本気でダイエットや筋トレをしようと思った瞬間や出来事などを教えて頂けますか？

choki

2560日前

階段を上がるのがつらく、筋肉が弱ったと感じた時。テレビで筋肉がきれいについた女性が映ってるのを見た時。

oku

2560日前

体型の変化

ロサウサ

2560日前

歩くのが苦痛になった時。

さくら

2560日前

糖尿病と診断されたときからです。

ゆうね

2560日前

ダイエットではなく、筋トレです（痩せています）。テレビで健康番組などをよく見るのですが、歳を重ねてから行動するよりも今のうちに習慣にしてしまおうと思ったからです。

さぬきのトラ

2560日前

医者に血圧高いよ。ダイエットしないと生活習慣病のリスクが高まるといわれたとき。おれは頑張ろうと決めた。結果今は標準レベルに戻りました。

エイム

2560日前

セックスの最中に彼女から贅肉を指摘された時です。何気無いからかいが刺さりました。もっと痩せてビックリさせてやろうと思いました。

azu

2560日前

家族に体型の変化を指摘されたとき。毎日顔を合わせている人に言われてショックを受けたので。

コツコツ

2560日前

休んでも疲れがなかなか取れないと感じたとき

gokigenn

2560日前

医者から1年で体重増えすぎと言われた。

kukuku

2560日前

1か月前、簡単な体力測定をしたら、自覚してなかったが、同年齢の人より低下していることが分かり、筋トレや運動をすすめられたので。

nontan 501

2560日前

階段を上がった時息切れをした時、体力の衰えをモロに感じたから

ミルミル大好き

2560日前

医者から注意。

おかぱぱ

2560日前

女性から体型について言われた

みゅう

2560日前

それまで着ていた服がきつく感じられた時

こだま

2560日前

自分より太っていると思っていた友人が２０キロのダイエットに成功したと聞いたとき。彼女がいるから大丈夫だと思っていたのに、友人関係の中で自分が一番デブになってしまったから。

あきぽん

2560日前

太った時

ＬＯＶＥ

2560日前

家族から睡眠時無呼吸症候群を指摘されたとき

クロコ

2560日前

パンツを試着したら、太ももがパンパンで、店員さんに１サイズ上のパンツを渡されたとき。

こづこづ

2560日前

体重計がありえない数値だった時。人生最大に太ってきたので、これはヤバいと思いました。

おかしげ

2560日前

病院に入院して、糖尿食と高脂血症食になって、カロリーが少なくて、これはチャンスだと思って、この機会にと入院中に毎日外出で歩いた。入院中に10キロ痩せた。

ひろぽん

2560日前

ズボンが入らなくなった時

chie

2560日前

子供の行事の時に去年着れていたはずのスーツが着れなくなっていた時

イッチニー

2560日前

健康診断で、メタボ関連の数値が１０項目以上でオーバー。医者より１０ｋｇの体重減を求められた。

pöckii

2560日前

たまたま病気で少しやせたのでその勢いで

highlight

2560日前

職場の爺さんに太ったと何度も何度も言われた。妊娠してるのか、とか。最後切れてやりましたけど。

わいん

2560日前

市の健康まつりの体力測定で、年齢並みの筋力がないとわかった時。将来が危ないと思い、筋トレをしようと思いました。

るんるん

2560日前

去年はいていたパンツのウエストがきつく感じたから

ぽぉ

2560日前

旦那様の体重を超えてしまった時。常々俺の体重を超えたら離婚だと言われていたので、こっそりダイエットを開始しました。

まっぴ

2560日前

階段を上る時息が上がってきたので