”寝つき”いかがですか？

めりりん

3559日前

おやすみ3秒です。(笑) 朝までには何度か起きますがすぐに寝られます！

すいみー

3563日前

寝つきが良いと思われているのですが、実はアルコールで眠くなるので、それで寝ているのが本当のところです。何とかいい方法はないでしょうか…。

nobuf1

3566日前

最近早くなってきた。年のせいかも。

まつたかさん

3566日前

めちゃめちゃ良いです。そして何処でも寝れます！

kirakira

3567日前

起きてたくても、起きてられないくらい10時頃には寝ちゃいます・・・

hanako

3567日前

とてもいいです。

にゃー

3568日前

おやすみ３秒です！ただ・・・枕ジプシーの旅はまだ終わらない・・・ これ！！という枕に出会いたいです！

はっぴ〜まん

3569日前

寝付きは良いのですが・・・ずっと寝てられず深夜に起きてしまいます。また今日もこれだ・・・

のる

3569日前

寝つきは悪く、朝も早く目が覚める。睡眠時間は短くなりました。

ゆうママ

3569日前

昔と比べて､寝つきは良くなりましたが､途中で目が覚めることがあります｡

献立

3569日前

すぐに寝ちゃいます

ミホーク

3569日前

育児と家事と仕事で疲れてるのか、子どもを、寝かしつけながら自分が寝ちゃっています…

kazu

3569日前

60すぎると、死んだみたいに寝るのよ。明日はないかも。

yaza

3569日前

寝つきは良いですねえ　すぐに寝れます

jun

3569日前

寝つきは、非常に良いです。すぐ寝てしまいます。

w800

3569日前

いいです。

のり

3569日前

若いころは　なかなか寝られなかったが、４０過ぎて最近はすぐに寝られるようになりました

かこ

3569日前

いつでもどこでもすぐに寝られる。笑

Kuma Thai

3569日前

寝つきと目覚めも問題ない。

チビ

3569日前

めちゃくちゃ悪いです。いろいろ試してますが、効果なし。

ラベンダー

3569日前

体が冷えていると眠れませんが　湯たんぽでお布団を温めておくとすぐに眠れます

テディ

3569日前

1o年前より寝つきはいいです。添い寝する子どもたちより先に眠ってしまうこともしばしば…

練馬のドン

3570日前

寝つきがが悪いので睡眠導入剤を処方（マイスリー１０ミリ）してもらって 現在は非常に寝つきが良くなった

とんぼ

3570日前

寝つきも悪く　目覚めのすっきり感がないですね　

しん

3570日前

最近は一定の時間で眠くなるようになった

kouya

3570日前

いつも酔っているのでとても寝つきはいい

よっちゃん

3570日前

とても良いです

やまとさる

3570日前

むしろ寝つきがよすぎて、うっかり横になったりできません。

alshark

3570日前

寝つきはいいけど夜中にすぐ目が覚める

sally

3570日前

10年前より寝付きは良いです。ある時からコロッと直ぐ眠れる様になりました。どうしてかわかりませんが。今日はちょっと夜更かしですが(ｰ ｰ;)

おとっつぁん

3570日前

寝つきはいい。しかし、惰眠をむさぼった日には、それなりに、羊さんがたくさん必要だ。

カールソン

3570日前

突然眠くなるクセに夜中目が醒める

rose-wako

3570日前

寝つき良いです。なんと５分で寝られます。

ほーみー

3570日前

以前ほどグッスリ眠る事が出来なくなった様に思えます。

ジェジュン大好き☆

3570日前

普段はバッタんキューですが、悩みがあるととたんに眠れなくなります。

瞠(みはる)

