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| 年齢 | 20 歳 〜 |
|---|
- 26/08/10
- 26/08/17 (11:05)
法人情報
インターネット上に公開
医療、薬、健康食品
192コメント
肝機能が気になる方、対策している方に伺います！
普段の生活の中で、肝機能の対策として取り入れているアイテム（食材／健康食品／サプリメント／お薬など）はありますか？
そのアイテムを活用しようと思った背景と合わせて教えてください。
特段取り入れているアイテムがない方は、普段の生活の中で肝機能を意識して気を付けていることを教えてください。
プリンパフェ
59日前
ないです
投稿ID : 87350925
横風
59日前
サプリメントの利用
投稿ID : 87350325
ともこ
59日前
ありません
投稿ID : 87350264
あずさ
59日前
回答しました
投稿ID : 87349636
N.Y
59日前
特に何も
投稿ID : 87349297
南風
59日前
お酒を控える
投稿ID : 87349237
さとよん
59日前
ありません。
投稿ID : 87349130
彩
60日前
飲みすぎないようにする
投稿ID : 87348198
マウンテンチョコ山
60日前
お酒を飲まない
投稿ID : 87347987
なかじま
60日前
お酒を控える
投稿ID : 87347795
やすみ
60日前
脂っこいものを控える
投稿ID : 87347437
Goodcall
60日前
特になし
投稿ID : 87347307
ななな
60日前
水をよく飲む
投稿ID : 87347025
てんとう虫
60日前
アルコールを控える
投稿ID : 87346253
dream888
60日前
ない お酒の飲みすぎ（そんなに飲まない）
投稿ID : 87345205
ヨコ
60日前
食べすぎないようにしている
投稿ID : 87344992
きつね
60日前
休肝
投稿ID : 87343663
七詩
60日前
海藻類を食べる
投稿ID : 87341758
みちゃ
60日前
アルコールを控える
投稿ID : 87341545
きんちゃん
60日前
お酒をなるべく飲まない
投稿ID : 87339683
しば
60日前
アルコールをひかえる
投稿ID : 87339083
アトリ
60日前
健康診断でγGPTが高い。サプリを検討中。
投稿ID : 87337841
はーしー
60日前
アイテムはない。酒量を抑える。
投稿ID : 87337480
tikka
60日前
飲み過ぎない
投稿ID : 87336780
ありこ
60日前
アルコールを極力ひかえる
投稿ID : 87335479
タダシ
61日前
ブロッコリー もともと取り入れていた
投稿ID : 87333870
hisa0221
61日前
アルコールを控える
投稿ID : 87333640
梨
61日前
休肝日を設ける
投稿ID : 87332404
pengin3
61日前
アルコールを控えめにする
投稿ID : 87331492
もっちい
61日前
飲む回数を決めている
投稿ID : 87331044
mic
61日前
タウリンが配合されているものはよく使っている
投稿ID : 87330195
のぶくん１号
61日前
野菜から食べる
投稿ID : 87328458
ネモ
61日前
アルコールを控えめにする
投稿ID : 87327263
Salem
61日前
取り入れているアイテムはない。週2日の「休肝日」を作って、その日は一切アルコールを摂取せず、少しでも肝臓の回復に努めています…💦
投稿ID : 87325567
ぐっさん
61日前
水分補給をする
投稿ID : 87324839
だいすけ
61日前
ありません
投稿ID : 87324405
るな
61日前
休肝日を作る
投稿ID : 87323945
Y
62日前
ありません
投稿ID : 87322543
みたらし団子
62日前
ありません
投稿ID : 87322510
Hidepo
62日前
ありません。休肝日を作る
投稿ID : 87322325
トピックス
62日前
ほぼ毎日アルコール摂取しており、肝臓の数値がよくないので、サプリメントを摂っています。
投稿ID : 87320346
リュウ
62日前
お酒を飲みすぎないこと
投稿ID : 87318655
ふく
62日前
ウコンの力
投稿ID : 87302930
ほのぼの
63日前
アルコールを飲みすぎない
投稿ID : 87301641
まーさ
63日前
休刊日を設ける
投稿ID : 87286707
ゆう
63日前
無いです
投稿ID : 87286604
ぽんきち
63日前
週2日の休肝日でケアしています
投稿ID : 87279072
*✧ SuiRan ✧*
63日前
休肝日をとってます
投稿ID : 87278628
天才ショコラティエ
63日前
ありません。ストレスも肝臓に悪影響と聞いたので、質の良い睡眠をとってストレスが緩和できるようにリポビタンフィールを毎日飲んでいます
投稿ID : 87276415
あーちゃん
64日前
ヘパリーゼ。手軽に対策できるので。
投稿ID : 87274376
