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- 26/09/11
- 26/09/18 (16:14)
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インターネット上に公開
医療、薬、健康食品
63コメント
「GLP-1」に対して対策を行っている人にお聞きします！行っている対策を具体的に教えてください！
「GLP-1」の対策について記入した後、アンケートにお答えください。
南風
40日前
野菜から食べ過食をしないようにする
投稿ID : 88434050
あるくくん
40日前
ランタスを夕食後に注射している
投稿ID : 88433514
ゆーぽん@節約
40日前
食べ過ぎないようにする
投稿ID : 88433239
なかじま
40日前
過食をせずに、野菜を多くとる
投稿ID : 88431969
ともこ
40日前
食べすぎない
投稿ID : 88431564
まい
40日前
サラダから先に食べる
投稿ID : 88410725
ほのぼの
40日前
食べ過ぎない
投稿ID : 88408348
きんちゃん
40日前
野菜から食べる、腹八分目を心がける
投稿ID : 88404277
しば
41日前
対策飲料を飲む
投稿ID : 88356575
*✧ SuiRan ✧*
41日前
食べ過ぎないようにする、ウォーキングなど有酸素運動をする
投稿ID : 88354719
ゆき
42日前
食べ過ぎない 運動
投稿ID : 88344804
しーた
43日前
食べ過ぎないようにする
投稿ID : 88276095
さくねこ
43日前
食べ過ぎに気をつける。
投稿ID : 88269734
オササン
44日前
腹八分目
投稿ID : 88243997
るな
44日前
食べ過ぎに気をつける
投稿ID : 88230773
ヒマワリ888
44日前
運動をする
投稿ID : 88229103
りん
44日前
運動する
投稿ID : 88225214
momo
44日前
野菜から先に食べる
投稿ID : 88223356
eim
45日前
食生活の改善
投稿ID : 88219236
H.K.
45日前
普段、野菜から食べ始めますが、最近、食事量も減ってきているので、主菜・副菜など気をつけて食べています。
投稿ID : 88219078
mwmwmw
45日前
適度な運動
投稿ID : 88215869
Tommy
45日前
回答済
投稿ID : 88215412
ママホネ
45日前
食事と運動
投稿ID : 88207989
グッチ
45日前
「GLP-1」そのものを意識した対策ではなく、食べ過ぎないように食事量を調整し、野菜やたんぱく質を意識して摂るようにしています。
投稿ID : 88206775
kyoro
45日前
サプリ
投稿ID : 88206108
こてつ
45日前
バランスよく食べる。運動をする。
投稿ID : 88205413
ウチのネコの名は大統領
45日前
適度な運動と野菜をしっかり摂る食生活を毎日続けています。
投稿ID : 88204683
うみねこ
45日前
適度な運動とバランスの良い食事
投稿ID : 88203707
まるゆう
45日前
野菜から食べる
投稿ID : 88200334
shino
45日前
野菜から食べる、ゆっくり食べる
投稿ID : 88197111
Tsubasa
46日前
GLP-1を意識し、食事では野菜や海藻など食物繊維を先に食べ、たんぱく質もしっかり摂るようにしています。食べ過ぎを防ぐため、よく噛んでゆっくり食べることも習慣。食後は軽く歩き、甘い飲料や間食を控えめにして、無理なく続けられる範囲で体重管理をしています
投稿ID : 88188956
チャム
46日前
回答済
投稿ID : 88187549
本井手ロック
46日前
散歩
投稿ID : 88183132
りん
46日前
回答しました
投稿ID : 88183023
豆助
46日前
野菜から食べる
投稿ID : 88181093
ひろ
46日前
運動をしています
投稿ID : 88180770
yosa
46日前
運動
投稿ID : 88180377
KUMA
46日前
運動
投稿ID : 88178888
スウ
46日前
野菜から食べる
投稿ID : 88177722
スパイシー
46日前
野菜から食べる
投稿ID : 88175521
はくぼー
46日前
野菜を多く摂る
投稿ID : 88174354
もも
46日前
野菜からたべる
投稿ID : 88173251
とと
46日前
野菜から食べる
投稿ID : 88171858
ケイ
46日前
野菜を先に食べる
投稿ID : 88171710
TT
46日前
食事制限と運動
投稿ID : 88170209
まる
46日前
回答済み
投稿ID : 88166974
ぽぽちゃん
46日前
間食を控える
投稿ID : 88166648
Charberry
46日前
野菜から食べる
投稿ID : 88166308
ピンバッジ
47日前
野菜から食べる
投稿ID : 88165711
あんとんこ
47日前
野菜から食べる
投稿ID : 88165577
未来
47日前
野菜から食べる
投稿ID : 88165020
はぴらき
47日前
食後の踏み台昇降10分
投稿ID : 88164508
のん
47日前
ベジファースト
投稿ID : 88164340
ずっきー
47日前
階段を使うようにする
投稿ID : 88163436
木原くん
47日前
ヨーグルト
投稿ID : 88162660
コウコウ
47日前
野菜をたくさん食べる
投稿ID : 88162031
norry
47日前
なるべくベジファーストで食べる
投稿ID : 88161501
りょう
47日前
野菜をしっかり食べる
投稿ID : 88161489
コージ
47日前
食べ過ぎないこと
投稿ID : 88160838
はやはやは
47日前
阻害薬
投稿ID : 88160620
てんとう虫
47日前
野菜を多めに食べてる
投稿ID : 88159784
シトロン
47日前
野菜から食べる 食べ過ぎない バランスよく食べる
投稿ID : 88159667
たかやん
47日前
食べすぎないように食事量を調整し、野菜やたんぱく質を意識して摂るようにしている。
投稿ID : 88159168