この掲示板の書き込み可能期間は終了しています。
掲示板概要
- 26/09/18
- 26/09/25 (21:10)
法人情報
インターネット上に公開
医療、薬、健康食品
847コメント
睡眠について、悩みや不満がある方にお聞きします。
寝つきが悪い、夜中に目が覚める、朝スッキリ起きられないなど、睡眠について気になっていることがある方にお伺いします。
①現在の睡眠について、一番困っていることを教えてください。
どんな小さなことでも構いません。
②そのことで、普段の生活ではどのようなことに困っていますか？
③今の睡眠の悩みが解消したら、どんな毎日を送りたいですか？
コッペパン
40日前
①眠りが浅くて、熟睡できていないこと。②日中の仕事中に、急な強い睡魔に襲われること。③仕事もプライベートも、眠気を気にせず積極的に行動ができる毎日。
投稿ID : 88662714
よめ
40日前
①夜中に目が覚める事です。②日中眠くなる事です。③一日元気に活動したいです。
投稿ID : 88662454
トピックス
40日前
①朝起きるのが苦痛です②日中に眠気を感じます③アクティブに過ごしたいです
投稿ID : 88662213
プリンパフェ
40日前
①途中で目が覚める②昼間に眠くなる③いっぱい働きたい
投稿ID : 88662016
プーママ
40日前
①途中覚醒②朝スッキリ起きられない③もっとアクティブに過ごしたい
投稿ID : 88661518
龍の城
40日前
①途中でトイレへ行く為に起きてしまう ②寝不足気味 ③スッキリした気分で過ごしたい
投稿ID : 88660131
kenta
40日前
➀毎晩夢を見てしまうこと ②対策の使用がないので、諦めています。③夢を見ることンとなく、ぐっすり眠りたいです。
投稿ID : 88658851
銀子
40日前
①夜中に便意があって、便秘になってしまったとき。②眠いのに寝れない。③安心感がでてくる。
投稿ID : 88658292
つつ
40日前
①寝ても疲れがとれない ②昼間も眠い ③ショートスリーパーになって時間を有効に使いたい
投稿ID : 88657937
rin
40日前
①寝ても疲れがとれない②一日中疲れている③アクティブに過ごしたい
投稿ID : 88657752
moppiy
40日前
①夜中に目が覚める ②十分寝た感じがしない ③安心して眠れる
投稿ID : 88657679
ラムネ
40日前
①中途覚醒してしまうこと②昼間眠たくなること③色々やりたいことをしたい
投稿ID : 88657509
komorebi
40日前
①夜中に何度も目が覚めてしまうこと ②日中が眠くて、運転など日常に支障が出そうで怖い ③日中バリバリ動く
投稿ID : 88657436
みかんあめ
40日前
①熟睡できない ②日中に眠気が来る ③睡眠に悩むことなく過ごしたい
投稿ID : 88657082
サクラ
40日前
①寝つきが悪い②睡眠不足になりがち③日中、もっと活動的になりたい
投稿ID : 88656382
ヒナコ
40日前
①ちゃんと眠れていないこと。②日中も眠い。③いきいき活動できそう
投稿ID : 88656043
梅っちょ
40日前
①寝つきが悪い ②昼間眠くなる ③毎日ハツラツとしながら仕事に励みます
投稿ID : 88655719
みたらし団子
40日前
①寝つきが悪い②朝がきつい③朝活
投稿ID : 88655169
横風
40日前
①眠りが浅い②集中力が続かない③健康的な生活
投稿ID : 88655155
やまだ＝じんべえ
40日前
①眠りが浅く、外の音で起きることがある ②日中眠たくなります ③毎日熟睡してしっかり目覚めた状態で過ごしたい
投稿ID : 88654639
uffufjikd
40日前
①不規則②日中眠くなることがあり③元気に家事もこなす
投稿ID : 88654524
ライフ
40日前
①寝つきが悪い、朝スッキリ起きられない、夜中に何度も目が覚める。②日中の疲労感や眠気があって辛い。③普通に元気な毎日を送りたいです。
投稿ID : 88654504
ゆーぼー
40日前
①寝つきが悪い ②寝る時間が遅くなって睡眠股間が短くなる ③すっきり目覚めたい
投稿ID : 88654365
ともこ
40日前
①寝つきがわるい②睡眠不足③元気に過ごしたい
投稿ID : 88654194
ゆーぽん@節約
40日前
①睡眠が浅い ②疲れが取れない ③疲れ知らずな快活な生活
投稿ID : 88654136
k
40日前
1.疲れが取れない 2.ずっと眠たい 3.走ったり、わんぱくに過ごしたい
投稿ID : 88654016
ippei
40日前
①よく眠れた感じがしない ②起きたときに眠い ③活発に活動したい
投稿ID : 88653969
kazu.
