「小腹が空いたな～」の時に「たんぱく質」を意識した食品を選んで食べている方に質問です。

はつか

8分前

①小腹がすいたとき　チーズ②体に良いから③美味しいから

さき

1時間前

①午後のおやつ ②意識しないと取れないから ③おいしいから

すみれ

2時間前

①お腹が空いた時　ヨーグルト　②体によさそうだから　③手軽で美味しいから

ちゃぴ

3時間前

①小腹が空いた時、ヨーグルト②ダイエット中なので③手軽に美味しく食べられる

ずっきー

3時間前

①小腹がすいたときにプロテインバー ②栄養バランスを考えて ③おいしいから

akami

4時間前

①小腹がすいたとき、ヨーグルトやチーズ　②食事だと足りてないから　③おいしいから

よっぴー

4時間前

①ゆで卵②身体に良さそうだから③手軽に作れるから

ぽむ

5時間前

①家にいてお腹がちょっと空いた時、チーズ②体に良いから③手軽にすんで美味しいから

まみむ

5時間前

①仕事の合間に、サラダチキン　②不足している自覚があるから　③食べ応えがある

みぃりん

5時間前

①プロテインバー ②腹持ちがよさそうだし、健康的な気がするから ③味が好きだから

三児の母

5時間前

①小腹満たしに冷奴 ②免疫力アップ ③カルシウムとイソフラボンも一緒にとれるから

まる

6時間前

①運動後②ヘルシー③美味しい

ぷぅぴぃ

6時間前

①ウォーキング後のサラダチキン、お腹が減りすぎてしまった時の温奴など　②疲労した筋肉の修復、血糖値を上げにくい　③好きだから

teddy

6時間前

①小腹が空いた時、ベビーチーズ　　②不足しているかもしれないから　　③包装を剥くだけで簡単だから

まるゆう

6時間前

①日中，魚や大豆製品　②活動的でいられるように　③食べやすい

blue

6時間前

①間食にサラダチキン切落し　②不足気味だから　③食べ易いから

あんこ

6時間前

①合間に納豆とか金時豆の煮物とか食べたりする②必要だから③調理することなくさっとつまめる

鯖

7時間前

①おやつにヨーグルト ②ダイエット中 ③食べやすい

あめじすと

7時間前

①食間に豆腐　②意識して摂取しないと不足する　③好きだから

まおまお

7時間前

➀栄養補助食品　②十分に摂取できていないと思うから　③手軽だから

TT

7時間前

①残業中にサラダチキンを食べる ②腹持ちが良く筋力維持に役立つため ③低脂質高たんぱく

いっち

7時間前

①夜、ヨーグルト②健康に良い③デザート感がある

tomotomo17

8時間前

①午前中　ランチ前で軽く食べたい時にゆで卵　　②午前中だと吸収がいいそうなので　　③手軽に調理できるし食べられるから

たも

8時間前

①夕方の小腹が空いたときに、ゆで卵やヨーグルトを食べる②不足しがちな栄養を補いたい③手軽で食べやすく、腹持ちがいいから。

スウ

8時間前

①仕事の合間や夕方に小腹が空いた時、プロテインバーやゆで卵を食べています。 ②食事だけでは不足しがちな栄養を手軽に補いたいからです。 ③手軽に食べられて腹持ちがよく、持ち運びもしやすいので選んでいます。　

