運動・スポーツをする方、普段はいつ運動していますか？★ベストアンサー賞をプレゼント★

みるく

49日前

①ウォーキング、②週５、③両方、④不定、⑤時間がある時

みや

49日前

①ウォーキング ②週１ ③平日 ④１８時 ⑤日がかげる時間だから

ともこ

49日前

①筋トレ②3③平日④夜⑤時間があるから

みたらし団子

49日前

①自宅で筋トレ②週2③平日④夜⑤家で時間があるから

とも

49日前

①ウォーキング ②週に3.4回 ③どちらも ④陽が落ちてすぐくらい ⑤暑さが少しマシだから

mino

49日前

①ランニング、ヨガ ②週1〜3 ③平日 ④午後6時くらい ⑤仕事帰りに走ったり、スタジオに行くのが続けやすいから

くにーしーら

49日前

①ウォーキング、ジョギング　②週2回　③両方　④朝か夕方　⑤身体が慣れているから

プリンパフェ

49日前

①ウォーキング②週二回③平日④夕方⑤時間に余裕ができるから

Salem

49日前

①ボールルームダンス。②月3回。③休日。④午後の部。13～17時。⑤相手がいないと満足に楽しめない運動のため、最も参加人数が多い日時を選んでいます♪

ショウコ103

49日前

①ストレッチ　②毎日　③どちらも同程度　④朝6時　⑤終了時間を設定しやすいので

meyy

49日前

①ラジオ体操、ストレッチ②毎日③どちらも④朝8時ごろ⑤目が覚めるから

ふみ

49日前

①腹筋運動②毎日③平日④早朝、午前中⑤やる気のあるうちにしないとやらなくなるから

リュウ

49日前

①自宅で筋トレ、ウォーキング　②ほぼ毎日　③平日　④朝5時　⑤朝しか時間が取れないから

N.Y

49日前

①ストレッチ等の屋内でできる物やウォーキング②数日程度③特に決まっていない④特に決まっていない⑤いつでもできる系しかやってないので

グッチ

49日前

①ウォーキングや軽い筋トレをしています。 ②週に2〜3回程度です。 ③平日の夜にすることが多いです。 ④20時ごろです。 ⑤仕事や用事が終わった後のほうが時間を確保しやすく、生活習慣として続けやすいためです。

