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- 26/04/29
- 26/05/06 (12:57)
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385コメント
仕事中に集中力・やる気の低下を感じる方にお伺いです！
以下のご回答をよろしくお願いいたします！
【Q1】
1問アンケートにお答えください。
【Q2】
Q1で挙げた行動のうち、「これが一番スイッチが入る」と感じるものはどれですか？それはなぜですか？
また、体のどこで"戻ってきた"と感じますか？
ひろ
40日前
スイッチは意識していないが冷たいお茶を飲むとすっきりして集中力が回復する
投稿ID : 84128917
りん
40日前
お茶を飲む、簡単に出来てスッキリするから
投稿ID : 84128468
YOU
40日前
お菓子を食べる 甘いものを食べると頭がスッキリするから、頭の回転が早くなったら戻ってきたと感じる
投稿ID : 84128436
コッペパン
40日前
お菓子（甘い物）を食べる。体に糖分がグッと入ってくる感じで、特に頭の中がシャキッとして思考能力が復活するので、戻ってきたなと感じます。
投稿ID : 84128286
ころころ
40日前
Q2.ストレッチ。集中したことによって凝り固まったものが解放される感覚があるから。首や肩が軽くなることで戻ってきたと感じる。
投稿ID : 84128195
プリンパフェ
40日前
ガムを食べる、頭が回るようになる気がする
投稿ID : 84127813
moppiy
40日前
ストレッチする 身体が軽くなる気がするから 肩の軽さ
投稿ID : 84127632
もりかわ
40日前
コーヒー 、お茶を飲む、飲むと体がリフレッシュして眠気がなくなり、集中力が上がる 気がするから。
投稿ID : 84127131
うたなつ
40日前
ストレッチ・席を立つ 体を動かすと気分転換になり良い思考になる気がする
投稿ID : 84126977
しらたま
40日前
席を立つ 一回別の場所に行くことで気分がリセットできるから 頭
投稿ID : 84126701
ぁいう
40日前
一旦その場を離れて、良い空気を吸うと、気分が変わる。酸素が体内でケア＆サポートしてくれるイメージ
投稿ID : 84126557
あるくくん
40日前
お菓子を食べる。甘いもので疲れがとれる。空腹感が満たされるから。
投稿ID : 84126544
ゆゆう
40日前
Q2、コーヒーを飲むと香りに癒やされカフェインで眠気が取れそうだから
投稿ID : 84126456
のぶくん１号
40日前
少し身体を動かす/頭が動き始めたと感じたとき
投稿ID : 84126296
スウ
40日前
コーヒー・お茶を飲む 目が醒めるから 体の眠気が戻ってきたと感じる
投稿ID : 84126184
ゆーぽん@節約
40日前
ストレッチ、席を立つ。 凝りがほぐれて、視界が変わり、 気分を変えることで、 また集中できるから
投稿ID : 84126054
みたらし団子
40日前
水を飲む すっきりして染み渡るから
投稿ID : 84126036
ふみ
40日前
【Q2】あいにくこれが一番というのは特になく、毎回違うように思います。同じことを試しても集中力が戻らない場合もあります。 ／ 頭や目で感じるように思います。
投稿ID : 84125979
南風
40日前
コーヒー・お茶を飲む 頭がすっきりするので
投稿ID : 84125464
龍の城
40日前
Q2:水を飲む。気分転換になるから。戻って来たと感じるのは頭の感覚。
投稿ID : 84125406
sao
40日前
ガムを食べる、頭がすっきりするので
投稿ID : 84124870
chiwawa
40日前
コーヒーを飲むとしゃきっとするから
投稿ID : 84124742
ひのたん
40日前
エナジードリンクを飲む。疲れが取れた気になるから
投稿ID : 84124569
横風
40日前
コーヒーを飲んで気分転換
投稿ID : 84124484
K.M
40日前
ストレッチ。気分を変えて切り替えやすいから。
投稿ID : 84124454
ごん
40日前
ストレッチ、体が軽くなった気がします
投稿ID : 84124450
リュウ
40日前
コーヒーを飲む。頭がスッキリする感じだから。
投稿ID : 84124213
もほろびちっち
40日前
ストレッチ 体を動かすと脳も動きが良くなる
投稿ID : 84123941