sslant

8時間前

①昼食と夕食の間、小腹が空いたときにチキンサラダ②罪悪感が少なく腹持ちがいい③おいしいから

Tally

8時間前

① 小腹が空いた時に、チーズ・ゆで卵・魚肉ソーセージなどをその時の気分で食べます。② 体に必要な栄養素なので。③ 手軽に食べられるので。

チョコ

8時間前

①おやつ時に魚肉ソーセージを食べています　②大事な栄養だと思うからです　③美味しくて安いからです

あい

9時間前

①小腹が空いた時にプロテイン飲料を飲む　②体に良さそうだから　③摂取しやすいから

あき

9時間前

①おやつの時間、仕事のリフレッシュ ②糖質を控えたいから ③調理の手間が少ないから。

いお

9時間前

①おやつに一本満足バープロテイン ②身体にいいので ③食感が好きだから

mako

9時間前

①小腹がすいたときにチーズ　②足りないと思うから　③手軽に食べられるから

Charberry

9時間前

①小腹満たしに栄養バー②健康の為③健康の為

メルモちゃん

10時間前

①一本満足バー　②体に必要な物だから　③気軽だから

りん

10時間前

チーズカマボコ②筋力のため③手軽だから

E

10時間前

①ベビーチーズ②体に良さそうだから③冷蔵庫にストックしていてすぐ食べられるから。

未来

10時間前

①小腹が空いたときにプロテインバー②健康のため③おいしい

コージ

10時間前

①間食で魚肉ソーセージやサラダチキン　②体に必要なものだから　③そのまま食べられて手軽でおいしい

シロヒ

10時間前

①小腹が空いたときにプロテインバー　②必要な栄養素だから　③効率的にお腹を満たせるから

ちい

10時間前

①チーズ②身体に必要なので③手軽に食べられるから

ひなた

10時間前

①夕食を作る前。焼き鳥②少しは太りにくいから③食べすぎない物だから

はぴらき

10時間前

①午後の間食に魚肉ソーセージ　　②意識しないと不足するから　　③安くて良質なたんぱく質だから

メイちゃん

11時間前

①夕食後の小腹が空いたときは　竹輪　チーズ　ゆで卵　ギリシャヨーグルト ➁腹持ちが良く持たれないので ➂味が好きなので

まる

11時間前

①小腹が空いたときにナッツや魚肉ソーセージ　②脂質や糖質が高いものより良いと思うから　③手軽に食べられるから

バナナ大福

11時間前

①間食にバー　②足りていないと思ってるから　③用意が要らない

はるちゃん

11時間前

豆乳を飲む

ケイ

11時間前

1おやつにヨーグルト2健康のため3好みだから

はくぼー

11時間前

①仕事の合間、プロテインバー ②健康の為 ③手軽だから

つつ

11時間前

①プロテインバー ②不足していると思うから ③おやつになるから

ちびたん

11時間前

①小腹が空いたときに、ナッツ類やチーズや竹輪　②健康に良さそう　③手軽で保存がきくから

しば

11時間前

①仕事の休憩時ソイジョイ　②健康に良いので　③お手軽だから

Rin

11時間前

①おやつでヨーグルト②ダイエットのため③美味しいし食べやすいから

本井手ロック

11時間前

①　小腹がすいたときにチーズ　②　健康的だから　③　簡単に食べられるから

スーピア

11時間前

①間食にヨーグルト②たんぱく質が体に良いから③他の良いこともあるから

ペッパー将軍

11時間前

①小腹がすいたときにヨーグルト　②健康的　③食べなれている

豆助

11時間前

①おやつにプロテインバー②健康的だから③手軽だから

たろう

12時間前

①小腹満たしにプロテインバー　②マッチョだけじゃなく市民権を得たから　③おやつ感覚

えだまめ

12時間前

①昼頃、チキンバーや豆腐バー　②健康に良さそうなので　③美味しいから

norry

12時間前

①ゆで卵、チーズなど、小腹がすいた時に　②体作りのため、最近試しにたんぱく質のおやつにしようと気をつけています　③添加物など気にせずに食べられるので

もも

12時間前

①自宅で夕食後～寝るまでの間に魚肉ソーセージ　②せっかく食べるなら体に良いものを食べたいから。　③肉感もあり、でも低カロリーだから。

絵里

12時間前

①プロテインバー、　運転中　②1日の必要量を決めているから③手軽

makitty

12時間前

①休日の朝と昼の間にヨーグルトやゆで卵 ②満腹感が得られるから ③手軽でいつでもある

あまがえる

12時間前

①間食にチキンジャーキー　②ダイエットに良いと聞いたので　③味が飽きないから

