自宅で1日の疲れをいやす、リラックスするためにしていることは何ですか？いつ、家のどこでしていますか？

roki

2373日前

お風呂の後の晩酌

cham

2373日前

ダラダラと入浴

のりひめ

2373日前

①②時間がある時に早めに布団に入り、眠くなるまで本を読んだりテレビを観たりゴロゴロ過ごす。

れいちぇる

2374日前

①②寝る前にストレッチ、時々アロマ

skg

2374日前

①②自室で眠ること

mumin-max

2374日前

寝る前の深呼吸

tsumahiro

2374日前

①テレビを消す。好きな本やネットコンテンツを眺める。②休日全体でリラックスに努めるので、この枠の文字数で書ききれない

りー

2375日前

①決まった時間に寝ます。お香を炊いて、ぼんやりします ②お酒をほどほどに飲んだり、料理をしたり。お風呂でぼーっとします

Koguma

2375日前

①夜、自室でお酒を飲む。②朝から昼にかけて、布団でゴロゴロする。夜、自室でお酒を飲む。

まっぴ

2376日前

①ホットアイマスクで目の疲れをとる。夜リビングで②お昼に湯船にゆっくりつかる。昼浴室で。

ぽにゅ

2376日前

①お風呂にゆっくりはいる　②自分の部屋で一人になり、本を読む

Momo

2377日前

①10分だけストレッチ②温かいお茶を飲みながら読書

うずまき

2377日前

平日休日共に、ゆっくりお風呂に入る

小春

2377日前

バブ入れて炭酸浴。無洗浴にしてのんびりと本読んだりしている。

Y

2377日前

①長く湯船につかる②二度寝

とまと

2377日前

リビングのソファで、好きなお菓子を食べながら、①録画したドラマを見る、②コーヒーを飲みながら主人に愚痴を聞いてもらう

うさねこ

2377日前

平日、長風呂

K.A

2378日前

布団の上でストレッチしながらテレビ見る

sute

2378日前

１平日休日問わず２夜が多い　リビングのソファーでビーズクッションや少しかけるものと飲み物食べ物を周囲においてドラマみまくる。

hiro

2378日前

自室で睡眠が一番よ

初老のフリーマン

2378日前

①②スーパーマーケットの売れ残りで、５０％値引きされた「刺身」を夜食に食べる。

ぐめ☆

2378日前

お風呂につかる。

ゆう

2378日前

たくさん寝る

teppi

2378日前

入浴

E

2378日前

①②共に、寝そべってゴロゴロする。一番幸せ

ヘミオ

2379日前

①②共にパソコン作業の後のコーヒー

むぅ

2379日前

①帰宅後～夕食準備の間にリビングで仮眠　②夕食後にリビングでお酒を飲みながらTVを聞きつつPC作業

Newport News

2379日前

① 時期が取れたら、リビングでコーヒーを飲みながら音楽を聴く ② 美味しいご飯を食べに行く

えら

2379日前

寝る

さみさみ

2379日前

寝ること

milk-tea3

2379日前

１　好きなゲームを一回だけやる　２　ドライブとウォーキング

おかゆ

2379日前

①朝のコーヒーと風呂上がりの晩酌。コーヒーは出勤途中の缶コーヒーでもいい。②食べ歩き。事前に検索した気になる店に出掛ける。

ぷっぷ

2379日前

リビングでコーヒーを飲む

モニターZ

2379日前

①平日は夜の食後に紅茶を淹れます。葉っぱを使います。②休日は3時に紅茶を淹れます。どちらも濃い牛乳を使用するミルクティーです。休日ならチャイをスパイスの配合を楽しみながら淹れます。あとはスイーツ。

