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- 26/08/12
- 26/08/19 (17:07)
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ライフスタイル
161コメント
【30〜40代の方向け】日常の「ひざの悩み」に関するアンケート
★あなたが、ひざに違和感やしんどさを感じて、動きをためらった（または諦めた）具体的な場面を1つ思い出してください。
それは、どんな動作をしようとしたとき（場面）で、その時どんな感情になりましたか？
可能な限り詳しく教えてください・・！
なかじま
57日前
ランニング 残念で心配になった
投稿ID : 87418897
南風
57日前
階段の昇降 悲しい
投稿ID : 87418741
コッペパン
57日前
ちょっと急な階段を降りていた最中に、ピキッと違和感以上の痛みを感じで、「うわっ…これはヤバいかも。」と恐怖に似た感情を覚え、それまでは手すりを使わずテンポよく降りていたのですが、そこからは手すりをシッカリ掴んで、一段ずつゆっくり噛み締めるように降りました。
投稿ID : 87407241
とも
57日前
寝ている状態から起き上がるときに膝が痛い時がある 年かなあと思った
投稿ID : 87404449
sao
57日前
階段を上り下りしたとき、年齢を感じたい
投稿ID : 87401906
りぃま
57日前
階段を上っているとき 怖い
投稿ID : 87400930
ちい
57日前
重いものを持って移動したとき、慌てて不安になった
投稿ID : 87400619
にゃんこ
57日前
重いものを持ち上げた時など
投稿ID : 87400597
aaa
58日前
重いものを持った時
投稿ID : 87396181
したのみち
58日前
思いものを持ち上げようとしたとき
投稿ID : 87394250
餃子定食
58日前
いつもの電車やバスに乗りたくて、小走りしたとき違和感があった。筋力落ちたな、老いには勝てないなと思った。
投稿ID : 87388527
七詩
58日前
軽くスクワットしてるとき 少し情けないと感じた
投稿ID : 87382341
めめ
58日前
階段を登ったとき。情けなくなった。
投稿ID : 87378179
にゃんゴロゴロ
58日前
ウォーキングに行こうと思ったらヒザが痛かったので諦めた日がありました。
投稿ID : 87374381
N.Y
58日前
長時間座り込んだ状態から立ち上がろうとした時にひざがバキバキと…
投稿ID : 87372722
ぽこりん村
58日前
歩いていてふいに痛みが発生した時。このまま歩いていたら確実に痛みが増すとわかり、なるべく膝を動かさないようゆっくり歩いた。不安になり、ショックを受けました。
投稿ID : 87371777
彩
59日前
ランニング､長距離走ろうと思ったけど痛めそうだったので軽くにしました
投稿ID : 87370787
みみ
59日前
階段を登ろうとした時、悲しくなった
投稿ID : 87370152
まるゆう
59日前
足上げの体操、どの程度まで大丈夫かわからないのが不便
投稿ID : 87369389
み
59日前
こどもと一緒に走ろうとして…やめておきました。歩けなくなったら困るので。これ以上悪くなりませんように
投稿ID : 87368701
悪人
59日前
下り坂を走る。ひざを壊しそうだったので無理しなかった。
投稿ID : 87365878
トピックス
59日前
お風呂掃除の際にしゃがんで底面を磨こうとした時に
投稿ID : 87363381
つぶあん
59日前
立ち上がるとき 膝に負担がかからない立ち上がり方をしなくては、と思った
投稿ID : 87359968
つつ
59日前
バレーでジャンプしようとしたときにぐきっときてつらかった
投稿ID : 87358235
ナツメの実
59日前
座った状態から立ち上がる時、動きたくないと感じた
投稿ID : 87355478
ちい
59日前
座敷で正座か地べたに座る姿勢から一気に立つこと。痛くなったら怖いなと思った。
投稿ID : 87351856
まるママ
59日前
旅先で神社の長い階段を上ろうとした時に、きっと膝が痛くて登り切れないだろうと諦めた。家族は登って行ったのに私だけ登れなくて悲しかった。
投稿ID : 87351548
meyy
59日前
しゃがんだ時に痛みを感じた。
投稿ID : 87350836