40日前
①睡眠時間が短い事です ②日中眠くなります ③すっきりした毎日を送りたいです
投稿ID : 88653523
アルトサックス
40日前
➀眠りが浅い ②昼間眠くなる ➂もっと趣味など楽しみたい
投稿ID : 88652632
きけ
40日前
①夜中にすぐ起きる ②特に困ってない ③仕事を頑張る
投稿ID : 88652613
sosan
40日前
①お昼に眠気が来る ②少し生活スピードが落ちる ③より効率よく動く
投稿ID : 88652558
ショウコ103
40日前
①睡眠時間が足りている時でも日中強い眠気を感じる ②家事が進まないことがある ③時間を有効に使いたい
投稿ID : 88652376
siromuchi
40日前
①眠りが浅い②疲れが取れない③毎日スッキリと目覚めたい
投稿ID : 88651815
きんとと
40日前
①夜中に目が覚めてしまう ②日中に眠気を感じる ③１日変わらないパフォーマンスを維持したい
投稿ID : 88651494
ひむ
40日前
①眠りが浅い ②頭がボーッとする ➂もっと活動的になる
投稿ID : 88650871
らるふ
40日前
①早く目覚める ②二度寝するかどうか悩む ③健康的な毎日
投稿ID : 88650229
かよちん
40日前
①早くに目が覚めてしまう ②昼間の眠気、だるさ ③すっきりとした毎日
投稿ID : 88649949
みー
40日前
①寝ても疲れが取れない ②日中眠い、朝起きれない ③もっと早起きして色々家事をしたい
投稿ID : 88649715
あつむこ
40日前
①なかなか寝付けない ②睡眠不足 ③もっとアクティブに外出したい
投稿ID : 88648974
YOU
40日前
①夜中に何度も目が覚めて寝起きがスッキリしない ➁常に倦怠感がある ③したいことに思う存分打ち込む
投稿ID : 88648682
とも
40日前
①寝相が悪いらしい ②夫が寝不足に ③私は普段通り、夫がよく眠れる
投稿ID : 88648436
fujishine
40日前
①目覚めが悪い ②日中しんどい ③今と同じことをもっと前向きにやりたい
投稿ID : 88648225
みるく
40日前
①夜中目が覚めて寝つけない、②不健康、③活動的に過ごす
投稿ID : 88647429
Salem
40日前
①睡眠時間が絶対的に不足していること。②日中の激しい眠気。帰宅して家事などが一息ついた後の「うたた寝」…💦 ③さらに睡眠時間を削って、やりたくてもやれなかったことを楽しむ♪
投稿ID : 88647349
みん
40日前
①途中覚醒②昼間の眠気③効率よく家事をこなしたい
投稿ID : 88647148
ろみひ
40日前
①なかなか寝れないときがある②昼間眠くなる③もっと意欲的になりたい
投稿ID : 88646352
みんと
41日前
①疲れが取れない②日中に眠気がある③スッキリ活動的
投稿ID : 88645550
ちー
41日前
①夜中に目が覚める ②昼間眠くなる ③元気に過ごしたい
投稿ID : 88645074
N.Y
41日前
①寝付きが悪い 日中に強い眠気に襲われる②活動をしたい時や運転中に意識が飛びそうになるのはちょっと…③ただ普通に動ければそれ以上はのぞまない
投稿ID : 88643739
AK
41日前
①活動中眠くなるからコーヒーを飲み過ぎてしまい、寝たいときに眠れず結局寝不足で毎日眠くなる悪循環 ②活動中に気持ち悪い眠気に襲われる ③効率よく作業したい
投稿ID : 88643276
まりりん
41日前
①寝付きが悪い②睡眠時間が短くなって寝不足で眠い③毎日スッキリ目覚めたい
投稿ID : 88642298
りぃま
41日前
①なかなか寝付けない②日中眠い③運動したい
投稿ID : 88641971
しらたま
41日前
