レシピアプリやサイト、AIで献立を考えている方！

ケン

1日前

①手軽：電子レンジだけで作れる丼もの ②いつもの：定番の肉じゃがや炒め物 ③脱マンネリ：普段使わない食材の料理 ④挑戦：少し手間のかかる本格料理 ⑤味付けを変える：同じ食材を中華風や韓国風に ⑥意外な使い方：余り物を別の料理にアレンジ

りぃま

1日前

①簡単に作れる②家族が好きなもの③変わった味付け④難しい⑤使わないような味付け⑥調理器具のの変わった使い方

いずちゃん

1日前

①一品完結メニュー（丼もの、麺類）　②定番（カレー、生姜焼き）　③鍋アレンジ　④肉や魚の煮込み　⑤ハーブ、スパイスがちょっと難しい感じ　⑥炊飯器、圧力鍋で作る

ちー

1日前

①時短　②定番　③変わった味付け　④海外の料理　⑤味変　⑥知る人ぞ知る

マリの母

2日前

1,調理工程が少ない 2,定番メニュー 3,エスニックとかスパイシー系 4,子供と一緒に作れるメニュー 5,定番メニューなんだけど少し変化球 6,お菓子とか使ったアレンジ物

あき

2日前

①時短レシピ②定番③アレンジ④外国の料理⑤味変⑥リメイク

のり

2日前

①時短料理②カレー③エスニック④アクアパッツァ⑤洋風卵焼き⑥定番の材料を安価なものに変える。

さくねこ

3日前

①丼物②定番のメイン料理③定番の食材を使いつつ、新しいメニュー④海外の料理(エスニック風や本格インドカレーなど)⑤定番のメニューの味付けをアレンジしたもの⑥豚肉料理を鶏肉で作ってみるやり方

チャム

3日前

時短メニュー、定番、おすすめ、難しい料理、隠し味、ワンポイントアレンジ

eim

3日前

①調理時間が短い②定番③珍しい料理④難しい料理⑤調味料を変える⑥隠し味的なアレンジ

おとく子さん

4日前

①ワンプレート料理②定番料理③エスニック料理④高級料理⑤リメイク料理⑥リメイク料理

まい

4日前

①時短 ②定番 ③アレンジ ④斬新 ⑤一工夫 ⑥斬新

ぬーーーーー

6日前

①レンジや炊飯器で一品できてしまうもの ②定番メニュー ③ちょっとひとひねりあるもの ④イベント時などに取り入れたりもの ⑤珍しい味のもの ⑥リメイクメニュー

あめ

6日前

①付け合せ、副菜 ②定番メニュー ③食材は良く家庭にあるものでも新しいメニュー ④難易度の高めの料理 ⑤テイストまるまるチェンジ ⑥普段とは違う思いつきにくいもの

グッチ

6日前

①短時間で作れる丼物や炒め物、簡単な麺料理 ②家庭でよく作る定番のカレー、肉じゃが、焼き魚など ③普段使わない食材や味付けを取り入れた料理 ④少し手間のかかる本格料理や海外料理 ⑤同じ食材で和風・洋風・中華風などにアレンジ ⑥余り物や定番食材を普段とは違う料理に活用する提案

MIA

7日前

①電子レンジ中心 ②定番 ③アレンジ ④本格料理 ⑤いつもの調味料 ⑥野菜丸ごとレシピ

めめ

7日前

①すぐにできる ②定番 ③珍しいスパイスや味付け ④時間がかかる、調理工程が多い ⑤いつも使わない調味料を使用する ⑥ブロッコリー茎や大根の皮などの美味しい調理法

のん

7日前

①手軽　炒め物 ②いつもの　煮物 ③脱マンネリ　パーティー用 ④挑戦　煮込み ⑤味付けを変える　洋風 ⑥意外な使い方

るん

7日前

①すぐできる②定番③多国籍④手間がかかる⑤洋風のものを和風になど⑥わからない

ふみ

7日前

①　

まるママ

7日前

①短時間で洗い物が少なくて済む献立②昔ながらの定番献立③定番ではない珍しい献立④時間がかかるけどプロのような仕上がり⑤いつもと違う調味料を使った献立⑥普段使わないフルーツや調味料を変わった使い方で調理する献立

