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食品・外食
68コメント
週1回以上、お昼ご飯としてたんぱく質を摂る目的で「プロテインバー」を食べる方に質問です。
①その時他に一緒に食べるものは何ですか？
②なぜ卵・サラダチキン・たんぱく質が摂れるサラダなどではなく、あえて「プロテインバー」を選ぶのか、詳しく教えてください！他にはないプロテインバーの良さは何ですか？
③その時のお昼ご飯は100点満点中何点ですか？理由も教えてください。
なかじま
40日前
①サラダ②持ち運びやすく日持ちするので③40 味気ないので
投稿ID : 88414644
彩
40日前
①特にないです②時間をかけずに手軽に食べられる③50点物足りないから
投稿ID : 88408372
ほのぼの
40日前
①なし②甘くておいしいから③５０点、栄養は偏っているから
投稿ID : 88408237
サコ
40日前
①サンドイッチ②食べやすい、美味しい③75点。バランスがまあまあ良いから
投稿ID : 88404045
pinkuh
41日前
①コーヒーなど ②手軽さとタンパク質が摂れること ③80点お腹が満たせて栄養も摂れていると思うので
投稿ID : 88380520
meyy
41日前
①なし②手軽に食べれる 甘さがある③80点 栄養があるから
投稿ID : 88370489
omochi
41日前
①豆乳などののみもの ②甘いものが食べたい ③50点
投稿ID : 88365267
まけまる
41日前
①なし②楽③80点
投稿ID : 88359912
しば
41日前
①味噌汁 ②甘さが好きです。 ③３０点
投稿ID : 88355683
*✧ SuiRan ✧*
42日前
①おにぎり ②味と食感が好みだから：片手でサクッと食べられる利便性の高さが良い ③80点：栄養価が高いから
投稿ID : 88296669
Pearl
42日前
①ヨーグルトか飲み物②手が汚れず、すぐ食べられる、味や食感が好き③40点、たんぱく質は摂れるが、他の栄養素が足りないから
投稿ID : 88294724
ふく
43日前
①ヨーグルト ②片手で食べやすい ③80点 栄養は摂れていると思うから
投稿ID : 88294479
まるママ
43日前
①なし②味と食感が好きだから③５０点。プロテインバーだけでは栄養のバランスは完ぺきではないから
投稿ID : 88293085
つつ
43日前
①おにぎり ②甘さが欲しい ③50 味気ないから
投稿ID : 88284720
オササン
44日前
①牛乳②外出先だから③20点
投稿ID : 88244158
norry
44日前
①なし②手っとり早く食べるものの中では美味しいので③50点 おなかがすぐ空いてしまうので
投稿ID : 88238487
青太郎
44日前
①スープ、サラダ ②栄養補助とデザートとして ③100点。トータルで満足できるから
投稿ID : 88235193
ゆらん
44日前
①サラダ②たんぱく質を効率良く摂りたいから③50点 食事としての満足感は足りないから
投稿ID : 88229003
すまパンダ
44日前
①なし ②時間がない時なので ③20点
投稿ID : 88224713
ヒマワリ888
45日前
①サラダ②忙しいから③50点。味気ないから
投稿ID : 88214767
おはぎ
45日前
①サラダ、おにぎり ②タンパク質を取りたいから ③50点。やはり味は他のものの方が美味しいから
投稿ID : 88208192
ぽん
45日前
①他は食べない②時間がないときに手軽に食べるから③50点。おやつみたいなものだから
投稿ID : 88201913
アトリ
45日前
①他に何も食べない。 ②片手で食べやすい。 ③30点。忙しくて食べる暇がない時に小腹を満たす種に食べてるから
投稿ID : 88200788
あめ
45日前
①プロテインバーのみ ②簡単に食べることができる ③50点
投稿ID : 88198476
ひらりん
46日前
①サラダ②甘い③60点お腹すく
投稿ID : 88195156
ヒロキ
46日前
①ソイプロテイン飲料②一瞬で食べ終えるから③50点。本当はお腹いっぱいになりたいが、時間が無いのでこれで我慢。
投稿ID : 88187567
チャム
46日前
パン、栄養価が高い、60点
投稿ID : 88187235
the thinker
46日前
①魚肉ソーセージ ②手軽でゴミも少ないから ③30/勤務先なので食事に時間をかけていられない
投稿ID : 88184510
コージ
46日前
①サラダ、ヨーグルト ②手軽でおいしいから ③60点
投稿ID : 88183509
yosa
46日前
①ない②手軽で美味しいから③50 色々妥協してるから
投稿ID : 88180291
ヨコ
46日前
① ない ② 簡単に食べられるから ③ 20点 本当はきちんとした料理を食べたい
投稿ID : 88177607
まおまお
46日前
➀コーヒー ②出先でも手軽に食べられるから ③50点
投稿ID : 88172079
TT
46日前
①野菜スープ ②日持ちし手軽に買えて食べやすいから ③70点 手軽だが腹持ちが物足りない
投稿ID : 88168318
あめじすと
47日前
①お弁当 ②手軽に食せるから ③75 少し野菜不足だから
投稿ID : 88166777
れてん
47日前
①納豆②味が美味しいし味に満足感がある③80点 カロリーも管理できるし健康的だから
投稿ID : 88166519
Charberry
47日前
①色々②手軽③70、物足りなさがあるから
投稿ID : 88165403
たも
