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研究員Ａ
日常の中で、どのような状況・状態の時に食生活が乱れてしまいやすいですか？出来るだけ具体的に教えてください！
たも
43分前
仕事や用事で忙しく時間がない時に乱れやすいです。 簡単に済ませようと外食やコンビニ食が増え野菜不足になりがちです。
投稿ID : 89183970
hina
1時間前
自炊できない日が続いた時
投稿ID : 89183768
スウ
仕事が忙しく帰宅が遅くなったときや、育児で料理する時間が取れないときに乱れやすいです。手軽なパンやお菓子、惣菜で済ませてしまい、野菜不足や栄養バランスの偏りが気になります。
投稿ID : 89183734
くうた
3時間前
仕事でストレスが溜まっているとき
投稿ID : 89182814
hnnt
4時間前
食事の準備の時間がおそいとき
投稿ID : 89182501
mponiklb
忙しいとき。食事は後回しにしてしまうから。
投稿ID : 89182031
mako
仕事が忙しくて食事の時間がとりにくいとき
投稿ID : 89182012
ちょん
5時間前
連休の時
投稿ID : 89181421
まき
野菜の値段が高騰している時、夫が長期休暇の時、イベントが続いた時
投稿ID : 89181279
NAKO
遊びに行ったり両行や飲みに行くとかなり乱れる
投稿ID : 89181077
たいこ
疲れ帰宅後に夕食の変わりにお菓子などで済ませてしまう
投稿ID : 89181018
もちむぎ
家事育児に追われて食事どころではない時
投稿ID : 89180983
あぼーん
仕事で食生活が不規則になる
投稿ID : 89180955
せぺ
6時間前
ストレスが溜まった時
投稿ID : 89180894
ひろ
ストレスが溜まっている時や考え事をしている時。
投稿ID : 89180449
まりこ
食べる時間帯のズレ。買い物から遅くなって夕食を食べるタイミングを逃して食べることを我慢した
投稿ID : 89180262
ふむふむ
休日 食べたい時間に食べてしまう
投稿ID : 89179730
とし
ご飯を、食べなかったときに、気分が悪くなりダウンした
投稿ID : 89179587
わらびもち
仕事で出張に行くと食生活が乱れ体調うぃ戻すのに2.3日かかる
投稿ID : 89179313
まるゆう
長期休暇
投稿ID : 89179293
春紫
ストレスが溜まった時なんでもかんでも食べてしまう
投稿ID : 89179143
ぽん
7時間前
いつも
投稿ID : 89178702
さくねこ
家事や育児で忙しく、食事を作る時間がない時に乱れやすいです。自分の食事は後回しになり、簡単に食べられるパンやお菓子で済ませたり、食事の時間が不規則になったりします。疲れていると栄養バランスまで気が回らなくなります。
投稿ID : 89178606
しらかみ様
生活環境の変化
投稿ID : 89178140
ちゃま
投稿ID : 89177560
グッチ
仕事や家事、育児で忙しく、食事の準備に時間をかけられない時に乱れやすいです。疲れていると自炊する気力がなく、惣菜やインスタント食品で済ませたり、食事の時間が遅くなったりします。忙しい日は栄養バランスまで気が回らないこともあります。
投稿ID : 89177296
Rin
忙しくてご飯を食べる時間がなかったり、遅い時間に飲食する時
投稿ID : 89177165
もっち
長期出勤が続いた時。3食とも外食で好きなものを食べがち
投稿ID : 89176545
hitose
8時間前
忙しくて時間がない時
投稿ID : 89176144
みみこ
仕事帰り遅めのお昼に、疲れている時、ついちょこちょこファーストフードへ行ってしまいます。
投稿ID : 89175945
さっちゃん
食べなくなる
投稿ID : 89175885
ちびたん
家族がお土産に色々と買ってきてくれた時
投稿ID : 89175442
ケイ
食べすぎた時
投稿ID : 89174875
Nao
朝ごはん食べない、食後におやつ
投稿ID : 89174853
ゆゆ
仕事が忙しくて自炊の時間が取れないとき
投稿ID : 89174515
わー
外食続きの時
投稿ID : 89173488
セリリ
気候・体調などによる食欲次第で不規則になりやすい
