筋トレを始めたことがある方へ。今も続いていますか？やめてしまいましたか？

のみいち

3時間前

①２年前　ダイエット目的　②３か月くらいでやめた　③辛かった

しば

3時間前

①ダイエットのため　8年ほど前　②今も続いている　③太ると服を着られなくなるので

ほのぼの

3時間前

①３年半前②5か月前から休止中③疲れやすい病気になったから

あい

3時間前

①2023年1月、運動不足を解消したくて　②3年5ヶ月で辞めた　③人付き合いに疲れたから

未来

3時間前

①数年前、ダイエット②数か月③面倒

こてつ

3時間前

①太ってきたから②11ヶ月でやめた③家族が病気になりジムに通う暇がなくなった

めめ

3時間前

①数年前、結婚式のため ②2年くらい ③時間がとれなくなった

kenta

3時間前

➀数年前から　体型の変化が気になったから　②半年くらい続きましたが、忙しくなってやめました。最初は少し成果が見えて楽しかったのですが、1人で続けるのがだんだん大変になりました。③記録アプリや一緒にやる人がいれば、もっと続いたと思います。

仁美さんの旦那

3時間前

①30年前、筋肉質な身体を作りたかったので　②今も続いています　③最初の頃は、一緒に筋トレをしていた会社の先輩である彼女の存在が大きかった。今現在は、長い間やっているので、もうすっかり日常のルーティーンになっており、やらないと少し気持ちが悪いので

ににう

3時間前

①だいぶ前からで時期は覚えていない・健康のためにと思って　②今も続いている　③やらないとなんとなく落ち着かないようになったので

れてん

3時間前

①3年前②今も続いている③成果が見えたから

yochi

3時間前

①50代　加齢で筋力が衰えてきたから ②今も続いている ③やっぱり一度やめるとまた再開するのが大変なので、軽いものを長く継続するのが良いと分かっているから

もっち

3時間前

①30歳、鍛えて見た目を良くしたくて②今も続いている③筋肉がつくと自信が持てるし、やらないと落ち着かないから

のん

3時間前

1、体質改善　2、半年　３、ジムが楽しくて

いっち

3時間前

①今年の２月、運動不足で②今も続いている③習慣化した

momo

3時間前

①10年前、ダイエット②1ヶ月くらいでやめた③自分のための時間が作れないから

ルッコラ

3時間前

①去年くらいから　②続いている。　③過去にも結構やっていたがいつの間にか忘れてやらなくなってしまっていたが、年をとるにつれてやる必要性を感じるようになった。それなりに危機感があれば面倒くささは乗り越えられる、、、気がする。

AK

3時間前

①数年前、なんか流行ってるっぽかった　②１ヶ月くらいでやめた　③単調で１人で続けるのがつまらなくて飽きてきた　

モンブラン

3時間前

①7年前　反抗期の子供に舐められないために②今も続いている③ストレス解消になる

Pearl

3時間前

①7年くらい前、夏前のダイエット②今も続いています③メリハリのあるボディメイクができているから

プーママ

3時間前

①6年くらい前　運動不足解消のため　②今も続いている　③体型維持に効果が出ているから

天才ショコラティエ

3時間前

①７年前です。シゴトのストレスで暴飲暴食をして太ったからです。②今も続いている③目標と、体型維持の為です

たこ

3時間前

①3年前②今も続いている③体が引き締まってきたから

Hidepo

3時間前

①５年前、腕のたるみ②今も③ルーティーンになった

ギャラクシー

3時間前

①今年の4月 ②継続中 ③太ってしまったが体重が落ちてきたのでこのまま続けたい

おべ

3時間前

①先月、体調を崩し免疫を高めようと考えた②今も続いている③推し活を健やかにするためには健康である必要があるため、推しのためなら頑張れる

もんぶらん

4時間前

①中学生頃、部活のパフォーマンス向上②3年間くらい③引退した

りょう

4時間前

①5年以上前　運動不足と体力維持のため　②今も空き時間にやっている　③空き時間に軽くやる程度だから

マリン

4時間前

①６年前　運動不足の解消　②３年ぐらい　③怪我をした事をきっかけに中断して治ったけど面倒くさくなり再開できていない

かぶ

4時間前

①自宅で暇な期間が続いた時 ②2週間 ③飽きてしまった