家族のために日々料理をしている方に質問です！

y

12日前

①安くて美味しくて簡単で栄養バランスがいいこと ②丼とか鍋とか一皿で色々食べれる物を作る ③洗い物が大変、食材が高い、食材を使い切る前に腐ったりする

プリンパフェ

12日前

①栄養バランス②多くの種類の食材を使う③好みのものと栄養がとれるものが違う

Q

12日前

①タンパク質がとれているか②組み合わせを工夫する③調理に時間がかかる場合があること

meyy

12日前

①家族が好きなメニュー②家族にきく③食べたいものがバラバラな時

みー

12日前

①肉、魚、麺類と毎日変えて被らないようにしている ②栄誉のバランスも考えている ③レパートリーが少ない

ぺぺ

12日前

➀栄養バランス②メニューがなるべく被らないようにバランスよく③レパートリーが少ない

なかじま

12日前

①メニューのバランス②栄養を考慮して③レシピの少なさ

moppiy

12日前

①家族が喜ぶメニュー　②食べたい物をきく　③特定の材料が必要なこと

南風

12日前

①野菜を多く入れる②組み合わせの変化③マンネリ化すること

メロン

12日前

①同じ献立にならないように②栄誉バランス③味の好みが違うので

サクラ

12日前

①栄養バランス②レシピの検索をしたりする③ある。手間のかかるレシピの時

ショウコ103

12日前

①なるべく多くの種類の食材を使う　②早めに使い切りたい食材をメインにメニューを考える　③似たような味の炒め物が多くなりがち

ユウ

12日前

①栄養バランス ②レシピを見て決める ③うまく献立が決まらない、似たような味になる

マウンテンチョコ山

12日前

①野菜が取れる②その日にある野菜で決める③新しいメニューのチャレンジ

N.Y

12日前

①なるべく同じようなメニューにならないようにする②なんとなくザックリと③大量に作る系だとどうしてもそればっかりになってしまう

ともこ

12日前

①家族の好みか②レシピをさがす③なし

sosan

12日前

①似た味付けが続かない事 ②ベースとなる味を変えたり、食材も変えています ③なかなか新しいものを思いつけない

めめめ

12日前

①似た味が続かないこと②調味料を使い分ける③どうしてもワンパターンになる時がある

みるく

12日前

①栄養バランスよく、②いろんな食材を使うようにする、③材料をそろえたり下ごしらえすること

しのぼん

13日前

①家族が嫌いではないもの。②嫌いなメニューを出さない。③どんどんメニューの幅が狭まってくる。

りぃま

13日前

①家族みんなで食べられる②AIを使う③子供の好き嫌いが多い

まい

13日前

①栄養バランス ②冷蔵庫にあるもので作る ③材料が多いものは作るのが面倒と感じます

マリン

13日前

①肉ばかりにならないように、栄養バランス　②少ないレパートリーから考える　③何せレパートリーが少ないから大変

Hidepo

13日前

①気分②すり合わせ③量の好み

りえちん

13日前

①短時間で作れる②意味がわからないので、答えられません

kazumi

13日前

1 手間が掛からない、体に悪くない　2 同じものを作って手間を省く　3 単に面倒

まりの

13日前

① 栄養バランスと品数　② 色々な食材を使う　　③ レパートリーが少ないので同じような料理になってしまいます

のーら

13日前

➀副菜を用意する②安くなっている食材から考える③レパートリーが少ない

ににう

14日前

①野菜とタンパク質を摂れること　②食材の組み合わせ　③同じものが続く・使いたいが家にない

よめ

14日前

①栄養バランスを考えます。②食材を組み合わせるようにしています。③メニューがマンネリ化することです。

aaa

14日前

①野菜とタンパク質をかならずとる　②組み合わせ　③同じようなものばかりになる

除菌EX

14日前

①野菜をたくさん使うこと　②食材の組み合わせ　③マンネリする

ソラ

14日前

①栄養バランス ②おかずの組み合わせ ③マンネリ化

ギャラクシー

14日前

①栄養バランス ②食材の組み合わせ ③同じメニューが多くなってしまうこと

こてつ

14日前

