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- 26/06/03
- 26/06/10 (15:30)
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食品・外食
37コメント
【頭を使いすぎるとお腹が空いてしまい、余計なものを食べてしまって困る】という悩みがある方
❶悩みを感じる具体的なシーンを教えてください。
❷対策方法を教えてください
❸対策に対する効果を教えてください
どど
1時間前
①仕事で頭脳労働をしているとき ②ガムをかむ、お茶を飲む ③一時しのぎにはなる
投稿ID : 84989173
ぬーーーーー
1時間前
❶特に仕事の後、お菓子をドカ食いしてしまう。 ❷家に常備しておかない ❸50%くらい。
投稿ID : 84988970
のん
1時間前
①仕事で煮詰まったとき ②ガムを噛む ③その時は効く
投稿ID : 84988571
yosa
1時間前
①かじをしてるとき②外を歩く③あまり感じない
投稿ID : 84988224
まる
1時間前
①仕事が忙しいとき ②チョコや飴を食べたり甘いコーヒーを飲む ③多少は効果があるが一時的にしかすぎない
投稿ID : 84987834
柴
1時間前
①資格勉強中 ②ガムを噛む ③いまいち
投稿ID : 84987720
ネム
1時間前
①勉強中 ②ガムをかむ ③効果あり
投稿ID : 84987530
はつか
1時間前
①作業などをしているとき②何か飲食をする③満足
投稿ID : 84987399
もんちゃん
1時間前
①悩み事をしているとき➁寝る ③それなりに
投稿ID : 84987309
しゃが
1時間前
❶細かなＰＣ作業❷チョコレートやラテ❸効果は一時的
投稿ID : 84986464
すみれ
1時間前
①ミスをしてはいけない書類を書いている時 ②チョコレートなどの甘いものを食べる ③リラックスできて、気持ちが落ち着く
投稿ID : 84986271
ふく
2時間前
①仕事が行き詰っている時 ②炭酸水を飲む ③おなかが膨れてまぎれる
投稿ID : 84986019
かず
2時間前
①仕事が忙しいとき ②タブレットを食べる ③低カロリーでリフレッシュできて効果がある
投稿ID : 84985653
YN
2時間前
①仕事が忙しいとき ②ラムネを舐める ③一瞬頭が復活する
投稿ID : 84985587
しば
2時間前
①仕事中②ガムを噛む③あり
投稿ID : 84985550
ケロロ軍曹
2時間前
①繁忙期②梅干しの種をしゃぶる③ずっと口中に有るので口さみしくないし良き
投稿ID : 84985463
りょう
2時間前
①仕事をしている時や合間 ②何か飲んだり食べたりする ③空腹が満たされる
投稿ID : 84985408
シャイガール
2時間前
❶役員の仕事をしているとき❷食べ物を持たず作業室にこもる❸食べずに済む
投稿ID : 84985351
まい
2時間前
①仕事中 ②飲み物を飲む ③少しだけ気が紛れます
投稿ID : 84985340
くらのにま
2時間前
①仕事の合間にチョコレートを食べすぎて腹が出る事②我慢せずに食べる③ストレスが軽減する
投稿ID : 84985333
ichiha
2時間前
①読書中②スープを飲む③満足
投稿ID : 84985324
あめじすと
2時間前
①仕事でゼロイチを生み出さなければならない時 ②飲みの野でごまかす ③お腹は満たされる
投稿ID : 84985219
おはぎ
2時間前
①仕事でうまくいかないとき ②食べ物や飲み物を摂る（甘いもの） ③満腹になりやる気がでる
投稿ID : 84985106
MIA
2時間前
①仕事で資料作成などで長時間考え続けるとき ②飲み物を飲む ③疑似的に満腹感を得られ、落ち着く
投稿ID : 84984931
さき
2時間前
①仕事中 ②おやつを食べる ③°スッキリします
投稿ID : 84984914
氷雨
2時間前
①趣味に没頭したあと②炭酸水を飲む③一時的に空腹が和らぐ
投稿ID : 84984871
Hidepo
2時間前
①集中力の要る仕事中②スムージーを飲む③すぐまたお腹がすく
投稿ID : 84984401
にこ
2時間前
❶夕方のデスクワー疲れて強烈な空腹感に襲われ、手元のお菓子をドカ食い ❷噛み応えのあるナッツやタブレットなどでなんとかやり過ごす ❸口寂しさを紛らわす
投稿ID : 84984392
ぷっくぷく
2時間前
①行政の書類仕事 ②ひとくちサイズのチョコ菓子が限界 ③甘い物を口に入れると少し落ち着く
投稿ID : 84984391
shino
2時間前
①仕事中についつい間食してしまう ②水を飲んでごまかす ③多少は効果がある
投稿ID : 84984329