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スポーツ、レジャー、旅行、娯楽
136コメント
ジムに定期的に通われている方に質問です！
トレーニング・運動中は何を飲んでいますか？
またその理由もできるだけ詳しく教えてください。
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トレーニング・運動中は何を飲んでいますか？
またその理由もできるだけ詳しく教えてください。
みたらし団子
45日前
水 体に良いから
投稿ID : 87763953
はまち
45日前
スポーツドリンクと水を７：３で割ったもの。甘すぎずすっきりとしているので
投稿ID : 87759975
南風
45日前
水 飲みやすいから
投稿ID : 87755113
なかじま
45日前
水 プロテイン 効率的に運動するため
投稿ID : 87753798
やすみ
45日前
スポーツドリンク 水分補給に最適だから
投稿ID : 87753726
8
45日前
水、果実酢。水分補給のため。果実酢なのは酸味やさっぱり感、味が付いている方が好きなため。
投稿ID : 87751979
ゆーぽん@節約
45日前
水。 飲みやすいし、後味が良いから
投稿ID : 87750036
いっちゃん
45日前
決まってない
投稿ID : 87749977
さくねこ
45日前
水 脱水にならないように
投稿ID : 87749498
包子
46日前
水 味がすっきりしているから
投稿ID : 87742485
くま
46日前
スポーツドリンク。失った電解質の補給ができる
投稿ID : 87741865
タダシ
46日前
水 手軽
投稿ID : 87741183
のものも
46日前
水道水、水分補給できればなんでも良い
投稿ID : 87740064
てる
46日前
ポカリスエット 水分補給
投稿ID : 87737481
マイク７
46日前
行きつけのジムには、純正な水がでるサーバーがあり、その水を飲んでます
投稿ID : 87734969
ポポポ
46日前
水 のどがすっきりするから
投稿ID : 87734710
b
46日前
ミネラルウォーターとお茶。自分に合っているから。
投稿ID : 87731274
ほのぼの
46日前
水、一番吸収が良いから
投稿ID : 87730772
七詩
46日前
口の中がベタつかずスッキリ飲めるから。水
投稿ID : 87730540
Tsubasa
46日前
水。ジムにあるから
投稿ID : 87727932
かなつ
46日前
冷たいお茶
投稿ID : 87727719
eim
47日前
スポーツドリンク、水分補給
投稿ID : 87723840
テン
47日前
水。 飲み慣れているから
投稿ID : 87721786
くにーしーら
47日前
スポーツドリンク 水分補給、ばてないため
投稿ID : 87718299
しば
47日前
水 ジムにおいてあるから
投稿ID : 87715790
ジャック
47日前
お茶 一番体に馴染むから
投稿ID : 87713315
のの
47日前
水 ゼロカロリーだから
投稿ID : 87712972
kazumi
47日前
スポーツドリンク 一般的と思う
投稿ID : 87711884
まああ
47日前
水
投稿ID : 87708473
mii
47日前
プロテイン
投稿ID : 87707018
こぶっち
47日前
水 けんこうのため
投稿ID : 87704442
りんご
48日前
何も飲んでいない
投稿ID : 87701993
マウンテンチョコ山
48日前
水 味がない方がいい
投稿ID : 87701924
きけ
48日前
何も飲んでない 水のみ
投稿ID : 87699700
グッチ
48日前
トレーニング中は主に水を飲んでいます。のどが渇いたときにすぐ飲めて、カロリーや糖分を気にしなくてよいからです。汗を多くかく日は、スポーツドリンクを飲むこともあります。
投稿ID : 87689610
ippei
48日前
水 冷水器があるから
投稿ID : 87689175
てんとう虫
48日前
アクエリアス
投稿ID : 87683908
ポイントシーカー
48日前
水筒にいれた水（ペットボトルの）節約、余計な栄養を取らない、飲みやすい
投稿ID : 87676600
したのみち
48日前
スポーツドリンク プロテインを飲むほど本気ではない
投稿ID : 87674877
てゃ
49日前
水 のどが渇くので
投稿ID : 87666749
PIC
49日前
水 スタジオにウォーターサーバーが置いてあるから
投稿ID : 87665986
まえっさ
49日前
アクエリアス たくさん汗をかくため塩分と水分の補給のため
投稿ID : 87657765
チャム
49日前
ポカリ
投稿ID : 87655967
yasu
49日前
特茶 脂肪が燃えそうだから
投稿ID : 87643847
ヒロキ
49日前
水。口に飲料のくちどけを残したくない。
投稿ID : 87638255
うなぎ
49日前
水。
投稿ID : 87636861
ドラドラえもんのすけ
50日前
水
投稿ID : 87632403
Hidepo
50日前
水。安いから
投稿ID : 87628249
yosa
50日前
水 手軽に自宅で作れるから