①寝ても日中眠くなる ②仕事中も眠くなったしまう ③生き生きとして、やりたいことがたくさん毎日できる
投稿ID : 88641969
れんれん
41日前
①すぐ目が覚めてしまう ②熟睡できた気がせず朝起きた時にすでに疲れている ③元気よく動ける毎日
投稿ID : 88640543
マリン
41日前
①寝つきが悪い ②睡眠不足で翌日昼間眠かったり、夜眠くて寝落ちしてしまいその後起きてお風呂に入ってまた眠れなくなっての悪循環 ③健康的な毎日
投稿ID : 88640469
ほのぼの
41日前
①寝つきが悪い②日中の眠気③規則正しい生活
投稿ID : 88639891
あみあみ
41日前
①どんだけ寝てもいつでも眠い ②仕事中も眠いこと ③もっと仕事に頭を使いたい
投稿ID : 88639405
sao
41日前
①満足する睡眠時間が取れない②日中の眠気③活動的に行動したい
投稿ID : 88638985
にむーむ
41日前
①寝つきが悪い。 ②万年寝不足で朝起きれない。起きれても眠気が残って偏頭痛がしてくる。 ③最低でも7時間くらいは一度も起きずにぐっすり眠りたい。頭痛薬を手放したい。
投稿ID : 88637574
ななな
41日前
①途中で起きる②昼以降眠くなる ③遊びたい
投稿ID : 88637094
陽だまり
41日前
①途中で目が覚める ②日中眠くなる ③はつらつとした毎日を送りたい
投稿ID : 88636857
nendo
41日前
①いびきをかくこと。②夫に申し訳ない。③罪悪感のない毎日。
投稿ID : 88635286
ミツグ
41日前
①なかなか寝付けない②昼過ぎから一気に眠気がくる③毎日スッキリした朝を迎えたい
投稿ID : 88635156
もん
41日前
①休日に限って早く目が覚めて、もっと寝ていたいのに寝られない②休日の前日は平日より寝る時間が遅いので、トータル睡眠時間が減ってしまう③疲れを休日に取り除きたい
投稿ID : 88631101
K
41日前
①眠りが浅く疲れが取れない ➁日中も眠くだるい ③アクティブに過ごしたい
投稿ID : 88630481
あいけいの
41日前
①朝方早めに目が覚める②日中眠い③元気に過ごしたい
投稿ID : 88626405
ぶくま
41日前
①夜中に起きてしまう ②昼間に眠気 ③スッキリ寝て、すっきり起きる
投稿ID : 88625198
さわ
41日前
①夜中に何度も目が覚める②日中に眠くなる③日中の作業を効率よく進めたい
投稿ID : 88624013
きゃすと
41日前
①夜中に目が覚めたあとなかなか眠れないことがある②目覚めが悪い。昼間に眠くなる。③もう少し活動的になりたい。
投稿ID : 88622729
MIA
41日前
①布団に入ってから眠るまでに時間がかかること ②眠気やだるさが残ってしまう ③眠気や疲れを気にせず、充実した毎日を送りたい
投稿ID : 88621642
ちい
41日前
①明け方に目が覚める ②特に何もない。起きている間が少しストレス ③ぐっすり寝て気持ちが良いだろうと思う
投稿ID : 88620439
ぬーーーーー
41日前
①子どもを寝かしつけしている時、寝落ちしてしまい、夜中に目が覚めてしばらくめがさえきって寝つかれないことがある。 ②十分に寝た気がせず、だるい ③もっと活動的になりたい。
投稿ID : 88619639
しーた
41日前
①眠りたい時間に眠くならない②寝つきが悪い③日中眠気がない生活
投稿ID : 88617441
カポエラー
41日前
①眠りが浅い②眠い③眠くない
投稿ID : 88616393
ひるね
41日前
①寝つきが悪い②疲れやすい③元気
投稿ID : 88615907
量産型T
41日前
①眠りが浅い②日中眠い③元気
投稿ID : 88615843
do
41日前
