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担当者情報
マチルダさん
フミ
2535日前
湿布を貼る
投稿ID : 5560903
nazuna
サロンパスを貼っています。
投稿ID : 5560892
fiEsTaR
筋膜リリースをします
投稿ID : 5560878
さぬきのトラ
筋肉痛にはサロンパス。肩こりにはビタミン剤がいいかなと。これはヤバいなってときはマッサージです。
投稿ID : 5560877
nina
お風呂に入って湿布薬やサロンパス貼って横になったり、早めの就寝で回復を促します。
投稿ID : 5560875
小春
ロキソニンを貼っています。
投稿ID : 5560874
だるま
腰が痛くなることが多いので、腰枕をして横向きに寝る。マッサージしてほしいような痛みだったら、マッサージに行く。あとはお風呂にゆっくりつかって、時間をかけてストレッチするとか。
投稿ID : 5560858
まー
マッサージ
投稿ID : 5560852
よっすぃー
腰が痛くなったら腰痛体操をし、湿布を貼ります。ぎっくり腰では整形外科にいきますが
投稿ID : 5560850
かめちゃん
たいていは湿布と腰痛ベルトですが、何度か無理やり動かしたら治った経験があります。
投稿ID : 5560846
ラパン
まず市販の塗り薬を塗り、痛む箇所をなるべく使わないようにして数日様子を見ます。それで治らなかったら整形外科に行きます。
投稿ID : 5560842
ブルース
半身浴 マッサージ
投稿ID : 5560837
klatllim
湿布する
投稿ID : 5560834
strawberry
自分の場合は、たいてい運動不足から来るものなので、軽いストレッチをしたり運動をする。
投稿ID : 5560833
pöckii
お風呂とマッサージで薬を塗る
投稿ID : 5560825
Saki
マッサージする
投稿ID : 5560823
クロコ
夫にマッサージさせております。
投稿ID : 5560817
xingzi
痛い箇所を動かさないようにしたり、サロンパスを貼ります。
投稿ID : 5560816
おきょんちゃんさん
整形に行ったら痛み止めの注射をして副作用があるけれど薬を処方するかと言われ断ってテニスボール体操のことを知って今頑張っている。だんだん痛みが取れて来た。
投稿ID : 5560805
マリー
湿布をしています。
投稿ID : 5560804
マサマサ
無理をしない、使わない、バンテリンを塗る。
投稿ID : 5560802
ぴょん
湿布、整体、休む
投稿ID : 5560794
mat002
湿布やエアーサロンパス ごまかしごまかしやるのでした
投稿ID : 5560793
kaz
安静
投稿ID : 5560789
highlight
無理をしないことですが、腰は背筋を鍛えて姿勢をよくする努力はしてます
投稿ID : 5560785
ルビィ
ボルタレンローションを塗ります。
投稿ID : 5560778
わいん
痛みのある部分を使わないよう、休ませるようにしています。
投稿ID : 5560774
takadajyunjii
アイシング、痛み止めのお薬を塗る,貼る休むかな
投稿ID : 5560773
taqurswy
休むだけ
投稿ID : 5560760
やんとんくん
湿布を貼ります
投稿ID : 5560758
2コメント
NEW 【児童手当の後悔!】子育てが終わった方、もしくは子育て終盤の方に質問です。
賢いお金の使いかた
100コメント
NEW 不動産バブルに関して質問です
不動産テック
NEW 友人から”ふるさと納税の食品を出品してるから買って!”とお願いされたら
代表社員
フミ
2535日前
湿布を貼る
投稿ID : 5560903
nazuna
2535日前
サロンパスを貼っています。
投稿ID : 5560892
fiEsTaR
2535日前
筋膜リリースをします
投稿ID : 5560878
さぬきのトラ
2535日前
筋肉痛にはサロンパス。肩こりにはビタミン剤がいいかなと。これはヤバいなってときはマッサージです。
投稿ID : 5560877
nina
2535日前
お風呂に入って湿布薬やサロンパス貼って横になったり、早めの就寝で回復を促します。
投稿ID : 5560875
小春
2535日前
ロキソニンを貼っています。
投稿ID : 5560874
だるま
2535日前
腰が痛くなることが多いので、腰枕をして横向きに寝る。マッサージしてほしいような痛みだったら、マッサージに行く。あとはお風呂にゆっくりつかって、時間をかけてストレッチするとか。
投稿ID : 5560858
まー
2535日前
マッサージ
投稿ID : 5560852
よっすぃー
2535日前
腰が痛くなったら腰痛体操をし、湿布を貼ります。ぎっくり腰では整形外科にいきますが
投稿ID : 5560850
かめちゃん
2535日前
たいていは湿布と腰痛ベルトですが、何度か無理やり動かしたら治った経験があります。
投稿ID : 5560846
ラパン
2535日前
まず市販の塗り薬を塗り、痛む箇所をなるべく使わないようにして数日様子を見ます。それで治らなかったら整形外科に行きます。
投稿ID : 5560842
ブルース
2535日前
半身浴 マッサージ
投稿ID : 5560837
klatllim
2535日前
湿布する
投稿ID : 5560834
strawberry
2535日前
自分の場合は、たいてい運動不足から来るものなので、軽いストレッチをしたり運動をする。
投稿ID : 5560833
pöckii
2535日前
お風呂とマッサージで薬を塗る
投稿ID : 5560825
Saki
2535日前
マッサージする
投稿ID : 5560823
クロコ
2535日前
夫にマッサージさせております。
投稿ID : 5560817
xingzi
2535日前
痛い箇所を動かさないようにしたり、サロンパスを貼ります。
投稿ID : 5560816
おきょんちゃんさん
2535日前
整形に行ったら痛み止めの注射をして副作用があるけれど薬を処方するかと言われ断ってテニスボール体操のことを知って今頑張っている。だんだん痛みが取れて来た。
投稿ID : 5560805
マリー
2535日前
湿布をしています。
投稿ID : 5560804
マサマサ
2535日前
無理をしない、使わない、バンテリンを塗る。
投稿ID : 5560802
ぴょん
2535日前
湿布、整体、休む
投稿ID : 5560794
mat002
2535日前
湿布やエアーサロンパス ごまかしごまかしやるのでした
投稿ID : 5560793
kaz
2535日前
安静
投稿ID : 5560789
highlight
2535日前
無理をしないことですが、腰は背筋を鍛えて姿勢をよくする努力はしてます
投稿ID : 5560785
ルビィ
2535日前
ボルタレンローションを塗ります。
投稿ID : 5560778
わいん
2535日前
痛みのある部分を使わないよう、休ませるようにしています。
投稿ID : 5560774
takadajyunjii
2535日前
アイシング、痛み止めのお薬を塗る,貼る休むかな
投稿ID : 5560773
taqurswy
2535日前
休むだけ
投稿ID : 5560760
やんとんくん
2535日前
湿布を貼ります
投稿ID : 5560758