投稿ID : 89173443
スイ
ストレスが溜まっているときに友達と食べ放題に行ったとき
投稿ID : 89173299
メイちゃん
9時間前
自炊の時間がないときや気力がないとき
投稿ID : 89172761
yokko
疲れが大きいとき、手作りが面倒でレトルトなどが多々出てくる
投稿ID : 89172621
いっち
ストレスが貯まるとお菓子をつい食べてしまう
投稿ID : 89172292
ROKU
ナッツを食べ始めたとき。マジで止まらなくなる。
投稿ID : 89172095
めんめん
仕事が忙しく食事の時間が不安定な時
投稿ID : 89171545
まる
体調不良時
投稿ID : 89171533
TT
仕事が忙しく残業が続いた時
投稿ID : 89169248
そば太郎
飲み会
投稿ID : 89169165
スーピア
忙しい時
投稿ID : 89169112
coral
疲れたり気分が落ち込むと食べる気力が失せてしまう
投稿ID : 89168684
白猫トロ
10時間前
ストレスが溜まるとお酒や甘いものを摂りすぎてしまう時がある。
投稿ID : 89168043
さき
朝ごはんは常に抜いてしまう、眠いので
投稿ID : 89167787
みっちょん
ストレス過多のときです
投稿ID : 89167549
tonton
連休中や年末年始、外食や出かけることが多いとき
投稿ID : 89167323
あき
夜遅くの帰宅や、昼食が食べられなかった時
投稿ID : 89167123
MKDR
他の用事を優先して食事の時間がかなり遅くなった時
投稿ID : 89167079
つきのわぐま
仕事をしてると仕方ない
投稿ID : 89166147
マル
仕事が忙しい時
投稿ID : 89165925
すまパンダ
投稿ID : 89165711
ゆ
食事の時間が十分にとれない時
投稿ID : 89165305
ゆ♨
ポテトチップスを買ってしまった時。１袋一気に食べてしまう。
投稿ID : 89165280
も
11時間前
仕事が忙しく食事に手をかけられない時
投稿ID : 89165099
ちい
忙しいとき
投稿ID : 89164948
yosa
イライラしてるとき
投稿ID : 89164715
かなつ
ストレス解消に爆食いしたとき
投稿ID : 89163775
パーマー
体調が良くない時、忙しい時
投稿ID : 89163714
iri
疲れて自炊をサボるとき
投稿ID : 89163427
blue
調理が面倒な時
投稿ID : 89163413
Q
休みの日に食べ過ぎてしまう
投稿ID : 89163399
あめ
朝ごはんを食べれなくて乱れがち。朝起きれないから
投稿ID : 89163363
うなぎ
外食が続く
投稿ID : 89163194
モンブラン
ストレスがあると甘い物を食べ過ぎてしまう
投稿ID : 89162207
えあ
12時間前
作る気分ではなくて総菜や麺ばかりになる
投稿ID : 89161550
あらし
休みの日とか一人だとカップ麺で済ませてしまった
投稿ID : 89161418
norry
ストレスがたまると、「ご褒美に！」と言い訳して普段避けているものを食べてしまう。
投稿ID : 89161245
YN
仕事がいそがしくて食べ物をてきとうにすませたりストレスで過食したりするとき
投稿ID : 89161161
のん
イライラしたとき
投稿ID : 89160586
ほむ
仕事で忙しい時に食べなかったり時間が遅くなったりする
投稿ID : 89160255
ずっきー
忙しい時にコンビニで済ませてしまう
投稿ID : 89160244
M
ストレスがあるとき
投稿ID : 89159318
黒猫山田
残業続き
投稿ID : 89158816
まちこ
仕事が忙しくて作るのも食べるのもめんどくさい時
投稿ID : 89158325
未来
生理中、甘いものが食べたくなる
投稿ID : 89157720
バナナ大福
13時間前
ただ用意が面倒で
投稿ID : 89157489
ケン
仕事が忙しく帰宅が遅くなった時や、疲れて料理をする気力がない時に、外食やコンビニ食が増えて食生活が乱れやすいです。
投稿ID : 89157034
すず
投稿ID : 89156754
もんちゃん
疲れているときどうでもよくなります
