運動に興味がある、普段している人に質問です！

あんこ

3分前

体力と健康維持。これ以上太らないように。

isooji

54分前

家庭菜園を続けていきたいから

悠

56分前

健康寿命を延ばすため。 運動により、自分の人生の質を高めたい。など

アラ汁

1時間前

疲れにくくするため　心身の健康のため

ゴリラガードマン

1時間前

数年間毎日 15分位ストレッチを続けています 年齢と共に凝り固まった筋肉をほぐして 転んだ時の条件反射を保ちます。

ヨシ

1時間前

回答済み

Fuji dew

1時間前

日常生活の中で長距離歩く分には脚力に不満は無いけど、走るのが明らかに遅くなっているので、もう少し走るための筋力をつけなおしたい。

ROKU

1時間前

体脂肪を極限まで削ぎ落したい

ｽｲｰ

1時間前

健康寿命をのばしたい

だいすけ

1時間前

健康寿命を延ばしたい 老けて見られたくない 趣味を長く続けたい

せいちゃん

2時間前

長生きしたいから。医者から歩け歩けと言われている。

まきろん

2時間前

学生時代と比べて体を動かすことが少なくなったので、今の自分を維持したい

hina

3時間前

メリハリのある綺麗な身体になりたい

まる

3時間前

体重が60キロになり体が重い。50～55だったのでその値に戻したい。

Claris

3時間前

楽しいから

hsa

4時間前

体幹を鍛えたい

hnnt

4時間前

持病の悪化を最小限にするため

ウチのネコの名は大統領

4時間前

加齢による体力の衰えに対して少しでも抗いたいから。

はくぼー

5時間前

運動によって、現在の体重を落としたい。健康診断で再検査にならない様にしたい

あつむこ

5時間前

今より細くなりたい

エリア88

6時間前

糖尿病なので体重・血糖コントロールのために行っている

shino

6時間前

疲れにくい体を作りたいから

まろ

6時間前

筋肉をつけて歩きやすくなりたい。

hinako

6時間前

大好きなお菓子を絶対我慢したくない

Y

7時間前

体型維持のため

Ottoさん

7時間前

体力の現状維持と気分転換です。65歳ころから10年以上、週2回プールに通って、水中ウォーキングや水泳を楽しんでいます。体重を減らしたいと思っていますが、効果は出ません。筋力を維持できればいいと思っています。週３回に回数を増やしたこともあったのですが、疲労回復が追い付かず、今のペースに落ち着きました。

