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医療、薬、健康食品
100コメント
朝食を毎日食べている方、眠くても起きることが出来るのはなぜですか？
眠い朝でも起きることが出来、毎朝の朝食を習慣化している、その秘訣を知りたいです。
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眠い朝でも起きることが出来、毎朝の朝食を習慣化している、その秘訣を知りたいです。
M
102日前
朝型だから
投稿ID : 85691004
タバGi
102日前
ストレスを適度に発散させる、体がだるければ休む、早寝早起きを基本にすればいいと思います、睡眠時間を7時間以上取れるように就寝すれば勝手に起きると思います、そうすれば朝眠くありませんし起きれば食欲が出ます、
投稿ID : 85691002
YN
102日前
もうずっとそうしているので慣れているから
投稿ID : 85690940
kenta
102日前
習慣化しているから
投稿ID : 85690890
みるく
102日前
栄養を摂って元気に動きたいから
投稿ID : 85690868
ななみ
102日前
仕事なので
投稿ID : 85690841
tatata
102日前
習慣化しているため
投稿ID : 85690836
絵里
102日前
普通に習慣化してる
投稿ID : 85690700
のん
102日前
お腹が減るため
投稿ID : 85690695
きゃろ
102日前
寝るのが早いんだと思います。子どもと一緒に21時台には寝ています。
投稿ID : 85690520
ゆっけ
102日前
習慣になっているから
投稿ID : 85690499
ちびたん
102日前
少々眠くても起きて水を飲む、朝になるとお腹が空いているから食べます。
投稿ID : 85690475
ooki
102日前
習慣になってしまっているのでその時間頃に目が覚める
投稿ID : 85690457
まる
102日前
深夜就寝でも朝は5時には小1時間外ラン、その後朝食と弁当作りが日課となっているから 早朝から運動することでお腹も空くししっかり朝ごはんをおいしく食べれます
投稿ID : 85690428
つつ
102日前
仕事にいかないといけないから、食べないとお腹がすくから
投稿ID : 85690373
くらのにま
102日前
ラジオが聞けるように早めにタイマーセットしているから
投稿ID : 85690359
たまごのママ
102日前
家族の健康のためにも自分が起きて作らないといけないという義務感。
投稿ID : 85690343
Pearl
102日前
健康と腸内環境の改善のため
投稿ID : 85690335
白いわたあめ
102日前
朝食を抜くと妻に怒られるから
投稿ID : 85690330
流川
102日前
習慣になっているので、いつも出来ていることが出来ないといい一日を過ごせないような気がしてしまうからです。
投稿ID : 85690316
ににう
102日前
起きないとその後の生活がどうしようもないし、習慣になっているので
投稿ID : 85690311
おはぎ
102日前
お昼までに間違いなくお腹が空くから
投稿ID : 85690302
tonton
102日前
家事をして仕事に行くので、朝食を食べたいので
投稿ID : 85690257
ふく
102日前
前日の夕食を控えめにしていて、朝起きたときからおなかがすいているため
投稿ID : 85690144
はくぼー
102日前
食べないとツラくなる事を分かっているから
投稿ID : 85690126
オレンジ
102日前
食べるのが習慣になっているのとお腹が空くから
投稿ID : 85689932
りょう
102日前
仕事に行かねばならないし、そういう習慣になっているからというしかない
投稿ID : 85689912
コージ
102日前
なぜだか起きている。義務感かもしれません。
投稿ID : 85689734
たいしん
102日前
朝食を規則正しく始められると、一日うまく過ごせるので。
投稿ID : 85689647
shino
102日前
早寝早起きにより、睡眠時間を確保しつつ、朝の時間に余裕を持たせている
投稿ID : 85689629