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医療、薬、健康食品
30コメント
健康診断の結果、その後どうしていますか？
健康診断の結果の使い方について伺います。
①結果を見て、食事や生活で何か変えたことはありますか？具体的に教えてください。
②変えなかった方は、その理由を教えてください。
③健康のために何かを始めたり、やめたりしたことはありますか？何がきっかけでしたか？
てんとう虫
1時間前
①糖質をとりすぎない③ウォーキング 体重増加
投稿ID : 88619240
YN
1時間前
①糖質の取り方を変えた ③ドカ食いをやめた
投稿ID : 88619177
shima
1時間前
①食事で摂取する脂質を減らした。 ②変えた。 ③トクホや機能性の飲料や食品を健康のために摂取するようになった。
投稿ID : 88619097
うたなつ
1時間前
①医師からの助言で休肝日を設けている③嫌いだけど納豆を食べるようになった
投稿ID : 88619012
kaekae
1時間前
①塩分をさらに控えた③25年前からウォーキング
投稿ID : 88619007
まる
1時間前
①栄養士さんによる食事指導を受けNG食材をなるべく避け調理法も工夫してます また有酸素運動を勧められてからはずっとランニングを続けてます ③糖質や脂質を抑えるようにしてます 毎日運動をして健康を意識した生活をしてます このままでは大好きなお酒が飲めなくなると危機感を抱いたから
投稿ID : 88618999
Oddball
1時間前
①いいえ ②診断結果に問題がなかったから ③ありません
投稿ID : 88618993
いっち
1時間前
①ある、食生活改善②変えた③ある、 健康診断の数値が悪くて
投稿ID : 88618964
Pearl
1時間前
①食生活の見直し③有酸素運動、生活習慣病の予防のため
投稿ID : 88618924
ぬーーーーー
1時間前
①糖質や脂質をとりすぎないようにした。 ③ウォーキング。尊敬しているドクターからすすめられたから。
投稿ID : 88618841
グッチ
1時間前
①結果を見て、野菜や魚を意識して食べるようになり、夜遅い時間の食事や食べ過ぎを控えるようにしました。 ②特にありません。 ③健康診断で数値が気になったことをきっかけに、毎日少しでも歩くようにしています。
投稿ID : 88618834
tatata
1時間前
①なし ②とりあえず健康だったので ③節酒 翌日残るようになったので
投稿ID : 88618758
まりりん
1時間前
①おやつを控える③太ってきたなと感じた時、甘いものを控えた
投稿ID : 88618749
yochi
1時間前
①ウォーキングをしたり、トマトジュースなどを飲むなど食生活を多少変更した ③軽い筋トレとウォーキングを始めた、毎食のタンパク質の量を気にし始めた
投稿ID : 88618737
もっち
1時間前
①ないです②何も指摘がないから③ランニング。運動不足解消のため
投稿ID : 88618722
shino
1時間前
①変えていない ②結果が問題なかったから ③歩くようになった 健康診断に関係なく体重が増えたから
投稿ID : 88618718
coco
1時間前
①歩くようになった③ウォーキング、体重増加
投稿ID : 88618659
愛理
1時間前
①水分をこまめにとるようにしました ③なるべく歩くようにして、カフェインを控えめにしました
投稿ID : 88618658
はこねこ
2時間前
①ロカボをちょっと強化しました。糖質量を見るようになった ③お酒をプリン体、糖質ゼロのものにシフトした。尿酸値が指摘されたので
投稿ID : 88618515
たいしん
2時間前
①ALTが異常値になったことがあり、数か月糖質を制限するなど食生活を見直した ③①の通り
投稿ID : 88618396
みっくん
2時間前
①豆乳を飲むようになった ③豆乳を飲むようになった
投稿ID : 88618381
おはぎ
2時間前
①食事の見直し ③ジムに通い始めた。ダイエットの為
投稿ID : 88618364
かどっチョぐらし
2時間前
①いいえ ②特に大きな問題が見受けられなかったため ③いいえ
投稿ID : 88618346
コージ
2時間前
①食事の見直し ③やめてはいないがタバコの本数を減らした
投稿ID : 88618320
momo
2時間前
①はい 鉄分を摂ることを意識した③ウォーキング 体重が増えたから
投稿ID : 88618288
りょう
2時間前
①何も引っかかっていないので今のところない ②何も指摘がないので ③これといってない
投稿ID : 88618278
コージー
2時間前
①病院へ行った③筋トレを始めた
投稿ID : 88618268
よめ
2時間前
①あります。コレステロール値の高い食べ物を控えるようにしました。②－。③お酒を止めました。体質に合わないので肝臓に良くなさそうだと思ったからです。
投稿ID : 88618263
ななみ
2時間前
①変えていない ②かかりつけ医に相談して大丈夫だったので ③特にない
投稿ID : 88618223
おべ
2時間前
①はい、お酒の量を減らした③筋トレを習慣化した、人間ドックがきっかけ
投稿ID : 88618165