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- 26/07/13
- 26/07/20 (17:06)
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28コメント
40代を過ぎてから、疲れ・だるさ・やる気の出なさが抜けない男性に質問です！！
①今いちばん「これがつらい…」と感じるのはどんな時・どんな場面ですか？（その時の気持ちも）
②これまで試したことで「よかった点」と「ダメだった・不満だった点」を教えてください。
③この体調のまま歳を重ねたら…と考えると、何が一番"怖い・不安"ですか？
point_junkey
40分前
①朝の目覚め ②よかった点：ない。ダメだった点：エナジードリンクでのその場しのぎ ③日常生活が送れなくなるのではないか。
投稿ID : 86359940
はぁら
1時間前
①仕事中に集中できない ②ストレッチや筋トレ ③ストレス
投稿ID : 86358888
カムイ
3時間前
①仕事中にまったく集中力が続かなくて、途中でスマホでゲームしたりYouTubeを見たりしてしまう（会社勤めではなく、ひとり自宅で仕事をしているので） ②とにかく睡眠をしっかり取っていますがあまり効果は出ていません。③仕事をすることそのものができなくなってしまうこと。
投稿ID : 86356618
パーマー
6時間前
①仕事中に疲労がピークに達すること②よかった点 整体へ通う、不満だった点 高いサプリメントが効かない③仕事ができなくなるのではないかと不安
投稿ID : 86355647
sun
7時間前
①3kmくらい走ってしんどくなる ②ウォーキングはいろいろな発見が出来てGood ③認知症になる気がしてる
投稿ID : 86354757
コッペパン
9時間前
①夜勤明け、そのまま寝ずに朝イチで家族の病院の送迎・付き添いをすること。午後じゃダメなの？と思いつつも、人の言うこと聞かないので、諦めの気持ちです。②強めの栄養剤を飲めば何とか持つこともありますが、本当にダメなときは全く効力がないこと。③介護が必要な家族と共倒れになること。
投稿ID : 86353928
コージー
10時間前
①飲み会の次の日②早寝するとだいぶ楽③疲れが溜まりすぎて、頭が回転しなくなる
投稿ID : 86350756
ＤＥＭＩＯ
11時間前
平日の朝の起床、特に木曜や金曜日 ②良かった点はない、睡眠をよくする飲料などは意味が無かった ③出かけることがより少なくなりストレスがたまりそう
投稿ID : 86349682
the thinker
11時間前
①疲れが抜けない ②しっかり寝てもバランス良く食べても劇的なリカバーをしない ③大病での入院
投稿ID : 86349008
TT
12時間前
①平日の朝 起きるのが億劫で憂鬱 ②運動は維持が難しくサプリは無効 ③働けなくなり収入が絶えること
投稿ID : 86347369
だいすけ
12時間前
①常に体がだるい ②よかった点;休日でも軽くでも体を動かす ダメだった・不満だった点;ゆっくり休むと ③気力が衰え認知症になること
投稿ID : 86346851
はーしー
12時間前
①朝起床時にすっきりしない ② 夜にウォーキング ③ 寝たきりになる
投稿ID : 86346531
バナナ大福
13時間前
①朝からもうしんどい ②試してない ③歩くだけで息が切れたり
投稿ID : 86345740
もっち
13時間前
①夏場の暑い時期のランニングがつらい。暑さでだるいし疲れが半端なく残る②良かった→水風呂に入る。ダメ→リカバリーウェア③体力低下
投稿ID : 86343985
ROKU
14時間前
①筋トレ前 ②軽食を取って元気を出そうと試みたが、トレーニング中に気持ち悪くなった。 ③張りの無い体になりそうで怖いです
投稿ID : 86343823
白黒赤柴
14時間前
①疲れやすく、疲れがとれないこと ②筋トレが良かった：少し疲れにくくなった 食事節制は駄目だった：ストレスがたまるので ③この疲れを引きずったまま生きること
投稿ID : 86343158
shino
14時間前
①仕事のときやる気が出ない（集中できない）焦る ②よかった：睡眠時間を多くとる、身体を動かす ダメ：サプリ ③まともに仕事ができなくなること
投稿ID : 86342549
したのみち
14時間前
①朝起きても疲れてる②良いことはゆっくり風呂に入る、だめだったのはサプリメント③体中が不調になって動けなくなる
投稿ID : 86342024
あめじすと
14時間前
①疲れを取りたいのに眠れない ②良：ウォーキング ダメ：早く寝る ③体が上手く動かなくなる
投稿ID : 86341991
ふわちゃん
15時間前
①朝起きて一番 ②すぐに日を浴びる。ダメだったものはない。 ③病気になること。
投稿ID : 86341485
たも
15時間前
①朝から体が重く仕事に集中しづらい時がつらい ②軽い運動は少し楽になったが長続きしにくい ③体力がさらに落ちて趣味や旅行を楽しめなくなること
投稿ID : 86340771
くらのにま
15時間前
①草取りをした次の日の筋肉痛②湿布を貼る③痛みの期間が長くなる事
投稿ID : 86340006
たこ
15時間前
①たまにぎっくり腰になる②ストレッチで首肩の痛みはなくなった、ぎっくり腰は急になるので難しい③慢性的な腰痛になったら怖い
投稿ID : 86339189
りえちん
15時間前
①朝起きる時②栄養ドリンクが効いているのかわからない③認知症
投稿ID : 86339097
コージ
15時間前
①朝起きる時、首や肩がつらい。 ②ストレッチ。まだ様子見中。 ③肩や腕の可動範囲が狭くなる
投稿ID : 86339039
2026/07/13 17:10掲示板の内容が変更されました。
オリエント
15時間前
①買い物②効果がない③寝たきり
投稿ID : 86338910
はくぼー
15時間前
①連勤時の疲労とストレス ②良かったこと。睡眠をとると疲労軽減される ②悪かったこと。エナドリ頼り ③不安
投稿ID : 86338859
SSAW
15時間前
①朝、起きるのがつらいぐらい疲れているとき ②寝すぎても疲れはとれなかった ③行動範囲が狭くなりそう
投稿ID : 86338825