最近ジムに行き始めた人に質問です！筋トレを始めてみてどうですか？

ドロシー

171日前

効果がある気がする

あき

171日前

思ったより楽しい

ひのたん

171日前

汗をかくと気持ちいいと感じた

のん

171日前

身体が軽い

yasu

172日前

楽しいです　目標達成しても続けます

パピコアイス

172日前

体の調子が良くなった

ごん

172日前

楽しい

くたくたくん

172日前

①運動していないときより体が軽くなった感じがする

おはぎ

172日前

思ったより楽しい。健康維持のために続けたい

パピ子

172日前

楽しかった、安くはないので満足したら自宅トレに切り替えたい

色紙

173日前

１回全身筋肉痛になった、続かなかった

Zenji

173日前

楽しいことは楽しいですが、効果がなかなか身体に表れません。

あーちゃん

173日前

思ったより楽しい。ダイエットのつもりで始めたけど、達成感もあり続けていけそうです。

まー

173日前

運動不足なので続ける予定です

ハル

173日前

楽しい。自分の体に健康的に向き合えるので良い。

コージー

173日前

やって見ると苦しくなくて継続できそう。楽しい！

えれ

173日前

効果が出始めたから楽しい

いっち

174日前

楽しいので継続したい

ほのぼの

174日前

楽しいし体力維持のために続けたい

よっし〜

174日前

筋トレは思ったより達成感があって楽しいけど、習慣化するまでは少し大変。重さが伸びると続けたくなる一方で、目標達成後は気が緩んで辞めたくなる気持ちもある。

ta

174日前

体力維持のために継続したい

もりかわ

174日前

体力不足が解消された気がする。辛くなったらやめるかもしれない。

TT

174日前

仕事中の疲れやすさが改善された

nagu

174日前

楽しくない、やめたい

あめじすと

174日前

体型の変化が実感できないので、今はまだ辛い

ケロロ軍曹

174日前

楽しかったし色々な器具が有るので試したい。使い続けたらどんな効果があるのかなって興味が湧いてます。

eim

174日前

楽しい、自分のペースで気軽にできている

ヒロキ

174日前

はい。始めるまでは億劫だけど、いざトレーニングし始めると、自分がどこまでできるかどこまで成長したかを感じてハイになる。

Pearl

174日前

楽しいです。結婚前はジムに通っていました。結婚後はヨガをずっと続けていましたが、筋トレも復活して、将来の健康リスクへの低減に繋がる期待感もあり、続けたいです。

poｍ

174日前

これから楽しくなると思います。特別な目標はないので気長に続けられば、というのがひとつの目標になっています。