①夜中まで眠れない②睡眠時間が短くなり、眠気が来る③カフェインや運動など、試行錯誤をしなくていい日々
投稿ID : 88615295
さっち
41日前
①途中で目が覚めて、眠れない。②昼間眠気がある。③スッキリした日をおくれそう。
投稿ID : 88614618
とも
41日前
①かゆみで寝られない②疲れが取れない③もう少し心に余裕を持ちたい
投稿ID : 88614272
ゆう
42日前
①中々寝れない、眠りが浅い、夜中何度も目が覚めてしまってその後中々寝れない ②疲れがとれない ③頭がはっきりして心身ともに健康になれそう
投稿ID : 88613050
たかやん
42日前
①寝た時間のわりに休んだ感じがしないこと。 ②休日も午前中をゆっくり過ごしてしまうことがある。 ③朝から出かけたり、趣味を楽しんだりして充実させたい。
投稿ID : 88612974
モンブラン
42日前
①睡眠時間が足りない②日中しんどい③日中に少し遠い場所まで出掛けたい
投稿ID : 88612280
つぶあん
42日前
①目覚ましよりも早く目が覚める 休みの日も目が覚める②もっと寝ていたい③朝ゆっくり寝たい
投稿ID : 88611655
みー
42日前
①寝ても疲れが残っている ②日中に眠気が出る ③もっと元気に動き回りたい
投稿ID : 88610644
けんた
42日前
①夜間覚醒②昼間に眠くなることがある③もっと活動的
投稿ID : 88610241
ruka
42日前
①寝付けない ②睡眠時間が削られる ③朝からすっきりして行動的な気分になりたい
投稿ID : 88609876
て
42日前
①起きたら身体がバキバキ②朝がつらい③朝活
投稿ID : 88609710
コナカッチ
42日前
①朝早く目が覚める②昼間に眠気がする③元気に一日を過ごす
投稿ID : 88609508
saru
42日前
①眠っても眠気が収まらない②日中睡魔に襲われる③普段の生活
投稿ID : 88608571
ぽこりん村
42日前
①明晰夢や悪夢を見ることが多く、寝ても余計に疲れる。合う枕がない。②寝不足、不安感、疲労が抜けない、常に首と肩が痛い ③もう少し元気に活動したい
投稿ID : 88608293
やし
42日前
①布団に入ってから眠るのに時間がかかる ②集中力が切れやすい ③メリハリのある生活を送りたい
投稿ID : 88608285
junjun
42日前
①寝起きが悪く体がだるいです。②体が目覚めるまで、動きが鈍いです。③体が軽なり、起きてすぐ活力ある生活を過ごしたいです。
投稿ID : 88608114
たー坊
42日前
①睡眠時間が短い（目が覚めて）②昼間眠くなる ③スッキリ感
投稿ID : 88608044
RaRa
42日前
①②夜中に目が覚める②日中眠たい③スッキリとした毎日を送りたい
投稿ID : 88607841
ゆみ
42日前
①くいしばり ②なし ③特に思いつかない
投稿ID : 88607796
エルサ
42日前
①眠りが浅い②疲れがとれない③元気な毎日
投稿ID : 88607647
ソクラ6701
42日前
①体に悪いとは承知しつつも、つい夜更かしをしてしまう。②昼間に眠くなって、仮眠をとる。③規則正しい生活を送る。
投稿ID : 88606072
あー
42日前
1すっきりしたきもちにならない。ねるとぎゃくにつかれるかんじがする。ねつきがわるい 2毎日つらい、やるきがでない ３もっとアクティブに
投稿ID : 88605720
ヤミッチ
42日前
①早朝に目が覚める ②昼間に眠気が襲う ③眠気により仕事の効率を落とさない
投稿ID : 88604431
たも
42日前
①1歳の子供の夜泣きが酷く、寝不足気味なことです ②妻の布団に入りたがり、妻が常に寝不足気味になり体調を崩しがちです ③家族で夜ぐっすり眠り、1日をすっきり過ごしたい
投稿ID : 88603660