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担当者情報
マグ
なぜ始めたのか、なぜ続いているのかも教えてください。
ネモ
40日前
適度に動く。体力不足を感じるから。
投稿ID : 86548418
hitose
健康のため
投稿ID : 86548385
mika
マッサージ 変化を感じているので
投稿ID : 86548357
南風
塩分を控える 血圧が上がるので
投稿ID : 86548099
ショーまさし
筋トレ、筋肉が免疫アップなどに効果があると聞いたから。
投稿ID : 86547944
さとよん
毎日の体重測定。太った痩せたがわかりやすいから
投稿ID : 86547740
みるく
ウォーキング：ストレス解消もかねて
投稿ID : 86547516
おしげ
サプリを飲む 手軽だから
投稿ID : 86547483
ぁいう
コロナ禍以降、免疫力を高めることを意識。具体的には「プラズマ乳酸菌サプリ」「運動」「質の良い睡眠」。幸い持病等はないので、心身整え予防に専念。続いている理由＝自立、充実の老後のため。家族に迷惑かけず、良好な関係を維持したいから。
投稿ID : 86547476
ねここ
毎日豆乳を飲んでいます。手軽なので続けられます。
投稿ID : 86547449
Zenji
ストレス解消のためにランニングを始めました。
投稿ID : 86547264
Salem
建物内移動で上下2フロア分までは、階段を使用して移動♪ 定期的に運動をしていないので、なにか手軽にできることは…と考えて始めました。この程度であれば、ジムに通ったりしなくても、週間的に運動できるので…💦
投稿ID : 86546870
たんたん
筋トレ、普段ほとんど動かないから
投稿ID : 86546601
コッペパン
ベジファースト。血糖値の上昇を緩やかにするために、特にストレスなく行えているから。
投稿ID : 86546435
海援隊
iMUSEウォーターを免疫力を上げる為に飲んでます。
投稿ID : 86546351
ゆゆう
鉄分サプリ、貧血気味だったから始めた、サプリを飲むと体の調子が良いから続いている
投稿ID : 86546336
かんきつ
朝ごはん抜き 頑張って朝ごはんを食べていたのをやめたら精神的にも身体的にも楽になったから
投稿ID : 86546307
PORINKI-
毎週必ず山に登る。運動になりリフレッシュにもなるから。
投稿ID : 86545799
あら
よく噛んで食べる 食べ過ぎを防ぐため
投稿ID : 86545632
龍の城
ラジオ体操。勤務先でもやっているので、自宅でも励行している。
投稿ID : 86545317
sao
ストレッチ、凝りが気になり、手軽に取り入れられるから
投稿ID : 86545189
まぜらん
牛乳&ピルクルを飲む(朝食代わりに、健康のため)、トマトを食べる(健康のため)
投稿ID : 86545171
muramasa
発酵食品を食べる 整腸作用を期待して
投稿ID : 86545093
ヤミッチ
減塩の食時 外食の塩分の多さの方が気になりだした
投稿ID : 86545024
まな
野菜を食べる 食生活を良くするため、味が好きだから
投稿ID : 86544861
ゆーぽん@節約
早寝早起き。 そのほうが、体の調子がよいから。
投稿ID : 86544838
びのー
ラジオ体操。健康維持のため。
投稿ID : 86544555
もほろびちっち
階段を使う
投稿ID : 86544405
Pearl
運動 体型を維持したいから。達成感とリフレッシュ効果もあり、体型も維持できているので続いています。
投稿ID : 86544369