ウルフ
64日前
ありません。お酒は週に１回ぐらいにしています。
投稿ID : 87272640
momo
64日前
ヘパリーゼやウコンの力を飲む 手軽だから
投稿ID : 87272224
ＤＥＭＩＯ
64日前
休肝日を作っている
投稿ID : 87266965
やすたか
64日前
ありません／お酒をやめました
投稿ID : 87266919
つつ
64日前
ヘパリーゼ 手軽で味もおいしいから
投稿ID : 87260477
のり
64日前
ヘパリーゼ
投稿ID : 87257260
ゆき
64日前
ウコンの力 口コミをみて
投稿ID : 87255491
まる
64日前
ウコン
投稿ID : 87255254
タカテク
64日前
毎月の血液検査
投稿ID : 87254298
リンゴスター
64日前
休肝日をとっている
投稿ID : 87253730
青太郎
64日前
休肝日を設ける
投稿ID : 87253672
MIA
64日前
ヘパリーゼ（錠剤）を飲用 よく効くと評判があったため
投稿ID : 87253315
スーギー
64日前
休肝日をとる
投稿ID : 87252749
シロヒ
64日前
休肝日をとる
投稿ID : 87251752
車好き
64日前
休肝日を設けたり、アルコールを飲み過ぎないようにしている。
投稿ID : 87251198
ギャラクシー
64日前
休肝日を設ける
投稿ID : 87250902
LUM
64日前
ありません(⋯ただ、禁酒している)。
投稿ID : 87250321
RaRa
64日前
いいえ
投稿ID : 87249976
たー坊
64日前
休肝日をもうける
投稿ID : 87249738
はつか
65日前
ヘパリーゼ 有名だから
投稿ID : 87248949
わたげ
65日前
お酒を飲んだ次の日はシジミの味噌汁飲みます
投稿ID : 87248676
のん
65日前
いいえ
投稿ID : 87248297
ゆず
65日前
いいえ
投稿ID : 87246989
ほっちん
65日前
ウコンのサプリとヘパリーゼ
投稿ID : 87246442
IQ5EV
65日前
いいえ 有酸素運動
投稿ID : 87246224
アツシ
65日前
いいえ
投稿ID : 87245321
あき
65日前
お酒をひかえる
投稿ID : 87244722
メロン山のライチ森
65日前
ターメリック、ウコンが原料なのにウコンという名称で買うより安い。肝機能に良い食材は限られているように思えます。シジミを日常生活に取り入れてのは難しいのでターメリックを調理に活用することを心がけています。ターメリックライスとか。
投稿ID : 87243589
コケモモ
65日前
肝機能対策アイテムはありません。 必要以上のサプリメントの取り過ぎに注意してます。
投稿ID : 87243363
poｍ
65日前
節酒。
投稿ID : 87242880
anonima6
65日前
乳製品の脂肪ゼロ、肉よりは魚、甘い物は控える（これ禁酒より難しい）。サプリメントはいろいろあるが、高価な割に効果に疑問があるので一切買わない。
投稿ID : 87242710
たも
65日前
野菜や魚を取り、脂っこい物や食べ過ぎを控えている。
投稿ID : 87241589
まこくん
65日前
アルコールを控えること、しじみの食品や健康食品
投稿ID : 87241567
ばりきまん
65日前
運動と休養
投稿ID : 87240557
じじごん
65日前
飲酒量を減らすことやあさり、しじみの味噌汁を飲むようにしている
投稿ID : 87239773
eim
65日前
節酒すること
投稿ID : 87238955
ジョー錆塗
65日前
しじみのスープ。味が好みで効く気がします
投稿ID : 87237082
ぽぽちゃん
65日前
度数が小さいのを選ぶ。量を減らす。
投稿ID : 87236674
isooji
65日前
徐々にアルコールの量を減らしている
投稿ID : 87235077
しーた
65日前
お酒を控える
投稿ID : 87234731
あぶらつさん
65日前
休肝日の厳守、年齢による衰え、
投稿ID : 87233456
おしみ
65日前
なし お酒を飲み過ぎないようにすることと、継続的な運動
投稿ID : 87233258
yn2223
65日前
アイテムはなし
投稿ID : 87232256
サムイ
65日前
勤めて汗をかくようにテニスや家庭菜園などをするようにしています。
投稿ID : 87232161
tn
65日前
油物を控える
投稿ID : 87232150
ひろ
65日前
ノンアウルコール飲料：アルコールを飲む量を減らしても飲んでいる気分が欲しいから
投稿ID : 87232056
スウ
65日前
ない 3食きちんととる
投稿ID : 87231155
フィリップ
65日前
ヘパリーゼ、二日酔い防止と肝機能保護のため
投稿ID : 87230743
猫好きのおっさん
65日前
ロイシンを中心としたBCAAの粉末を飲む前と飲んだ後もしくは翌朝に摂取します。以前に二日酔い対策でいろいろ試しましたが、これが一番効果があると実感しているので。
投稿ID : 87230409
ちい
66日前
お酒を飲む頻度を減らした
投稿ID : 87229876