まい
40日前
２、コーヒーやお茶を飲む。 リフレッシュ出来るため。 頭がスッと戻ってくるような気がします
投稿ID : 84123911
いっせー
40日前
コーヒーを飲む、目が覚めるので
投稿ID : 84123787
天才ショコラティエ
40日前
席を立ちます。場所を変えると気分も変わるからです
投稿ID : 84123748
銀子
40日前
疲労してるので、仮眠。仮眠すれば、ある程度は。でも、低血圧だったり、眠すぎることもあるが。戻ってきた部分は目の奥の脳内。それが徐々に。
投稿ID : 84123285
きのこのこ
40日前
コーヒーを飲む カフェインが効く感じがするから
投稿ID : 84122915
ユーゴー
40日前
ガムを噛む ガムを咀嚼することで頭が活性化するし、カフェインが含まれているものを噛むと眠気も覚めるから。
投稿ID : 84122724
おはぎ
40日前
とりあえずリラックスする。
投稿ID : 84122459
はむ
40日前
気分転換になるから 胸のあたりがすっきりする
投稿ID : 84122266
nendo
40日前
スイッチが入ることはないし、あれば知りたいです。一度切って、再始動です。
投稿ID : 84121907
にむーむ
40日前
コーヒー・お茶を飲む。それまでとは違う行動を取ることでちょっと気分が変わるから。そこまで脱線せずにリフレッシュできる。
投稿ID : 84121239
ちー
40日前
席を立ってトイレでストレスをする
投稿ID : 84121076
momoにゃん
40日前
コーヒーや紅茶を飲むと少し気持ちもリセットされる
投稿ID : 84120472
みい
40日前
コーヒーを飲む、目が覚める感じがする
投稿ID : 84120348
はまち
40日前
エナジードリンクを飲む：明らかに集中できているから
投稿ID : 84120328
みぃ
40日前
一度席を立ってストレッチをすると切り替えができる
投稿ID : 84119907
氷雨
40日前
体がゆるむし落ち着く 肩の重みが少し消える
投稿ID : 84119494
ヒナコ
40日前
水を飲む、他の行動は取れないから
投稿ID : 84119423
トピックス
40日前
Q２ガムを食べる 咀嚼すると集中力が上がる気がするので 脳で感じます
投稿ID : 84119322
くろ
40日前
少し違う行動をすると気持ちがリフレッシュできる
投稿ID : 84119162
maro
40日前
少し外に出て歩く。外の空気を吸うとリセットされる感じがするため。
投稿ID : 84119157
バリーさん
40日前
コーヒーを飲むと内側からリフレッシュして、やる気モードになる
投稿ID : 84118508
マリン
40日前
席を立って歩くだけで気が紛れる。珈琲を淹れて席に着く頃にはスイッチが入る
投稿ID : 84117172
N.Y
40日前
ストレッチ…というか背伸びとかするだけでも結構違う
投稿ID : 84117015
しおん
40日前
Q2.ストレッチを.背中や肩、ちじこまった体が少し開く
投稿ID : 84115723
あひるんるん
40日前
SNS 良い気分転換になる
投稿ID : 84115503
ひまなっつ
41日前
席を立って、トイレに行き、仕事のアイデア（メールの返信の文面とか）が思い浮かんだときに、戻ってきたと感じる
投稿ID : 84113936
ひるね
41日前
席を立つ 座りっぱなしだった体が伸びるから
投稿ID : 84113389
AK
41日前
席を立って体を動かすのがいちばんリフレッシュする
投稿ID : 84111959
lhi
41日前
頭
投稿ID : 84111469
ippei
41日前
２深呼吸をする 外に出てリフレッシュできるから
投稿ID : 84110721
Keitan
41日前
ガムをかむ、咀嚼刺激による脳の活性化と集中力のアップ、脳です
投稿ID : 84108704
おかお
41日前
水分補給をする。冷たいものでリセットされる感じ。
投稿ID : 84108443
ぽこりん村
41日前
トイレに行く。動いてトイレまで行くのと、用を足したあとに手を洗うことで少し戻る。
投稿ID : 84106061
Y
41日前
コーヒー 目が覚める
投稿ID : 84105518
しーた
41日前
コーヒー 頭がすっきりする
投稿ID : 84104781
あぷりこっと
41日前
タバコ ニコチン効果 脳
投稿ID : 84102746
ろみひ
41日前
２席を立って動く。体がほぐれたきがする