ユウ

7日前

①5分くらいでできる ②定番料理 ③珍しい料理 ④食べ慣れない外国の料理⑤カレー味やピリ辛味など ⑥普段料理に使わない調味料やフルーツを使った料理

たも

7日前

①簡単な炒め物②肉じゃが③普段と違う味のパスタ④手作り餃子⑤照り焼き⑥豆腐でグラタン

ぷぅぴぃ

7日前

①材料、工程少なめ　②好みを記憶していて好きそうなも　③多国籍料理　④普段あまりしない工程の料理　⑤いつものメニューの味変　⑥アレンジメニュー

NOOPY

7日前

⑥作ったことのないメニュー

みぃりん

7日前

①ひとつの食材と調味料を和えるだけ ②みんなが思いつく定番メニュー ③普段使わない調味料をつかう ④有名でない海外の料理 ⑤和のものなら洋や中にといったテイストをかえる ⑥一度冷凍したり、何かに漬けたりする

こぶたちゃん

7日前

①時短、材料少なめ料理　②定番料理　③変わった料理　④時間と手間がかかる難しい料理　⑤麺料理　⑥いつも捨てがちな皮や茎部分の料理

こなゆりみあ

7日前

①ワンパンレシピ②煮物③韓国料理④揚げ物⑤ソースレシピ⑥ドレッシング

ちゃこ

7日前

①工程が少ないレシピ②家庭料理③変わった味付け④本格的な料理⑤変わった味付け⑥変わったレシピ

まっすー

7日前

⑥

まるゆう

7日前

①材料ひとつ　②煮物　③変わり種　④難しい　⑤和風から洋風へ　⑥スパイス

海

8日前

①　

あずさ

8日前

③

ひなた

8日前

①材料が少なく、たいていの家庭にあるものでできる②定番の材料を使う③普段あまり作らない屋台な献立④珍しい海外の料理⑤炒め物⑥定番の調味料ではないものを使った料理

かどっチョぐらし

8日前

①茶漬け ②焼くだけ ③ビーフストロガノフ ④キッシュ ⑤カルダモン ⑥ヨーグルトなんか使う

TT

8日前

①時短と少ない食材の簡単料理 ②唐揚げやハンバーグ等の定番 ③エスニック等の異国風料理 ④工程が多い本格的なスパイスカレー ⑤和風出汁をコンソメに変える ⑥豆腐をスイーツの材料に使う

スウ

8日前

①手軽：短時間・少ない材料で作れる料理。 ②いつもの：定番の家庭料理。 ③脱マンネリ：普段と違う組み合わせや料理。 ④挑戦：少し手間のかかる本格料理。 ⑤味付けを変える：和洋中など味付けを変えた料理。 ⑥意外な使い方：食材の意外な組み合わせや活用法。　

はくぼー

8日前

①簡単なもの ②定番 ③いつもと一味違う ④食べたことのない未知な味 ⑤使ったことないスパイス、味付け ⑥斬新な味付け

もんちゃん

8日前

①すぐできる　②よくありそうなレシピ　③変わった感じ　④スパイスなど　⑤スパイスなど　⑥組み合わせが斬新

Mia2011

8日前

①調理時間が短いもの　➁定番料理　➂海外の料理など、普段とは違った調味料を使ったもの　④普段作らないような手間暇がかかった料理　⑤定番の家庭料理をいつもと違った味付けにする料理　⑥普段冷蔵庫にありそうな材料を、思いもよらないメニューに使ったもの。

シャイガール

8日前

①レンジ調理②よく作る献立③味付けや食材の組み合わせを変える④初めてのちょっと時間がかかる献立⑤いつもの食材で味付けを変える⑥食材の活用方法

みみ

8日前

①混ぜるだけ ②定番 ③変わったもの④凝った料理 ⑤普通と違う ⑥よくわからない

パフ

8日前

２　

sslant

8日前

①③

おまる

8日前

①③

ぽん

8日前

①③

りったん

8日前

①

vvv

8日前

①かんたんにつくれる➂新しい味にあえる

コウコウ

8日前

⑥　

たぼん

8日前

①和えるだけ　焼くだけ　②定番メニュー　③いつもとちょっと違う味付け　④本格　⑤和風の定番を洋風に　⑥目からうろこレシピ

ふわちゃん

8日前

③

You

8日前

③

りょう

8日前

①手軽に作れるもの　②定番メニュー　③変わり種　④手間がかかるもの　⑤味付けだけが違うもの　⑥普段は使わない使い方

もも

8日前

③

せぺ

8日前

③