こあ
59日前
テーマパークで歩きすぎた時痛くなった
投稿ID : 87350784
はなウサ
59日前
ランニング中に違和感を感じた
投稿ID : 87349842
RaRa
59日前
階段昇る時に膝が痛くて足が上がりにくかった
投稿ID : 87349060
さき
60日前
筋トレ中に少し痛みを感じた
投稿ID : 87348102
sun
60日前
ジョギング 違和感を感じながらやってたら余計に痛みが出だしたこと。せっかく走る習慣が出てきたのに残念感を持ちました
投稿ID : 87346430
るな
60日前
ジョギングを始めるとき 悲しくなった
投稿ID : 87345347
mamomo
60日前
階段の上り下りで違和感を感じるようになった。更年期か...と思いました
投稿ID : 87344999
きつね
60日前
筋トレ中
投稿ID : 87344382
らぴ
60日前
しゃがんだ後に立ち上がるとき
投稿ID : 87342655
天才ショコラティエ
60日前
寝起きでベッドから降りるときです。この年でもう膝に来た…？嘘でしょ…？と思いました。
投稿ID : 87339405
ippei
60日前
階段を上るとき、痛くて上がれなかった。
投稿ID : 87339089
Swimy
60日前
重いものを持とうとして膝がビリッとなった時
投稿ID : 87336787
ひるね
60日前
しゃがんだり立ったりしたとき
投稿ID : 87335158
kiki
61日前
自宅で宅トレ中に痛みを感じて継続を諦めた
投稿ID : 87334210
ぐっさん
61日前
ランニング
投稿ID : 87332401
くま
61日前
走っているとき、何かが詰まったような感じがあった。少し不安になった
投稿ID : 87332370
ユウ
61日前
しゃがもうとした時 体の衰えを感じた
投稿ID : 87332346
おまる
61日前
ジムで下半身のトレーニングをやめた
投稿ID : 87328775
ドラドラえもんのすけ
61日前
毎朝行っているジムでトレッドミルの傾斜レベルを上げた時。帰ってからだんだん痛くなってきてやはり調子の乗らないように気を付けようと思った
投稿ID : 87327488
Y
61日前
デスクワークをしていて立とうとしたとき 不安になった
投稿ID : 87327138
Tsubasa
61日前
子どもと公園で走ろうとした時、膝にズキッとした違和感があり、追いかけるのをやめました。以前なら気にせず動けたのにと少しショックで、このまま悪くなったら旅行や運動も楽しめなくなるのではと不安になりました
投稿ID : 87326453
シャイガール
61日前
子どもを抱っこしようとしゃがんだときに痛みがありました。傷めたらどうしようと怖くなりました。
投稿ID : 87325371
あるとば
61日前
寝起きでめちゃ痛かった時
投稿ID : 87324237
はつか
62日前
座っていて立ち上がるとき 無理はしない方がいいと思いました
投稿ID : 87322432
あつむこ
62日前
いつもは早歩きで会社に向かうが、普通の速度で移動した。
投稿ID : 87322180
セリリ
62日前
階段を上ろうとしたとき 無理はやめてエレベーターを使おうと思った
投稿ID : 87321861
8
62日前
椅子から立ち上がるとき。運動不足や加齢によるものと感じたため、動けるうちに早急に対策が必要だと思った。
投稿ID : 87321424
hami
62日前
仕事中に一番下の棚に物を置く時に膝の動きが鈍い感覚に陥った。
投稿ID : 87320633
ふく
62日前
階段を降りるとき 思うように動かせなくてつらい
投稿ID : 87314599
mokka
62日前
ひざは皆無です（負担は膝より足首に来るタイプ
投稿ID : 87313792
kurukurumawaru
62日前
登山で下りの時、駆け降りるのをやめた。
投稿ID : 87311276
saya
62日前
朝起きて階段を降りるとき
投稿ID : 87309729
セノヲ
62日前
立ち上がる時やしゃがむ時に痛む
投稿ID : 87307150
こなゆりみあ
62日前
立ち上がる時に痛みがありゆっくり動いたとき、とほほな気持ち
投稿ID : 87303909
ヒロキ
62日前
スクワットをしようとしたら膝に痛みが走った。
投稿ID : 87303245
ひろ
63日前
家の階段を登っている時に、膝が重たくなった。うわってなりました。
