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- 26/05/15
- 26/05/22 (13:20)
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季節、イベント
650コメント
夏の厳しい暑さを乗り切るために、あなたが行っている工夫を教えてください！（どなたでも回答OK）
日頃から意識している習慣や、特におすすめしたい対策法などどのようなことでも構いません！それを選んでいる理由も添えていただけると助かります。
※アンケート内でご回答いただいた内容は、メディア等で公開される事があります。
ご回答いただいた方の個人を特定する情報等が公開される事はありません。ご安心ください。
ミルトーク運営部
36日前
みなさま、ご回答いただきありがとうございました！
投稿ID : 84674928
THE BEST ANSWER
うにゃうにゃ
45日前
エアコンはケチらない、外出るときは日傘をさす、あまり肌を露出させない、ハンディファンを持ち歩く、スースーする体拭き持ち歩く、水分補給をしっかりする、ペットボトルの場合は冷たさが逃げないようなペットボトル入れを使う
投稿ID : 84405927
まるゆう
39日前
帽子、日傘、グリーンカーテン
投稿ID : 84593681
つつじ
39日前
外出を控える、食料品の買い物は開店直後に行く。（涼しい時間に済ませたいので）
投稿ID : 84593625
あるくくん
39日前
ミニ扇風機をいつも携帯している
投稿ID : 84593333
ライフ
39日前
暑い時間の外出は控える、冷却グッズをたくさん使う。
投稿ID : 84593111
ぴぴこ
39日前
エアコンを使う、ハンディファンを使う。すぐに涼しくしたいので使っています。
投稿ID : 84592965
ナツメの実
39日前
エアコンを使う、首に巻くタイプの保冷剤を使う
投稿ID : 84591848
b
39日前
外出を控え、エアコンをつけ続ける (短時間でONとOFFを繰り返さない)
投稿ID : 84591701
YOU
39日前
ハンディファンと保冷剤を使う
投稿ID : 84591669
めめ
39日前
外出を控える
投稿ID : 84591492
ショウコ103
39日前
水分補給、入浴し浴槽に浸かる、適度な運動
投稿ID : 84591435
みたらし団子
39日前
外出を避ける、汗をしっかりかく
投稿ID : 84591407
ゆーぽん@節約
39日前
なるべく外に出ないようにする
投稿ID : 84591114
はまち
40日前
日頃から運動をして汗を流す。子供と遊ぶときは屋内で探す。
投稿ID : 84589704
ざるそば太郎
40日前
外出をなるべく避ける
投稿ID : 84589484
uwinたか
40日前
エアコン利用、水分補給
投稿ID : 84589022
横風
40日前
日傘の利用
投稿ID : 84588633
天才ショコラティエ
40日前
エアコンの使用、クールネックリングの使用、日傘を使います
投稿ID : 84587116
プリンパフェ
40日前
エアコン、日傘、帽子を使う
投稿ID : 84586549
カムイ
40日前
とにかく極力外に出ない。水分補給とエアコンを上手に活用する。
投稿ID : 84585993
iii
40日前
ウェットタオルを使う
投稿ID : 84585696
ひむ
40日前
冷却ジェル枕を使う
投稿ID : 84585558
ともこ
40日前
日傘をつかう
投稿ID : 84585335
sosan
40日前
帽子の着用。手軽で結構効果を感じます
投稿ID : 84585086
ふわとろちゃん
40日前
エアコンを使う
投稿ID : 84585056
mika