3570日前

冬は寒くて寝つきが悪い。

パーちゃん

3570日前

寝つきはすごくいいのですが、夜中に目が覚めるようになりました。

osamu

3570日前

どこでも寝れる

horihori

3570日前

寝つき悪いです

うっちー

3570日前

恐ろしく好い

かば

3570日前

嫁さん曰く、布団に入ってから一分以内に寝ているそうです。コツは眠くなるまで寝ないことかな？

タイガー＆ドラゴン

3570日前

10年程前は、寝るのが勿体無いと思って遊びまわってました。 今では どこでも、どんな時でも寝たい時に寝れるのが特技みたいになりました。

ルイ

3570日前

とても感じています。すぐ目覚めてしまう・・・。

なお

3570日前

浅いのか、疲れがとれにくい

もん吉

3570日前

夜バイトしているんでかえって晩酌して、お風呂に入れば爆睡です^^;

nonoriyu

3570日前

子育て中なので常に寝不足 即効で寝ます でも、5時間以上寝られないのが悩みです

bb

3570日前

１０年前より、すんなりと眠れるようになった。昔は睡眠導入音楽を聴かないと眠れなかったのに。お風呂上がりの後の睡魔の波に乗って体を横にすると眠りやすい。

よう

3570日前

アルコールで毎晩快眠

sisぽ

3570日前

年をとっても寝つきだけは変わらずいいです。本を読んで眠くなったら寝る、というのが最近は多いです。もし一人暮らしで許される環境ならきっと昼頃まで寝ていられます。

おきょんちゃん

3570日前

寝付きいいような、悪いような。バタッと寝る時と全く一晩中テレビを見ている時とあります。すごく嫌な夢を見て起きた時は血圧上がってます。

cozy

3570日前

のび太ばりに寝つきがいいことが取り柄です。最近はストレス？からか休日の朝だけ逆に早く目が覚めて二度寝も出来ないのが悩みです。

へぼ剣士

3570日前

いいときと悪いときがあります。ストレスがたまってくると寝つきが悪いように思います。

きんたくん

3570日前

早く目が覚めます

taotao

3570日前

不眠になった経験がいまだありません。7時間半寝ないと目覚めは悪いです。

くらりす

3570日前

声つきノベルゲームをプレイしながらだと、いつの間にか気持ちよく眠れています（いわゆる寝落ち！）。

shinopan

3570日前

布団に入るとおそらく一分くらいで落ちます。震度３くらいの地震でも目覚めることはありません。

keiko

3570日前

寝る前、どんな食事(飲酒)してたかによりますね～。飲んで帰って来たらトイレで起きるし^^;飲まなければ朝までぐっすりかも

あきにい

3570日前

横になるとすぐに寝ることができます。一度寝ると朝まで起きることはまずありません。

きょうちゃん

3570日前

寝つきはいいほうです。子供より早く寝てしまうことがしばしば。ですが30分位で目が覚め 携帯をかまい また寝る。でも朝までに２回は起きてしまいます。朝まで熟睡は年に何回かです。

monerin

3570日前

朝が早いぶん寝つきは良いです。

ホリケン

3570日前

寝つきは悪くないが、すぐ目が覚めます。

kei

3570日前

眠るまで面倒な時は、導入剤のお世話になっています。

る～ぱる

3570日前

夜中にトイレで起きる回数が１０年前より増えているが、寝付き自体は１０年前と変わらない。

みんなのママ

3570日前

気になることがある時、翌日何時までに起きなきゃいけない時は眠りが浅いです。10年もっと前から時間に起きなきゃって時は目覚まし時計がなる前に起きれます。

ラベンダー

3570日前

寒くなってからは　湯たんぽを入れて布団を温めていると　快眠です

てんま

3570日前

寝てもすぐ目が覚める

milmil

3570日前

いつでも、どこでも、寝れてしまう。寝つきもすこぶるよすぎる。早朝3時頃に目が覚めてしまうには困った!です

マイケル翔

3570日前

寝つきはその時々で違いますね～。以前はずっと4時間半くらいでしたけど、ここしばらくは７時間くらいの睡眠時間になってます。

富士山8合目

3570日前

寝つきが悪い。寝る前に緑茶を飲むと眠れない

パンand

3570日前

寝つきはいいし、朝まで目覚めません。

shn

3570日前

寝つきはいいけど、いつも眠い

ききみみ

3570日前

最近は体の疲れよりも精神的なことで寝つきが悪い時が増えました。熟睡できてない気がします。

ここなな

3570日前

寝酒が欠かせません

tara

3570日前

寝つきは良いです でも、4時間ぐらいでパッチリと目覚めてしまいます それからなかなか寝付けない

dakke46

3570日前

良いです。どこでも寝れます。

チビ

3570日前

最悪です、昼間が眠い。 いろいろ試してますがなかなか(´`:)