ココ
ミネラルを摂る 姉の勧めで始めて飲むだけなので手軽なため続けている
投稿ID : 86544141
ヒカル
散歩。健康のために始めた。気分が良くなるから
投稿ID : 86543878
ろみひ
お酢を飲む、トマトジュースを飲む
投稿ID : 86543824
ねびと
ダイエットのため、軽い運動をする事 ヨーグルトを食べて腸内環境を整える事 少しでも良くなりたいからです
投稿ID : 86543769
YOU
毎朝のバナナとヨーグルト、朝食の定番になっているから
投稿ID : 86543739
あみあみ
睡眠を長く取る
投稿ID : 86543737
またりゅう
たんぱく質をとる 体にいいときいた
投稿ID : 86543418
横風
サプリメントの利用 長続きするから
投稿ID : 86543067
サクラ
サプリを飲む。気軽に続けられるから
投稿ID : 86543024
タダシ
運動 効果がある
投稿ID : 86542951
すず
サプリを飲むこと。 家族の勧めから。家族に熱心に勧められているから。
投稿ID : 86542946
あずさ
野菜を食べる。食生活を変えようと思った。
投稿ID : 86542587
uwinたか
ヨーグルトドリンクを飲む パッケージに書かれた複数の効果効能に魅力を感じた 続けやすいから
投稿ID : 86542486
ヨルとキリ
ゆっくり歯磨き。歯は大切だから。
投稿ID : 86542283
あるくくん
ルテインプラス、グルコサミン、ヘム鉄を毎日飲んでいる。効果を実感しているから。
投稿ID : 86542203
れんれん
朝食メニューはヨーグルトとシリアル。もともと朝食を食べていなかったが食べた方がいいので準備のしやすさと食べやすさで選びました。腸の調子がとてもいいので続けています。
投稿ID : 86542012
かあ
タンパク質を意識してとる
投稿ID : 86541985
デク
野菜を食べる。栄養のバランス
投稿ID : 86541916
にむーむ
腸活。毎日のヨーグルトと食物繊維の摂取など。元々は便秘対策で始めて、美肌にも体重管理にも役立ちそうだったので。
投稿ID : 86541789
ななな
なるべく歩く
投稿ID : 86541752
ぷぅぴぃ
10000〜20000歩ほどのウォーキング。血糖値コントロール(糖尿病予防)と体力作りのため、そして続けられているのは同時にポイ活しながらなので、歩けば歩くほど家族で外食が出来たり、好きなものを気兼ねなく買えるからというのが大きいです。
投稿ID : 86541662
eim
酒量を制限している
投稿ID : 86541591
ippei
サプリメントをとっている。勧められたから
投稿ID : 86541347
みみ
野菜を食べること。 簡単なので続いています。
投稿ID : 86541082
ｔａｋｏ
脚力の衰えを防ぐ為に可能な限り階段を使ったり歩くようにしている。徒歩圏内に利用しているスーパーや医療機関が揃っているのと免許を持っていないから。
投稿ID : 86540693
メロン
毎朝のストレッチ体操、毎日のヨーグルト
投稿ID : 86540676
はらぺこにゃんず
運動。ダイエットのために始めて、少しずつ体型の変化を感じたから。
投稿ID : 86540665
プリンパフェ
ヨーグルトやヤクルト、腸の調子が悪かったから
投稿ID : 86540654
まりの
毎日ヤクルトミルミルを一本飲んでいます。
投稿ID : 86540653
まみむ
ヤクルト。元々味が好きだから
投稿ID : 86540228
ユーゴー
ヨーグルトを食べる、サプリメントを摂る。 栄養バランスを整えたいから。
投稿ID : 86539684
kazu.
