サプリや野菜ジュース、「効いているか」どうやって判断していますか？

よめ

18時間前

①いいえ。②ありません。方法がわからないからです。③－。

コノハズク

18時間前

①効いていると言うよりは、何となく調子がいいんじゃないかなとは日々感じている ②いいえ　自分の食生活から判断している

ippei

18時間前

①いいえ　②いいえ　方法がわからない

天才ショコラティエ

18時間前

①はい。肌のキメが落ち着いてきたように思います。②ありません。どうやって確かめたら良いのか解らないからです。

マリン

18時間前

①はい、健康診断の数値が改善されている時　②健康診断の数値を見て判斷

たこ

18時間前

①ある、元気が出た時②ない、面倒くさいから③人間ドックの結果

ひなた

18時間前

①いいえ②いいえ。調べ方を知らないから

Pearl

18時間前

①サジージュース、15年前から定期購入しています。長年毎日飲んでいるので、効果を実感しにくいです。飲むのをやめると、体調の変化として効果を実感する可能性が高いかな？と思います。②検査キットなど、調べる方法はあると思ますが、よく分かりません。

huu

18時間前

①ない ➁ない 食事は多少栄養バランスを考えて作るので普段は気にしていない　③なんとなくこのところのメニューを見直すくらい

Rin

18時間前

①ある 貧血で鉄分サプリを飲んでいて、血液検査をした時に数値に表れてた②ない 調べる方法がわからないから

りょう

18時間前

①ない　②ありません　そもそも気にしていないから　③そもそも判断自体していない

春風

18時間前

①特になし。②ない。あまり気にしていない。③普段の食生活から

kenta

18時間前

③普段の食事で判断する。特に、主食だけに偏らず、野菜、たんぱく源、乳製品や大豆製品、果物が日ごとに入っているかを見る方法

まい

18時間前

①ないです ②ないです ③ないです

ユーリン

18時間前

①ある ②特にない。検診結果が悪くないため確かめる術がないので

まるゆう

18時間前

①ないです　②ないです

のみいち

18時間前

①ない　②ない　③体調

momo

18時間前

①ない②ない　方法が分からない

にむーむ

18時間前

①特定のものに関しては感じるものもあるけれど、ほぼ目に見える実感はない。ヨクイニンは肌の状態が良くなったと感じた。 ②ないです。確かめようがないし、そんな方法があるならむしろ知りたい。

ひるね

18時間前

①ない②ない、調べる方法がわからない③体調

ふわちゃん

18時間前

①野菜ジュース：便通がいい ②ない。栄養素が足りていないかなど、定量できるものではないので。 ③－

かず

18時間前

①不調症状が改善したとき②ない、確かめる方法がわからない

にゃんゴロゴロ

18時間前

①トマトジュースは肌艶が良くなるし、体がすっきりします ②ない

Miyu

18時間前

①あります、明らかに症状が変わった　②ないです、やり方を知らないし必要性も感じない　③今は何ものんでないです、足りない栄養があれば多分体が勝手に欲すると思う

セリリ

18時間前

①しばらく飲んでいなかった時に体調を崩しやすくなったので効果はあるんだと感じた②ない　健康診断で不足と指摘されるまで正確にはわからないと思う

kurukurumawaru

18時間前

①ありません　②いいえ、方法がわからないから　③なんとなくの感覚

mwmwmw

18時間前

①体調が安定している時 ②いいえ いい方法が分からない

くらのにま

19時間前

①ないです②足りない全ての栄養素の確かめ方を知らないからです③体調の変化、自覚症状があるかどうか

tatata

19時間前

①なし　②なし　方法がわからない、そこまでの意欲もない　

shima

19時間前

①調子がいいと感じる。　②ない　確かめようがない。