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- 26/06/11
- 26/06/18 (21:54)
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ライフスタイル
100コメント
運動経験、筋トレ、ピラティス、ヨガ等トレーニング経験ある方にお聞きします。
今まで経験したことのあるトレーニングにおいて、満足した経験を教えてください。
その理由も合わせて教えてください。
夜止め
115日前
ダンベルで腕の見映えがよくなった
投稿ID : 85309103
shino
115日前
筋トレ（背筋） 姿勢が良くなった
投稿ID : 85309089
コノハズク
115日前
姿勢が良くなった
投稿ID : 85309001
きょん
115日前
筋トレ 筋肉がついた
投稿ID : 85308637
ほのぼの
115日前
筋トレ、身体が引きしまった
投稿ID : 85308431
くーまる
115日前
水泳 呼吸器系が鍛えられて、風邪をひきにくくなった
投稿ID : 85308422
もっち
115日前
トレイルランニング。日帰り登山の行動力が上がってアルプスを楽しめる
投稿ID : 85308267
YOU
115日前
ランニングマシーン 1時間走れた時
投稿ID : 85308149
こてつ
115日前
エアリアルヨガ ポーズが取りやすい。身体がほぐれる。
投稿ID : 85307980
かどっチョぐらし
115日前
フルマラソンに向けての持久走
投稿ID : 85307955
鯖
115日前
有酸素運動、筋トレ ズボンのサイズが変わった
投稿ID : 85307947
すみれ
115日前
筋トレ。体が引き締まって、体力もついたように思います
投稿ID : 85307883
YN
115日前
マシンピラティス。１ヶ月限定で使ってみた。使ってなかった筋肉も使えた感じがしてよかった
投稿ID : 85307744
もも
115日前
筋トレ 体が引き締まった
投稿ID : 85307587
たろろ
115日前
ランニング。四季が感じられる。
投稿ID : 85307500
シャイガール
115日前
ランニングや筋トレ。お腹が引き締まった。
投稿ID : 85307480
ちゃこ
115日前
筋トレ 手軽に出来るから
投稿ID : 85307243
りえちん
115日前
めちゃめちゃ痩せた
投稿ID : 85307237
kei
115日前
筋トレ 継続するとだんだん楽にできるようになってくること
投稿ID : 85307033
マリン
115日前
驚くほどウエストが細くなった。両手を腰に当てると（前ならえの一番前の形）細くなったことを実感できた。
投稿ID : 85306979
まるゆう
115日前
ランニング。気持ちもすっきりする。
投稿ID : 85306908
ふわちゃん
115日前
家で筋トレ。満足。しっかり筋肉がついたから。
投稿ID : 85306651
りょう
115日前
筋力が付いたこと
投稿ID : 85306647
あい
115日前
体が引き締まった
投稿ID : 85306637
メイちゃん
115日前
体力が付いた
投稿ID : 85306493
コウコウ
115日前
筋肉が大きくなった
投稿ID : 85306439
ハク
115日前
体脂肪が減った
投稿ID : 85306337
ちびたん
115日前
僅かずつではあるが、筋肉が増えてきたこと
投稿ID : 85306248
いっち
115日前
継続すると筋肉が大きくなるのがわかる
投稿ID : 85306217
コージー
115日前
腹回りが引き締まって、ズボンのサイズが小さくなった
投稿ID : 85306207