【化粧品 vs 食事】「塗るケアだけでなく食事も意識すべき」と感じた理由は？

うみねこ

4時間前

塗っても飲んでも持続性は乏しく一時的な効果と思うから

あめ

4時間前

肌に浸透しにくさを感じたので体の健康があってこその美容だと思ったので、むくみ解消・便秘解消・インナーマッスルから気をつけている。

めー

5時間前

以前から実践したかった事を、子供が自立したタイミングで始めました。ヨーグルトや果物等を、毎日朝食で食べますが、1年以上経って、肌のくすみが無くなった気がしますし、ファンデーションを使う量も、減っている事に気づきました。その時期が旬の果物を食べる楽しみもあるので、気分的な効果もあるのかと思っています。

ゆゆ

7時間前

体調によって肌の調子が変わるから

てぃも

7時間前

毎日の生活に取り入れやすい、健康にもつながるから

うなぎ

7時間前

体の中からの方が大事だと思うから

ポンパドール

7時間前

雑誌やメディアがそう言ってるから

みろ

7時間前

肌が綺麗になった気がする

結希

7時間前

肌の調子は体の調子によって変わると思うから。

めいりん

7時間前

スキンケアは変えてないのに、体調で肌の状態が変わったので

ねぎ

8時間前

バランスの良い食事をとらないと落ち込みやすくなったり、体調を崩しやすくなると実感し、食事が最も大事だと感じた。(体が元気でないとスキンケアも楽しんでできず、美容をきちんとするには健康であることが前提だと思った)

スイ

8時間前

一番体に吸収されやすいと思うから

まき

9時間前

内面から変わることを期待した 体の調子が整っている気がします 病気にならない　生き生きとして居られてます

鯖

9時間前

一番体に取り込まれる量が多いから

りん

9時間前

食べるもの次第で肌の状態も体調も全然違ってくるから

もんぶらん

9時間前

胃腸の調子が悪いときに連動して肌も荒れてくるのがわかった。栄養バランスを整えた食事を取り続けていると、少しずつ肌の調子も整ってくる。

YN

9時間前

人間は食べたもので体ができるんだよな、と思ったから

みちゃ

9時間前

旅行で偏った食事をしてた時

しまちゃん

9時間前

50代に入ってたるみが気になり初めてから意識するようになった。

みっちょん

10時間前

納豆・ヨーグルトを摂取するようになって便秘が解消され肌荒れも解消されたので

おしみ

11時間前

食事は肌にも影響するとは思うが、乾燥などは食事だけでは無理だとも感じた

翔ちゃん

12時間前

内側からも肌荒れなどは起きている 外側だけケアしても意味がないから

りょう

12時間前

納豆毎日食べるようにしたら肌荒れ知らず

tonton

12時間前

体の中からの方が大事だと思えたので

Charberry

12時間前

はい、健康の為には両方バランスが大事だと思ったから

すず

12時間前

体は食事で作られると考えているから。

未来

12時間前

食生活が肌にも影響するから

MEG

12時間前

40代位に入って健康を意識するようになってから肌荒れする事がなくなり 食生活の大事さを実感しました。それまでは高価な化粧水等使ったりあれこれ塗ったりしてきましたが実感なく 50代の今の方がコスパの良いスキンケアと食生活で肌トラブルがありません