発酵食品を食べる様にしています。腸内環境や免疫力向上を目的に続けています
投稿ID : 86539536
氷雨
加工肉を控える 食べたいとも思わないし食べなければいいだけだから楽
投稿ID : 86538993
nendo
カルシウムを摂るため、牛乳を毎日飲んでいます。牛乳は好きです。
投稿ID : 86538596
ギャラクシー
フィットネスバイク。体重が増えて落としたいので
投稿ID : 86538409
ひむ
乳酸菌飲料を摂る 家族のすすめ
投稿ID : 86538352
たろろ
ランニング。お腹周りの肉がとりたくて。
投稿ID : 86537628
kenta
ストレスをため込まないためのリラックスタイムを確保する 「病気になってから」より「病気になる前のタイミング」で始めたほうが、無理のない習慣として取り入れやすいと思ったから 難しすぎない目標にしていること
投稿ID : 86537187
カムイ
早寝早起き。多少は年齢的な問題も関係していますが、とにかく眠くなったらなるべく早く寝るということを心がけています。ある程度長めに睡眠時間を取った方が確実に身体の調子がいいということを実感したので。
投稿ID : 86537047
うにゃうにゃ
歩けるところは階段使う
投稿ID : 86537027
ルッコラ
筋トレ。気づいたら階段を1段ずつ登っていた、、前は1段抜かしだったのに、、という危機感があったから今も続いている。
投稿ID : 86536504
せっきー
筋トレ 達成感
投稿ID : 86536482
きつね
体調不良が治ったから。運動
投稿ID : 86536163
ゆうちゃんのばば
毎朝のストレッチ 体力の低下を防ぐために続けています。
投稿ID : 86535856
AK
毎日ベジファーストするのと、乳酸菌飲料や発酵食品を摂ってる 無理なく続けられるので
投稿ID : 86535383
cacao
乳酸菌飲料やヨーグルトを食べること、免疫力向上のため、美味しいから
投稿ID : 86535227
にいさん
規則正しい生活 水を飲む 無理なくできるから
投稿ID : 86535147
ヒナコ
なるべく運動する。筋力が落ちやすいことを実感しているので。
投稿ID : 86535128
kurukurumawaru
ストレッチ。肩こりがひどくなってきたので。気持ちがいいから。
投稿ID : 86534931
スーピア
乳酸菌飲料をのむ 続けやすいから
投稿ID : 86534749
ハム太郎
ウォーキング
投稿ID : 86534702
みー
栄養バランスの良い食事。続けやすいから
投稿ID : 86534690
Swimy
ウォーキング 気晴らしにもなる
投稿ID : 86534416
うみねこ
牛乳や夜のヨーグルト、手軽で続けやすく効果を感じるから
投稿ID : 86534179
夜止め
散歩 楽しいし
投稿ID : 86534128
河童珍道中
素振り
投稿ID : 86533974
よめ
納豆を食べる事です。手軽だからです。
投稿ID : 86533662
もっちい
サプリ 手軽
投稿ID : 86533489
まい
ウォーキング。 始めやすく、続けやすいため
投稿ID : 86533346
moppiy
ウォーキング 気軽に始められるから 終わった後気分が良いから
投稿ID : 86533187
PIC
ピラティス 体に良いから
投稿ID : 86533000
N.Y
ストレッチや体操 マイペースにずぼらにできるので
投稿ID : 86532854
しば
ウォーキング。むりょうだから
投稿ID : 86532384
リュウ
筋トレ、ウォーキング、高タンパク低脂質な食事。美肌効果や体型維持に繋がっているから。
投稿ID : 86532373
りぃま
納豆を食べる 安いから
投稿ID : 86532143
iii
体重測定、入院することがありそのときから習慣で、気になるから
投稿ID : 86532040
ごん
魚と野菜中心の食事にする、悪玉コレステロールの値がなんとかキープできているので
投稿ID : 86532008
はーしー
ウォーキング，自分を追い込まなくていい
投稿ID : 86531681
makopapa
毎日、少しでも良いから野菜を食べる。健康の為に良さそうだから。
