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| 年齢 | 25 歳 〜 69歳 |
|---|
- 17/09/04
- 17/09/11 (18:48)
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インターネット上に公開
ライフスタイル
892コメント
自分の睡眠に満足していない方に質問です。良い睡眠を得られたらどんな自分を実現できると思いますか？
睡眠は健康や日中の活動にも大きな影響を与えると言われています。もし自分の睡眠がより良いものになったらどんな体やどんなくらしを実現できるか、また実現したいか想像してみて下さい。
普通の会社員
2421日前
全てにおいて効率が良い
投稿ID : 5262258
lactone
2422日前
頭がスッキリした状態で活動できそう。 凡ミスがなくなりそう。
投稿ID : 5260287
きょうちゃん
2422日前
一日中スッキリしていてイライラも少なくなって、元気で明るいお母さんになれると思います。
投稿ID : 5258741
しゅうさん
2422日前
集中力が増して、何事にも効率的に行動できそうな気がします。
投稿ID : 5258448
うさきち
2422日前
いつも明るく元気で全力で積極的な私になると思います。
投稿ID : 5258100
あきこ
2422日前
仕事の成果が上がる。
投稿ID : 5257588
なかみ
2422日前
少し痩せれる！？
投稿ID : 5257416
きたさん
2422日前
アイチューンズ
投稿ID : 5257245
morikko860
2422日前
朝からすっきり仕事に行ける
投稿ID : 5256127
ゆうりん
2422日前
イライラしない
投稿ID : 5256010
ゆた
2422日前
日中の眠けから解放され、テンションの高い一日になりそう
投稿ID : 5255835
115
2422日前
眠れるようになったら、体の不調がなくなり健康になるし、元気に毎日過ごせる気がするし、家事、仕事もはかどりそう。
投稿ID : 5255081
nontan 501
2422日前
寝起きがすっきりして気持ちが良い朝を迎えられる事。家事に仕事に頑張れそうです
投稿ID : 5254977
さくらんぼ
2422日前
気持ちのいい目覚めは気持ちのいい1日を迎えられる。朝活もできて1日が充実しそう。
投稿ID : 5253016
おこめ
2422日前
今よりも活動的に心晴れやかな気分で居られそうな気がします。
投稿ID : 5252982
オリーブ
2422日前
はつらつとした気分で過ごせる
投稿ID : 5252736
黄金旅程
2422日前
もう少し活動的になれそう。
投稿ID : 5252684
mumin-max
2422日前
健康的
投稿ID : 5252602
pemo
2422日前
昼間の眠気がなくなりそう。
投稿ID : 5252445
hanahana
2422日前
朝から全快で活動できる。
投稿ID : 5252279
みゅーず
2422日前
睡眠時間は取れてると思うが、質が悪いのだろう。常に疲れてて眠い。それが改善されれば時間も有効に使えそう。
投稿ID : 5252049
まいまい
2422日前
日中に疲れを感じることが減ると思う。仕事で遅く帰ってきた旦那さんの音に気にせず寝れそう。夜中に帰ってきた場合でも、玄関の音で目が覚める。いいのか悪いのか。
投稿ID : 5252019
ポイ太郎
2423日前
普段より頭のキレが良くなると思う
投稿ID : 5251920
露
2423日前
寝つきが悪くて昼間眠くなるので、良い睡眠を得られたら今より仕事がはかどると思う。
投稿ID : 5251767
唯香
2423日前
早起きして朝時間をもつ
投稿ID : 5251029
ももん
2423日前
頭の働きがよくなりそう。健康的になれそう。
投稿ID : 5248537
ちびさす
2423日前
スッキリ爽快！アクティブに動けそう。
投稿ID : 5248460
無敵のムテ吉
2423日前
仕事やプライベートが充実したものとなると思います
投稿ID : 5248333
yutaa
2423日前
肌がいきいきしそう、爽やかな朝を迎えられそう。
投稿ID : 5248182
なお
2423日前
顔が若返りそう。
