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64コメント
【ダイエットしたことがある人、今している人、これからしたい人に質問です】
①ダイエット中の口寂しい時にうれしい味ってどんな味？
②ダイエットを続けるための間食に必要な要素は？
③ダイエットを続けるために必要なことは何だと思いますか？
①ダイエット中の口寂しい時にうれしい味ってどんな味？
②ダイエットを続けるための間食に必要な要素は？
③ダイエットを続けるために必要なことは何だと思いますか？
にむーむ
1時間前
①甘み。 ②低糖質、低脂質、満足感。 ③正確な知識とある程度の根気。でも、無理はしないという柔軟性も必要。
投稿ID : 87915911
からす堂
1時間前
①甘味 ②満足感、甘さ、ゆっくり食べられる噛み応えもしくは口中にとどまる時間。 ③続けられる意味づけ、苦しくないこと
投稿ID : 87915902
かず
1時間前
①はっきりとした濃い味 ②食べ応え、満足感があること ③無理をしないこと
投稿ID : 87915818
tademaru
1時間前
①甘味 ②適度に甘いものを食べる ③間食しない・寝る3時間前は何も食べない
投稿ID : 87915634
ショウコ103
1時間前
①甘さ ②好きな味と食感 ③無理せず続けやすいこと
投稿ID : 87915620
もっち
1時間前
①こってりした味②低カロリー③忍耐力、持続力
投稿ID : 87915585
るん
1時間前
①塩気②満足感③我慢
投稿ID : 87915549
ぷぅぴぃ
1時間前
①しょっぱさ ②甘いものを欲さない口にすること ③目標
投稿ID : 87915418
ソルチ
1時間前
①甘いもの②低糖質、低カロリー③無理なくストレスなく楽しめる
投稿ID : 87915281
ハル
1時間前
①甘い味②腹持ちが良いこと③根気
投稿ID : 87915265
もんちゃん
1時間前
①甘いもの ②罪悪感がない ③意志
投稿ID : 87915156
コージ
1時間前
①チョコレート ②少しの量で満足できること ③無理はしない
投稿ID : 87915140
未来
1時間前
①甘いもの②満腹感、満足感③無理しない
投稿ID : 87915108
ゆう
1時間前
①チョコレート味 ②少しで満足感を得られる ③一休み日を設ける
投稿ID : 87915095
おとみちゃん
1時間前
➀軽い甘味 ②低カロリー ③目標を決めること
投稿ID : 87915019
とも
1時間前
①甘いもの②低カロリー低糖質、ある程度の満腹感が得られる③忍耐力、明確な目標、意志の強さ、周囲の理解
投稿ID : 87914985
もんぶらん
1時間前
①甘酸っぱい②満足感③ストレスが少ない
投稿ID : 87914983
ななみ
1時間前
①甘味②味がいい③根性
投稿ID : 87914968
もも
1時間前
①甘い味②カロリーゼロ③ゆるーくやること
投稿ID : 87914949
すみれ
1時間前
①甘酸っぱい味 ②低カロリー 甘み ③無理や我慢をしすぎないこと
投稿ID : 87914790
コッペパン
1時間前
①甘くてクリーミーな濃厚な味。②低カロリー低糖質だけど、しっかり食べ応えがあり、それなりに美味しいこと。③危機感
投稿ID : 87914787
風雅
1時間前
①甘い ②低カロリー ③無理をしない
投稿ID : 87914758
あんこ
1時間前
①甘み②自分が好きな味③精神力
投稿ID : 87914703
shino
1時間前
①甘いもの ②カロリー低めで満足感が高いもの ③無理なくやること
投稿ID : 87914678
tatata
2時間前
①制限するので甘いもの ②タンパク質 ③無理をしない
投稿ID : 87914603
momo
2時間前
①ほんのり甘い味②低カロリー、少量で満足できる③頑張りすぎない
投稿ID : 87914596
こんこ
2時間前
①甘じょっぱい味 ②少量で満足できる、罪悪感の少ないもの ③たまにはチートデーを取り入れつつストレスなく楽しむこと
投稿ID : 87914566
Pearl
2時間前
①ビターで濃厚なチョコ味②低カロリー、高たんぱく、食物繊維が豊富③無理をしない
投稿ID : 87914491
まい
2時間前
①少し甘味があるもの ②噛み応えがあってヘルシーなもの ③焦らないこと
投稿ID : 87914456
グッチ
2時間前
①甘すぎず、さっぱりした味や、酸味のある味がうれしいです。 ②低カロリーでも満足感があり、腹持ちがよく、罪悪感なく食べられることです。 ③無理な食事制限をせず、適度な運動と間食を取り入れながら、無理なく継続できる習慣を作ることだと思います。
投稿ID : 87914431