【全ての年代・性別の方に質問です！】 "タンパク質"についての質問です。

コッペパン

7日前

筋力の低下を予防するため。

サクラ

7日前

健康でいるためには必要だから　

はぁら

7日前

筋肉量を増やしたいから

物理メガバクーダ

7日前

衰えを防止したい　　　

もほろびちっち

7日前

特に意識したことない

ヒナコ

7日前

体に必要なものだから

ひむ

7日前

おいしいから、筋力維持のため

ざるそば太郎

7日前

筋肉以外にもいろいろと有用らしいと聞いているので

ともえもん

7日前

筋トレしたあとのご褒美

しるく

7日前

朝食でタンパク質を摂るといいというので

ななな

7日前

美味しいから　

ゆーぽん@節約

7日前

髪や肌を綺麗に保ちたいから

みるく

7日前

身体をつくる要素だから・ダイエットで

南風

7日前

健康維持のために

tcdmi

7日前

健康的に小腹を満たしたいから

みり

7日前

健康のために

ネモ

7日前

筋力を維持したいから

メロン

7日前

何時までも元気で動きたいので

まや

7日前

栄養バランスを整えるため

ラパン

7日前

筋肉量の維持　髪や肌のため

きんちゃん

7日前

筋肉を付けたいから。

ナツメの実

7日前

筋肉量を増やしたいから

はむ

7日前

美味しいから

えるこ

7日前

普段の食事だと不足しているから

横風

7日前

衰えを防止

トーリ

7日前

筋肉量を維持したいから

やまだ＝じんべえ

7日前

罪悪感を減らすため

調査隊員A

7日前

エネルギーがほしいから。

ぎょんちゃん

7日前

身体が丈夫になりそうだから、必要な栄養素だと思うので

はこねこ

7日前

何となく体や美容に良さそうなので

ともこ

7日前

美味しいから

おしげ

7日前

筋肉量を増やしたい

ロイ

7日前

体型や健康を維持し、エネルギー源にもなる優秀な栄養素だから。

ブラッピー

7日前

筋肉量を増やしたいから。

嶺

7日前

骨を健康にしたい

はる

7日前

健康にいいイメージなので。

タダシ

7日前

筋肉維持　

しろぶた

7日前

血糖値の急上昇を押さえたいから。

mika

7日前

衰えを防止したい　

ふみ

7日前

健康のため、体をつくるもとだから

ショウコ103

7日前

必要な栄養素なので

ミツグ

7日前

普段あまり気にしていません。

プリンパフェ

7日前

筋肉を増やしたいから

氷雨

7日前

おいしいから

まい

7日前

筋力をつけたいから

みみ

7日前

健康のため必要な栄養素だと思うから

iii

7日前

筋肉量が気になるから

みー

7日前

健康のため

いっせー

7日前

筋肉量を増やしたいので　

ココ

7日前

身体に良さそうなため

YOU

7日前

体力回復のため

ゆう

7日前

筋肉、美容のため

みたらし団子

7日前

美味しいし筋肉量を増やしたい

みかんあめ

7日前

美味しいから　

とも

7日前

特にない

つつじ

7日前

元気になる気がして

N.Y

7日前

身体の基本となるということはなんとなくわかっているので

kazu.

7日前

体の健康を維持するのに必要だからです

AK

7日前

美容と健康のため　衰えを防止したい

きんとと

7日前

筋肉量を維持したい

kazumi

7日前

生きるのに必要だから

まりりん

7日前

なんとなくとった方が良いイメージだから

sao

7日前

美味しいので

ルッコラ

7日前

筋肉量を増やしたい　衰えを防止したい

きり丸お座り

7日前

衰えを防止したい

Salem

7日前

体を作る基本的な栄養素であり、不足すると体のあらゆる場所で不具合が起きるから♪　ちなみに「筋肉量」は増やしたくありません…💦

彩

8日前

栄養のため

マリン

8日前

筋肉の維持

しぇりえ

8日前

筋肉の維持に必要だから

ヤミッチ

8日前

身体に必要な栄養素だから

えれ

8日前

健康にいいから

たけ

8日前

美味しいからです

よめ

8日前

摂取不足になりやすいと聞いたからです。

ピンキー

8日前

健康に必要だから

kenta

8日前

健康維持と老化予防のため

龍の城

8日前

筋肉量と体力を維持したいから

にむーむ

8日前

美容とダイエットのため。できれば筋肉量も増やしたい。

YOU

8日前

筋肉量を増やしたい

ゆず

8日前

栄養バランスを整えたい

ヒカル

8日前

健康のため

とまとま

8日前

筋肉量を増やしたい。腹持ちがよい。

デイジー

8日前

栄養士に「たんぱく質を意識してとれ」と言われているから

HAJI

8日前

運動によって消費した筋肉を効率よく回復させる為　それによって筋肉量を維持する為

pinkuh

8日前

年齢を重ねても筋力を失わず自由に動ける身体でいたいから　

牡丹

8日前

たんぱく質が不足しがちな年齢になり、これから来るかもしれない不調に少しでも対策をしたいと思い、出来るだけたんぱく質を摂るようにしています。

ペラック

8日前

おいしいから

がっちゃ

8日前

タンパク質を一番に意識したことはないが、食事の中でタンパク質があるようにした方がいいと思うくらい。

ててしま

8日前

体のために必要な栄養素だから

rii

8日前

筋肉量を増やしたい

うずらネキ

8日前

健康のため。普段の食事では摂取量が足りないと感じるので。

tikka

8日前

体調を整える

にいさん

8日前

大事な栄養素だから

すず

8日前

健康のため、手軽・手頃で美味しいから

くま

8日前

トレーニングをしているから

海苔子

8日前

必要な栄養と思うから

とも

8日前

美味しいから

PIC

8日前

衰えを防止したい　

tomotomo17

8日前

筋肉を増やしたい、関節のケア

りぃま

8日前

身体に良いから

マウンテンチョコ山

8日前

バランス良く栄養を取りたいから