投稿ID : 5247477
スウ
2423日前
普段起きられない時間に放送されているニュース番組や情報番組などを見る
投稿ID : 5246545
さぬきのトラ
2423日前
起き抜けに学生時代みたいな気分爽快を味わいたいですね。朝から浜辺に打ち上げられた魚みたいな目をしてますので。
投稿ID : 5246461
ひるちゃ
2423日前
仕事の効率が10%増加すると思います。
投稿ID : 5246075
ソラ豆
2424日前
活力が漲っていて、何事もスイスイこなします。
投稿ID : 5245346
akibio
2424日前
寝付きはよいが、熟睡度が低い気がするので、そこが改善できたらスッキリすると思う。
投稿ID : 5245223
ビビろん
2424日前
毎度ある、目覚めた瞬間からの関節痛が無くなり、るんるんで動く(動きたい‥)と思う。
投稿ID : 5245197
るるる
2424日前
目覚めが良く、やる気のある一日を過ごせそう。前からやろうと思っていた片付け物や掃除ができるなど。
投稿ID : 5240417
coco
2424日前
朝からスッキリと気分が良い。
投稿ID : 5239318
こりんご
2424日前
すっきりして、日中効率よく活動できると思う
投稿ID : 5239218
ネコにこんばんは
2424日前
疲労感を減退させることが出来る。
投稿ID : 5238599
どなるど
2424日前
イライラしないで過ごせると思います。
投稿ID : 5236089
ヒスナナヴィヴィ子
2424日前
ダイエットに成功しそう。
投稿ID : 5233842
大阪の子
2424日前
もう少しパワフルに日中の行動ができるかも。
投稿ID : 5233750
こんちゃん
2424日前
仕事でのパフォーマンスをあげれるかもしれない
投稿ID : 5232517
mahalo
2425日前
早寝をしてしまうことが多くなった。朝の時間を有効活用したい。
投稿ID : 5230843
ニコマ
2425日前
家事をもっと効率的にやれて、もっとほかのことに時間を使えそう。
投稿ID : 5230082
cham
2425日前
もっと仕事が捗る
投稿ID : 5228444
ちえんこ
2425日前
子供と思いっきり遊ぶことができそう。
投稿ID : 5227340
おとーり
2425日前
疲れがとれて仕事の能力が一段と上がる。
投稿ID : 5226947
Procyon
2425日前
起きてから寝るまで充実した1日が送れそう
投稿ID : 5226926
シチズン
2425日前
ストレス解消
投稿ID : 5226556
そみゅー
2425日前
朝からしっかり動けて、1日にできることが増える。身体も健康になりそう。
投稿ID : 5226438
ぱん
2425日前
事前回答のものから解放されて、明るくすっきりと生活できそうです。
投稿ID : 5226425
mo
2425日前
頭がぼーっとすることが無くなってほしい。スッキリしたい！
投稿ID : 5226151
べ
2425日前
健康でストレス解消。元気で長生き。
投稿ID : 5225359
しげ
2425日前
日中眠くならずにすみそう。快活に一日を過ごせて、ごはんが美味しく感じたり、笑顔の時間も増えると思う。
投稿ID : 5224127
akke
2425日前
スッキリと目覚めて朝から活動的になれる。夜中に目覚めた時に早く眠らなければならないというプレッシャーから解放される。
投稿ID : 5222368
くもり
2425日前
毎日午前中に起きられるようになると思う。セットした目覚ましで間違いなく起きれるようになると思う。
投稿ID : 5222244
れひか
2425日前
日中に眠くならない。新陳代謝が活発になりそう。
投稿ID : 5221876
かな
2425日前
朝昼とすっきりした気持ちで仕事ができる。
投稿ID : 5221319
ロマ
2425日前
昼に眠くならなくて、朝すっきりして、1日元気でいられそう。朝から仕事や勉強にうちこみたい。
投稿ID : 5221089
はやしくん
2425日前
短い睡眠で満足できそう。それくらい？
投稿ID : 5220513
ロックウェル
2425日前
朝の眠りをスッキリさせたい
投稿ID : 5219685
さらんこ
2425日前
朝からやる気が出そう。
投稿ID : 5215841
teppi
2425日前
