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公開 17/09/13
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満員御礼インターネット上に公開医療、薬、健康食品 100コメント

ダイエットにおける炭水化物について

ダイエットにおける炭水化物のイメージについて教えてください

あと70件投稿があります

よっちゃん

3007日前

食べてはいけません

投稿ID : 5297281

くま

3007日前

炭水化物をぬくと痩せる

投稿ID : 5297254

たくにゃん

3007日前

炭水化物をぬくダイエットが流行っているとのことで、なくすのは無理だったので減らしてみましたが、効果はなかったです。まわりで成功している人もいるのですが、

投稿ID : 5297247

わいん

3007日前

食べすぎはもちろんよくないが、全く食べないのもどうかと思います。ベジファーストで野菜とタンパク質を中心に、軽～く一膳くらいは食べた方がいいと思う。

投稿ID : 5297243

ちー

3007日前

食べ過ぎないように、だけど全く食べないのも体に悪いもの。適度に頂くもの。

投稿ID : 5297237

トプフェンシュトゥルーデル

3007日前

食べるな、が最近流行りだけど全く食べないのはやりたくないし、続かないと思う

投稿ID : 5297235

ほたる

3007日前

炭水化物抜いてダイエットに成功した人の話はよく聞きますが、お米や麺類が大好きな自分は絶対にできないと思っています。実際何年も炭水化物を抜いた人がどうなったのか知りたいところです。

投稿ID : 5297210

団子虫

3007日前

意外と糖質が高いので太りやすく、かといってまったく食べないと頭の回転が悪くなったり体には良くないというイメージです。

投稿ID : 5297204

fiEsTaR

3007日前

炭水化物がないと筋肉がエネルギーのターゲットとなって基礎代謝が落ちていきます。

投稿ID : 5297202

chie

3007日前

お米は食べ過ぎない程度には食べた方が良い

投稿ID : 5297195

ショコラン

3007日前

食べ過ぎはあんまり良くない、控えた方がいい栄養素の一つ。

投稿ID : 5297184

コツコツ

3007日前

適度に摂るのがいいと聞きます

投稿ID : 5297183

べ

3007日前

とり過ぎはよくないって感じです。まずは野菜から。

投稿ID : 5297149

あきぽん

3007日前

とりすぎは良くない

投稿ID : 5297136

クロコ

3007日前

全く食べないのは良くない気がします。

投稿ID : 5297132

azu

3007日前

糖質や脂質よりも太る要因になりうる厄介なイメージです。

投稿ID : 5297123

こんちゃん

3007日前

適量なら大丈夫だと思います

投稿ID : 5297122

カカオ

3007日前

適度に食べた方がいい

投稿ID : 5297121

pöckii

3007日前

取ってはならない

投稿ID : 5297120

ウエジュ

3007日前

炭水化物ダイエットを良く聞きますが、やっています。

投稿ID : 5297073

Kuro

3007日前

朝昼は食べた方が良い

投稿ID : 5297072

ncds

3007日前

あまり取り過ぎない方がよいイメージ

投稿ID : 5297065

mamimu

3007日前

ちょっと最近敵視されすぎていて…度を越して取り過ぎなければ問題ないのでは。

投稿ID : 5297060

けさらんぱさらん

3007日前

最近は脂質より悪者扱い。

投稿ID : 5297025

マリー

3007日前

なるべく控えた方が良いイメージ

投稿ID : 5297017

mat002

3007日前

あまり気にしないようにはしてますが、何となく避ける対象

投稿ID : 5297009

理菜

3007日前

あまり良くない

投稿ID : 5297007

まっぴ

3007日前

摂取量を抑えなければならない物です。

投稿ID : 5296999

アジュンマ

3007日前

とりすぎると良くない。

投稿ID : 5296979

マイクタイサン

3007日前

天敵

投稿ID : 5296966

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