普段スーパーフードを取り入れている人にお聞きします。

紅

2694日前

そのまま直接食べています。 手軽で手間がいらないのが1番楽でいいです

龍が如く

2694日前

ヨーグルトからです。

ちょん

2694日前

スーパーフード入りはどれくらい入っているのかわからなかったり、少なかったりするので、自分の見た量を摂取した方が安心します。

hrman

2694日前

何も加工せず商品から直接取っています。

takadajyunjii

2694日前

とりあえず、色々なオイル使っています

まっぴ

2694日前

ヨーグルトでスーパーフードを摂取しています。健康に良さそうなのでパッケージにスーパーフードと書かれていると購入したくなります。

jerry

2694日前

商品そのものから摂取してます。ジュースとかなら手軽に摂れるので。

sunny

2694日前

色んな組み合わせで色んな料理やお菓子に使用しています。いくらスーパーフードでも毎日同じものを食べ続けたのでは栄養がかたよります。栄養も味も食感も変化をもたせながらバランスよく楽しみながら食べたい。

nina

2694日前

健康の維持の為に商品から直接取ってますね。

ひろぽん

2694日前

そのものから直接摂取するほうがいいと思うから

ゆめぴりか

2694日前

アサイーやチアシードはヨーグルトやドリンクで摂取することがあります。効果のほどまでは認識していませんが今までにないタイプの商品ということで目新しさがあり好きです

oykot

2694日前

亜麻仁油は料理を作る時に使っています。

あきぽん

2694日前

手軽に取り入れられるので商品から取り入れてます

くろいし

2694日前

お手軽に取り入れようと思う時は商品から、素材を活かしたアイデアが浮かぶ時は、手作りの過程も楽しみながら取り入れてます。

たくにゃん

2694日前

アサイーだけはジュースで手軽にとれるので、商品から摂取しています。

めかぶ

2694日前

スーパーフード入りのお菓子などは食べません。ただ普通にご飯を炊く時に、雑穀を混ぜるだけ。ご飯は毎日食べるので、無理なくスーパーフードが摂取できます。

Saki

2694日前

ちゃんと摂取するならそのものの方が確実

ウエジュ

2694日前

ついでに摂取出来るから良いと思います。 　

いけ

2694日前

量の問題ですねお菓子やヨーグルトに入っているのは量が少ないので

よっちゃん

2694日前

スムージーにチアシードを入れて飲んでいる、安くできるから。

おかしげ

2694日前

意識してスーパーフードを摂取しようと思うと、その成分が入った商品から摂る方が手軽なので、どちらかと言えば商品から摂取しています。

AM

2694日前

スーパーフード「入り」商品は、スーパーフードが少ししか入っていなかったり、健康的でない原料がたっぷり入っていたりするので意味がなさそうだから。

fiEsTaR

2694日前

食事の後にココナッツオイルやココナッツ、クコ、オリーブオイル、フィッシュオイルを摂っています。これからおこるであろうかもしれない成人病対策です

わいん

2694日前

手軽さと価格のバランス次第です。安くて美味しいお菓子等なら当然製品で購入しますし、少しの手間で製品を買うより格段に安く済むなら食材で入手します。

団子虫

2694日前

商品から取り入れています。ほかの食材の摂取方法がわからなかったのと、手軽にとれる点が時短になるからです。

mat002

2694日前

スーバーフードも一時騒がれたわりに食べ方の工夫などあまり紹介もされず、難しい食べものように感じるので、最近はヨーグルトなどの商品を買ってます

カカオ

2694日前

別にネット購入した方が安いので。

pöckii

2694日前

ヨーグルトと一緒が美味しいし楽だから

あゆ

2694日前

他の食材に取り入れると、好きな食べ方ができますが、商品から取り入れた方が気軽で面倒がありません

highlight

2694日前

職場の人と一緒にチアシードを頼むことになったので