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| 性別 | 女性 |
|---|---|
| 年齢 | 20 歳 〜 59歳 |
- 26/09/28
- 26/10/05 (19:19)
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インターネット上に公開
ビューティー
88コメント
日頃から体型管理を気にかけている方、ダイエットに関するマイルールを決めている方に質問です！
下記の2つの呼びかけについて、より共感できるものを番号でお選びください。理由も併せてお答えください。
①食べている最中に、次の食事のこと（夜は軽めにしようなど）を考えてしまっていませんか？
②食べたいほう・好きなほう、じゃなくて正しい方を選んでない？（メイン料理で魚と肉が選べるときに本当は肉が食べたいけど魚を選ぶなど）
こりん
13分前
②かな
投稿ID : 88736601
かず
25分前
②
投稿ID : 88736444
まりお
38分前
①今食べたいものを食べてしまうから
投稿ID : 88736305
のん
2時間前
2、ファミレスでは食べたいものではなくカロリーを見てしまう
投稿ID : 88735469
maki
4時間前
②カロリーが気になる
投稿ID : 88734964
HIPO
4時間前
① 一日のバランスが重要だと思うから
投稿ID : 88734930
ぽぽ
5時間前
②カロリーが気になる
投稿ID : 88734693
風雅
5時間前
②カロリーが気になるから
投稿ID : 88734679
mako
6時間前
①食べ過ぎたときは次は軽くしようと思ってしまいます
投稿ID : 88734490
爆米花
6時間前
①まさにその通り。いつも食べることしか考えない。
投稿ID : 88734473
ぼん
6時間前
①いつも考えているから
投稿ID : 88734234
パセリ
6時間前
①常に考え続けているから。
投稿ID : 88734206
すみれ
7時間前
①一日の総カロリーを考えて食べるから
投稿ID : 88733918
まき
7時間前
1 たくさん食べる食事を続けないように気をつけているから。
投稿ID : 88733369
まるゆう
7時間前
②。①のようなことがあまり思い当たらないから。
投稿ID : 88733314
イム様
7時間前
①考え続けてる
投稿ID : 88733162
あんとんこ
7時間前
①いつも考えてる
投稿ID : 88733091
りる
8時間前
① ほんとに常に考えてて泣ける
投稿ID : 88732988
ピンバッジ
8時間前
①いつも考えてるので
投稿ID : 88732761
鯖
8時間前
①いつも考えているから
投稿ID : 88732700
みみこ
8時間前
①１日のトータルで調整しようと思ってしまうからです。
投稿ID : 88731935
sslant
8時間前
①夜軽めにしよう→今食べている罪悪感を消したいから
投稿ID : 88731892
tcdmi
8時間前
②欲ばかり優先すると太るから、自分の体に合わせなければと思ってしまう
投稿ID : 88731813
ポンパドール
8時間前
② 食べたいものばかり食べていてはいけない
投稿ID : 88731772
めい
8時間前
①考える
投稿ID : 88731742
まりこ
8時間前
①あまりお腹がすいてなかったら夜は食べない
投稿ID : 88731667
シャイガール
8時間前
①調整しようって考えてます
投稿ID : 88731659
サコ
8時間前
②食べたいものは我慢しちゃう。たまに爆発して暴食…
投稿ID : 88731453
絢羽
9時間前
②カロリーや塩分を気にしてしまう
投稿ID : 88731217
るん
9時間前
①考えてしまう
投稿ID : 88731051
バンビ
9時間前
① お昼など食べ過ぎたと感じた時に夕食は抜こうと考えたりします
投稿ID : 88731044
豆助
9時間前
②特にレストランで、自分とは違う方を頼んだ人のものの方がおいしそうに見えるから。
投稿ID : 88730979
めー
9時間前
①1日トータルのカロリーは気にしています。
投稿ID : 88730887
Q
9時間前
②これでよく失敗する
投稿ID : 88730768
リトルミィ
9時間前
①食べ過ぎたらなるべく直近で調整したいから
投稿ID : 88730667
まな
9時間前
①よく考えてる
投稿ID : 88730664
iri
9時間前
①調整しようと思っているから
投稿ID : 88730375
akami
9時間前
②食べたいものを食べると肌荒れするし太るから
投稿ID : 88730217
ちびたん
9時間前
①昼にたくさん食べたい時、夜のメニューを考えて少しぐらいならと理由を付けてしまいがち
投稿ID : 88730190
yochi
9時間前
②健康を損ねないように栄養を考えてしまう
投稿ID : 88730134
あんこ
9時間前
②少しでもマシな方をと考えてしまうこともよくあるから
投稿ID : 88730119
sa-chan
9時間前
②揚げ物やラーメンなどデトックスが必要なものを食べ続けると疲れが取れず心も不健康になるのを実感する
投稿ID : 88729996
りん
9時間前
②食べたいものと体によいものは違う
投稿ID : 88729940
なーちゃん
9時間前
①基本的にたくさん食べたと思った次の食事、次の日の食事は控えめにします
