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マグ
なぜ始めたのか、なぜ続いているのかも教えてください。
momoにゃん
1分前
ウォーキング 少し回り道をしても歩数を稼いでいます
投稿ID : 86364733
ram
2分前
ピラティス 柔軟性を高めるため
投稿ID : 86364670
せんでがらっぱ
4分前
ジムトレーニング 筋力維持のため、スキーを楽しむため
投稿ID : 86364596
テルボウ
6分前
プール ウォーキング
投稿ID : 86364508
まつり
逆流性食道炎が再発したので低糖質低カロリーのものを時間をかけてよく噛むようにしてお腹いっぱい食べないよう気を付けています。
投稿ID : 86364490
takke
8分前
ウォーキング ストレス解消
投稿ID : 86364453
さき
13分前
ジム通い 子供と走り回るくらいの体力をつけないと子供を見失ってしまうため、頑張ってます
投稿ID : 86364283
DaDa
整腸剤を服用。始めたのは更年期のホットフラッシュから汗冷えとなり突然お腹の調子が悪くなってしまうことが多く。些細なストレスから過敏性腸症候群にもなり、医師からも継続的な服用を勧められたため。続いているのはなんとなくバランスは保たれているのかなと思えることと止めるとどうなるかの怖さもあって。
投稿ID : 86364270
のん
15分前
ストレッチ 美容
投稿ID : 86364192
はなウサ
16分前
散歩 運動不足防止
投稿ID : 86364166
あい
17分前
サプリメントとプロテイン摂取。栄養バランスが悪いと思っていて整えたいと思ったから、たんぱく質が足りないとよく聞くから。楽だから
投稿ID : 86364131
あみたおし
19分前
散歩。健康のため
投稿ID : 86364090
ROKU
20分前
糖質制限。糖化=老化だと実感できているから
投稿ID : 86364052
みたらし
ジム通い：体型、健康維持、ストレス解消のため。アマニオイル：便秘解消のため。
投稿ID : 86364047
moka
運動、続けられる最低限の回数から始めて習慣化したから
投稿ID : 86364046
なつだるま
ストレッチ、以前通っていたスポーツジムのトレーナーの方に教えて頂いて覚えている物を何種類かだけ、1日数分だけで無理せずで良いと言われたからだと思います。
投稿ID : 86364043
めめ
22分前
朝起きた時にコップ一杯の水を飲むこと。基礎代謝をあげたり、胃腸を目覚めさせるため
投稿ID : 86363980
タカミチャン
毎日のストレッチ。若いころからの習慣
投稿ID : 86363973
シナモン
24分前
筋力トレーニング。体が重く動きにくくなり、怖くなって始めた。筋肉が無くなって元に戻るのが怖いので続いてる。
投稿ID : 86363915
メルモちゃん
朝の散歩 ダイエット目的です
投稿ID : 86363903
PINK
早寝早起き これぐらいしか出来ないから
投稿ID : 86363899
OoganeDaikichi
25分前
ウォーキング。歩くことによって身体ばかりでなく精神面での健康も整うから。
投稿ID : 86363878
リンゴ
26分前
腸活と食後の運動。 腸が弱いのと血糖値対策には日々続けないと効果がないから
投稿ID : 86363850
MIG
サプリ摂取、毎日歩く。日常的な習慣として続けられているから。
投稿ID : 86363848
cockpit
27分前
エアロビクス：コリオが定期的に変わるのでマンネリにならず頭の体操にもなる。
投稿ID : 86363777
くろこ
28分前
ゆっくり食事をすること、よくかむこと。テレビで話題としてあがっていたため。楽にできるため。
投稿ID : 86363759
メイちゃん
29分前
腸活 便秘になったから 調子がいいので
投稿ID : 86363738
ボンゴ
30分前
テニス。長く続けられそうなスポーツだから。
投稿ID : 86363708
ジョージ
筋トレ、ジョギング もう日課になってるので
投稿ID : 86363703
クローブ
31分前
ラジオ体操、お金がかからず強制もされない。早寝早起きの私にちょうど良い。
投稿ID : 86363678
けぃ
