【ダイエットに興味がある方に質問です】

天才ショコラティエ

4分前

①カロリーゼロで小腹満たしができるものです。②茎わかめ、干し芋です。③低カロリー、食物繊維豊富、自然な素材だからです。④週1です

ヒマワリ888

5分前

①低カロリーのせんべい②ナッツ③低糖質だから④毎日

Pearl

8分前

①ドライフルーツ②ドライフルーツ③オーガニック、無添加で安心感があり、栄養補給のため④毎日

あめじすと

11分前

①低カロリーでお腹が膨れるもの　②バナナ　③消化が良いから　④週に一回

さき

12分前

①グミみたいな感じ ②我慢してます

しーた

13分前

①少量で満足感を得られる②果物③手軽だから④2.3日に1回

モモチ

17分前

①満足感のある軽食 ②ナッツ ③持ち歩きやすいから ④一日一回

ふわちゃん

25分前

①ガムみたいなもので、カロリーがないもの。 ②利用しない ③－ ④－

コッペパン

26分前

①カロリーも糖質もゼロだが、美味しくて食べ応えがあるもの。②素焼きアーモンド。③噛み応えがあるし、香ばしく味も美味しいから。④週4〜5日

kurukurumawaru

29分前

①お菓子　②バナナ、こんにゃく　③バナナは手軽でヘルシーなので。こんにゃくは低カロリーなので。　④不定期

にむーむ

30分前

①グミのように噛み応えが適度にあるもの。 ②プロテインクッキー、蒟蒻ゼリー、無糖のカフェオレやミルクティー。 ③罪悪感をあまり感じずに済むので。 ④飲み物は毎日。食べるのは不定期で、我慢できそうになかったら。

こんこ

30分前

①甘くない飴　②フルーツヨーグルト　③フルーツが入っていると満足感が高いから　④ダイエットの時だけお腹がすいたら

のみいち

32分前

①カロリーが低くて腹持ちの良いもの　②ゆで卵や炭酸水　③満腹感がある　④週２くらい

yosa

38分前

①カロリー0で噛み応えがあるもの②ゆでたささみ③カロリーが低いし満足感がある④週数回

ソラ

42分前

①ダイエットキャンディ ②飴、ナッツ ③手軽だから④ほぼ毎日

りょう

46分前

①飴やグミ系　②ゼリーや飲料を飲む　③手軽だから　④不定期　小腹が空いたらだから

タダシ

52分前

⓵ガム②ナッツ類③栄養価④週半分

おはぎ

53分前

①カロリー低いけど満足感のある甘い食べ物 ②お茶やお水 ③カロリーが無いから ④毎日

流川

53分前

①甘いけれど、カロリーが低いチョコレートや飴。②飴。③ほんのり甘さがあって糖分補給にいいからです。④小腹が空いた時に毎日利用しています。

除菌EX

53分前

①甘くて罪悪感がないもの　②白湯　③カロリーがないから　④毎日

とも

54分前

①お茶を飲む②こんにゃくゼリー③カロリー控えめなので④月１

ロゴ

56分前

①カロリー０のグミやガム　塩気のあるチップス　②おつまみ昆布　ナッツ　煮干し　③噛むことで空腹が抑えられる　④ほぼ毎日

y

58分前

①クッキー、チョコレート菓子、バウムクーヘンとかの焼き菓子 ②基本我慢できないけど、バナナヨーグルトとかでギリ耐えるときもある ③体に良さそうだし食べ応えもあるから ④月に数回

菫

1時間前

①ノーカロリーグミ ②こんにゃくゼリー ③カロリーが低い ④週1

み

1時間前

①はい ②炭酸水、焼き海苔 ③安価でローカロリー、気がまぎれるから ④毎日、数回

ほのぼの

1時間前

①カロリーゼロのグミ②ガム③カロリーがほぼないから④毎日

シャイガール

1時間前

①無添加のグミ②マシュマロ③グルテンフリーで美味しい④ほぼ毎日