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100コメント
●「健康にいいかな？」と思って一時期はまったけど、続かなかった＜食べ物＞や＜食べ方＞
●なぜ続かなかったのか？ ●どこから知ったのか（情報源）？ も具体的に教えて頂けると嬉しいです^^よろしくお願いします！
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きかせて
3486日前
具体的なご意見ありがとうございました！とーーっても参考になりました！おいしい、面倒ではない、が大事のようですね。ベストアンサーは「くすっ」と笑ってしまった「さとみ」さんの投稿を選ばせていただきました！
投稿ID : 349552
THE BEST ANSWER
さとみ
3489日前
ブルーベリー酢やはちみつ黒酢など。情報源は前の事なので忘れたがクエン酸は疲れが取れるというので。暑い季節に氷を入れて水割りにしていたが、寒いと飲めなくなり次の夏が来たら忘れていた。
投稿ID : 341981
いけ
3489日前
カスピ海ヨーグルト
投稿ID : 341381
mami
3489日前
朝バナナ。毎日は無理だった。
投稿ID : 341380
Igla
3489日前
根菜 バナナの方が余程良かった TVで見た
投稿ID : 341377
GOMΛFU
3489日前
100ローのピーナッツを一袋食べると便通が良くなる。田舎には100ローが無い。
投稿ID : 341374
太郎
3489日前
キムチ納豆です。 テレビで放送されていて、味も嫌いじゃないから食べてました。 匂いが強烈で、食べたら口臭も凄くなり、後処理が面倒くさくなり食べなくなりました。
投稿ID : 341363
ozuma
3489日前
玄米食。美味しくなかった。
投稿ID : 341357
ozuma
3489日前
玄米食。美味しくなかった。
投稿ID : 341354
ろくちゃんの
3489日前
妊娠期にカロリー計算を徹底して体重コントロールができたのですが、産後は世話でそれどころじゃなく食べられるものをひたすら食べるだけ。食べることでストレス発散にもなるし、自分の為のストイックは無理〜！
投稿ID : 341310
わかむらさき
3489日前
よく噛んで食べること。顎が疲れるし、食事の時間が長くなるから。本当は早食いは体に良くないって分かってるんだけどね…
投稿ID : 341300
CANDY
3489日前
玄米。やはり美味しくないです。ＴＶの情報で
投稿ID : 341296
sim
3489日前
TVで知ったえごま油やあまに油など。値段が理由です。
投稿ID : 341266
monerin
3489日前
野菜から食べる。TVで野菜から食べたほうが太りにくいと聞いた気がします。最初は続けましたが、お腹がすいている時は好きな物から食べたいので誘惑に負けました。
投稿ID : 341261
パカパカパーティー
3489日前
お酢のドリンク。テレビや店頭で推してたから。好きじゃなかった。
投稿ID : 341259
Denny
3489日前
一口30回かむこと。満腹中枢をあげてダイエットしていたときにやりましたが、数日でおわりました。
投稿ID : 341249
刑
3489日前
ところてんです。どうしても酢が強いものは咽せてしまうので無理です。友達から聞いたのがキッカケでした。
投稿ID : 341248
Liquid
3489日前
ひじき。貧血予防の為に試してみましたが、やはり嫌いなものだと続きません。TV・インターネットなど各種メディアでよく紹介されていました。
投稿ID : 341223
dada
3489日前
30回以上噛んで食べることです。テレビ・本・知り合いなどいろんなところから聞いたのでがんばったのですが、噛めてもせいぜい10回くらいで、いつの間にかやめてました。
投稿ID : 341216
うこきんちゃん
3489日前
納豆大根です。納豆は続くのですが、毎日大根をすりおろすのが手間でやめてしまいました。しったのはテレビだったと思います。ダイエットに良いと言われていました。
投稿ID : 341205
やし
3489日前
野菜から食べる TV 面倒くさかった
投稿ID : 341196
きゃりまま
3489日前
納豆。一時期、テレビ情報番組で盛んにやってて、売場から消えたこともあったかな。我慢して食べてたけど基本的に嫌いなので続かなかった。
投稿ID : 341185
じんこちゃん
3489日前
商品名になるので伏せますが、硬質の水を買っていましたが、飲みにくくて慣れなかったのと、高くて買えなくなったのでやめたことがあります。元旦那の会社で商品として扱っていたので。体の調子が良くなるそうです
投稿ID : 341175
北斗七星
3489日前
青魚。サンマ、イワシ、鯖など。中性脂肪を医師から指摘され食べ始めたけど、毎日は流石にキツイ！ 煮炊きも味にも飽きてしまい、中断。サプリに変えました。
投稿ID : 341158
のん
3489日前
ネバネバのものが身体に良いとテレビで見ておくらや、納豆、山芋などでサラダを作って食べていたが、あまり美味しくないのは何故だろうと考えてみたら、私はネバネバのものが苦手だったことに気付きました。
投稿ID : 341154
れむ
3489日前
酢大豆。酸っぱくて飽きた。
投稿ID : 341145
ままじろ
3489日前
にがりです。一時期、テレビで痩せると話題になったので、にがりを持ち歩き、ありとあらゆるものにかけていましたが、料理を不味くさせてしまう為、続きませんでした。
投稿ID : 341130
chie
3489日前
雑穀米。面倒になる
投稿ID : 341129
ティージェイ
3489日前
ブルーベリー酢。牛乳と一緒に飲んだり、サイダーと一緒に飲んだりしましたが、やはり酸っぱい味なので続きませんでした。
投稿ID : 341126
みつこ
3489日前
味噌汁
投稿ID : 341118
純粋人生コスタリカ
3489日前
酢 その後におなかが痛くなるので、その痛みが忘れられず再開できない。
投稿ID : 341108