投稿ID : 87300451
aaa
63日前
ランニングした後
投稿ID : 87299136
NOOPY
63日前
階段の上り下り
投稿ID : 87298395
うみぼうず
63日前
オスグッドが痛むとき
投稿ID : 87298335
kazumi
63日前
長時間運動のあと
投稿ID : 87297190
たも
63日前
階段を下りる時
投稿ID : 87294285
eim
63日前
階段をのぼるときに違和感があった
投稿ID : 87293407
マミ
63日前
体重が増えて3ヶ月くらい右膝がずっと痛かった。膝を曲げる行為（正座する、階段を降りる）が痛くてやりづらかった
投稿ID : 87292848
ヒマワリ888
63日前
階段を降りる時、ふらふらして怖い
投稿ID : 87291228
まつあん
63日前
マラソンの練習中、今日は休まないとと思った
投稿ID : 87290837
恩田
63日前
USJで長時間歩き回った時、体の衰えを感じ悲しかった
投稿ID : 87290516
ハル
63日前
ランニングにいく予定だったが諦めざるを得なかった。残念、落胆、、
投稿ID : 87288405
スウ
63日前
長い階段をのぼったとき
投稿ID : 87288324
まい
63日前
洗濯機から洗濯物を取り出して立ち上がろうとした時。 ドラム式なのでしゃがまないと取れないのでしゃがんで立とうとしたら痛みを感じました
投稿ID : 87288315
木原くん
63日前
ジョギング。だりい
投稿ID : 87287656
ごま
63日前
階段を下りるときが特にひざの痛みを感じる。体力維持のためできれば階段を使いたいがあきらめてエレベーター、エスカレーターを使用した。昔のひざの悩みがなかったころと比較して悲しくなった
投稿ID : 87287310
do
63日前
体が重い日に、階段で下るのがつらいと感じた
投稿ID : 87287065
のん
63日前
階段の昇り降り 辛い
投稿ID : 87286281
teo
63日前
子供が運動会のダンスを教えてくれて一緒に踊ったが中腰のポーズでふらついた 切ない
投稿ID : 87285499
KUMA
63日前
階段を上るとき、切ない
投稿ID : 87284840
Charberry
63日前
重いもの持ち上げた時
投稿ID : 87284516
ネコ好き
63日前
長めに座っていないといけない時、正座をして座ろうとしたが、最近普通に座っていても長時間動かさないと膝がガクガクとしておばあちゃんみたいな歩き方に最初はなってしまうので、近くにあったイスを借りて座りました。まだイスに座るほどの年ではないのにイスを使うので周りの目が気になりました。
投稿ID : 87284500
わんわんチワワ
63日前
少し激しめのエアロビをやろうとして、膝が傷んだ。動かし過ぎたかと思い、反省した。
投稿ID : 87283987
かどっチョぐらし
63日前
20km走ったときに歩けなくなった
投稿ID : 87282359
ガッテム
63日前
座っていて立とうとした際に痛みがある時。急に痛みが出てしんどい。
投稿ID : 87281889
まき
63日前
立ち上がる時
投稿ID : 87281873
香
63日前
階段の登り始め。少し悲しい。
投稿ID : 87281710
さっちゃん
63日前
長い階段を上がったとき
投稿ID : 87280746
tina
63日前
大会前でダンスのレッスンを長時間続けていたら、朝にひざに痛みを感じて不安になってレッスンを休むか検討した。
投稿ID : 87280045
ミカン
63日前
ありません
投稿ID : 87279941
ピグリー
63日前
お出かけして長時間歩いた後、階段を下りる時にいつも膝が痛くなる。年をとったなぁとちょっと悲しくなります。
投稿ID : 87278580
おしみ
63日前
ウォーキング中にちょっと走ろうとしたら膝が痛くなりそうになり、ちょっとショックだった
投稿ID : 87278428
あみ
63日前
仕事で立ち上がる時。泣きたくなった。
投稿ID : 87277897
もちむぎ
63日前
子供を抱っこしようとした時。ごめん、今は立てないという気持ちになった。
投稿ID : 87276596
ギャラクシー
63日前
ジョギング
投稿ID : 87276503
はこ
63日前
膝を曲げるとき
投稿ID : 87276121
ぐります
63日前
立ち上がる時
投稿ID : 87275916