shade

12時間前

はい 大人になって水疱瘡になったとき跡を早く消したく病院に行ったらビタミンCを処方されて

もんちゃん

13時間前

塗り重ねることで肌荒れしやすくなってきて、塗るケアに限界を感じて食生活をかえたら肌の質感がましになりました

さき

13時間前

シミが気になり出して美容医療の、処方してもらう薬を飲みました。肌が明るくなりシミも薄くなってきてます

yochi

13時間前

50代を過ぎてからタンパク質の重要性をしみじみ実感していて、どんなに高価な化粧品を塗っても体の中をしっかりケアしないと意味がないとやっとわかった

おとく子さん

13時間前

はい、身体の中から変えていくことが大切だと日々思うから

ちい

13時間前

肌悩みに栄養も大事だと思うから

まりこ

13時間前

バランスよく栄養をとると肌の明るさが違ったり髪質も変わってきた

あお

14時間前

化粧水と美容液で肌がはげしく荒れたので、インナーケアだけするようになった

hinako

14時間前

爪化粧料を塗っていてもなお爪が割れてタンパク質不足かなと思った

ちゃぴ

14時間前

美味しくきれいになる方が、日々の楽しみになるので気軽にできる

しーた

14時間前

脂っこいものを食べるとニキビができるので控えるようになった

えだまめ

14時間前

腸内環境が悪いと肌の調子も悪いから、食べ物から意識したほうが良いと思ったから

めいっきゅ

14時間前

食生活が乱れると、肌にも影響する事が顕著になってきた

ミルミル

14時間前

外側だけでなく内側からもケアしないと意味がないと感じた

ピグリー

14時間前

体調が悪いと肌の調子も悪くなるので、毎日の食事でしっかり栄養を摂り、まずは体調面を整えることが美容にもつながると思った。

シマ

14時間前

少し良いスキンケアに変えても、食べすぎたり脂っこいものを摂りすぎたりすると肌が荒れるので、食べ物の影響は無視できないなと思ったから。

ち

14時間前

油物とか続くと肌荒れるから、食事も大切って思う

まぁ

14時間前

年齢と共に体内から改善しないとなかなか効果は感じられないと思うようになったから

ちびたん

15時間前

身体の内側からも気にかけないと全体が整わないので

mako

15時間前

忙しくて食事が疎かになったときに体調も肌も調子が悪くなったので、食事のバランスが大事だと実感した

pirica

15時間前

化粧水などの外からのケアだけでは限界があると感じ、中からのケアの方が効果があるのではないかと思ったことです。

ユウ

15時間前

保湿は塗るスキンケアである程度できるけど、内側から根本的に改善していかないと肌荒れを繰り返すと思ったから。糖分とりすぎていたり、野菜不足だと肌荒れしやすいから

シトロン

15時間前

いくらスキンケアしても、食生活が荒れるとニキビ等の肌荒れもしやすくなるため

わいわい

15時間前

お通じ

どれみふぁ

15時間前

飲酒をやめたら安い化粧品でも十分効果を感じた時。

teo

16時間前

暴飲暴食や不規則な食事習慣になると吹き出物が出来たり肌トラブルにつながるから

ろくろく

16時間前

内側から変えてゆく方がゆるやかに長く効果があるのでは？と、思ったので。美容に限らず、体の酸化をおさえるよう心がけると、全体的に効果があると思います。顔だけじゃなくて全身ワントーン上がったと思います

モモチ

16時間前

食事の結果が普段の肌の様子や体調に出ると実感しているからです。サプリも控え食事で栄養を摂っています。

流川

16時間前

いつも化粧品でケアしているけれど、変化をあまり感じられませんでした。よく考えたら、化粧品は体の外側から効果を発揮してくれると思うけれど、食事は体の内側から栄養を取り入れ体を整えてくれるので、両方の効果がしっかり出ないと理想とした美は得られないなと思いました。

サコ

16時間前

40代で体調を崩した。スキンケアも大切だが、食べたもので体が作られるから大切だと思う

なでしこ

16時間前

特になし

りょう

16時間前

ありません　

くるみん♪

16時間前

回答しました

あ

17時間前

いいえ

み

17時間前

3週間くらい、仕事がかなり忙しくて昼食を週2回ほどカップラーメンにしていたら、一気にニキビと口内炎ができた。スキンケア方法はこれまでと変わらずだったため、食生活でここまで肌が荒れるのかと実感した。そこから、食事の栄養バランスも意識するようになった。

イム様

17時間前

いいえ

あんこ

17時間前

やはり、外側ばっかりやっても、食生活などが適当だったら肌にはかなりの影響があると思いました。食生活や睡眠など普段の生活をきちんとすることのほうがむしろ大事かなと思っています

akami

17時間前

昔とくらべて無理をしたり食生活が乱れると肌や体調に出やすくなった。見直すとはっきりと改善するので、食事は大事だと思います

めいかん

17時間前

食生活が乱れていると吹き出物ができたりするので

まるゆう

17時間前

ある．肌荒れが格段に減る。

のみいち

17時間前

タンパク質をしっかりとるようになって肌、髪、爪などの状態が良くなったので食事も大事だと気づいた

ぽぽ

17時間前

特になし

MKDR

17時間前

ニキビクリームを塗っても中々治らず頻繁にできていたが、健康面で食事や栄養素を意識するようになってからニキビの発生が少なくなった

かもめ

17時間前

ニキビに関しては食生活を整えた方が予防効果があると感じた。ナッツ類を控えたら多少改善した。

コノハズク

17時間前

根本から少しずつ改善されトラブルが少なくなった

はや

17時間前

油物を食べて吹き出物が出るから

のん

17時間前

肌がくすんでいたり、土台が良くないと、化粧もその分大変になるので