気楽な毎日
投稿ID : 86363673
MIA
子供のペースに合わせるように早寝早起きをしている
投稿ID : 86363650
らっこ
32分前
早寝早起き、子供がまだ小さく一緒に寝ているので続いている
投稿ID : 86363623
Alice
運動 続いている理由は、身体を動かすのが好きだからだと思います。
投稿ID : 86363615
まー
33分前
散歩 ポイ活も兼ねて
投稿ID : 86363608
オリエント
ありません
投稿ID : 86363569
まっちん
35分前
早寝早起 これくらいしか出来ない
投稿ID : 86363512
からす堂
36分前
ラジオ体操とストレッチ：運動嫌いでもこのくらいは出来そうだったから。 筋膜と筋肉のほぐし：整形外科のリハビリで教えられ、続けるように言われたから。 乳酸菌製剤：飲まないでいるとまた下痢が始まるのでやめられない。
投稿ID : 86363489
ta
ヨーグルトでの腸活、筋力維持のための筋トレ
投稿ID : 86363461
ゼータ
37分前
ジム通い
投稿ID : 86363429
リロ
40分前
毎日めかぶ、納豆を食べてる。美味しいし、健康にいいと聞いたから
投稿ID : 86363303
ガッテム
ヨーグルトや整腸剤で腸活。下痢が酷いから。
投稿ID : 86363299
yochi
43分前
ヤクルト１０００ 腸活と睡眠の改善目的、普通においしいので毎日飲むのも楽しみで継続できている
投稿ID : 86363219
plash
ラジオ体操。数分で終わるし全身の運動になるから
投稿ID : 86363204
ゆうたま
46分前
毎朝、スクワットを20回しています。理由はお腹周りを締めたいから。続いてる理由は短い時間で終わるので。
投稿ID : 86363123
たいしん
整腸剤。お腹の調子がいいので。
投稿ID : 86363097
シロヒ
47分前
ヨーグルトを食べる 習慣化しているので
投稿ID : 86363052
あぶらつさん
48分前
ウオーキング。健康上の理由です。
投稿ID : 86363031
るん
49分前
抗酸化によいものを食べる。病気になったので、少しでも打ち勝てるように。
投稿ID : 86362996
白猫トロ
カルシウムのサプリを摂る：骨粗しょう症防止のため
投稿ID : 86362973
さっちゃん
51分前
トレーニング、肩こりも治したくて
投稿ID : 86362933
ふむふむ
豆乳を飲む 好きな味だから
投稿ID : 86362924
りん
53分前
ウォーキング。気分転換にもなるから。
投稿ID : 86362865
りょう
56分前
軽い運動 体力維持のため
投稿ID : 86362736
マイク40
散歩
投稿ID : 86362708
もっち
59分前
ランニング。体力維持に効果あるし走る事で体と頭がスッキリする
投稿ID : 86362593
ぽんた
1時間前
水分補給、牛乳、ヨーグルト、お肉を食べる。毎日続いてないものもあるけど、週一はできてる。という感じで、目標が緩いから続いてるのかなと。
投稿ID : 86362421
きけ
毎日ブルーベリーを食べる、スポーツクラブに行く
投稿ID : 86362366
ミルミル
毎日ヨーグルトを食べる。安くて美味しいヨーグルトが多いから
投稿ID : 86362328
sk43
毎朝、豆乳を飲むこと、ヨーグルトを食べること
投稿ID : 86362296
野ウサギ
適度な運動、腹八分目の食事、
投稿ID : 86362239
やっさん
豆乳を飲むこと。血糖値を下げるために飲み始めた。飲むだけなので続けやすい
投稿ID : 86362236
ミヤ
寝る前と起床時の水分補給。熱中症や脱水症状に予防に効果的だと知ったから、枕元に飲み物を用意するだけで続けられて楽だから続いてます
投稿ID : 86362217
カイリキ
睡眠を取ること。日中のパフォーマンスの出来が影響してくるから。
投稿ID : 86362170
ペコ
トマトジュース、豆乳、ウオーキング 医者の勧めで
投稿ID : 86362167
マミ
野菜をたくさん食べる。栄養バランス良く食べる。太りやすくなったから
投稿ID : 86362156
tcdmi
運動、筋トレ。健康維持や体型維持につながってるから。
投稿ID : 86362141
ケロッピー