投稿ID : 89156724
tatata
昼飯、つい限界まで食べようとしてしまう
投稿ID : 89156565
はぴらき
暑い季節は食べなかったり食べても冷たいものだけだったりします
投稿ID : 89155220
たかやん
仕事が忙しくて帰りが遅くなった時
投稿ID : 89155198
ゆっけ
連休中
投稿ID : 89155128
おはぎ
投稿ID : 89154799
豆助
気をつけないと炭水化物と脂質だけ食事になってしまう
投稿ID : 89154708
eddy
お誘いがあって、一日に2回、会食になってしまったりするときです。
投稿ID : 89154258
かずきち
仕事が忙しいとき
投稿ID : 89154211
りん
ストレスがたまると暴飲暴食をしてしまう。
投稿ID : 89154173
もんぶらん
クリスマスやイベント、飲み会など人と飲食するとき
投稿ID : 89153889
のみいち
忙しい時、体調が悪い時 料理できないので適当なものになる
投稿ID : 89153698
み
出先で外食する際は、気が大きくなって食べ過ぎてしまう
投稿ID : 89153686
まおまお
仕事が忙しい時、昼食時間がとれない
投稿ID : 89153484
Potiron
朝昼夜と時間が来たら食べるのではなく、お腹が空いたら食べるようにしてるので、それを乱れてると言うのなら乱れてます（悪いことと思わない）
投稿ID : 89153472
たろう
食の好みが幼稚で成長しないから
投稿ID : 89153346
100コメント
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55コメント
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たも
43分前
仕事や用事で忙しく時間がない時に乱れやすいです。 簡単に済ませようと外食やコンビニ食が増え野菜不足になりがちです。
投稿ID : 89183970
hina
1時間前
自炊できない日が続いた時
投稿ID : 89183768
スウ
1時間前
仕事が忙しく帰宅が遅くなったときや、育児で料理する時間が取れないときに乱れやすいです。手軽なパンやお菓子、惣菜で済ませてしまい、野菜不足や栄養バランスの偏りが気になります。
投稿ID : 89183734
くうた
3時間前
仕事でストレスが溜まっているとき
投稿ID : 89182814
hnnt
4時間前
食事の準備の時間がおそいとき
投稿ID : 89182501
mponiklb
4時間前
忙しいとき。食事は後回しにしてしまうから。
投稿ID : 89182031
mako
4時間前
仕事が忙しくて食事の時間がとりにくいとき
投稿ID : 89182012
ちょん
5時間前
連休の時
投稿ID : 89181421
まき
5時間前
野菜の値段が高騰している時、夫が長期休暇の時、イベントが続いた時
投稿ID : 89181279
NAKO
5時間前
遊びに行ったり両行や飲みに行くとかなり乱れる
投稿ID : 89181077
たいこ
5時間前
疲れ帰宅後に夕食の変わりにお菓子などで済ませてしまう
投稿ID : 89181018
もちむぎ
5時間前
家事育児に追われて食事どころではない時
投稿ID : 89180983
あぼーん
5時間前
仕事で食生活が不規則になる
投稿ID : 89180955
せぺ
6時間前
ストレスが溜まった時
投稿ID : 89180894
ひろ
6時間前
ストレスが溜まっている時や考え事をしている時。
投稿ID : 89180449
まりこ
6時間前
食べる時間帯のズレ。買い物から遅くなって夕食を食べるタイミングを逃して食べることを我慢した
投稿ID : 89180262
ふむふむ
6時間前
休日 食べたい時間に食べてしまう
投稿ID : 89179730
とし
6時間前
ご飯を、食べなかったときに、気分が悪くなりダウンした
投稿ID : 89179587
わらびもち
6時間前
仕事で出張に行くと食生活が乱れ体調うぃ戻すのに2.3日かかる
投稿ID : 89179313
まるゆう
6時間前
長期休暇
投稿ID : 89179293
春紫
6時間前
ストレスが溜まった時なんでもかんでも食べてしまう
投稿ID : 89179143
ぽん