40日前
帽子や日傘を使う
投稿ID : 84584874
N.Y
40日前
昼の日差しが強い時にはなるべく外での作業は避ける 農業なので活動時間にある程度融通がきく為
投稿ID : 84584768
南風
40日前
日が暮れてから出かける
投稿ID : 84584488
OoganeDaikichi
40日前
水風呂に入る。冷水のシャワーを浴びる。
投稿ID : 84584099
nendo
40日前
あまり我慢せず冷房を使う。バスに乗る時は日当たりを考えて座る。
投稿ID : 84584077
ぁいう
40日前
ドラッグストアで買える暑さ対策グッズを取り入れる。例えば…極冷えボディミスト、シャツクールスプレー、急冷ヒヤロン、アイスノンの柔らかベルト、－３°シート等々。通年販売されている物でいえば、冷えピタを首やおでこに貼って家事を行うと、顔のほてり、嫌な汗がおさえられます。
投稿ID : 84583687
gori
40日前
水分補給 エアコンと扇風機をうまく使う
投稿ID : 84583653
きんとと
40日前
お風呂上がりにシャワージェルを使う。お風呂から出たときに毎年汗だくで大変だったが、メントールと気化熱で汗が一時的でも引くのでその後の身支度がかなり楽になりました。
投稿ID : 84583448
りぃま
40日前
水分をよくとる
投稿ID : 84583393
みるく
40日前
自宅にいる時は濡れタオルで首を冷やす
投稿ID : 84583319
もほろびちっち
40日前
冷蔵庫で冷やしたペットボトルを抱いて寝る
投稿ID : 84582988
ちー
40日前
水分をよくとる。クーラーを使う
投稿ID : 84582952
AK
40日前
ネッククーラー、冷感タオルなどを扇風機やクーラーと併用する
投稿ID : 84582716
もりかわ
40日前
水分を喉が渇く前に飲む・エアコンを我慢しすぎない・冷感グッズを使う
投稿ID : 84582280
マリン
40日前
こまめに水分補給、遮熱カーテンをつける
投稿ID : 84582028
ゆら
40日前
帽子をかぶる
投稿ID : 84581296
しぇりえ
40日前
日傘の利用
投稿ID : 84581155
むに
40日前
節約を考えずにエアコンを使用
投稿ID : 84581032
きんちゃん
40日前
こまめな水分補給、用事はまとめて一気に済ます、なるべく朝早い時間に出掛ける、不要な外出は避ける
投稿ID : 84580127
ななな
40日前
冷却シートを使う、頭を冷やすと楽になるから
投稿ID : 84579537
kysoccer
40日前
水分補給 適正なエアコンの利用 シャワーを浴びてすっきりする
投稿ID : 84579494
こーじ
40日前
冷たい汗拭きシート
投稿ID : 84577452
ippei
40日前
エアコンと扇風機を併用する
投稿ID : 84576247
venus
40日前
引きこもる
投稿ID : 84576121
1635
40日前
日傘や帽子を使う マイボトルに氷入りの飲み物を入れて持ち歩きこまめに水分補給する エアコンや扇風機を使う 遮光カーテンで日光を遮断する
投稿ID : 84575622
あれす
40日前
水分補給をする 夏もお風呂に入り、汗を流してスッキリする
投稿ID : 84574609
miko
40日前
水分補給
投稿ID : 84573480
メロン
40日前
水分補給 水撒き
投稿ID : 84572814
Zenji
40日前
ハッカ油スプレーを多用します。
投稿ID : 84571315
氷雨
40日前
冷たい水に足をつける
投稿ID : 84570691
あつむこ
40日前
こまめに水分補給をする
投稿ID : 84569271
やまだ＝じんべえ
40日前
水分補給
投稿ID : 84565034
kazu.