タダシ

49日前

⓵筋トレ　ジョギング②二回③平日④日中⑤腹を満たすため　

AK

49日前

①ウォーキング　②週3日くらい　③平日　④夜23時頃　⑤人も車も少ない夜が動きやすい

南風

49日前

①筋トレ②週2③休日④夜⑤時間が空くので

なかじま

49日前

①ランニング②週一③休日④午後⑤出かけるついでに出来るので

ナツメの実

49日前

①筋トレ②週3回③平日④15時⑤時間がある

ドジャースドッグ

49日前

①ランニング②一回③休日④6時ごろ⑤習慣

龍の城

49日前

①ラジオ体操　②週14回(1日2回)　③平日　④朝食後の6時ごろと入浴後の20時ごろ　⑤その時間だと忘れにくいから

ルッコラ

49日前

家で筋トレ・毎日・シャワーの後・シャワーのあとのほうが習慣にしやすかったから。

tcdmi

49日前

①筋トレ、ヨガ ②筋トレは毎日、ヨガは週1〜2日 ③ヨガは平日が多い ④筋トレは朝、ヨガは午前中 ⑤子どもが通園している間にできるから

海援隊

49日前

①ウォーキング、スロージョギング　②ほぼ毎日　③365日休日　④夕刻　⑤暑い日差しを避け涼しい風を感じたいから。　

彩

49日前

①ランニング､ウォーキング②週３③平日が多い④20時頃⑤涼しいから

ぷぅぴぃ

49日前

①毎日1万歩ウォーキング　②週7 ③どちらも　③春は午前からお昼前後だったけど、真夏は夕方から夜にかけて　⑤暑さと直射日光を避けるため

ほのぼの

49日前

①ジムで筋トレ②３回③平日④朝８時頃⑤目が覚めるから

やすみ

49日前

①ジョギング②3回③平日④19時頃⑤涼しいから

くま

49日前

①ランニング　②週1　③休日　④午前中　⑤午後は用事があるから

たぬべ

49日前

①愛犬とウォーキング②ほぼ毎日③どちらも変わらない④早朝と夕方遅め⑤お弁当作り前と夕飯作りが終わって一段落できるから

梨

49日前

①ウォーキング ②週2~3回 ③休日 ④夕方5時頃 ⑤日が落ちて、少し涼しいし、人も多いから

key

49日前

①自宅で有酸素運動と無酸素運動 ②週2回 ③休日 ④昼 ⑤一番やる気が湧いてくる時間帯だから

ななな

49日前

①ウォーキング②二回ぐらい③休日④朝8時⑤汗をかく量が少ないから

七詩

49日前

①ランニング②週3回③平日④21時頃⑤人が少ない

かに

49日前

①自宅にてトレーニング道具を用いての筋トレ ②週1〜2回程度 ③平日 ④22時頃 ⑤帰宅後、のびのびして気力で始めた頃。

マリン

50日前

①ウォーキング　②週3　③平日　④20時 ⑤夕食の支度が終わってから旦那が帰ってくるまでの間

調査隊員A

50日前

①サイクリング　②週1〜2 ③休日　④13時〜16時の間で、1〜2時間。　⑤早起きは苦手なので午前中からするのは無理で、夜は暗くて見づらく、事故を起こしたら怖いのと、今実施している時間帯なら市街地、郊外どちらでもそんなに人通りがなく走りやすいから。

はなウサ

50日前

①ウォーキング　②週１　③休日　④夕方　⑤涼しくて、紫外線が弱くなるから

チャム

50日前

①ランニング②2回③休日④午前中⑤走りやすいから

てんとう虫

50日前

①ウォーキング②週に2回③休日④夕方⑤夕食前

ぶくま

50日前

①ピラティス　②週１　③平日　④19時以降　⑤仕事帰りで行ける時間だから

ゆらん

50日前

①マシンピラティス②週1③平日④午前中⑤空いているから

cockpit

50日前

①エアロビクス・筋トレ②週１③休日④13時頃から⑤スタジオの開始時間に合わせて

しば

50日前

①水中ウォーキング②週に３　③平日　④１８時　⑤仕事終わりに

kenta

51日前

➀ウォーキング、フィットネスバイク　②２～３日　③平日　④18時ごろ　⑤夕食前に動きたいから

たまこ

51日前

①ジョギング②週5③平日④18時から⑤通勤帰りに走るので

やまだ＝じんべえ

51日前

①ウォーキングと自宅でスクワットなどの簡単な筋トレ　②週5回くらい　③平日が多い　④筋トレは朝7時、ウォーキングは夕方18時以降　⑤朝は仕事の準備や掃除をするので自宅内で出来る運動しか出来ないのと、夕方は仕事が終わったら時間がとりやすいのでウォーキングに時間を費やせるので。

すみれ

51日前

①ウォーキング　①週に１回　③平日　④19時ごろ　⑤家事が一段落して、時間があるから

まるゆう

51日前

①30分くらい　②週3　③平日　④10時ころ　⑤午後は忙しいから

ふうこ

52日前

１　ウォーキング　ストレッチ 2 毎日 3 平日 4 夕方 5 暑くないから

つつ

52日前

①ホットヨガ ②週4 ③どちらも ④仕事終わりと休日の朝 ⑤時間が空いているから

ふく

52日前

①ジョギング　②週3～4回　③両方　④18時ごろ　⑤少し涼しくなるから

あめ

52日前

1、お散歩 2、2-3日 3、休日 4、夕方以降(涼しい時間) 5、熱中症にならないけど運動はしたいから

テニラ

52日前

①テニス②週１～２③平日④20時～⑤サークルでコートを押さえているから

kurukurumawaru

52日前

①剣道　②週１回　③休日　④午前中　⑤稽古日・時間が決まっているので。

にゃんゴロゴロ

52日前

①ウォーキング、ランニング ②３～４日 ③どちらも同じくらい ④あさイチ ⑤まだ涼しい時もあるから

くにま

52日前

毎日5000歩歩く/365日/365日/朝から夕方までで5000歩終わらさせたい（できなければ夜間に散歩）/朝から昼の生活の中に組み込んでいる。

ひらりん

52日前

①ウォーキング ②週数回 ③平日 ④朝と夕方 ⑤移動しながら運動できるから

きけ

52日前

①アクアビクス　②週2回　③休日　④お昼以降　⑤プログラムの開催時間なので

豆助

52日前

①ウォーキング②月に数回③休日④午前中⑤暑くなる前に

るな

52日前

①ウォーキング ②毎日 ③どちらも ④通勤時 ⑤続けやすいため

NOOPY

52日前

①ランニング②週1③平日④朝⑤朝動かないとやらない気がするから

8

52日前

①ジムでジョギング10Km、自宅でFit ボクシング　②週２、３回　③平日が多い　④仕事終わりの19時～　⑤仕事終わりに行くため

またりゅう

52日前

自転車４０分×二回　毎日　どちらも　朝と晩　通勤時

きつね

52日前

①自重系②７③どちらも④１８時台⑤し易い

*✧　SuiRan　✧*

53日前

①ウォーキング、筋トレ、ヨガ、ストレッチ　②毎日～週5くらい　③休日　④13時ごろ　⑤午後に動くほうがダイエット効果があるから

にむーむ

53日前

①軽い筋トレ(ケトルベル、ダンベル、自重トレーニングなど) ②毎日 ③どちらも ④夕食後20:00くらい ⑤ 食後1時間ほど空けたタイミングで筋トレをすることで、効率よく糖を消費し脂肪の蓄積を防ぎつつトレーニング効果を高められると知ったため