投稿ID : 84102667
こんこ
41日前
ストレッチ 体を動かすと目が覚めるから 伸びをすると肩と頭がすっきりする
投稿ID : 84101798
似したけ
41日前
エナジードリンク＋目薬。リセットできた気がするから。頭がぼーっとしなくなったら戻ってきたと感じます。
投稿ID : 84101207
あれす
41日前
【Q2】珈琲を飲む スッキリとした気分になるから 頭がクリアになった感じがします
投稿ID : 84100332
Tたかちゃん
41日前
Q1.回答しました Q2.喫煙 席を離れて喫煙することにより気分転換がはかれる。頭がスッキリする
投稿ID : 84100214
*✧ Crystal ✧*
41日前
コーヒーを飲む：頭がすっきりするし気分もリラックスして、良い気分転換になるから/頭がクリアになりすっきりする感じ
投稿ID : 84099927
白いわたあめ
41日前
ストレッチ・席を立つ：一度外にでることで風を感じ、新鮮な空気を吸えるから
投稿ID : 84098880
ギャラクシー
41日前
コーヒーを飲む。リラックスできるので
投稿ID : 84098381
お～じの母
41日前
苦みがきいて頭がすっきりするので。
投稿ID : 84097489
ココ
41日前
エナジードリンクを飲む カフェインが多く含まれており、気分がスッキリして脳内がリフレッシュされるような感じがある
投稿ID : 84097257
ひいら
41日前
ストレッチ
投稿ID : 84097129
たも
41日前
一番スイッチが入るのは「席を立ってのストレッチ」です。 同じ姿勢で固まった体をほぐすことで物理的にリセットされる感覚があるからです。「戻ってきた」と感じるのは、血流が良くなる「肩や首周り」です。
投稿ID : 84097066
マウンテンチョコ山
41日前
2席を立つ 3頭がクリアになる
投稿ID : 84096068
ままま
42日前
Q１回答済 Q2１５分寝る
投稿ID : 84094570
kazumi
42日前
Q2/ストレッチ・席を立つ 目や頭など
投稿ID : 84094007
kysoccer
42日前
Q2 コーヒー・お茶を飲む 気分がリフレッシュできる
投稿ID : 84092082
カムイ
42日前
やっぱりコーヒーを飲む。少し落ち着いてきて、なんとなく頭の中の霧が徐々に晴れていくような感覚（完全には晴れないが）
投稿ID : 84090039
菫
42日前
眠気が飛んで、頭がスッキリする。
投稿ID : 84088411
ぬーーーーー
42日前
コーヒーを飲む。ガツンとした風味に体の中からシャッキっと呼び起こされる感じ。
投稿ID : 84087957
Pearl
42日前
ブラックコーヒーを飲む、頭がすっきりするから
投稿ID : 84086059
しょこら
42日前
コーヒーを飲む。目が覚めるから。頭が冴えてくる。
投稿ID : 84084688
cacao
42日前
コーヒー・お茶を飲む 頭がすっきりする感じ
投稿ID : 84083984
サクラ
42日前
飲み物を飲む。体の中心内部から感じます
投稿ID : 84083437
ちー
42日前
席を立つ 体を動かすとすっきりするから
投稿ID : 84081273
新米主婦
42日前
エナジードリンクを飲む。飲んだからやらないとという感じがする。
投稿ID : 84078676
ぼく
42日前
席を立ってコーヒーを飲む
投稿ID : 84077880
fujishine
42日前
お茶 すっきりするから
投稿ID : 84077483
きつね
42日前
コーヒー 気分転換
投稿ID : 84076909
Hidepo
42日前
２コーヒーを飲む。目が覚めるから。脳みそ
投稿ID : 84076278
ふく
42日前
コーヒーやお茶を飲む 喉がすっきりするから
投稿ID : 84075264
まや
43日前
ストレッチ、体が伸びた感じがして切り替えられるから
投稿ID : 84073916
も
43日前
お茶を飲む 体が潤った気がしてやる気が出てくるから
投稿ID : 84073403
rin
43日前
ストレッチ・席を立つ、身体がリセットされる感じがするから
投稿ID : 84067714
さあちゃんちゃん
43日前
2.ストレッチ、背筋が伸びる
投稿ID : 84067509
るな
43日前
席を立つ リフレッシュする
投稿ID : 84067364
ネモ
43日前
【Q2】甘い物を食べる。脳に栄養を補給出来るから。
投稿ID : 84065575