47日前
①無糖ヨーグルトとバナナ。②手軽で持ち運びやすく、忙しい昼でもすぐ食べられる。③80点。手軽で栄養を補えるが、少し物足りない。
投稿ID : 88163257
豆助
47日前
①おにぎり②手を汚さずに食べられるから③50点、本当は温かいものが食べたい
投稿ID : 88162808
ぽぽちゃん
47日前
①なし②手軽に食べられる、出が汚れない③80、昼は時間がないからこれで良い
投稿ID : 88160002
はくぼー
47日前
①米 ②手軽だから ③９０点 取りやすい。もう少し美味しいとなお良い
投稿ID : 88157439
たかやん
47日前
① コーヒーやヨーグルト、フルーツなど ② 手軽に食べられて、調理や洗い物がいらないのが一番の良さ。 ③ 80点 プロテインバーだけだと野菜や栄養が不足しやすいので、もう少しバランスを取れたら満点。
投稿ID : 88157214
のん
47日前
１、野菜 に 2、美味しい ３、70 しっかり作りたい
投稿ID : 88155606
もっち
47日前
①ヨーグルト、弁当②味や食感が好み、食後のおやつ感覚③90、食べたいものを食べれたので
投稿ID : 88154949
未来
47日前
①おにぎり②常温で日持ちする③80
投稿ID : 88154181
もも
47日前
①水②味が好きだから③100点 幸せだから
投稿ID : 88153817
poｍ
47日前
①パスタ②食感と味、デザートにもなるから③80点
投稿ID : 88152348
KUMA
47日前
①食パン②美味しさ③50
投稿ID : 88152032
ひろ
47日前
①特に決まってない。焼きそば系が多い②美味しいし、食後のデザート感覚③80点ぐらい。手軽ですが、少し 満足感が足りない。
投稿ID : 88151778
スウ
47日前
①おにぎりと野菜ジュースを一緒に食べる ②常温で持ち運べて、開けてすぐ食べられるのが一番の良さ。卵やサラダチキンのように冷蔵が必要なく、仕事中でも手軽にたんぱく質を補給できる。甘いお菓子感覚で食べられるのも気に入っている ③80点。手軽で栄養を補える一方、もう少し野菜やボリュームがあると満足度が高い
投稿ID : 88150939
かず
47日前
①お茶やコーヒー ②買い物に行く時間がないときでもストックして置けるから ③60点、1個では物足りなくて夕方まで腹持ちしないから
投稿ID : 88150556
yochi
47日前
①ギリシャヨーグルトかプレーンのヨーグルトに黄な粉をまぶして食べています。 ②時短で食べたいから調理したりはやりたくない、サラダチキンのような美味しくないものを食べてまでタンパク質を取りたくない、プロテインバーはお菓子感覚でおいしい ③６０点 脂質も増えるから
投稿ID : 88150516
まる
47日前
①水②手軽③６０点量が少ない
投稿ID : 88150479
てんとう虫
47日前
①お茶②手軽③50点量が足りない
投稿ID : 88150410
kyoro
47日前
①緑茶 ②食べやすい ③60点栄養が足りない
投稿ID : 88150089
eim
47日前
①緑茶、コーヒー②携帯しやすい③70点、タンパク質以外の栄養素が少ない
投稿ID : 88149778
りん
47日前
①お茶②カバンに持ち歩けるから③100点
投稿ID : 88149702
tina
47日前
①お茶 ②手軽に食べられるから ③60 食物繊維やビタミンが不足するから
投稿ID : 88149546
ms
47日前
①惣菜パン ②簡単に食べられるから ③70点、量が足りない
投稿ID : 88149297
コウコウ
47日前
①ない、②手軽に食べられるから、③５０点、少し味気ない
投稿ID : 88149083
Tsubasa
47日前
①おにぎりや野菜ジュースと一緒に食べます。②常温で持ち歩けて手を汚さず短時間で食べられ、保存も利くのが魅力。忙しい昼でもたんぱく質量を把握しやすい点も便利です。③80点。手軽さと栄養面は満足ですが、温かい料理を食べた満足感には少し欠けます
投稿ID : 88148561
ずっきー
47日前
①野菜 ②手軽だし甘いものが食べたいので ③80点
投稿ID : 88147954
グッチ
47日前
①プロテインバーと一緒に、サラダやおにぎり、無糖のお茶を食べています。②手軽に持ち運べて、開けてすぐ食べられるのが魅力です。卵やサラダチキンより保存や準備が楽で、忙しい昼に重宝します。③80点。手軽ですが、もう少し満足感が欲しいです。
投稿ID : 88147714
のり
47日前
①野菜のおひたし、蒸し野菜、サラダなど②歯ごたえや風味が割と好きで時々食べたくなるし汚れないし楽だから③70点。栄養的にはまあまあ良さそうだけど、普通食事にはあまり使わない砂糖類や添加物が入っているし歯にも良くなさそうなので。
投稿ID : 88147589
もんちゃん
47日前
①サラダ ②ひとりのときに用意するのが面倒だから ③20点 自分が手間を省いているという点で
投稿ID : 88147484
makitty
47日前
①フルーツや野菜 ②甘いものが欲しいから ③50点 食事を楽しんでいないから
投稿ID : 88147456
YN
47日前
①なし ②片手で食べられるから ③50点
投稿ID : 88147428
絵里
47日前
①チーズ②ランチで買いに行くのが面倒な時とか夜は飲み会でカロリー摂取しそうな日はランチはバーで済ませる。おやつ感覚で食べられる。③20点。栄養バランス的には全く良くない。
投稿ID : 88147388
すず
47日前
①おにぎり②おやつ感覚で食べられるから③70点
投稿ID : 88147336