投稿ID : 87624588
ゆらん
50日前
麦茶 喉の乾きを潤してミネラルも補給できるから
投稿ID : 87610000
ギャラクシー
50日前
麦茶。ノンカフェインで水分補給には適していると思うので
投稿ID : 87607998
コージー
50日前
アクエリアス、安くて飲みやすい
投稿ID : 87604027
ちゃま
50日前
水、
投稿ID : 87600415
まる
51日前
アクエリアス
投稿ID : 87596483
さーち
51日前
ポカリ、飲みやすい
投稿ID : 87580475
sakutai
51日前
水、喉通りがいい
投稿ID : 87579909
kyoro
51日前
麦茶
投稿ID : 87579236
せんでがらっぱ
51日前
ミネラルウォーター。安いから。
投稿ID : 87578263
ちゃちゃ
51日前
水（飲みやすい）・お茶（水分だけじゃなくミネラルとかも取れる）・EAA（運動時に飲むと筋肉に良いから）
投稿ID : 87578175
るな
51日前
水、吸収しやすいから
投稿ID : 87574328
コウスケ
51日前
水 体にいい
投稿ID : 87573062
まりお
51日前
水 さっぱりしていてカロリーがないから
投稿ID : 87572594
こてつ
51日前
水 備え付けがあるから そこまで激しく汗をかいていないから水で充分だから
投稿ID : 87572532
きょん
51日前
水。さっぱりするから。
投稿ID : 87571426
まきろん
51日前
水 ウォーターサーバーがあるため
投稿ID : 87569321
仁美さんの旦那
51日前
ヴァームウォーター。運動による引き締め効果や体脂肪減少のサポートに効果がありそうだから
投稿ID : 87569259
りん
51日前
麦茶、水分補給にいいから
投稿ID : 87569190
豆助
51日前
ポカリスエット、昔からそう決めているから。
投稿ID : 87568931
ｽｲｰ
51日前
麦茶、家でも飲んでいるので
投稿ID : 87568607
レモン
51日前
水筒にペットボトルの水か水道水に氷を入れて。一番体に吸水されやすいかと思って。
投稿ID : 87568505
ポカタロウ
51日前
スポーツドリンク。なんとなく水分補給に向いていると思うので。
投稿ID : 87568218
まおまお
51日前
水、水分補給は水が一番
投稿ID : 87566453
みんみん
51日前
麦茶 家で作ってあるものを持っていくので
投稿ID : 87565100
菫
51日前
水、ジムに常備さるている。、
投稿ID : 87564713
だいすけ
51日前
スポドリ
投稿ID : 87564118
ラッキー
51日前
水、飲みやすい
投稿ID : 87563340
かずきち
51日前
水、飲みやすい
投稿ID : 87563268
the thinker
51日前
冷水：味のないものが一番美味しく感じるから
投稿ID : 87563226
まっすー
51日前
緑茶 すっきりした味わいで素早く喉を潤せてリラックスできるから
投稿ID : 87562491
もも
51日前
水 一番しっかり飲めるから
投稿ID : 87562317
フィス
51日前
アクエリアス 味が好き
投稿ID : 87561153
Pearl
52日前
水(硬水が好き)か麦茶が多いです 糖分を気にせず飲めて、血流が良くなり、ミネラルを補えるから
投稿ID : 87560860
たも
52日前
ポカリスエット、アクエリアス
投稿ID : 87560692
あめじすと
52日前
スポーツドリンク（ポカリスエット）
投稿ID : 87560617
ケイ
52日前
水素水 ジムにあるから
投稿ID : 87560541
ドジャースドッグ
52日前
水 飲みやすい
投稿ID : 87560530
TT
52日前
BCAA 集中力とスタミナを保つため
投稿ID : 87560195
とも
52日前
ミネラルウォーター
投稿ID : 87559089
ヒマワリ888
52日前
家で作ったほうじ茶。いつも飲んでるから。
投稿ID : 87558551
あめ
52日前
特茶、ポカリスエット
投稿ID : 87557658
ゆっけ
52日前
水 一番水分補給にいいから
投稿ID : 87557428
ユウ
52日前
お茶、アクエリアス。ゴクゴク飲めるから
投稿ID : 87556613
いっち
52日前
水。脱水が困るので、タンパク質食事で取るので水で十分
投稿ID : 87556547
mwmwmw
52日前
水 手軽で体に負担がない
投稿ID : 87556450
はくぼー
52日前
水 運動の妨げにならないから
投稿ID : 87556298
おはぎ
52日前
お水。一番水分補給になると思うから
投稿ID : 87555763
みたらし
52日前
自宅から持ってきた浄水器からの水。水で十分だと思っているから。
投稿ID : 87554930
絵里
52日前
水 運動中は一番良い
投稿ID : 87554846
タチウ
52日前
プロティン
投稿ID : 87553701
スウ
52日前
水を飲むことが多いです。汗をかくのでこまめに水分補給するためです。長めにトレーニングするときはスポーツドリンクも飲みます。手軽に水分と電解質を補給できるので、運動中でも飲みやすいです。
投稿ID : 87553515