emiemi

7時間前

動ける体で年を重ねたいから。

ヒカル

7時間前

体力をつけて元気になりたい

リトルミィ

7時間前

体重を維持し引き締まった体になりたい、筋力低下を改善してこれから先困らないようにしたい

akami

7時間前

体型や筋力・体力を維持したい、

8

7時間前

年齢も考えて健康診断の数値を維持・または良くするため

なすび

8時間前

ある程度しっかり筋肉がある状態にしたい

ちびたん

8時間前

年齢と共に衰えていく筋力や体の状態を、少しでも良いように維持するため

シトロン

8時間前

体力、筋力の衰えを防ぎたい

ニャンタ

8時間前

運動することで、筋力を低下させず、関節を柔らかくしようとする事で、健康維持に努めたいから

uribou2tai10

8時間前

体力を維持し、健康でいられるように。

Swimy

8時間前

健康になりたい

みんみん

8時間前

健康診断の数値をよくしたい

coco

8時間前

筋肉をつけて疲れにくいようにしたい

k1744y1969

8時間前

　生徒と卓球の練習をしています。部活動の顧問だからしています。もちろん、卓球の技術向上や健康づくりも兼ねていますが…。

またりゅう

8時間前

健康になりたい

かどっチョぐらし

8時間前

健康でいたいのと、だらしない体型にはなりたくない

yama

8時間前

足腰の強度維持　

スウ

8時間前

肥満にならないようにしたい

レモン

8時間前

健康寿命を延ばしたいから

あき

9時間前

健康的でいたい

ドロシー

9時間前

体力を維持したい

ship

9時間前

筋力低下を防止し、健康を維持したい

ここ

9時間前

できる限り自立。

ta8684

9時間前

子供の野球の練習に付き合えるように運動している

しー

9時間前

健康診断の数値を良くしたい

ジョージ

9時間前

筋肉を付けつつ動ける体にしたいので

ラビット

9時間前

身体的パフォーマンスを上げたい

yosa

10時間前

①太りたくない

アトリ

10時間前

痩せて健康診断の悪い数値を改善したい

エノハ

10時間前

体力、筋力を維持したい

たも

10時間前

体力をつけて疲れにくい体になりたい。

バナナ大福

10時間前

だらしなく見られたくない　

もっち

10時間前

TJAR出場するために日々運動して鍛えている

ひつじ

10時間前

少しでも理想の体型に近づきたい

野ウサギ

10時間前

年齢を経ても体力を維持し人生を謳歌したい

まな

10時間前

食事と運動を組み合わせて筋肉もつけつつ綺麗に痩せたい

siromuchi

10時間前

健康でいたいから

ノンノン

10時間前

健康になりたい。

Gアイリス

10時間前

「いくつになっても筋肉は鍛えられる｣というので、健康寿命を延ばすためにも役立つと思い、運動を始めました。

さき

10時間前

子供と遊んでも疲れなくするため

TT

10時間前

体力を維持し疲れにくくする

サラマッポ

10時間前

健康維持の為、スタイリング維持の為

オレンジ

11時間前

体調不良を改善したいから

あめじすと

11時間前

筋肉量を維持して、できるだけ長く自分の足で歩けるようにしたい

い

11時間前

脂肪を落としたい

サエ

11時間前

健康維持、病気を寄せ付けないための運動。

ハム太郎

11時間前

最近お腹が出て来たので、少しでも凹ませたいと思って

やっさん

11時間前

健康診断の数値を改善したいから

まりお

11時間前

肥満気味なので健康のために運動をしている

ご～すとらいた～

11時間前

お腹周りがヤバいので、下腹を何とか引き締めたい。血圧を下げて安定させたい。悪玉コレステロールの値を下げたい

のり

11時間前

怪我をしにくい健康な肉体を維持したい。

teddy

11時間前

普段座っていることが多いので、運動不足になりたくない、もう少し筋肉をつけたい

おみず

11時間前

今の体力を維持する為

ゆう

11時間前

ただ痩せているだけでは無く、バランスの良い体つきになりたく

はこねこ

11時間前

10kg痩せて筋肉をつけたい、代謝の良い体になりたい、若々しい見た目になりたい

ぽむ

12時間前

好きな服をいつまでも綺麗に着たい、楽しみたいから

クロノスケ

12時間前

回答しました

はげまる

12時間前

ゴリラみたいになりたい

ぽっち

12時間前

体型維持と健康の為

お～じの母

12時間前

持病のため、ちょっとでも健康状態をよくしたい。

マイク40

12時間前

もう少し腹回りをスッキリさせたい感じです。

plash

12時間前

病気をして落ちた体力を戻したいから

木原くん

12時間前

ムキムキマッチョマン

あみ

12時間前

見た目の老化を防ぎたい。健康的な体になり、健康不安をなくしたい。気持ちのリフレッシュをしたい。

キムヨシファイト

12時間前

いつまでも自分の足で歩けるよう、健康でいたい

shade

12時間前

将来も動ける体でいたい

とも

12時間前

体力をつけてもっとアクティブに出歩きたい。健康的な体づくりをしたい。

絵里

12時間前

筋トレに励み、脱いだら腹筋が見えてる体型を維持している

ニコ

12時間前

動くことが楽しいから

焼肉

12時間前

数十年続けているので習慣になっている

祭☆銀ちゃん

12時間前

健康体を目指したいところです

okachan

12時間前

足腰が弱らないようにする

まる

12時間前

走ることが好きだから　走るために筋力が必要だから　頑張って鍛えた体型を維持したいから

kaekae

12時間前

体重増加防止と筋力維持、フレイル防止です