投稿ID : 88729873
しまちゃん
9時間前
②栄養価を考えてしまうから、よくある
投稿ID : 88729848
リンゴ
9時間前
①夜に調整したいから
投稿ID : 88729841
ルリカ
10時間前
① 食べ過ぎている自覚があるから
投稿ID : 88729609
あお
10時間前
②たいてい食べたいけど我慢して妥協案のものを食べているのが辛い
投稿ID : 88729493
mnm
10時間前
②体に良いものを選ぼうと必死に考えてしまっているので
投稿ID : 88729289
のみいち
10時間前
②おやつもお惣菜もつい食べたいものよりカロリーを気にしてます
投稿ID : 88729077
未来
10時間前
②カロリーが気になる
投稿ID : 88728872
オレンジ
10時間前
②食べたいものよりカロリーの低いものを選んでいるので
投稿ID : 88728821
norry
10時間前
①バランスとればいいと思ってるので、普通に考えますね
投稿ID : 88728815
わらびもち
10時間前
①後で調整して好きなものを食べることにしている
投稿ID : 88728753
らぴ
10時間前
②本当は食べたいパンなのにカロリーが気になりカロリー低い物を選んでしまう
投稿ID : 88728739
Lee
10時間前
①食べ過ぎてしまった事を無しにする為に、次の食事でカロリーをコントロールする事がよくあります。
投稿ID : 88728720
すまパンダ
10時間前
② 健康的に考えてしまうとヘルシーで無難なものを選びがち
投稿ID : 88728549
hassirossi
10時間前
②健康を考えると普段はどうしてもヘルシーなものを選びがち
投稿ID : 88728460
きなこ
10時間前
②食べたいものは体によくないので、、
投稿ID : 88728375
☆ohana☆
10時間前
②思い込みもあるとは思いますが…此方重視ですね
投稿ID : 88728218
めめ
10時間前
②そう思うことが多いです
投稿ID : 88728192
ララ
10時間前
①お昼にこってりしたものを食べたら夜はあっさりにと、バランスを考えてしまう。
投稿ID : 88728058
もんちゃん
11時間前
②よくするから共感できます
投稿ID : 88727970
みもれママ
11時間前
②正しい方を選ぶのはよくあるなって思いました
投稿ID : 88727943
あい
11時間前
②そうやって選んでるから
投稿ID : 88727841
ペリーだよ
11時間前
①朝一番に白湯を飲む、寝る前にもお水を飲む ②１週間のメニューを考えて取れていない栄養分の野菜を摂る
投稿ID : 88727839
ソラ
11時間前
①友人とランチに行った時などにそう思う
投稿ID : 88727816
しのぼん
11時間前
②実際によく思う事があるので。
投稿ID : 88727804
hinako
11時間前
②マイルールで自分を縛って後悔やイライラが募ることが多いから
投稿ID : 88727771
ちゃこ
11時間前
②よくあることだから
投稿ID : 88727736
りんご
11時間前
②焼肉を食べたいけど魚にしてます
投稿ID : 88727708
shade
11時間前
①毎食気にしてしまうので
投稿ID : 88727579
りん
11時間前
①
投稿ID : 88727546
Rin
11時間前
①1日のカロリー量など計算しながら食べてるから
投稿ID : 88727518
おとく子さん
11時間前
② ダイエットには必要な考えだから
投稿ID : 88727360
りょう
11時間前
①特に考えてない 他の日に調整するから ②選んでません 食べたいものを食べるだけだから
投稿ID : 88727270
ちい
11時間前
①栄養や食べる量のバランスを考える
投稿ID : 88727209
M
11時間前
①お昼に食べすぎたら夜は軽めにしようとよく思うから
投稿ID : 88727177
YN
11時間前
①いいえ ②はい
投稿ID : 88727080
li
11時間前
② 気になることがあるから正しい方を選んでしまうものだから
投稿ID : 88726953
ヒマワリ888
11時間前
①カロリー計算してるから
投稿ID : 88726923
ゆゆ
11時間前
②ダイエットをするということはまさに正しい方を選ぶということだと思うから
投稿ID : 88726851
とも
11時間前
②今この瞬間の選択を間違いたくないので
投稿ID : 88726738
みちゃ
11時間前
①明日に任せているから
投稿ID : 88726681
扇
11時間前
②まさに「正しい方」を選んでいるから。野菜やたんぱく質を摂れて脂質は炭水化物をとり過ぎないメニューを選ぶようにしており、純粋に味の好みで食べたいものを食べていない。
投稿ID : 88726465
ぷぅぴぃ
11時間前
①考えます。昼多く食べたら夜は控えめにしようなど、1日や1週間くらいのまとまった総カロリー、栄養バランスで見るところがあります ②いいえ、普段は家族に合わせて逆に我慢しているので。本当は魚と野菜中心で良いのに仕方なく肉食中心にします
投稿ID : 88726441
M
11時間前
①はい、健康を意識して
投稿ID : 88726358
まるちゃん
11時間前
① お腹いっぱい食べたときに、満足感よりも先に罪悪感を感じます。夜は控えようや、明日は少なめにしないとと思うからです。
投稿ID : 88726300