7時間前
いつも
投稿ID : 89178702
さくねこ
7時間前
家事や育児で忙しく、食事を作る時間がない時に乱れやすいです。自分の食事は後回しになり、簡単に食べられるパンやお菓子で済ませたり、食事の時間が不規則になったりします。疲れていると栄養バランスまで気が回らなくなります。
投稿ID : 89178606
しらかみ様
7時間前
生活環境の変化
投稿ID : 89178140
ちゃま
7時間前
ストレスが溜まった時
投稿ID : 89177560
グッチ
7時間前
仕事や家事、育児で忙しく、食事の準備に時間をかけられない時に乱れやすいです。疲れていると自炊する気力がなく、惣菜やインスタント食品で済ませたり、食事の時間が遅くなったりします。忙しい日は栄養バランスまで気が回らないこともあります。
投稿ID : 89177296
Rin
7時間前
忙しくてご飯を食べる時間がなかったり、遅い時間に飲食する時
投稿ID : 89177165
もっち
7時間前
長期出勤が続いた時。3食とも外食で好きなものを食べがち
投稿ID : 89176545
hitose
8時間前
忙しくて時間がない時
投稿ID : 89176144
みみこ
8時間前
仕事帰り遅めのお昼に、疲れている時、ついちょこちょこファーストフードへ行ってしまいます。
投稿ID : 89175945
さっちゃん
8時間前
食べなくなる
投稿ID : 89175885
ちびたん
8時間前
家族がお土産に色々と買ってきてくれた時
投稿ID : 89175442
ケイ
8時間前
食べすぎた時
投稿ID : 89174875
Nao
8時間前
朝ごはん食べない、食後におやつ
投稿ID : 89174853
ゆゆ
8時間前
仕事が忙しくて自炊の時間が取れないとき
投稿ID : 89174515
わー
8時間前
外食続きの時
投稿ID : 89173488
セリリ
8時間前
気候・体調などによる食欲次第で不規則になりやすい
投稿ID : 89173443
スイ
8時間前
ストレスが溜まっているときに友達と食べ放題に行ったとき
投稿ID : 89173299
メイちゃん
9時間前
自炊の時間がないときや気力がないとき
投稿ID : 89172761
yokko
9時間前
疲れが大きいとき、手作りが面倒でレトルトなどが多々出てくる
投稿ID : 89172621
いっち
9時間前
ストレスが貯まるとお菓子をつい食べてしまう
投稿ID : 89172292
ROKU
9時間前
ナッツを食べ始めたとき。マジで止まらなくなる。
投稿ID : 89172095
めんめん
9時間前
仕事が忙しく食事の時間が不安定な時
投稿ID : 89171545
まる
9時間前
体調不良時
投稿ID : 89171533
TT
9時間前
仕事が忙しく残業が続いた時
投稿ID : 89169248
そば太郎
9時間前
飲み会
投稿ID : 89169165
スーピア
9時間前
忙しい時
投稿ID : 89169112
coral
9時間前
疲れたり気分が落ち込むと食べる気力が失せてしまう
投稿ID : 89168684
白猫トロ
10時間前
ストレスが溜まるとお酒や甘いものを摂りすぎてしまう時がある。
投稿ID : 89168043
さき
10時間前
朝ごはんは常に抜いてしまう、眠いので
投稿ID : 89167787
みっちょん
10時間前
ストレス過多のときです
投稿ID : 89167549
tonton
10時間前
連休中や年末年始、外食や出かけることが多いとき
投稿ID : 89167323
あき
10時間前
夜遅くの帰宅や、昼食が食べられなかった時
投稿ID : 89167123
MKDR
10時間前
他の用事を優先して食事の時間がかなり遅くなった時
投稿ID : 89167079
つきのわぐま
10時間前
仕事をしてると仕方ない
投稿ID : 89166147
マル
10時間前
仕事が忙しい時
投稿ID : 89165925
すまパンダ
10時間前
仕事が忙しい時
投稿ID : 89165711
ゆ
10時間前
食事の時間が十分にとれない時
投稿ID : 89165305
ゆ♨
10時間前
ポテトチップスを買ってしまった時。１袋一気に食べてしまう。
投稿ID : 89165280
も
11時間前
仕事が忙しく食事に手をかけられない時
