「気にしすぎ」じゃなく「構造の問題だった」とわかった瞬間、H S Pのあなたにはありましたか？

のん

173日前

主人に「そんなんで働けないで」と言われた時

うさこ

173日前

HSPの友達の話を聞いて全部自分にあてはまった時

みちゃ

173日前

人といると疲れる時

norry

173日前

ネットでHSPについての記事を読んで納得できたとき

あめじすと

173日前

自分が仕事をしているのに、手が空いたからと言って話しかけてくる人がいるとき

豆助

173日前

一人きりの部署からたまに皆と混ざって仕事をしていると効率が極端に落ちると気づいたとき。

ハル

173日前

割り振られる作業量が、人によって差がありすぎる。同じ時給なのに、作業の負担が多い人と明らかに少ない人がいる。

ひるね

173日前

人とたくさん関わったときは疲れがいつもよりひどい

こたつ丸

174日前

休憩室がなく、昼休憩は事務所の片隅ですませていたが全く休まらなかった。

hinako

174日前

「この職場やばいよね」「もうすでに何人も辞めてるらしいよ」と同期から話を聞いたとき

天才ショコラティエ

174日前

与えられた環境以外で働く機会があり、急に働きやすいと感じました

シャイガール

174日前

新人である部署に配属されて、なかなか仕事も人間関係も上手くいかず落ち込んでいましたが、人事異動で違う部署に配属になり働きだすと、自分でも驚くほど成長するのを感じました。

ゆゆ

174日前

私は合意形成や論理を重視するが、上司は対極で声が大きい人に流されたり性別による役割期待をするマネジメントをしており、上司に重要な役割を外されたことがある。複数の生成AIやプロのカウンセラーに何度も相談し、マネジメント上の設計の問題と判断されたため、私の気持ちの問題ではなく環境設計の問題と理解した。

むに

174日前

ないです。HSPに当てはまると感じても、HSPは気質に過ぎないので自分の考え方の癖のせいではないと思たことはない

よっし〜

174日前

自分が気にしすぎなんだと思い込んでいたけれど、業務量や役割が明らかに偏っていたと気づいた瞬間に構造の問題だと分かった。環境を変えたら消耗が一気に減り、自分が悪かったわけじゃないと実感できた経験です。

りょう

174日前

迷惑をかけるない程度に自分のペースで進めていければストレスも感じなくスムーズに事が進むこと

YN

174日前

思いの外他の人は物事を真剣に捉えていないし、それで失敗しないものだと盲目的に思い込んでいるんだと気づいた時

ホリエ

174日前

環境が変わったら自身の考え方も変わったとき。

餃子定食

174日前

関連書籍を読んで、子供から今までの生きづらさの原因はこれだったかと納得した。少し気が楽になった。

はなウサ

174日前

HSP診断の特徴に全部当てはまっていて初めてそういう気質があることを知った

ちい

174日前

聴覚過敏が周りと違って辛かったですが、自分のせいではないんだなと思いました

にゃんゴロゴロ

174日前

育てられ方の問題だったなと気付いた時、もっと自分らしく生きようと思った

mino

174日前

人より疲れやすいとは思っていたけど、HSPを知って、自分に当てはまることも知ってから環境を変えたら、かなり楽になったので、私が悪いんじゃないと知れるのは人生が楽になりました

ケロロ軍曹

174日前

職場独特な昔からの環境意識。変えようが無いので自分とは無関係って悟った。

ヒロキ

174日前

アインシュタインの魚の木登りの話を聞いた時

もりかわ

174日前

職場や環境などでみんな普通にできてるのに、自分だけしんどいと思いがちだが、他の人は気にしてないだけで雑に処理している、そもそも受け取っている刺激量が違う

しば

174日前

心療内科のカウンセリング中、HSPの特徴にことごとく一致していて、あ、周りに合わせるのが死ぬほど疲れる理由はこれだったのか、と思えた。

やすみ

174日前

転職して細かさを褒められた時。性格の問題ではなく評価の基準が合っていなかっただけだと思った。

七詩

174日前

リモートで成果が出た時。自分の能力不足ではなく職場の環境が合わなかっただけ。

TT

174日前

静かな個室に移った際、驚くほど仕事に集中できた。環境設計そのものが苦痛だった。