かあか

3570日前

子供の頃から寝つきはすごくいいです。お休み3秒です。低血圧ですが寝起きもいいです。

talion

3570日前

眠剤を何種類も飲んでやっと寝付けます。

muran

3570日前

毎晩酒飲むので寝つきはいいです

miyumiyu

3570日前

以前はいつでもどこでもすぐ眠れるのが特技だったのに、最近は寝つきはいいんだけど、途中何度か目が覚めたり、早朝４時ころ起きだしたり、うまくいかなくなりました。これが歳をとるということかなあ。

ozuma

3570日前

悪い

seizan7

3570日前

寝つきは良いのですが、夜中に起きるようになりました。

まみぃまま

3570日前

超良いです、新聞読みながら５分もあれば

尾本睡蓮

3570日前

昔より今のほうがよく眠れる。まぁ，眠くなったらすぐベットにもぐりこむからです。

花みずき

3570日前

寝つきよくないです。風、冷蔵庫の（ブーン音）などでビックリ。 寝つきよくするために、ホットミルクなど飲んでいるんですけどダメ。 布団入ってから2時間はかかります。

anonymous

3570日前

寝付きはいいほうです。 と言っても3時過ぎに寝て、8時に起きていますが＾＾；

rira

3570日前

寝れる時間が少ないだけであって寝付きはとってもいいですね。（お風呂の中でも寝てしまうし）昔は夜寝なくても平気だったけど最近は当たり前に夜になると眠くなる。年とったのかな・・

じゃすみん

3570日前

寝つきはすごく良いです。10年前に比べると目的の時間前に一旦目が覚めてしまう事がもったいないです…

Shing Ha

3570日前

通常勤務と夜勤が交互にある為かあまり寝付きが良くないです。

わらび　

3570日前

寝つきが良くなったように感じています。１０年前だったら，ＴＶを見ている途中で寝てしまうとか読書中に眠くなるとか無かったから。

fantom

3570日前

とても良いです。

guromi

3570日前

寝つきは変わらないが年をとってくると早寝早起きになってきました

ハムたまご

3570日前

どちらかというと夜更かしをして、寝落ちすることが多く、ふと目覚めて改めて床に着く感じなので、寝つきは良いです。が、睡眠の質は悪く、寝不足感があります。

†яцйα†(ルナ）

3570日前

今の旦那と結婚当初は前の旦那のトラウマもあり隣に人が居るだけで全く寝れなく不眠症になり通院までしましたが、今は数分で爆睡です。

だいちゃん

3570日前

カフェインに極度に敏感になり、午後3時以降に紅茶・緑茶・抹茶の入ったお菓子を摂取すると、てきめん寝つきが悪くなるので気を付けるようにしています。

ママ

3570日前

とても良いです。すぐ寝られる。寝られすぎて困るくらい

りんご

3570日前

よく動いた、働いた日はねつきがいいです。

dada

3570日前

寝付きがめちゃめちゃ良くなりました。子供が小さい時は、布団から出ないように夜中に何回か目が覚めていましたけど、今は気にならなくなって、お布団に入ったらすぐに記憶がなくて、気づくと朝です。

ＷＨ2

3570日前

普段と違ったことをすると寝つきが悪くなります。疲れたことをしてるのに興奮してるのか寝付けません。若い頃は直ぐ寝れたのに…

じぃく

3570日前

寝付きは変わりませんが、睡眠の質は下がったと思います。朝起きても眠いので・・・。