にゃんこ太郎

12時間前

①ヨーグルト　②健康な身体作りに必要だから　③好きだから

シャイガール

12時間前

①朝にヨーグルト、昼はたまご②髪と肌の土台だから③手軽に摂取できる

もっち

12時間前

①トレーニング後、プロテインドリンクやバー、ヨーグルト②筋肉の栄養補給③手早く補給できるから

kukuku

12時間前

①家事や仕事の合間、ゆで卵、ソイジョイ、6pチーズなど。　　②栄養補給にもなるので　　　　③食べやすく、好きな味なので。

ジョージ

12時間前

①チーズ、ヨーグルト②運動をしてるので③手頃で冷蔵庫にストックしやすいので

うなぎ

12時間前

①間食に魚肉ソーセージ②体に必要だから③食べやすいから

シトロン

12時間前

①間食にチーズや練り物　②糖質メインよりマシだと思うため　③少量でも食べやすいため

すず

12時間前

①間食にプロテインバー②体に必要だから③食べやすいから

くろこ

13時間前

①買い物途中に鶏唐など②普段の食事で足りて無さそうな気がするので③コンビニやスーパーで手軽に買えて食べれるため。

まな

13時間前

①おやつ時　魚肉ソーセージ②脂質や糖質よりいいと思うから③食べやすいから

koko

13時間前

①パン、ハンバーガー、ヨーグルト②体に必要だから③簡単に買えるので

あいこ

13時間前

①間食にヨーグルト②筋肉のため③手軽なので

サエ

13時間前

①チーズやヨーグルト②体にいい③常備しているし食べやすい

MIA

13時間前

①間食にベビーチーズを食べる ②体に良いものを摂りたいと思うから ③手軽に食べられるから

まるママ

13時間前

①おやつにゆでたまご②体に良いから③買いに行かなくても家に常備しているのですぐに食べられるから

ふむふむ

13時間前

①間食で豆腐　②肉が嫌いで不足しがちだから　③ヘルシーだから

肉肉本舗

13時間前

①昼過ぎくらいに　チーズ ② たんぱく質を摂取した方がいいと思うから ③血糖値が上がりににくいうえ、タンパク質もとれるので

kotarou

13時間前

①食べ物ではなくプロテイン飲料を飲んでいます②筋肉量の維持とあわよくばアップ③吸収が良さそうなので

tina

13時間前

①おやつにギリシャヨーグルト　②健康に良い　③健康に良い

み

13時間前

①ごはんが遅くなりそうなときに、コンビニでサラダチキンを ②けんこうにいいから？ ③手軽に食べられて、美味しい

アップルパイ

13時間前

①仕事の休憩時　②必要な栄養素で健康にもよいから

ユーリン

13時間前

①小腹が空いた時にチーズを食べます ②体に良いので ③手軽に摂取できるので

ぽぽちゃん

13時間前

①自宅で豆腐を食べる②筋肉のため③意外と食べやすい

sander

13時間前

➀ウインナー　②元気の素　③簡単に食べられる

オレンジ

13時間前

①おやつに魚肉ソーセージ　②お菓子より健康的で太りにくそうだから　③価格が手頃で常温保存できるから

べあ

13時間前

きなこねじり　身体によいから　食べやすい

たかやん

13時間前

①仕事の合間に、ゆで卵やプロテインバーを食べる。 ②腹持ちがよく、健康を意識しているから。 ③手軽に食べられて、持ち運びやすいから。

あき

13時間前

①おやつ　②おなじ食べるなら身体のことも考えたいから　③手軽に食べることができるから

チャム

13時間前

チョコのプロテインバー、体に良いから、手軽に食べれるから

サマニ

13時間前

①家に帰るまでの道でサラダチキン ②ヘルシーで腹持ちがいいから ③美味しいから

めめ

13時間前

①小腹が空いた時にチーズ ②身体に良さそうだから ③調理せず手軽に食べられるから

すまパンダ

13時間前

①午後　チーズやヨーグルト　②筋肉を付けたい　③手軽に食べられるから

ヨシ

13時間前

①小腹が空いた時に、ちくわやチーズ②体に必要不可欠な栄養素だから③手頃な価格だから

グッピー

13時間前

①魚肉ソーセージ　②取れているようで足りていないから　③保存が利き高タンパク低カロリーだから

てんとう虫

13時間前

①小腹満たしにチーズ②健康意識③手軽なので

い

13時間前

①午後 ヨーグルト、納豆②筋肉をつけたいから、代謝を良くしたいから③家にいつもあるから、糖質やカロリーが管理しやすいから

サコ

13時間前

①小腹が空いた時ヨーグルトや無調整豆乳や納豆を食べる。②体に必要だから。不足しがちだから。③さっと摂れるから