①食べたいものと栄養バランス②なんとなくひらめきで③何も閃かない日がある時

リュウ

14日前

①栄養バランス②いろいろな食材を使う③マンネリ化してしまうこと

うみねこ

14日前

①栄養バランス②１週間でバランスを摂る③家庭菜園が雨不足と暑さで育たず、家計に響く事

ナツメの実

14日前

①栄養バランス②食材の組み合わせ③同じようなメニューになる

coco

14日前

①栄養バランス②栄養バランス③マンネリ化しやすい

ぎょんちゃん

14日前

①自分の食べたい気分のものか　②スマホで食材名を入れて検索、過去に作ったレシピと冷蔵庫にあるものを見て考える　③マンネリ化しやすい

Swimy

14日前

①栄養バランス②色々な食材を組み合わせる③色んな副菜を作るのが手間

きょ

14日前

①安く美味しく②買い物に行った時にお買い得なもので作るなど③これを作るにはどうしても正規の値段で買わなきゃいけない食材が出てきた時は、節約が台無しだなーと思うが、美味しいものを食べさせられるので仕方ないと思う

コージー

14日前

①品数②あるもので何が出来るか③冷蔵庫に在庫があまりないとき

したのみち

14日前

①あるものでつくる②特に考えてない③特に考えてなき

*✧　SuiRan　✧*

14日前

①栄養バランス　②栄養価の高い食事を組み合わせること　③献立メニューを考えるとき

ミルクティー

14日前

①栄養バランス②色々な食材を組み合わせる③マンネリ化してしまう

てんとう虫

14日前

①栄養バランス②材料選び③なし

れんれん

14日前

①予算、調理の手間、好み　②レシピサイトで探す　③マンネリ化

七詩

14日前

①栄養､家族の好みに合わす②味付けや調理法を変える③ない

わんわんチワワ

14日前

①栄養バランスが良い　②出来るだけ多くの食材を使用する　③昨今の物価高で気軽に買いづらい食材もある。

くまごろう

14日前

①栄養バランスの良さ　②価格と栄養を考慮して　③同じようなものが続かないようにすること

むら

15日前

①冷蔵庫の中身を使いきれるか　②材料選び　③同じようなレシピにならないようにすること

たぬべ

15日前

①栄養バランス②家族の好みを考慮してなるべくバランス良く食材を選ぶ③マンネリにならないようにすること

はるくま

15日前

①栄養バランス ②野菜多め、季節のモノを食べる ③費用がかさむ

kocha

15日前

①前日前々日の献立とかぶらない②思い出す③なし

すもも

15日前

①それぞれの好き嫌いを考慮したメニュー②味付け③個々でメニューを変えること

木原くん

15日前

1.栄養　2.美味さ　3.ない

かなつ

15日前

➀栄誉バランス、満腹になるか➁料理する品数で補いあうように考えている③時間がかかる

♪Kuu-chama♪

15日前

➀味とバランス。 ②冷蔵庫の中身で組み合わせを考える。 ➂食材の買い物が大変。

eim

15日前

①マンネリを避ける②献立表を見て検討する③うまくいかない

ヒロ

15日前

①節約②自分で考える③いつも同じ

A

15日前

①メニューが被らないようにする ②レシピを検索する ③ありきたりなメニューになってしまう

とつみ

15日前

①節約②家にある食材で作りたい③家族全員が同時に食卓につかないので、さめても良いものなど、メニューを考えなくてはならない

ひろ

15日前

①栄養バランス。飽きが来ないように②食材③レパートリーが少ない

天才ショコラティエ

15日前

①冷蔵庫の残り物でできる事です。②冷蔵庫の残り物を見てから判断です。③残り物をしっかり料理できる頭の中の引き出しが無いことです

Tたかちゃん

16日前

①栄養バランス　塩分控えめ　②栄養バランス　③栄養バランスを考えて料理を作っていると味付けでどうしても塩分を多く入れる場合もあるので両立させるのは大変です

にむーむ

16日前

①栄養バランスと減塩、タイパ ②なるべく多く野菜を使う、たんぱく質も摂れるよう工夫する、一日分の塩分量をなるべく6gに抑える、レンジを活用して調理時間を短縮する ③栄養バランスは細かい数値まで分からないのでちゃんと整っているのか不安。塩分量も間食分までは考慮していないのでなかなか難しい