適度な運動 何十年も続けているのでいまはもう習慣になってしまっている。体形はそれなりに維持出来てると感じるので続けようと思える
投稿ID : 86362094
フラスコ
3食食べてなるべく規則正しい生活をする事です。 昔からの習慣なので特に始めた意識はないです。特に何も無くても出来るので続いています。
投稿ID : 86362031
もんちゃん
野菜をたくさんとる。病気になりたくないので
投稿ID : 86362018
まりこ
甘い砂糖をなるべくとらないこと、老ける原因になるらしいので
投稿ID : 86361965
ヤッピー
朝食を食べること、なるべく階段を使うこと、生活習慣予防のため
投稿ID : 86361964
こよ
ない
投稿ID : 86361950
おはぎ
ジムでランニング。普段体を動かないため、体が怠けてしまうから
投稿ID : 86361925
ケンコ
歩く 体操
投稿ID : 86361889
kaZ
腹八分目 少し前、胃の調子の悪さが2週間以上続いて、ほとんど何も食べられず、そのためか、とても疲れやすく、何をする気力も失われてしまったため。
投稿ID : 86361841
TACHAN
腿上げ 腹筋 スクワット 老化対策 不安を実感しているから
投稿ID : 86361810
あり太郎
週末の朝に行なうウォーキングです。 コロナ禍で自宅にいることが増えた為、 運動不足解消に始めたのがきっかけです。
投稿ID : 86361800
どど
ヨーグルトを毎日食べること。しないと気持ち悪いぐらいの習慣にしてしまっているので。
投稿ID : 86361768
KAZZ88
朝のウォーキング 足の劣化対策 歩けなくなる不安解消
投稿ID : 86361760
アンナママ
朝晩のストレッチと体操。ケガをしたことがあって、なるべく毎日体を動かそうを思っている。やらないと気持ち悪いから。
投稿ID : 86361713
もこ
発酵食品。腸活によいと知ったから。
投稿ID : 86361701
クーちゃん
野菜を多く摂る、減塩
投稿ID : 86361686
も
仕事のある日の前は夜更かしをしない
投稿ID : 86361613
みぎた
ランニング、心肺機能を高める、習慣化しているので
投稿ID : 86361571
あんこ
毎日30分程度の運動。将来の自分のため
投稿ID : 86361563
フジコ
早寝早起き、三食時間通りに食べる、サプリなどで栄養を補う
投稿ID : 86361545
レモン
ジム通い 健康寿命を延ばしたいから スタジオで音楽に合わせて運動をするのが楽しい 入会当初は出来なかったステップが自然とできるので進歩が分かる
投稿ID : 86361522
ニッポニア・ニッポン
梅肉エキスを取り入れる。取り入れてからからだの調子がいいので。
投稿ID : 86361461
風雅
毎日きな粉ヨーグルトを食べる。腸内環境を整える為
投稿ID : 86361446
プーさん
野菜を多く摂るようにする
投稿ID : 86361416
まるママ
ヨーグルトを食べる。腸活の為。美味しいしアレンジ方法が豊富なので飽きないので続いている。
投稿ID : 86361403
かず
機能性ヨーグルトを食べること。朝食の一品としておいしくて手軽だから。
投稿ID : 86361339
うなぎ
適度な運動
投稿ID : 86361338
HAJI
こまめな水分補給 手元に飲み物を用意するだけなので手軽
投稿ID : 86361297
雨だるま
毎朝ショウガ入り紅茶を飲む 冷え性改善のため
投稿ID : 86361287
ずっきー
毎日水を多く飲むように心がける
投稿ID : 86361244
きゃすと
筋力をつけたいので 軽い筋トレ、こまめに動く。
投稿ID : 86361235
ジャック
犬との長時間の散歩と走り。毎日、25000歩以上。絶対に休むことが出来ない事だから。
投稿ID : 86361221
tt9
毎日きのこを食べてる。
投稿ID : 86361166
36コメント
NEW 『Pokémon LEGENDS Z-A』を利用していない方へ質問です。
マーケティング担当
38コメント
44コメント
momoにゃん
1分前
ウォーキング 少し回り道をしても歩数を稼いでいます
投稿ID : 86364733
ram
2分前
ピラティス 柔軟性を高めるため