ドアス

2379日前

1.2.ビール飲んで夕食。

ビター

2379日前

①②夕食時の飲酒です

ぱん

2379日前

平日も休日も変わらず、出来るだけシャワーを楽しく浴びて、ゆっくりと過ごすようにしています。寝る前には、好きな音楽を聴いたりします。

やすべあ

2379日前

平日でも休日でも夜1日の終わりにリビングでゴロンと寝転がってるワンコを撫でてマッサージしてあげる時間は最高の癒やしの時間です。

らら

2379日前

テレビを観ること

さみー

2379日前

平日、休日ともに夜にあたたかく甘いものを飲みます。最近はカフェラテです。カフェインあっても関係なくぐっすり眠れます。

マダムK

2379日前

寝る前に呼吸法で自律神経を整えます。

ミッフィー

2379日前

ストレッチやヨガ。平日、休日共にです。

変なおじ

2379日前

①②とも一日の疲れを取るのは就寝に限ります。しっかり休んで離床は翌日です。

ひらぬま

2379日前

①バランスボールでストレッチ。②時間をかけて入浴。

春さま

2379日前

ともにストレッチぐらい

mahalo

2379日前

平日、休日の区別はないです。食後、リビングでゴロンとしていて、ワンコが寄り添って寝てるとき。

もも

2379日前

平日、休日問わず、美味しいものをたべて早く寝る

SleeplessHippo

2379日前

①、②　寝室で寝る

ひい

2379日前

①夜に好きな飲みものをリビングで飲むことです。②夜にアイスをリビングで食べることです。

トプフェンシュトゥルーデル

2379日前

①食後のコーヒー②バスソルトや泡風呂、干した布団で寝る

goya

2379日前

①お風呂あがりにゆったりとすること②ベットでゴロゴロ

みと

2379日前

①夕方や夜にリビングの床で好きなテレビ番組の録画を見ながらストレッチをしています　②夜ぬるめのお風呂にゆっくり浸かります。濡れてもよい本やスマホを持ち込んでいます。

coco

2379日前

①②湯船に浸かる。寝るときに、静かめな音楽を聴く

ゆ

2379日前

お風呂でゆっくり

グリーンラバー

2379日前

１２　リビングでごろごろ

いぬでした

2379日前

①②とも夜ひとりで自室で音楽を聴く。

ホッジス

2379日前

帰宅後　黒酢を飲みながら海外ドラマをみる　２本目を見ながら寝てしまう

はるか

2379日前

①②ともに入浴しながらの足マッサージ

さいむ

2379日前

お勧めはしませんが、 ①②とも、つまり毎日酒に溺れています

みー

2379日前

①家事を終えた後、リビングでテレビを見ながらアイスを食べる②リビングで夜の読書タイム

なおすけ

2379日前

寝る前のアロマ4オイルマッサージ。ベッドの上でしています

よつば

2379日前

平日休日共にベッドの上。寝たりぼーとしたり雑誌読んだり。

団子虫

2379日前

①②どちらもです。家でコーヒーを飲みながら海外ドラマを見たりしています。

にーたん

2379日前

①なるべく早く家事を終わらせてベットに入る。②朝のうちに掃除洗濯を終えて、昼に日の当たる部屋でホットケーキを食べながらバナナジュースを飲む。

ぽぽんた

2379日前

お菓子食べる。平日も休日も。

はーちゃん

2379日前

①②どちらも家で紅茶を入れて本を読みながらゆっくり飲むこと

よーちゃん

2379日前

①寝る・お酒②シャドーボクシング

たくにゃん

2379日前

①平日の夜はねこと遊んでます　②休日はぐっすり寝ています

blue

2379日前

曜日に関係なく自室でストレッチポール

hamuhana

2379日前

お風呂。

ケータイ

2379日前

お風呂でストレッチです

さっちゃん

2379日前

風呂

みるこ

2379日前

風呂。テレビを余裕を持ってゆったり見る（モヤさま等）。

リョウコ

2379日前

平日、休日とも、ベッドに横になって音楽を聴く。

トシ

2379日前

①飲酒　②飲酒

由香

2379日前

充分な睡眠時間の確保

さすけ3世

2379日前

平日・休日ともに夕食に飲むビール

みぽりん

2379日前

食後にたっぷりのカフェオレと好きなお菓子を食べること。

タムタム

2379日前

平日・休日ともに、帰宅後の長風呂でリラックスしています

まりん

2379日前

お酒を飲みながら海外ドラマを観る

ほんにゃら

2379日前

①②リラックスと言えるかわかりませんが、お笑いのＤＶＤを観てゲラゲラ笑うことかな。

普通の会社員

2379日前

１，夜　風呂に入って晩酌　２，夕方から夜にかけてサウナに行って晩酌

マル

2379日前

①夜、居間でテレビを見ながらストレッチ②夜、居間でテレビを見ながらマッサージをしてもらう

chie

2379日前

シャワー

Pine

2379日前

寝る

nan

2379日前

①②ベッドに入る前に、リビングでテレビを録画した猫の映像を見ている。

やんこ

2379日前

リビングで1人飲み

乃木恋

2379日前

1、半身浴2、昼間から酒を飲む

KAKO

2380日前

①夜ワインを飲む②パートナーと過ごす

kh

2380日前

お風呂

ゆーき

2380日前

①寝室で寝る②リビングでぼーっとしてる

ノン

2380日前

お風呂です

yotuka

2380日前

居間で晩酌

ちかみ

2380日前

湯船でお風呂。

すもも

2380日前

お風呂場の電気を消してアロマキャンドルだけつけて、湯船にゆったりつかることです。

さっちぃ

2380日前

平日休日ともに夜、録画したアメリカドラマを観ること

謎の遊牧民

2380日前

平日、休日ともリラクゼーション音楽を寝る前に聴く

NOK

2380日前

夕食後に、リビングで、好きな動画を観る。

ミサ

2380日前

夜ご飯の後にソファーで海外ドラマを見ること

wasabi

2380日前

どちらも寝ること