40日前
こまめに水分補給をする、日中の外出を控える
投稿ID : 84563269
にいさん
40日前
水分補給
投稿ID : 84561143
kazumi
40日前
外出しない
投稿ID : 84560902
ちー
40日前
エアコンを我慢しないで使う
投稿ID : 84558933
ゆっけ
40日前
水分補給、日傘、帽子、保冷剤
投稿ID : 84558017
ててしま
40日前
水分補給をたくさんする、エアコンを我慢しない
投稿ID : 84557432
sawan
40日前
首巻きアイスノン
投稿ID : 84555947
いっせー
40日前
水分補給、熱中症を予防するため
投稿ID : 84554396
みー
40日前
日傘を使う
投稿ID : 84553804
マウンテンチョコ山
40日前
水をたくさん飲む 首に氷を当てる
投稿ID : 84553106
ににう
41日前
エアコンや扇風機を使う・窓を開けて風通しをよくする・帽子やアームカバーなどで日除けする・凍らせたペットボトルを置く
投稿ID : 84551570
にむーむ
41日前
日傘を使う、無理せずエアコンを活用する、暑くなる前に定期的な湯船の入浴等で身体を暑さに慣らす。
投稿ID : 84550535
makopapa
41日前
エアコンを積極的に使う
投稿ID : 84548808
ちくわぶ
41日前
エアコンは我慢せず24時間フル稼働、使わない部屋はシャッターやカーテンを閉めて窓からの熱を取り込まない、朝のうちに料理の下準備を済ませる、日中出歩かない、買い物は夕方以降
投稿ID : 84548287
sao
41日前
日傘使用、こまめな水分補給
投稿ID : 84546222
Salem
41日前
エアコンの電気料金は必要経費だと割り切って、睡眠中でも朝までずっと稼働させておく♪ 最近の夜の暑さだと今までのようなタイマー運転では、タイマーが切れて室温が上がると寝苦しくて目が覚め、そこから寝付けなくなり睡眠不足になってしまうので…💦 また時間に融通がきく時は、日中に外出しないようにしています。
投稿ID : 84545583
cockpit
41日前
暑さを乗り切るために体を鍛える
投稿ID : 84544540
kurukurumawaru
41日前
朝早く出勤して、暑い時間に外に出ない
投稿ID : 84544442
彩
41日前
こまめな水分補給
投稿ID : 84544379
isooji
41日前
熱中症に気を付けて水分補給を忘れない
投稿ID : 84544322
LIA
41日前
エアコン
投稿ID : 84544212
両毛
41日前
しっかり食べること（塩分も適度に摂取）、水分補給をかかさないこと。 以前熱中症になりかけたときに、通院時に医師に言われたので、意識して行動しています。
投稿ID : 84543566
海援隊
41日前
自宅にいる時は水に浸しすと冷汗タオルになるアイテムを常時首に巻いてます。
投稿ID : 84543178
Swimy
41日前
塩飴、飲み物を持ち歩く
投稿ID : 84543032
ヤミッチ
41日前
氷水を少しずつ飲む
投稿ID : 84541734
すもも
41日前
日中の外出を避ける 日傘、ハンディファンの利用 水分と塩分の補給
投稿ID : 84541474
しば
41日前
梅を食べる
投稿ID : 84540835
しらたま
41日前
寝る時に首に保冷剤を巻く
投稿ID : 84540100
yuzu
41日前
水分補給
投稿ID : 84539641
の
41日前
水分補給とハンディファン
投稿ID : 84538523
こんこ
41日前
極力外出を控える エアコン温度高めと扇風機
投稿ID : 84535995
華
41日前
水分補給
投稿ID : 84534612
リュウ
41日前
こまめな水分補給
投稿ID : 84533920
よめ
41日前
こまめに水分補給をします。
投稿ID : 84532641
ヨルとキリ
41日前
暑熱順化を早めにします。屋外で汗かくことに慣れておきます。
投稿ID : 84532488
cacao
41日前
扇風機とエアコンを併用する
投稿ID : 84530267
SH426
41日前
冷却タオルを首に巻く
投稿ID : 84528374
さえこ
41日前
水分補給、できるだけ早朝に用事を済ませる
投稿ID : 84525622
ぽん
41日前
水分補給
投稿ID : 84525292
ぐっさん
42日前
水分補給
投稿ID : 84515304
fujishine
42日前
水分補給
投稿ID : 84513444
あ
42日前
ハンディファンの使用、こまめな水分補給
投稿ID : 84512214