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| 年齢 | 20 歳 〜 59歳 |
- 26/11/05
- 26/11/12 (12:48)
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インターネット上に公開
食品・外食
51コメント
【美肌・美容を意識した食事】選んだときに感じる「気持ちの変化」を教えて！
野菜や発酵食品、美容サポート食品など、美容や健康を意識して食事・間食を選んだとき、心にどんな変化がありますか？
「自分を大切にできている実感」「罪悪感のない安心感」「前向きな気分」など、①選んだ食品 と ②そのときに感じた気持ちの変化や理由 を150文字以内で具体的に教えてください！
うみねこ
4時間前
①牛乳、ヨーグルト、生野菜②腸活や食物繊維、カルシウムの適度な摂取は継続的に摂取できると感じる
投稿ID : 90135813
あめ
5時間前
①バナナヨーグルト②ダブルで腸活をしていてお通じやむくみ解消が楽しみになる
投稿ID : 90135563
めー
5時間前
①美酢②少しお高いので続けられるかと、飲めるかどうかを不安に思いながらも、初めて購入した時は、嬉しかったです。半年程、朝晩続けて飲んでいますが、今でも自分へのご褒美だと思っています。
投稿ID : 90135394
うなぎ
6時間前
①果物②安心感
投稿ID : 90134499
ゆゆ
7時間前
①果物 ②ビタミンを摂取出来ている安心感
投稿ID : 90133241
みろ
7時間前
1.キリートレモン 2.スッキリしてむくみ予防になった
投稿ID : 90132626
みみこ
7時間前
①アーモンド効果です。②体に良いことしてる、美肌効果、整腸作用も期待します。
投稿ID : 90132327
yochi
8時間前
①リポソームのビタミンC ②ビタミンCが体内にしっかり送り届けられているという安心感
投稿ID : 90131475
シマ
8時間前
①むくみを軽減するキレートレモン。②次の日に大事な予定がある日に飲んだ。食事の内容も気をつけようという意識が高まった。
投稿ID : 90130653
りん
9時間前
①無添加味噌②安心感
投稿ID : 90129487
鯖
9時間前
①果物 ②安心感
投稿ID : 90129470
もんぶらん
9時間前
①かぼちゃやミカン・オレンジなど②栄養価が高く美肌への効果が期待できる
投稿ID : 90129175
YN
9時間前
①果物 ②ビタミンと食物繊維がとれる
投稿ID : 90129018
みちゃ
9時間前
①果物②身体に良さそう
投稿ID : 90128404
Q
10時間前
①果物②ビタミンがとれる
投稿ID : 90127092
おしみ
11時間前
①キウイ②毎日食べ続けていて調子が良い
投稿ID : 90123981
Charberry
12時間前
①豆乳やアーモンドやライスミルクなど体に良いミルク②健康的なのと美味しさで満足感高い
投稿ID : 90122288
すず
12時間前
①干し芋②安心して食べられる
投稿ID : 90122182
未来
12時間前
①大豆製品②タンパク質も取れて体に良さそう
投稿ID : 90121823
もんちゃん
13時間前
①青汁 ブルーベリー ②きれいになれるかなという期待感があります
投稿ID : 90120216
さき
13時間前
昔からキウイを毎日ひとつ食べてます。なんとなく体の調子も良いし、肌年齢もマイナス10歳で満足してます
投稿ID : 90120002
ちい
13時間前
①トマト ②効果はわからないけどとりあえずいいことをした気分
投稿ID : 90119464
まりこ
13時間前
①果物、海藻類②自分の体に合っているから続けられます
投稿ID : 90119132
ちゃぴ
13時間前
➀トマト➁健康的で美肌にもなれそう
投稿ID : 90119120
おとく子さん
13時間前
①アボカドサラダ②きれいになれる期待でワクワクした気持ちになれる
投稿ID : 90118855
あお
13時間前
これで今日も一日平穏健康に過ごせるかもという安心感
投稿ID : 90118643
hinako
14時間前
①ブランパンや糖質オフスイーツ ②自分を大事にできてる気がした
投稿ID : 90118133
えだまめ
14時間前
①トマト ②栄養が取れるかなと
投稿ID : 90117730
ミルミル
14時間前
①ヨーグルト ②なんとなく体にいいものを摂っている気になって前向きな気持ちになった
投稿ID : 90117191
ち
14時間前
①ヨーグルト②なんとなく安心する
投稿ID : 90116612
mako
15時間前
①果物 ②自分のためにぜいたくしている満足感があった
投稿ID : 90115775
ユウ
15時間前
①コンビニのサラダ ②野菜を摂って栄養バランスの偏りを少しは矯正できたという安心感
投稿ID : 90114361
pirica
15時間前
①ヨーグルト ②美味しく腸に良いものをとり入れることが出来る嬉しさです。健康管理に必要と思うからです。
投稿ID : 90114286
シトロン
15時間前
①サラダ ②野菜がたくさん摂れて良い、体を気遣っているような気がする
投稿ID : 90113976
teo
15時間前
①麴甘酒②酒粕の甘酒も好きだが砂糖が含まれているので自然の甘さの麹甘酒を選んだ。甘くても罪悪感は低くて満足できる
投稿ID : 90113551
ちい
16時間前
①青汁②体調に合わせたものを飲んでいる安心感があります
投稿ID : 90113436
モモチ
16時間前
①納豆 ②和食が好きなので一緒に食べられるものを丁寧に作り対という前向きな気持ち
投稿ID : 90113402
流川
16時間前
①納豆、ヨーグルト ②たんぱく質もしっかり取れて腸内環境も良くしてくれるのでいいし、美容や健康にいいことが出来ていると実感できて心も体も整う感じがします。
投稿ID : 90113057
サコ
16時間前
①ミニトマト、ブロッコリー、枝豆②体に良く美味しい物を食べてポジティブな気持ちになる。
投稿ID : 90112968
りょう
16時間前
①ヨーグルト ②別になにも変わらない ただ食べたいから、おいしいから食べるだけ
投稿ID : 90111886
akami
17時間前
①ささみや納豆、ドライフルーツやナッツなど ②そういった気持ちの変化はないですが、慣れるとむしろそういう食事のほうが好きになります
投稿ID : 90111117
めいかん
17時間前
①ヨーグルト、納豆、豆腐 ②食べると安心する
投稿ID : 90110805
のみいち
17時間前
①ドライフルーツ、ナッツ ②なんとなく体に良い気がして罪悪感がなくなる
投稿ID : 90110557
まるゆう
17時間前
①ヘルシーなバランス栄養食など ②罪悪感なく小腹を満たせる
投稿ID : 90110542
コノハズク
17時間前
①納豆やヨーグルトなど ②自分や家族の肌悩み改善につながるという信頼
投稿ID : 90110493
ぽぽ
17時間前
①鶏ムネ、もも肉 ②罪悪感なく満腹になるし、ヘルシーな上タンパク質も多いので健康に良い
投稿ID : 90110451
くうた
17時間前
①果物、野菜②自分を丁寧に扱っているなぁ、と実感する。
投稿ID : 90110182
のん
17時間前
胸肉 体の調子がよい
投稿ID : 90110110
はや
17時間前
①チョコレート効果②普通のお菓子を食べるよりはポリフェノールの多いものを食べているという少しの優越感
投稿ID : 90110027
かもめ
17時間前
①特に意識して選んでいない。健康意識なら納豆。 ②特に何も思わない
投稿ID : 90109942
ユキ
17時間前
①野菜、豆類、海藻類、魚など②体にいい物を食べなくてはというプレッシャーがあるので、少し貯金をした気がする
投稿ID : 90109887