こてつ

53日前

①卓球②週4〜5日③どちらもある④午後⑤体育館が取りやすい事情

ippei

53日前

⓵ジムで筋トレ　⓵週2　③休日　④夕方　⑤空いてるから

わんわんチワワ

53日前

①家でエアロビ　②毎日　③毎日　④朝の7時くらい　⑤目覚ましにもなるから。

コージー

53日前

①軽い筋トレ、ジョギング②週3③平日も休日も④20時頃⑤食後

さばこ

53日前

①リングフィットアドベンチャーという運動ゲーム ②週2-3回 ③休日 ④仕事終わり　18:00とか ⑤仕事から帰って汗を流して、その後お風呂にスムーズに入れるから

おまる

53日前

ジムで筋トレ/週2/平日/18時/仕事終わりだから

マック

53日前

自宅で筋トレ/週5／どちらも同じぐらい／19時ごろ／風呂に入る前だから

ケンコ

53日前

①ヨガ　ピラティス②週に買い③平日④昼間⑤その時間にレッスンがある

メルモちゃん

53日前

①ウォーキング　②週２　③休日　④６時頃　⑤人が少なく涼しいので

お～じの母

53日前

①水中ウォーキング②週一回③休日④午前⑤午後はゆっくりしたいから。

たこ

53日前

①ウォーキング、懸垂②週5③19時から20時⑤帰宅後から夕飯前にする

天才ショコラティエ

53日前

①ダンスです。②７回です(毎日です)。③どちらもです　④21時からです。⑤愛犬との散歩も終わり、夕飯も終わり、洗濯物も取り込み、全てが落ち着いたタイミングだからです

りえちん

53日前

①自分で考えた運動②３回くらい③平日④夕方⑤一段落するから

sun

53日前

①ランニング　②週2回　③平日　④20時過ぎ　⑤帰宅後にするから

momo

53日前

①ウォーキング②1~2回③休日④早朝⑤朝の時間を有効に使うため

トビー

53日前

①ウォーキングとハーフスクワット　②週３くらい　③どちらも　④ハーフスクワットは午前中、ウォーキングは午後　⑤ハーフスクワットは気持ちがくじける前に済ませておきたい。ウォーキングは紫外線が弱くなってから行いたい。

ぴこ

53日前

週に３日くらいでスタジオでヨガ。自宅で毎日１５分程度でヨガ

ひよこ

53日前

①卓球　②週３回　③平日　④10時〜12時 ⑤その時間帯のクラブに入会している。また、お昼からはゆっくりしたいから。

ゆき

53日前

①ウォーキング②毎日④夜⑤続けやすい

ギャラクシー

53日前

①フィットネスバイク ②ほぼ毎日 ③ほぼ毎日やっているので平日 ④平日は19時頃、休日は午前中 ⑤平日は仕事から帰ってからやるので。休日は運動してから外出したいので

み

54日前

①YouTube見ながら宅トレ ②毎日 ③どちらも ④仕事あと〜寝るまでのあいだ ⑤その時間しかひまがないから

Lanlan

54日前

①筋トレ②週2回③休日④午前⑤午後だと身体がクールダウンせず眠れなくなる

mwmwmw

54日前

ジョギング／週1〜2／休日／夕方／涼しくて気持ち良い

Hidepo

54日前

①筋トレ、ウオーキング②3回③平日④17時頃⑤涼しくなるのを待つから

Tsubasa

54日前

①ウォーキングと自宅での軽い筋トレ。②週3～4回。③平日が多め。④夕食前の18～19時頃。⑤仕事や家事が一段落して時間を作りやすく、夕食後より体が軽く動きやすいため。休日は朝に散歩して、気分転換も兼ねています。

はーしー

54日前

①ウォーキング ②3〜4回 ③休日 ④夏は明け方 ⑤耐えられる暑さ

まおまお

54日前

①ジョギング ②週一、ニ ③どちらも ④季節によって異なる ⑤夏は暑い時間帯、冬は寒い時間帯を避けるため

まい

54日前

①ウォーキング ②３日くらいです ③平日 ④日中 ⑤午後はご飯の準備や洗濯物等やることが多いため

hassirossi

54日前

①筋トレ②週2③平日④午前中⑤その時間が誰にも邪魔されず一番都合が良いから

the thinker

54日前

①ウォークまたはジョグ　②週１　③休日　④朝〜午前中　⑤人の少ない時間帯だから

アカネ

54日前

①ウォーキング②週3くらい③平日④5時代⑤人目もあまり気にならずスッキリ目覚められて気分も良い

ぽぽちゃん

54日前

①ジムで筋トレ②週一③平日④昼前⑤空いているから