しゃが

16日前

①コスパとタイパ②タイパ優先③両立しにくい

にこ

16日前

①家族の好みと特売②特売と旬をいれこむこと③使い切るとかありもので作るとかのメニュー決めが難しい

Katuo

16日前

①栄養バランス②野菜、塩分、たんぱく質③メニューを決めること

ふく

16日前

①栄養バランス　②油物を少なめ　③献立を考えること

るな

16日前

①栄養バランス ②野菜を入れる ③メニューを考えること

ぷぅぴぃ

16日前

①栄養バランス　②家族が好むかどうか　③私が食べたいものと家族が食べたいものが違うのが苦痛

NOOPY

16日前

①バランス②美味しく食べれるか③買い物が大変

T

16日前

①ご飯がいらないメニュー②野菜を入れる③栄養バランス。

ヒカル

16日前

①栄養②野菜やたんぱく質を入れる③いつも同じメニューになること

PIC

16日前

①栄養バランス　②色々な野菜を入れる　③いつも同じメニューになる

ハム太郎

16日前

①栄養バランス ②野菜を入れる ③マンネリになる

ちー

16日前

①すぐにできる　②その時の気分　③ワンパターンになってしまう

Tsubasa

16日前

①栄養バランス、家族の好み、食費、調理時間を重視。②冷蔵庫の残りや特売品を確認し、主菜と野菜が重ならないよう一週間単位で検討します。③栄養と好みを両立しながら毎日違う献立を考えることや、食材を余らせず予算内に収めることが大変です

プーママ

16日前

①栄養バランス　家族の好み　②野菜を多めに　たんぱく質が足りているか　③同じようなメニューになる

ぽぽちゃん

16日前

①栄養バランス②葉物や根菜類とかの食材を用意する③メニューが決まらない

トビー

16日前

①糖質量を少なく　②食材や調味料に気を付ける　③献立が限られてくる

しば

16日前

①使い切れる　②時間　③つけおくなどは時間がかかるので避けます。

チャム

16日前

①安い食材②健康③栄養バランス

momo

16日前

①手軽でおいしく健康的②簡単に作れる、家族の好みに合う、栄養バランスを考える③節約しながら毎日メニューを考えること

のり

16日前

①安い食材を使う ②スーパー、または家庭菜園で食べれるものを軸に ③価格が高い

つぶあん

16日前

①栄養バランス②たんぱく質、野菜、食物繊維などをとれるように③どうしても手抜きの日はある

紬

16日前

①家族のリクエストと栄養バランス②予算③物価高

エルサ

17日前

①栄養バランス②肉、野菜などバランスがとれているか③好き嫌いが多い

ヒロキ

17日前

①肉・野菜・魚のローテーション②1週間の献立を覚えておく③レパートリーが切れる

こんこ

17日前

①家族の好み　②摂りたい栄養が入っているか　③材料費が高い

ぽむ

17日前

①家族の好みかどうか、栄養バランス②偏りなく好みのものかどうか③毎日の献立を変えること

りん

17日前

①栄養 ②栄養のバランス ③家族の苦手な物を、美味しく作る事

まな

17日前

①家族が好きか　栄養バランス②すぐにできるか　③何を作るか決めること

ka

17日前

①コスパ良く、栄養バランスをとる②スーパーの特売品から献立を組み立てる③自分の手から作り出す料理の味付けに自分自身が飽きている

アカネ

17日前

①栄養バランスとコスパ②偏りがないか　レシピサイトで好みな感じのヒントを得る③物価高

あゆゆショコラ

17日前

①家族が好きなメニューでその時スーパーで安い食材②コスパよいこと③物価高がきつい

ぬーーーーー

17日前

①家族皆が好きで、それなりにコスパ良く簡単に作れるもの、そして栄養がそろっているもの ②日々スーパーで吟味 ③この食材を取り入れたい！と思っても、食材が高くて買えず取られられない。

つつ

17日前

①時短で作れるか ②時短になる調理器具を使う ③置場がない