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- 26/09/30
- 26/10/07 (10:40)
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ライフスタイル
57コメント
30~50代の方で少し体型が気になっている方に質問です！ 10秒で終わる質問なのでお時間ください！
①ご自身の今の体型の原因は何だと考えていますか？（運動不足等なんでも大丈夫です！）
②ご自身の体型を変えるためにやられている対策を教えてください（複数可）
③体型を変えるためにこうできたらいいなあと思うことはありますか？（自宅で簡単に痩せたい・制限ないものがいい等）
④体型が変わったことでできなくなった事はありますか？（ゴルフ・ピタっとした服着れない等）
⑤体型が細くなったらしたい事はありますか？
すまパンダ
1時間前
①運動不足 年齢 ②ウォーキング ③ストレスなく痩せられる ④足を出す服を避ける ⑤ワンサイズ下の服を選ぶ
投稿ID : 88780968
どど
1時間前
①運動不足 ②休みの日にはウォーキングをするようにしている ③簡単に実践できるものがいい ④ズボンがきつくなった ⑤そのままを維持したい
投稿ID : 88780964
でこぽん
1時間前
①運動不足 代謝が下がった ②ストレッチ ウォーキング たまに筋トレ 食べ過ぎない事 ファスティング ③簡単に楽しみながら確実に効果が出るストレッチや体操など ④細身の服を選ばなくなった ⑤ノースリーブワンピースを着こなしたい
投稿ID : 88780697
まい
1時間前
①食べすぎ ②ウォーキング ③安全に確実に痩せる ④可愛い服を着たいです
投稿ID : 88780679
tademaru
1時間前
①体質かもしれない お腹周りと太ももに余分な肉が付いていて、なかなか取れない。 ②大胸筋と肩を筋肥大させて、お腹の肉が目立つのをごまかそうと思っている ③筋トレしてます ④ない ⑤ワンサイズ下のズボンを履きたい
投稿ID : 88780617
春風
1時間前
①加齢に伴う代謝の低下と運動不足、食生活、酒。②毎日歩く。自転車で走る。③サプリの服用などで手軽に痩せたい。④プールなどに行かなくなった。⑤特に思いつかない
投稿ID : 88780341
未来
1時間前
①運動不足②運動③体脂肪を減らしたい④服によって気になる⑤好きな服を着る
投稿ID : 88780326
コウコウ
1時間前
①運動不足と遅い時間の食事、②運動、③運動の時間を確保、④ない、⑤タンクトップをきたい
投稿ID : 88780017
norry
1時間前
①加齢②バランスの良い食事、毎日適度に運動する③筋トレに興味があります④そこまで変わってません⑤特にありません
投稿ID : 88780013
いっせー
1時間前
①食べ過ぎ②運動③楽に痩せたい④服が入らない⑤入らなくなった服を着たい
投稿ID : 88779956
はつか
1時間前
①運動不足②食事に気をつける③手軽に部分痩せをしたい④服が合わなくなった⑤外出の頻度を増やしたい
投稿ID : 88779736
にこ
1時間前
①ストレス②階段をつかう③バランスよい規則正しい生活④特になし⑤きれいな服をきる
投稿ID : 88779640
にむーむ
1時間前
①代謝が落ちたことと運動不足 ②腹筋、ダンベル、ケトルベルなど軽めの筋トレ、ソイプロテインを飲む、食事の時に難消化性デキストリンと純りんご酢を摂る ③キツい制限もなしで自宅で簡単に身体を引き締めたい ④昔の服がちょっとキツくなっていた ⑤好きな服をストレスなく着たい
投稿ID : 88779558
よめ
1時間前
①加齢で代謝が落ちたせいだと思います。②間食を減らすことと筋トレです。③部分痩せをしたいです。④洋服がきつくなった事です。⑤ありません。
投稿ID : 88779392
tatata
1時間前
①食べ過ぎ 運動不足 加齢 ②なし 強いて言えばよく寝る ③タイトなものを着る ④なし ⑤なし
投稿ID : 88779285
jin
1時間前
①運動不足、加齢 ②食後の運動 ③自宅で続けられたら ④気に入った服が思うような雰囲気で着れなくなった ⑤おしゃれ
投稿ID : 88779277
かどっチョぐらし
1時間前
①暴食 ②運動 ③食事による健康維持 ④ない ⑤いいえ
投稿ID : 88779245
くらのにま
1時間前
①運動不足②ない③腹の出っ張りを減らす④ない⑤はい
投稿ID : 88779152
momo
1時間前
①加齢②ウォーキング、自転車通勤③簡単な筋トレ④細身のパンツが履けなくなった⑤ブーツを履きたい
投稿ID : 88779121
ヒロキ
1時間前
①年齢で代謝が落ちた②毎日筋トレ、節制③腹筋を重点的に鍛える④裸になれない⑤ぴちっとした服を着る
投稿ID : 88779065
りん
1時間前
①運動不足、間食が多い②ウォーキング、出来るだけ食べた後に動く③自宅で簡単に痩せたい④洋服が、あわなくった⑤色んな洋服を着て出かけたい
投稿ID : 88779049
しば
1時間前
①加齢 ②ウォーキングと食事節制 ③自宅で簡単に痩せたい ④昔の服が着られない ⑤お洒落
投稿ID : 88778939
ことり
1時間前
①加齢 運動不足 ②毎日20分のストレッチ ③自宅で短時間で続けられることですぐに痩せたい ④昔の礼服が着られなくなった ⑤ノースリーブのワンピースを着たい
投稿ID : 88778779
たかやん
1時間前
①運動不足 ②食事量を少し減らす ③自宅で簡単に続けられる方法がいい ④昔の服がきつくなって着られなくなった ⑤昔の服をまた着たい。
投稿ID : 88778482
れれれ
1時間前
①食べ過ぎ②少しでも動く③自宅で短時間で痩せたい④着れる服がなくなった⑤好きな服を着たい
投稿ID : 88778309
ショウコ103
2時間前
①加齢、運動不足、食事内容 ②ストレッチ、食事内容を見直す ③特にない ④特にない ⑤特にない
投稿ID : 88778211
りょう
2時間前
①運動不足 ②軽い運動 ③短時間で可能なもの ④ない ⑤特にない
投稿ID : 88778208
シトロン
2時間前
➀加齢 ②運動、ストレッチ、食事内容の調整 ③食事制限なしでも太らない ④なし ⑤なし
投稿ID : 88778065
おはぎ
2時間前
①飲酒 ②飲酒を控える、なるべく歩く ③簡単に痩せれるものがあれば ④特に無い ⑤サイズが小さい服を着たい
投稿ID : 88778037
ゆう
2時間前
①運動不足、加齢 ②ストレッチ ③筋トレをしたい ④力が無く、蓋をあけるのが難しくなった ⑤ない
投稿ID : 88777953