投稿ID : 86531290
はこねこ
起き抜けに白湯を飲む 健康番組やモデルさんの影響で始めました。何となくデトックスの効果を実感するので
投稿ID : 86529948
fujishine
早寝早起き 睡眠が一番大事だと思うし実際翌日の体調が違うから
投稿ID : 86529607
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プラスタ
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ネモ
40日前
適度に動く。体力不足を感じるから。
投稿ID : 86548418
hitose
40日前
健康のため
投稿ID : 86548385
mika
40日前
マッサージ 変化を感じているので
投稿ID : 86548357
南風
40日前
塩分を控える 血圧が上がるので
投稿ID : 86548099
ショーまさし
40日前
筋トレ、筋肉が免疫アップなどに効果があると聞いたから。
投稿ID : 86547944
さとよん
40日前
毎日の体重測定。太った痩せたがわかりやすいから
投稿ID : 86547740
みるく
40日前
ウォーキング：ストレス解消もかねて
投稿ID : 86547516
おしげ
40日前
サプリを飲む 手軽だから
投稿ID : 86547483
ぁいう
40日前
コロナ禍以降、免疫力を高めることを意識。具体的には「プラズマ乳酸菌サプリ」「運動」「質の良い睡眠」。幸い持病等はないので、心身整え予防に専念。続いている理由＝自立、充実の老後のため。家族に迷惑かけず、良好な関係を維持したいから。
投稿ID : 86547476
ねここ
40日前
毎日豆乳を飲んでいます。手軽なので続けられます。
投稿ID : 86547449
Zenji
40日前
ストレス解消のためにランニングを始めました。
投稿ID : 86547264
Salem
40日前
建物内移動で上下2フロア分までは、階段を使用して移動♪ 定期的に運動をしていないので、なにか手軽にできることは…と考えて始めました。この程度であれば、ジムに通ったりしなくても、週間的に運動できるので…💦
投稿ID : 86546870
たんたん
40日前
筋トレ、普段ほとんど動かないから
投稿ID : 86546601
コッペパン
40日前
ベジファースト。血糖値の上昇を緩やかにするために、特にストレスなく行えているから。
投稿ID : 86546435
海援隊
40日前
iMUSEウォーターを免疫力を上げる為に飲んでます。
投稿ID : 86546351
ゆゆう
40日前
鉄分サプリ、貧血気味だったから始めた、サプリを飲むと体の調子が良いから続いている
投稿ID : 86546336
かんきつ
40日前
朝ごはん抜き 頑張って朝ごはんを食べていたのをやめたら精神的にも身体的にも楽になったから
投稿ID : 86546307
PORINKI-
40日前
毎週必ず山に登る。運動になりリフレッシュにもなるから。
投稿ID : 86545799
あら
40日前
よく噛んで食べる 食べ過ぎを防ぐため
投稿ID : 86545632
龍の城
40日前
ラジオ体操。勤務先でもやっているので、自宅でも励行している。
投稿ID : 86545317
sao
40日前
ストレッチ、凝りが気になり、手軽に取り入れられるから
投稿ID : 86545189
まぜらん
40日前
牛乳&ピルクルを飲む(朝食代わりに、健康のため)、トマトを食べる(健康のため)
投稿ID : 86545171
muramasa
40日前
発酵食品を食べる 整腸作用を期待して
投稿ID : 86545093
ヤミッチ
40日前
減塩の食時 外食の塩分の多さの方が気になりだした
投稿ID : 86545024
まな
40日前
野菜を食べる 食生活を良くするため、味が好きだから
投稿ID : 86544861
ゆーぽん@節約
40日前
早寝早起き。 そのほうが、体の調子がよいから。
投稿ID : 86544838
びのー
40日前
ラジオ体操。健康維持のため。
投稿ID : 86544555
もほろびちっち
40日前
階段を使う
投稿ID : 86544405