投稿ID : 86364670
せんでがらっぱ
4分前
ジムトレーニング 筋力維持のため、スキーを楽しむため
投稿ID : 86364596
テルボウ
6分前
プール ウォーキング
投稿ID : 86364508
まつり
6分前
逆流性食道炎が再発したので低糖質低カロリーのものを時間をかけてよく噛むようにしてお腹いっぱい食べないよう気を付けています。
投稿ID : 86364490
takke
8分前
ウォーキング ストレス解消
投稿ID : 86364453
さき
13分前
ジム通い 子供と走り回るくらいの体力をつけないと子供を見失ってしまうため、頑張ってます
投稿ID : 86364283
DaDa
13分前
整腸剤を服用。始めたのは更年期のホットフラッシュから汗冷えとなり突然お腹の調子が悪くなってしまうことが多く。些細なストレスから過敏性腸症候群にもなり、医師からも継続的な服用を勧められたため。続いているのはなんとなくバランスは保たれているのかなと思えることと止めるとどうなるかの怖さもあって。
投稿ID : 86364270
のん
15分前
ストレッチ 美容
投稿ID : 86364192
はなウサ
16分前
散歩 運動不足防止
投稿ID : 86364166
あい
17分前
サプリメントとプロテイン摂取。栄養バランスが悪いと思っていて整えたいと思ったから、たんぱく質が足りないとよく聞くから。楽だから
投稿ID : 86364131
あみたおし
19分前
散歩。健康のため
投稿ID : 86364090
ROKU
20分前
糖質制限。糖化=老化だと実感できているから
投稿ID : 86364052
みたらし
20分前
ジム通い：体型、健康維持、ストレス解消のため。アマニオイル：便秘解消のため。
投稿ID : 86364047
moka
20分前
運動、続けられる最低限の回数から始めて習慣化したから
投稿ID : 86364046
なつだるま
20分前
ストレッチ、以前通っていたスポーツジムのトレーナーの方に教えて頂いて覚えている物を何種類かだけ、1日数分だけで無理せずで良いと言われたからだと思います。
投稿ID : 86364043
めめ
22分前
朝起きた時にコップ一杯の水を飲むこと。基礎代謝をあげたり、胃腸を目覚めさせるため
投稿ID : 86363980
タカミチャン
22分前
毎日のストレッチ。若いころからの習慣
投稿ID : 86363973
シナモン
24分前
筋力トレーニング。体が重く動きにくくなり、怖くなって始めた。筋肉が無くなって元に戻るのが怖いので続いてる。
投稿ID : 86363915
メルモちゃん
24分前
朝の散歩 ダイエット目的です
投稿ID : 86363903
PINK
24分前
早寝早起き これぐらいしか出来ないから
投稿ID : 86363899
OoganeDaikichi
25分前
ウォーキング。歩くことによって身体ばかりでなく精神面での健康も整うから。
投稿ID : 86363878
リンゴ
26分前
腸活と食後の運動。 腸が弱いのと血糖値対策には日々続けないと効果がないから
投稿ID : 86363850
MIG
26分前
サプリ摂取、毎日歩く。日常的な習慣として続けられているから。
投稿ID : 86363848
cockpit
27分前
エアロビクス：コリオが定期的に変わるのでマンネリにならず頭の体操にもなる。
投稿ID : 86363777
くろこ
28分前
ゆっくり食事をすること、よくかむこと。テレビで話題としてあがっていたため。楽にできるため。
投稿ID : 86363759
メイちゃん
29分前
腸活 便秘になったから 調子がいいので
投稿ID : 86363738
ボンゴ
30分前
テニス。長く続けられそうなスポーツだから。
投稿ID : 86363708
ジョージ
30分前
筋トレ、ジョギング もう日課になってるので
投稿ID : 86363703
クローブ
31分前
ラジオ体操、お金がかからず強制もされない。早寝早起きの私にちょうど良い。
投稿ID : 86363678
けぃ
31分前
気楽な毎日
投稿ID : 86363673
MIA
31分前
子供のペースに合わせるように早寝早起きをしている
投稿ID : 86363650
らっこ
32分前
早寝早起き、子供がまだ小さく一緒に寝ているので続いている