毎日の疲れがリセットされそう
投稿ID : 5215525
ちかぼん
2425日前
1日中元気でいられそう。
投稿ID : 5214565
さよこ
2426日前
毎日もっとはつらつと明るい気分でなんでもできる気がする。頭痛持ちも治りそう。
投稿ID : 5213986
れれたん
2426日前
疲労感が蓄積しない
投稿ID : 5212754
mnaaaan
2426日前
肉体改造
投稿ID : 5212636
D.D
2426日前
もっと元気(活発)になれると思う
投稿ID : 5212206
doza
2426日前
もう少し活動的になるかも
投稿ID : 5211128
トーール
2426日前
よく寝て早く起きてランニングしたい
投稿ID : 5210632
ミニーちゃん
2426日前
集中力が持続する
投稿ID : 5210602
ほんにゃら
2426日前
自分の得意分野で世界的に活躍出来そう。
投稿ID : 5210510
ナイル川
2426日前
日中の眠気が軽減できるので、午後からの仕事もはかどりそう
投稿ID : 5209536
あかさら
2426日前
朝からバリバリやry気が出る
投稿ID : 5208318
ばーばちゃん
2426日前
昼間すっきりできたら、仕事が終わった後家に帰ってだらだらせずに家事をおえたらもっと自分の時間を有効に使いたい。
投稿ID : 5208287
けんちゃん
2426日前
良い睡眠が出来たら夜なかなか寝付けないがすぐ寝れて昼眠くならないようになると思う。
投稿ID : 5208136
yan
2426日前
いつでもニコニコ、仕事も家事も頑張れる人
投稿ID : 5207990
にゃにゃMETAL
2426日前
朝から、元気に行動できそう。
投稿ID : 5207474
ゆこ
2426日前
やりたいことをぱぱっと片付けられそう。子供とたくさん遊んであげれそう。
投稿ID : 5206674
ビバ
2426日前
やる気のある自分。
投稿ID : 5206623
DaDa
2426日前
朝から元気でウォーキングやヨガなどで身体を調整し、家事も難なくこなし、一日を有意義に過ごせる毎日。何を食べても美味しく感じられるだろうし、やる気が出て、気分も軽くなり自分自身に余裕が出てくると思う。
投稿ID : 5206617
かなぴょこ
2426日前
昼間の眠気がなくなり、家事仕事が上手くいく
投稿ID : 5206321
rabit
2426日前
寝つきが悪いからと言って、特に弊害は無いので、悩む程ではないです。
投稿ID : 5206053
kumikumi
2426日前
健康になる
投稿ID : 5205608
yochi
2426日前
なかなか眠れず、新聞配達のバイクの音が聞こえる3時くらいから眠るので、フラフラ状態です。病院で薬は、頂いていますが、薬物敏感症なので、1人の時は、薬は飲まないようにと言われています。1人なのに、、
投稿ID : 5205341
みけみけ
2426日前
肉体的、精神的に元気で活発な自分。どんなことにもチャレンジできる力あふれる自分。
投稿ID : 5205176
せい
2426日前
もっと効率よく動けると思います
投稿ID : 5205173
ハヤタ
2426日前
色んな事がもっと集中してできる
投稿ID : 5204917
ふゆ
2426日前
朝の目覚めがスッキリ。
投稿ID : 5204820
ははみ
2426日前
休日の過ごし方が変わる。ゴロゴロ寝溜め→外出
投稿ID : 5203631
ミルガオ９９９
2426日前
気力充実、仕事の効率アップ
投稿ID : 5203145
ノン
2426日前
昼寝をしたくならない
投稿ID : 5203009
eveline
2426日前
バリバリと仕事も家事もこなせる。人にもっと優しくなれる。心にゆとりができるかも。
投稿ID : 5202373
ぶー
2426日前
活動的になれる
投稿ID : 5202215
ホットケーキ
2426日前
効率的にダイエットが進む
投稿ID : 5201969
ムギ
2426日前
肌や髪の毛が綺麗になりそう。ダイエットにも良い効果があると思う。日中、活動的に過ごしたい。
投稿ID : 5201790
こづこづ
2426日前
肌の艶が良くなってメイクのノリも良くなると思います。
投稿ID : 5201044
much
2426日前
肌つやがよくなる。
投稿ID : 5200804