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公開 17/09/28
期限 17/10/05 (17:06)

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groovy

会社設立年月日

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従業員数

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事業内容

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満員御礼インターネット上に公開その他 100コメント

健康を維持する為に実際に行っていることを教えて下さい。

あと70件投稿があります

さぬきのトラ

3091日前

ジョギング、腹八分目、軽い筋肉トレーニング、ストレッチでリラックス、野菜や果物を食べる。などなど。

投稿ID : 5466257

変なおじ

3091日前

必要な栄養素の効率的な摂取と有酸素運動の継続と充分な睡眠。

投稿ID : 5466246

highlight

3091日前

腹筋ローラーとスクワット。時間があればウォーキング。

投稿ID : 5466242

mamimu

3091日前

適度な運動。一日一万歩以上歩いています。

投稿ID : 5466236

pöckii

3091日前

定期的に運動　食事に気を付ける　お風呂と睡眠

投稿ID : 5466231

Kuro

3091日前

バランスよく食べること

投稿ID : 5466230

marco

3091日前

健康診断で健康チェック。規則正しい生活とバランスのとれた食事適度な運動を心がけています。

投稿ID : 5466229

sunny

3091日前

バランスのとれた栄養。

投稿ID : 5466227

あゆ

3091日前

朝ごはんを必ず食べる

投稿ID : 5466221

fiEsTaR

3091日前

ボディビル、サプリメントの摂取、食事に気をつける、油はオリーブオイルエクストラ以外摂らない。

投稿ID : 5466199

とら吉

3091日前

食品で菌活している。

投稿ID : 5466197

ヨシカ

3091日前

週に数日、ランニングをしています。

投稿ID : 5466196

さーたんれーぼう

3091日前

栄養バランスのとれた食事と全力の家事

投稿ID : 5466179

spomh

3091日前

運動　サプリ

投稿ID : 5466174

mat002

3091日前

毎日の歩きや食生活への気配り、たまにやるゴルフや運動など

投稿ID : 5466172

xingzi

3091日前

ストレッチ　健康的な食事　規則正しい生活を心がけています

投稿ID : 5466167

コツコツ

3091日前

ランニング

投稿ID : 5466161

NITRO若花田

3091日前

運動、ストレス発散（ストレスをためない）、毎日食べ過ぎない

投稿ID : 5466155

azu

3091日前

野菜中心の食事と減塩を心がけてます。

投稿ID : 5466148

モモ

3091日前

食事に気を付ける

投稿ID : 5466143

みゆ

3091日前

ストレッチ、アプリを使って栄養管理

投稿ID : 5466141

ショコラン

3091日前

規則正しい生活、腸活、出来るだけ歩くです。

投稿ID : 5466135

まっさー

3091日前

腹筋　スクワット　ジョギング

投稿ID : 5466132

サブロー

3091日前

ジムへ行って筋トレとランニング。野菜を意識的に摂取。お酒を控える。適度な休息。

投稿ID : 5466129

ぱん

3091日前

よく歩き、朝に白湯を飲むことです。

投稿ID : 5466127

あか

3091日前

歩く

投稿ID : 5466120

みや

3091日前

ウォーキング

投稿ID : 5466114

まっぴ

3091日前

週末のサイクリング。

投稿ID : 5466112

massy

3091日前

車を処分してジムに通って8年です

投稿ID : 5466109

Hanna

3091日前

漢方

投稿ID : 5466107

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