投稿ID : 86363623
Alice
32分前
運動 続いている理由は、身体を動かすのが好きだからだと思います。
投稿ID : 86363615
まー
33分前
散歩 ポイ活も兼ねて
投稿ID : 86363608
オリエント
33分前
ありません
投稿ID : 86363569
まっちん
35分前
早寝早起 これくらいしか出来ない
投稿ID : 86363512
からす堂
36分前
ラジオ体操とストレッチ：運動嫌いでもこのくらいは出来そうだったから。 筋膜と筋肉のほぐし：整形外科のリハビリで教えられ、続けるように言われたから。 乳酸菌製剤：飲まないでいるとまた下痢が始まるのでやめられない。
投稿ID : 86363489
ta
36分前
ヨーグルトでの腸活、筋力維持のための筋トレ
投稿ID : 86363461
ゼータ
37分前
ジム通い
投稿ID : 86363429
リロ
40分前
毎日めかぶ、納豆を食べてる。美味しいし、健康にいいと聞いたから
投稿ID : 86363303
ガッテム
40分前
ヨーグルトや整腸剤で腸活。下痢が酷いから。
投稿ID : 86363299
yochi
43分前
ヤクルト１０００ 腸活と睡眠の改善目的、普通においしいので毎日飲むのも楽しみで継続できている
投稿ID : 86363219
plash
43分前
ラジオ体操。数分で終わるし全身の運動になるから
投稿ID : 86363204
ゆうたま
46分前
毎朝、スクワットを20回しています。理由はお腹周りを締めたいから。続いてる理由は短い時間で終わるので。
投稿ID : 86363123
たいしん
46分前
整腸剤。お腹の調子がいいので。
投稿ID : 86363097
シロヒ
47分前
ヨーグルトを食べる 習慣化しているので
投稿ID : 86363052
あぶらつさん
48分前
ウオーキング。健康上の理由です。
投稿ID : 86363031
るん
49分前
抗酸化によいものを食べる。病気になったので、少しでも打ち勝てるように。
投稿ID : 86362996
白猫トロ
49分前
カルシウムのサプリを摂る：骨粗しょう症防止のため
投稿ID : 86362973
さっちゃん
51分前
トレーニング、肩こりも治したくて
投稿ID : 86362933
ふむふむ
51分前
豆乳を飲む 好きな味だから
投稿ID : 86362924
りん
53分前
ウォーキング。気分転換にもなるから。
投稿ID : 86362865
りょう
56分前
軽い運動 体力維持のため
投稿ID : 86362736
マイク40
56分前
散歩
投稿ID : 86362708
もっち
59分前
ランニング。体力維持に効果あるし走る事で体と頭がスッキリする
投稿ID : 86362593
ぽんた
1時間前
水分補給、牛乳、ヨーグルト、お肉を食べる。毎日続いてないものもあるけど、週一はできてる。という感じで、目標が緩いから続いてるのかなと。
投稿ID : 86362421
きけ
1時間前
毎日ブルーベリーを食べる、スポーツクラブに行く
投稿ID : 86362366
ミルミル
1時間前
毎日ヨーグルトを食べる。安くて美味しいヨーグルトが多いから
投稿ID : 86362328
sk43
1時間前
毎朝、豆乳を飲むこと、ヨーグルトを食べること
投稿ID : 86362296
野ウサギ
1時間前
適度な運動、腹八分目の食事、
投稿ID : 86362239
やっさん
1時間前
豆乳を飲むこと。血糖値を下げるために飲み始めた。飲むだけなので続けやすい
投稿ID : 86362236
ミヤ
1時間前
寝る前と起床時の水分補給。熱中症や脱水症状に予防に効果的だと知ったから、枕元に飲み物を用意するだけで続けられて楽だから続いてます
投稿ID : 86362217
カイリキ
1時間前
睡眠を取ること。日中のパフォーマンスの出来が影響してくるから。
投稿ID : 86362170
ペコ
1時間前
トマトジュース、豆乳、ウオーキング 医者の勧めで
投稿ID : 86362167
マミ
1時間前
野菜をたくさん食べる。栄養バランス良く食べる。太りやすくなったから
投稿ID : 86362156
tcdmi
1時間前
運動、筋トレ。健康維持や体型維持につながってるから。
投稿ID : 86362141
ケロッピー
1時間前