Pearl
40日前
運動 体型を維持したいから。達成感とリフレッシュ効果もあり、体型も維持できているので続いています。
投稿ID : 86544369
ココ
40日前
ミネラルを摂る 姉の勧めで始めて飲むだけなので手軽なため続けている
投稿ID : 86544141
ヒカル
40日前
散歩。健康のために始めた。気分が良くなるから
投稿ID : 86543878
ろみひ
40日前
お酢を飲む、トマトジュースを飲む
投稿ID : 86543824
ねびと
40日前
ダイエットのため、軽い運動をする事 ヨーグルトを食べて腸内環境を整える事 少しでも良くなりたいからです
投稿ID : 86543769
YOU
40日前
毎朝のバナナとヨーグルト、朝食の定番になっているから
投稿ID : 86543739
あみあみ
40日前
睡眠を長く取る
投稿ID : 86543737
またりゅう
40日前
たんぱく質をとる 体にいいときいた
投稿ID : 86543418
横風
40日前
サプリメントの利用 長続きするから
投稿ID : 86543067
サクラ
40日前
サプリを飲む。気軽に続けられるから
投稿ID : 86543024
タダシ
40日前
運動 効果がある
投稿ID : 86542951
すず
40日前
サプリを飲むこと。 家族の勧めから。家族に熱心に勧められているから。
投稿ID : 86542946
あずさ
40日前
野菜を食べる。食生活を変えようと思った。
投稿ID : 86542587
uwinたか
40日前
ヨーグルトドリンクを飲む パッケージに書かれた複数の効果効能に魅力を感じた 続けやすいから
投稿ID : 86542486
ヨルとキリ
40日前
ゆっくり歯磨き。歯は大切だから。
投稿ID : 86542283
あるくくん
40日前
ルテインプラス、グルコサミン、ヘム鉄を毎日飲んでいる。効果を実感しているから。
投稿ID : 86542203
れんれん
40日前
朝食メニューはヨーグルトとシリアル。もともと朝食を食べていなかったが食べた方がいいので準備のしやすさと食べやすさで選びました。腸の調子がとてもいいので続けています。
投稿ID : 86542012
かあ
40日前
タンパク質を意識してとる
投稿ID : 86541985
デク
40日前
野菜を食べる。栄養のバランス
投稿ID : 86541916
にむーむ
40日前
腸活。毎日のヨーグルトと食物繊維の摂取など。元々は便秘対策で始めて、美肌にも体重管理にも役立ちそうだったので。
投稿ID : 86541789
ななな
40日前
なるべく歩く
投稿ID : 86541752
ぷぅぴぃ
40日前
10000〜20000歩ほどのウォーキング。血糖値コントロール(糖尿病予防)と体力作りのため、そして続けられているのは同時にポイ活しながらなので、歩けば歩くほど家族で外食が出来たり、好きなものを気兼ねなく買えるからというのが大きいです。
投稿ID : 86541662
eim
40日前
酒量を制限している
投稿ID : 86541591
ippei
40日前
サプリメントをとっている。勧められたから
投稿ID : 86541347
みみ
40日前
野菜を食べること。 簡単なので続いています。
投稿ID : 86541082
ｔａｋｏ
40日前
脚力の衰えを防ぐ為に可能な限り階段を使ったり歩くようにしている。徒歩圏内に利用しているスーパーや医療機関が揃っているのと免許を持っていないから。
投稿ID : 86540693
メロン
40日前
毎朝のストレッチ体操、毎日のヨーグルト
投稿ID : 86540676
はらぺこにゃんず
40日前
運動。ダイエットのために始めて、少しずつ体型の変化を感じたから。
投稿ID : 86540665
プリンパフェ
40日前
ヨーグルトやヤクルト、腸の調子が悪かったから
投稿ID : 86540654
まりの
40日前
毎日ヤクルトミルミルを一本飲んでいます。
投稿ID : 86540653
まみむ
40日前
ヤクルト。元々味が好きだから
投稿ID : 86540228
ユーゴー
40日前
ヨーグルトを食べる、サプリメントを摂る。 栄養バランスを整えたいから。
投稿ID : 86539684
kazu.
