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食品・外食
30コメント
栄養バランスのために、今お金を使っているものはありますか？
食事の栄養バランスについて伺います。
①栄養バランスのために、今買っている・続けているものはありますか？（サプリ、青汁、野菜ジュース、完全栄養食、宅配食など）月にいくらくらいですか？
②それで足りていると思いますか？そう思う理由も教えてください。
③特に何もしていない方は、その理由を教えてください。
龍の城
1日前
①栄養ドリンク：月600～1000円前後 ②いいえ。ビタミンや食物繊維等が食事で足りていないと思う
投稿ID : 88614533
まる
1日前
①サプリ プロテイン 月平均5000円くらい ②食事内容を含めある程度カバーできてます
投稿ID : 88614313
くらのにま
1日前
①普段の食事②いいえ③野菜や納豆は毎日摂るようにしているが、他に必要なもの全てを把握するのは難しいから
投稿ID : 88614285
ゆう
1日前
①いいえ ②足りてはいないと思う。結構偏った食生活を送っているので ③サプリを色々飲み過ぎていて、これ以上飲みたくない
投稿ID : 88614284
こんこ
1日前
①はい 青汁とサプリ 月に1000円くらい ②いいえ 偏食が多いので
投稿ID : 88614253
あき
1日前
①いいえ②普段の食生活を気をつける ③普段の食生活を気をつけるから
投稿ID : 88614243
ショウコ103
1日前
①ありません ③特定の食品に頼るのではなく毎日の食事から栄養を摂りたいので
投稿ID : 88614230
ずっきー
1日前
①サラダチキン、毎日食べているので月に5000円ほど ②はい、タンパク質が取れているので
投稿ID : 88614151
ふわちゃん
1日前
①野菜ジュース。月1000円くらい。 ②足りている。1杯で一日分の野菜が摂れるタイプなので。 ③－
投稿ID : 88614148
よめ
1日前
①野菜ジュースを買っています。月500円位だと思います。②いいえ。毎日飲んでいるわけではないからです。
投稿ID : 88614128
ミヤ
1日前
①ない ③今のところ、健康に不安を感じないから
投稿ID : 88614108
にゃんゴロゴロ
1日前
①トマトジュース月1000円程度 ②あとは普段の食事で野菜を大目に摂取してバランスをとっています
投稿ID : 88614107
tatata
1日前
①なし ②いいえ すべて外食なので ③とりあえず今は健康なので
投稿ID : 88614049
y
1日前
①ない ③十分健康
投稿ID : 88614035
シナモン
1日前
①サプリメント：月1000円ほど ②サプリの表記の通りに摂取できていれば足りていると思う
投稿ID : 88613949
珍
1日前
①ないです ③家人が管理栄養士の有資格者なので日々の献立で充分と思われるので
投稿ID : 88613931
momo
1日前
①野菜ジュース月1500円②いいえ 効果は実感できていないから
投稿ID : 88613909
しば
1日前
①サプリ ②思いません あくまで補助なので
投稿ID : 88613907
愛理
1日前
①いいえ ③どれを摂れば、自分がより健康に過ごせるのか分からないからです。なるべく普段の食事で栄養バランスをとるように気を付けて過ごしています。
投稿ID : 88613883
グッチ
1日前
①野菜ジュースとビタミン系のサプリを続けていて、月3,000円くらいです。 ②ある程度は足りていると思いますが、食事だけで全ての栄養を補うのは難しいので、普段の食事でも野菜や魚、乳製品などを意識して摂るようにしています。
投稿ID : 88613845
もも
1日前
①納豆 月1500円程度 ②足りていないと思う。他にも足りていない栄養素があると思うからです。
投稿ID : 88613826
ソラ
1日前
①納豆、ヨーグルト 2000円くらい ②はい。他の物も食べているから
投稿ID : 88613753
おしみ
1日前
①サプリメント、オリゴ糖、麹 1000円くらい②サプリメントの効果はあまり実感できていない
投稿ID : 88613727
ひろ
1日前
①サプリメント②分からない。飲んでいるが そこまで実感がないので。
投稿ID : 88613699
kaZ
1日前
①いいえ ③普段の食事でバランスよく栄養を摂ることを心掛けています。 サプリなどは信用していません。以前はサプリなんかなくても健康に生活できていました。売り上げのために不安をあおるのはやめてほしいです。うんざりです。
投稿ID : 88613661
jackman
1日前
①納豆・味噌汁 1000円くらい ②野菜が足りない
投稿ID : 88613645
ににう
1日前
①サプリメント 月200円くらい ②分からない・実感がないし、詳しく調べていないので
投稿ID : 88613565
たかやん
1日前
①サプリメント 1000円 ②いいえ 必要な物が色々あるが、最も必要だと思う物しか買っていない為
投稿ID : 88613549
しゃが
1日前
①青汁 3000円②いいえ 効果が実感できない
投稿ID : 88613540
除菌EX
1日前
①サプリ 月1000～3000円 ②いいえ、限界があるだろうし他の要素も足りてないだろうから
投稿ID : 88613440