適度な運動 何十年も続けているのでいまはもう習慣になってしまっている。体形はそれなりに維持出来てると感じるので続けようと思える
投稿ID : 86362094
フラスコ
1時間前
3食食べてなるべく規則正しい生活をする事です。 昔からの習慣なので特に始めた意識はないです。特に何も無くても出来るので続いています。
投稿ID : 86362031
もんちゃん
1時間前
野菜をたくさんとる。病気になりたくないので
投稿ID : 86362018
まりこ
1時間前
甘い砂糖をなるべくとらないこと、老ける原因になるらしいので
投稿ID : 86361965
ヤッピー
1時間前
朝食を食べること、なるべく階段を使うこと、生活習慣予防のため
投稿ID : 86361964
こよ
1時間前
ない
投稿ID : 86361950
おはぎ
1時間前
ジムでランニング。普段体を動かないため、体が怠けてしまうから
投稿ID : 86361925
ケンコ
1時間前
歩く 体操
投稿ID : 86361889
kaZ
1時間前
腹八分目 少し前、胃の調子の悪さが2週間以上続いて、ほとんど何も食べられず、そのためか、とても疲れやすく、何をする気力も失われてしまったため。
投稿ID : 86361841
TACHAN
1時間前
腿上げ 腹筋 スクワット 老化対策 不安を実感しているから
投稿ID : 86361810
あり太郎
1時間前
週末の朝に行なうウォーキングです。 コロナ禍で自宅にいることが増えた為、 運動不足解消に始めたのがきっかけです。
投稿ID : 86361800
どど
1時間前
ヨーグルトを毎日食べること。しないと気持ち悪いぐらいの習慣にしてしまっているので。
投稿ID : 86361768
KAZZ88
1時間前
朝のウォーキング 足の劣化対策 歩けなくなる不安解消
投稿ID : 86361760
アンナママ
1時間前
朝晩のストレッチと体操。ケガをしたことがあって、なるべく毎日体を動かそうを思っている。やらないと気持ち悪いから。
投稿ID : 86361713
もこ
1時間前
発酵食品。腸活によいと知ったから。
投稿ID : 86361701
クーちゃん
1時間前
野菜を多く摂る、減塩
投稿ID : 86361686
も
1時間前
仕事のある日の前は夜更かしをしない
投稿ID : 86361613
みぎた
1時間前
ランニング、心肺機能を高める、習慣化しているので
投稿ID : 86361571
あんこ
1時間前
毎日30分程度の運動。将来の自分のため
投稿ID : 86361563
フジコ
1時間前
早寝早起き、三食時間通りに食べる、サプリなどで栄養を補う
投稿ID : 86361545
レモン
1時間前
ジム通い 健康寿命を延ばしたいから スタジオで音楽に合わせて運動をするのが楽しい 入会当初は出来なかったステップが自然とできるので進歩が分かる
投稿ID : 86361522
ニッポニア・ニッポン
1時間前
梅肉エキスを取り入れる。取り入れてからからだの調子がいいので。
投稿ID : 86361461
風雅
1時間前
毎日きな粉ヨーグルトを食べる。腸内環境を整える為
投稿ID : 86361446
プーさん
1時間前
野菜を多く摂るようにする
投稿ID : 86361416
まるママ
1時間前
ヨーグルトを食べる。腸活の為。美味しいしアレンジ方法が豊富なので飽きないので続いている。
投稿ID : 86361403
かず
1時間前
機能性ヨーグルトを食べること。朝食の一品としておいしくて手軽だから。
投稿ID : 86361339
うなぎ
1時間前
適度な運動
投稿ID : 86361338
HAJI
1時間前
こまめな水分補給 手元に飲み物を用意するだけなので手軽
投稿ID : 86361297
雨だるま
1時間前
毎朝ショウガ入り紅茶を飲む 冷え性改善のため
投稿ID : 86361287
ずっきー
1時間前
毎日水を多く飲むように心がける
投稿ID : 86361244
きゃすと
1時間前
筋力をつけたいので 軽い筋トレ、こまめに動く。
投稿ID : 86361235
ジャック
1時間前
犬との長時間の散歩と走り。毎日、25000歩以上。絶対に休むことが出来ない事だから。
投稿ID : 86361221
tt9
1時間前
毎日きのこを食べてる。
投稿ID : 86361166