投稿ID : 89165099
ちい
11時間前
忙しいとき
投稿ID : 89164948
yosa
11時間前
イライラしてるとき
投稿ID : 89164715
かなつ
11時間前
ストレス解消に爆食いしたとき
投稿ID : 89163775
パーマー
11時間前
体調が良くない時、忙しい時
投稿ID : 89163714
iri
11時間前
疲れて自炊をサボるとき
投稿ID : 89163427
blue
11時間前
調理が面倒な時
投稿ID : 89163413
Q
11時間前
休みの日に食べ過ぎてしまう
投稿ID : 89163399
あめ
11時間前
朝ごはんを食べれなくて乱れがち。朝起きれないから
投稿ID : 89163363
うなぎ
11時間前
外食が続く
投稿ID : 89163194
モンブラン
11時間前
ストレスがあると甘い物を食べ過ぎてしまう
投稿ID : 89162207
えあ
12時間前
作る気分ではなくて総菜や麺ばかりになる
投稿ID : 89161550
あらし
12時間前
休みの日とか一人だとカップ麺で済ませてしまった
投稿ID : 89161418
norry
12時間前
ストレスがたまると、「ご褒美に！」と言い訳して普段避けているものを食べてしまう。
投稿ID : 89161245
YN
12時間前
仕事がいそがしくて食べ物をてきとうにすませたりストレスで過食したりするとき
投稿ID : 89161161
のん
12時間前
イライラしたとき
投稿ID : 89160586
ほむ
12時間前
仕事で忙しい時に食べなかったり時間が遅くなったりする
投稿ID : 89160255
ずっきー
12時間前
忙しい時にコンビニで済ませてしまう
投稿ID : 89160244
M
12時間前
ストレスがあるとき
投稿ID : 89159318
黒猫山田
12時間前
残業続き
投稿ID : 89158816
まちこ
12時間前
仕事が忙しくて作るのも食べるのもめんどくさい時
投稿ID : 89158325
未来
12時間前
生理中、甘いものが食べたくなる
投稿ID : 89157720
バナナ大福
13時間前
ただ用意が面倒で
投稿ID : 89157489
ケン
13時間前
仕事が忙しく帰宅が遅くなった時や、疲れて料理をする気力がない時に、外食やコンビニ食が増えて食生活が乱れやすいです。
投稿ID : 89157034
すず
13時間前
仕事が忙しい時
投稿ID : 89156754
もんちゃん
13時間前
疲れているときどうでもよくなります
投稿ID : 89156724
tatata
13時間前
昼飯、つい限界まで食べようとしてしまう
投稿ID : 89156565
はぴらき
13時間前
暑い季節は食べなかったり食べても冷たいものだけだったりします
投稿ID : 89155220
たかやん
13時間前
仕事が忙しくて帰りが遅くなった時
投稿ID : 89155198
ゆっけ
13時間前
連休中
投稿ID : 89155128
おはぎ
13時間前
ストレスが溜まった時
投稿ID : 89154799
豆助
13時間前
気をつけないと炭水化物と脂質だけ食事になってしまう
投稿ID : 89154708
eddy
13時間前
お誘いがあって、一日に2回、会食になってしまったりするときです。
投稿ID : 89154258
かずきち
13時間前
仕事が忙しいとき
投稿ID : 89154211
りん
13時間前
ストレスがたまると暴飲暴食をしてしまう。
投稿ID : 89154173
もんぶらん
13時間前
クリスマスやイベント、飲み会など人と飲食するとき
投稿ID : 89153889
のみいち
13時間前
忙しい時、体調が悪い時 料理できないので適当なものになる
投稿ID : 89153698
み
13時間前
出先で外食する際は、気が大きくなって食べ過ぎてしまう
投稿ID : 89153686
まおまお
13時間前
仕事が忙しい時、昼食時間がとれない
投稿ID : 89153484
Potiron
13時間前
朝昼夜と時間が来たら食べるのではなく、お腹が空いたら食べるようにしてるので、それを乱れてると言うのなら乱れてます（悪いことと思わない）
投稿ID : 89153472
たろう
13時間前
食の好みが幼稚で成長しないから
投稿ID : 89153346