40日前
発酵食品を食べる様にしています。腸内環境や免疫力向上を目的に続けています
投稿ID : 86539536
氷雨
40日前
加工肉を控える 食べたいとも思わないし食べなければいいだけだから楽
投稿ID : 86538993
nendo
40日前
カルシウムを摂るため、牛乳を毎日飲んでいます。牛乳は好きです。
投稿ID : 86538596
ギャラクシー
40日前
フィットネスバイク。体重が増えて落としたいので
投稿ID : 86538409
ひむ
40日前
乳酸菌飲料を摂る 家族のすすめ
投稿ID : 86538352
たろろ
40日前
ランニング。お腹周りの肉がとりたくて。
投稿ID : 86537628
kenta
40日前
ストレスをため込まないためのリラックスタイムを確保する 「病気になってから」より「病気になる前のタイミング」で始めたほうが、無理のない習慣として取り入れやすいと思ったから 難しすぎない目標にしていること
投稿ID : 86537187
カムイ
40日前
早寝早起き。多少は年齢的な問題も関係していますが、とにかく眠くなったらなるべく早く寝るということを心がけています。ある程度長めに睡眠時間を取った方が確実に身体の調子がいいということを実感したので。
投稿ID : 86537047
うにゃうにゃ
40日前
歩けるところは階段使う
投稿ID : 86537027
ルッコラ
40日前
筋トレ。気づいたら階段を1段ずつ登っていた、、前は1段抜かしだったのに、、という危機感があったから今も続いている。
投稿ID : 86536504
せっきー
40日前
筋トレ 達成感
投稿ID : 86536482
きつね
40日前
体調不良が治ったから。運動
投稿ID : 86536163
ゆうちゃんのばば
40日前
毎朝のストレッチ 体力の低下を防ぐために続けています。
投稿ID : 86535856
AK
40日前
毎日ベジファーストするのと、乳酸菌飲料や発酵食品を摂ってる 無理なく続けられるので
投稿ID : 86535383
cacao
40日前
乳酸菌飲料やヨーグルトを食べること、免疫力向上のため、美味しいから
投稿ID : 86535227
にいさん
40日前
規則正しい生活 水を飲む 無理なくできるから
投稿ID : 86535147
ヒナコ
40日前
なるべく運動する。筋力が落ちやすいことを実感しているので。
投稿ID : 86535128
kurukurumawaru
40日前
ストレッチ。肩こりがひどくなってきたので。気持ちがいいから。
投稿ID : 86534931
スーピア
40日前
乳酸菌飲料をのむ 続けやすいから
投稿ID : 86534749
ハム太郎
40日前
ウォーキング
投稿ID : 86534702
みー
40日前
栄養バランスの良い食事。続けやすいから
投稿ID : 86534690
Swimy
40日前
ウォーキング 気晴らしにもなる
投稿ID : 86534416
うみねこ
40日前
牛乳や夜のヨーグルト、手軽で続けやすく効果を感じるから
投稿ID : 86534179
夜止め
40日前
散歩 楽しいし
投稿ID : 86534128
河童珍道中
40日前
素振り
投稿ID : 86533974
よめ
40日前
納豆を食べる事です。手軽だからです。
投稿ID : 86533662
もっちい
40日前
サプリ 手軽
投稿ID : 86533489
まい
40日前
ウォーキング。 始めやすく、続けやすいため
投稿ID : 86533346
moppiy
40日前
ウォーキング 気軽に始められるから 終わった後気分が良いから
投稿ID : 86533187
PIC
40日前
ピラティス 体に良いから
投稿ID : 86533000
N.Y
40日前
ストレッチや体操 マイペースにずぼらにできるので
投稿ID : 86532854
しば
40日前
ウォーキング。むりょうだから
投稿ID : 86532384
リュウ
40日前
筋トレ、ウォーキング、高タンパク低脂質な食事。美肌効果や体型維持に繋がっているから。
投稿ID : 86532373
りぃま
40日前
納豆を食べる 安いから
投稿ID : 86532143
iii
40日前
体重測定、入院することがありそのときから習慣で、気になるから
投稿ID : 86532040
ごん
40日前
魚と野菜中心の食事にする、悪玉コレステロールの値がなんとかキープできているので
投稿ID : 86532008
はーしー
40日前
ウォーキング，自分を追い込まなくていい
投稿ID : 86531681
makopapa
40日前
毎日、少しでも良いから野菜を食べる。健康の為に良さそうだから。
投稿ID : 86531290
はこねこ
40日前
起き抜けに白湯を飲む 健康番組やモデルさんの影響で始めました。何となくデトックスの効果を実感するので
投稿ID : 86529948
fujishine
40日前
早寝早起き 睡眠が一番大事だと思うし実際翌日の体調が違うから
投稿ID : 86529607