投稿ID : 83569670
きけ
8時間前
間食はやめたいがなかなかやめられない
投稿ID : 83569597
mwmwmw
8時間前
糖分を摂りすぎている気がする
投稿ID : 83569548
サコ
8時間前
ついつい食べすぎてしまう。食べる量を決めてもあったら食べてしまう。その後自己嫌悪に陥る
投稿ID : 83569537
まりん
8時間前
ストレスがあると、食べ過ぎてしまうこと。
投稿ID : 83569522
shino
8時間前
手やデスクが汚れる
投稿ID : 83569492
結希
8時間前
食べ過ぎてしまうこと。
投稿ID : 83569465
よっし〜
8時間前
太りやすいので食べないようにしたり、少しの量で済まそうとしても、ついつい食べちゃう。
投稿ID : 83569338
いっち
8時間前
つい食べ過ぎて止まらない
投稿ID : 83569329
シャイガール
8時間前
平日は育児のストレスからちょこちょこダラダラ食べてしまう。時間を決めて食べたい。休日はつい夜に食べてしまう。もう30代半ばで夜に食べると肌や身体に影響するので、昼間のうちに食べたい。
投稿ID : 83569326
ウルフ
8時間前
休日しか食べませんが、新たな美味しいおやつはないかな?と思うことがあります。贅沢な悩みですね。
投稿ID : 83569295
のんたん
8時間前
食べ過ぎてしまう
投稿ID : 83569248
ちびたん
8時間前
昼と夜の食事後や間食に、毎日甘いものを食べてしまう。もっと回数や量を減らしたいが出来ない。
投稿ID : 83569247
よっぴー
8時間前
袋半分でやめとこうと思うのに止まらなくて全部食べてしまう
投稿ID : 83569213
ホリエ
8時間前
食べすぎちゃう
投稿ID : 83569182
みかん
8時間前
食べない方がいいのは分かっているがやめられな
投稿ID : 83569139
くーまる
8時間前
夕食後遅い時間に、コーヒーいれてついついお菓子やパンを食べてしまう。太るのでやめたいがなかなか抑えられない。
投稿ID : 83569125
こてつ
8時間前
昼間運動をするので帰ってきてからお腹が空き、おやつを食べ過ぎてしまう。平日休日ともに。せめてヨーグルトなど栄養があるものにしていても、それだけではもの足らずチョコレートをしっかり食べてしまい夕飯時に後悔する毎日のくりかえし。
投稿ID : 83569123
したのみち
8時間前
太りすぎなので食べないようにしてる
投稿ID : 83569074
Tたかちゃん
8時間前
間食をすると夕ご飯が余り食べれないので、間食しないようにしたいが、つい口寂しくなり食べてしまい中々やめれない
投稿ID : 83569061
チェリー
8時間前
夕食に響くから控えたいけど、つい食べてしまい太ってしまうのが気になる。
投稿ID : 83568964
tatata
8時間前
食べる習慣がない場合 太りたくないので今後も食べないつもり
投稿ID : 83568859
hinako
8時間前
もっとチルドスイーツを食べたいが、賞味期限が早く、後述の理由もあいまって挑戦できないことが多い（その日の摂取・消費カロリー・気分によって食べるものを変えている）
投稿ID : 83568854
りょう
8時間前
ちょっとのつもりで食べ過ぎることぐらい
投稿ID : 83568788
からす
8時間前
食事を十分とっているから基本不要。食べることはあるが「毎日」ではないので該当しない。
投稿ID : 83568779
アマリリス
8時間前
一日中ダラダラと食べてしまうこと
投稿ID : 83568762
ずっきー
8時間前
本当は食べないようにしたい、太ってしまうから
投稿ID : 83568645
YN
8時間前
平日も休日も不必要に食べすぎてしまうこと
投稿ID : 83568554